Appell Griselin Christel Hypnose Angers

24/11/2025

DE LA SURCHARGE MENTALE A LA PAIX INTERIEURE
Hypnose & énergie : quand le corps retrouve son équilibre

Nos vies modernes sont pleines d’électricité — écrans, ondes, mais aussi de pollutions diverses et variées béton, bruit. laideur
Peu à peu, nous nous coupons du rythme naturel de la Terre, et notre corps accumule une surcharge de polluants électriques. nous rendant nerveux, agités, fatigués, décentrés.

Dans ma pratique d’hypnose, je rencontre souvent cela :
des personnes qui ont besoin de se débrancher du mental pour revenir dans leur corps, dans leurs sensations, dans le calme intérieur.

A LA RENCONTRE DES HAUTS LIEUX ENERGETIQUES : QUAND LA TERRE NOUS RECHARGE

Heureusement, il existe sur notre planète de nombreux endroits où l’on ressent quelque chose de différent.
Un frisson, une paix intérieure, une vibration particulière…
Ces lieux, souvent appelés hauts lieux énergétiques, sont des points de convergence où les énergies de la Terre et du Ciel semblent se rencontrer.

Montagne sacrée, forêt ancienne, cascade isolée ou dolmen mystérieux : ces espaces portent en eux une mémoire, une fréquence qui agit sur notre corps et notre esprit.

Je m'y ressource afin d'apaiser le mental et retrouver la clarté intérieure, renforcer mon énergie vitale, méditer dans un environnement porteur, ressentir la puissance du vivant sous toutes ses formes.

Si je ne peux pas marcher pieds nus, le simple fait de poser nos mains sur un arbre ou de s'assoir sur une pierre, permet un échange subtil.

Les électrons en excès sont évacués, l’équilibre se rétablit, notre système nerveux se calme.

C’est la même intelligence naturelle qui aligne les cycles de la lune, le mouvement des marées, ou la croissance d’une forêt.

Durant l'année, je vais organiser des sorties en hauts lieux énergétiques, contactez moi pour plus d'information, les dates pour 2026.

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17/11/2025

DANS UN MONDE INCERTAIN, COMMENT PRESERVER L'HARMONIE DE SON COUPLE ?

C'est une préoccupation majeure, qui revient souvent au cours des séances.
Plus la peur augmente, moins on se sent capable d'aimer, notre être passant alors en mode combat, survie.
Les nerfs sont à vif, la communication devient plus difficile, les reproches remplacent les mots doux, le risque est même d'oublier pourquoi on est tombé amoureux.

Les réactions de chacun face au stress peuvent être différentes.
L’un peut avoir besoin de proximité, d’écoute, de tendresse, tandis que l’autre, face à la tension, ressent le besoin de retrait, de calme ou de silence.
L’un cherche le dialogue immédiat pour apaiser, l’autre fuit le conflit pour éviter d’envenimer les choses.
Et chacun, persuadé d’agir « comme il faut », finit par se sentir incompris, rejeté ou seul.

Souvent, ce ne sont pas les faits qui blessent, mais les interprétations, les projections, les blessures anciennes qui se réveillent.
C’est notre passé, nos expériences, parfois même notre enfance, qui viennent colorer la façon dont on vit la relation.

Se sentant rejeté, incompris le réflexe est alors de rejeter et de s'isoler à son tour.
C'est à ce moment qu'il est important de réagir, avant que la machine ne déraille complètement.

Si vous le souhaitez je peux vous aider avec l’hypnose à aller à la rencontre de ces parts de soi :
– Comprendre pourquoi certaines réactions reviennent encore et encore
– Apaiser les blessures qui font réagir de manière disproportionnée
– Se reconnecter à soi, à ses vrais besoins, à ses émotions profondes
– Et, de là, ouvrir un espace de communication plus claire et plus douce avec l’autre

Quand on se comprend mieux soi-même, on comprend mieux l’autre.
On cesse de vouloir qu’il change, et on apprend à se rencontrer dans la différence, avec respect et authenticité.

L’hypnose n’est pas là pour « sauver » un couple, mais pour réconcilier chacun avec lui-même, afin que la relation devienne un lieu de croissance, d’amour et de liberté.

Il est possible également de venir en séance en couple, ou de combiner les deux approches.

