Delphine Goujon Coach personnel et professionnel

28/08/2025

Aujourd'hui, j'ai l'envie de parler d'un sujet que je rencontre dans mon cabinet et qui peut être encore tabou : la santé mentale . Pour ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux, vous avez du lire que je me suis formé fin mai, pour être Secouriste en Santé Mentale, en complément de ma formation coaching !

En tant que coach de vie, et aussi en coaching professionnel, il est souvent question d'épuisement lors de mes consultations. Que ce soit un épuisement maternel, un épuisement tout court, un épuisement professionnel...

Les clients que j'accompagne sur ce propos, viennent me voir car soit ils sont au bord de l' épuisement déclaré Burn-Out par le corps médical, ou un épuisement "plus léger" qui demande tout de même une pause, ou la pause n'est pas encore acté. Et pourtant celle-ci pourrait être nécessaire.

Mon rôle est de vous accompagner à détecter les signes, si cela ne sont pas vues, et les mettre en lumière, pour que vous puissiez établir le protocole adéquat pour aller vers une guérison progressive. Nous irons explorer le Pourquoi, mais surtout au Comment vous allez pouvoir vous en sortir. Et