Parce qu’à deux, on peut traverser bien des tempêtes — à condition d’apprendre à se comprendre, à s’écouter, et à s’accompagner mutuellement 🧡

13/11/2025

C'est COMPLET COMPLET pour le 29 NOVEMBRE 2025. 🙏

Mais bonne nouvelle vous pouvez déjà réserver votre place pour la prochaine session :

Samedi 28 FEVRIER 2026 😍

Samedi 29 novembre à Angers, de
9h30 à 16h
Je propose un Atelier de libération de mémoires cellulaires !
Nos cellules gardent en mémoire bien plus que notre patrimoine génétique. Elles contiennent également les empreintes émotionnelles, psychiques, transgénérationnelles et spirituelles que nous portons parfois de manière inconsciente. Ces “mémoires” influencent nos comportements, nos schémas répétitifs, notre santé et nos relations.

🌸Objectifs de l’atelier :

Identifier les types de mémoires cellulaires actives dans sa vie

Comprendre comment elles se manifestent au quotidien

Mettre en lumière les schémas inconscients limitants

Transformer ces mémoires par des prises de conscience, des outils pratiques et le soutien du groupe

Utiliser le groupe comme miroir, pour favoriser les libérations croisées

🌸Les types de mémoires abordées

1/ Mémoire intra-utérine

Ce que nous avons absorbé in utero : émotions de la mère, non-dits, chocs

Exemples : sentiment d’être “de trop”, peur de déranger, angoisse sans cause apparente

2/ Mémoires transgénérationnelles

Héritage des lignées familiales, fidélités inconscientes, secrets de famille

Exemples : reproductions de schémas (échec, solitude, fausse couche…), peurs inexplicables

3// Mémoires karmiques

Traces d’expériences d’autres vies (ou mémoires collectives) agissant encore aujourd’hui

Exemples : blocages inexpliqués, douleurs chroniques sans origine, phobies

4/Mémoires de choc émotionnel , événements marquants non intégrés au cours de cette vie

Exemples : accidents, abus, ruptures, humiliations

5/ Mémoires collectives et sociétales, inconscient collectif

Poids de l’histoire collective : guerres, rôles sociaux, injonctions culturelles

Exemples : auto-censure, culpabilité d’exister, besoin de se sacrifier

🌸 Approche proposée pendant l’atelier

Exercices d’ancrage et de recentrage

Écriture guidée, mise en mots des ressentis

Pratiques d’observation de soi (ressenti corporel, intuition, test énergétique)

Hypnose, Visualisations , méditations actives pour libérer les mémoires

Temps de parole et effet miroir du groupe pour favoriser les résonances

Rituels ou actes symboliques de transformation

🌸Alors prêt(e) pour :

Une meilleure connaissance de vous mêmes ?
Une mise en lumière de mémoires profondes jusqu’ici invisibles ?
Un sentiment de soulagement, de libération et de reconnexion
De bons outils pour votre quotidien ?

Alors réservez rapidement votre place afin de partager une expérience humaine riche, dans un espace bienveillant et cocooning.

🌸Tarif : 130 euros la journée, pique nique partagé.

11/11/2025

C'est samedi, un moment à partager qui réchauffe le coeur 😍

Vous l'attendiez avec impatience : voici la dernière cérémonie du Cacao, de 2025 !
Samedi 15 novembre de 10 à 12h

Lors de cette cérémonie du cacao sacré, nous créerons un espace, un cercle .
Des chants, des méditations, accompagnerons la préparation du cacao cérémonial, afin de se connecter à quelque chose de plus subtil, de plus profond. Son essence cachée derrière la matière, comme un fil invisible qui nous relie d’âme à âme.

Nous prendrons ensuite le temps de le déguster avec un moment d’introspection, de gratitude, afin de se relier aux énergies subtiles de cette plante, dite médecine.

Selon l’énergie du groupe, les chants intuitifs nous porterons. Chaque cérémonie est unique, elle se vit dans l’instant présent.

La plupart du temps, les effets se font ressentir au niveau du chakra du coeur, de la joie, un sentiment de paix et de plénitude sont présents.

Des prises de conscience, de la clarté peuvent aussi faire partie du processus.

Cependant, la consommation de cacao cérémonial n’entraîne ni hallucination, ni quelconque sens de distorsion de la réalité. Le cacao est légal et sécuritaire

Que vous soyez novice ou déjà initié·e, ce moment est ouvert à toutes et tous, dans la bienveillance et la joie.

Pour réserver votre place ou en savoir plus, contactez-nous en message privé.

Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous ! 💫

Participation : 35 euros

10/11/2025

TECHNIQUES D'AUTO-HYPNOSE POUR S'ENDORMIR PLUS VITE

Vous tournez en rond dans votre lit ?
Voici 3 techniques simples d’auto-hypnose pour apaiser votre mental et retrouver le sommeil naturellement

🧘‍♀️ 1️⃣ La respiration comptée

Allongez-vous confortablement. Inspirez profondément en comptant jusqu’à 4, retenez votre souffle pendant 2, puis expirez lentement en comptant jusqu’à 6.
👉 Imaginez que chaque expiration relâche un peu plus les tensions de votre corps.
Refaites ce cycle 5 à 10 fois, jusqu’à sentir votre corps s’alourdir.

💭 2️⃣ L’escalier de la détente

Fermez les yeux et imaginez un escalier de 10 marches.
À chaque marche descendue, dites-vous intérieurement :

« Je me détends un peu plus… je lâche mes pensées… »
Visualisez un lieu paisible en bas de l’escalier — une plage, une clairière, un espace de calme.
Laissez votre esprit s’y poser doucement.

🌊 3️⃣ Le mot-clé de sommeil

Choisissez un mot qui évoque la paix (calme, douceur, sérénité…).
Répétez-le à chaque expiration, comme un signal envoyé à votre inconscient :

« À chaque souffle, je m’enfonce un peu plus dans le sommeil. »
Ce mot devient peu à peu une ancre de détente, votre clé d’accès au repos.
Vous pouvez vous aider d'un souvenir agréable, d'une bonne émotion également comme ancrage.

🌙 Et si le sommeil ne venait toujours pas…

Parfois, malgré tout, le sommeil nous échappe.
Il se peut alors qu’il se cache quelque chose de plus profond. Des angoisses existentielles, des soucis divers et variés.
Le sommeil, est aussi très fort symboliquement, on parle de lui come d'une petite mort..
Et certaines nuits, notre inconscient résiste :

peur de ne pas se réveiller,

peur de perdre le contrôle,

angoisses existentielles face au vide ou à la solitude,

pensées profondes que la journée nous empêche d’écouter.

💫 Ces nuits d’insomnie sont parfois un appel à la conscience :
notre corps veut dormir, mais notre esprit réclame qu’on l’entende.

Une séance d’hypnose peut être un pont entre votre conscience et cette part plus profonde de vous, celle qui cherche simplement à être apaisée., pensez-y

03/11/2025

MISE A LA TERRE

Ce lieu est parfait pour un rééquilibrage énergétique grâce à la particularité de ses roches : du micaschiste ... Si vous êtes curieux de le découvrir, ça tombe à pic, je vous emmènerai bientôt à sa rencontre pour ceux et celles qui souhaitent participer à des marches en Conscience dans de hauts lieux vibratoires !

31/10/2025

MARCHER ET NE RIEN FAIRE ?

J'appelle cela la méditation active ! C'est souvent ici que les idées nous viennent.

De plus, j'adore cet endroit, en bord de Loire. De grands espaces, de l'air du silence. Ho que ça fait du bien !
Les couleurs chaudes quel délice , pour moi c'est vital.

Et vous ? Vous avez un lieu sacré ?😁

27/10/2025

Les OXALATES
Bizarre, pourquoi est-ce qu'à chaque fois que je mange des épinards, des blettes j'ai ensuite soif et un effet astringent désagréable en bouche ? J'ai enquêté et voilà ce que j'ai compris de tout ça :

Cela s’explique par la présence d’oxalates (acide oxalique) dans ces aliments, des composés naturels qui peuvent parfois provoquer ces sensations.

Ceux qui ont la plus forte concentration sont : les épinards, les blettes, la rhubarbe, l'oseille .. et d'autres aliments en contiennent dans de moindres proportions comme le café, le thé ..

Alors c'est bien ou c'est pas bien ? Et la santé dans tout ça ?
Certaines études suggèrent que les oxalates pourraient avoir un rôle antioxydant.
Ils participent indirectement à l’équilibre acido-basique de l’organisme via le métabolisme de l’acide oxalique

Mais et oui il y a un mais, Le problème c'est l'addition !,
- En trop grande quantité, Ils peuvent se lier au calcium dans le corps et former des cristaux, ce qui, chez certaines personnes sensibles, peut favoriser la formation de calculs rénaux.
- Mais aussi une fatigue chronique, des douleurs articulaires, musculaires, des troubles urinaires, digestifs .. etc.. c'est pas la joie ! Moi qui pensais manger sainement avec beaucoup de végétaux !!!

Alors, voici ce que j'ai trouvé qui marche pour moi, pour réduire leur impact :

• Ne pas consommer cru, Cuire betteraves, etc.. Retirer les feuilles plus riches en oxalates (des blettes..)
• Boire suffisamment d’eau pour faciliter leur élimination.
• Varier les sources alimentaires pour ne pas consommer trop d’oxalates d’un coup. d'où l'intérêt de connaitre les plus riches pour éviter un cumul !
• Associer des aliments riches en calcium avec ceux qui en contiennent pour limiter leur absorption.
• Prendre soin de sa microbiote

Finalement on revient à cet adage : "Sola dosis facit venenum."
« C’est la dose qui fait le poison. »

24/10/2025

Un superbe film où chacun y verra la puissance de l'amour, de la pensée ou de l'intention, ou de l'esprit ou de la prière selon ses croyances ! Tiré d'une histoire vraie 😍

La famille Beam traverse une période difficile. Leur fille Anna, âgée de 10 ans, est atteinte d’une maladie incurable. Ses parents explorent tous les moyens ...

24/10/2025

Comment j’ai GUERI DU SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE

– Voici mon parcours naturel et HOLISTIQUE puisse t-il vous donner de l'espoir si vous êtes concernés car je sais que cela touche énormément de monde ! -

Comme pour beaucoup d'entre vous, je pense que tout a commencé après la prise d'antibiotiques…entrainant un déséquilibre total du microbiote, inconfort chronique, et un système digestif devenu ultra-sensible. On m'avait conseillé de prendre des ultra-levures pendant le traitement antibiotiques, ça a été une catastrophe ! Plus jamais, pour ma part je pense que ça a empiré le déséquilibre levures/bactéries.

De plus les doses de chlore dans l'eau du robinet semblent avoir été augmentées, ces dernières années, d'après nos bandelettes test, ça n’a rien arrangé, détruisant petit à petit les bonnes bactéries intestinales.

Rajoutez à cela, du stress de la fatigue, et voilà une mauvaise recette tel un cocktail molotov qui va enflammer, acidifier tout l'ensemble de notre système digestif !

Alors voilà comment j'ai procédé :
1/ Première étape diminuer les polluants :
J'ai décidé de filtrer l'eau pour éliminer le chlore et les divers polluants qui détruisent la flore. (à l'arrivée d'eau : filtre boue + charbon)
Diminuer les ondes qui provoquent un stress permanent à notre organisme : pose d'un filtre POLIER (pour linky), diminution des expositions aux ondes (internet en filaire, couper le wifi, mode avion.etc..).

Sur le plan alimentaire, j'ai identifié tout ce qui ne passe vraiment pas, pour l'éviter et en réintroduire au fur et à mesure une partie quand ça allait mieux :
Par exemple pour moi concombre, tomates, oignons, poivrons etc.. CRUS non, mais CUITS oui !!
Levain, sucres fermentés, kefir etc. non au début .. maintenant oui ça passe en petite quantité .
Le gluten oui ça passe bien.
Lait, yaourts, crème fraiche, fromage blanc non .. mais ghee (beurre clarifié), oui aucun problème et un peu de fromage oui !..

2/ Deuxième étape : réparer, calmer
L- glutamine le must, pour réparer la barrière, le mucus des intestins !!! Je continue d'en prendre régulièrement ainsi que le Collagène pour redonner de la souplesse. à tous les organes

Ensuite je me suis occupée de calmer le système nerveux, Oméga 3 (huile de lin, poissons gras etc..) pour "éteindre le feu"
Ainsi que de calmer le nef vague, qui gère aussi toute la digestion par des techniques de relaxation, d'hypnose, yoga.

3/ Troisième étape : Nourrir
Comme nous baignons dans des ambiances électriques, j'ai remarqué que cela nous pompait beaucoup de minéraux . Et je pense que nos besoins sont accrus et en particulier de magnésium ( j'aime bien la forme bisglycinate car je le digère très bien) pour garder notre équilibre électro-magnétique d'une part et pour fabriquer des enzymes digestives d'autre part,
Réparer la flore : probiotiques mais attention pas n'importe lesquels, pour ma part j'évite tous les saccharoses (sucres), j'ai trouvé que le "bacillus subtilis" pour moi fonctionne bien. A chacun de tester ..

Voilà aujourd'hui les maux de ventre sont de l'histoire ancienne, mes nuits sont paisibles et je peux quasiment manger de tout !
Alors si vous êtes au début du parcours, gardez espoir ! Des solutions existent à condition d'avoir une vision holistique, globale de la situation ! Si vous avez besoin d'aide pour gérer vos émotions, je peux vous aider.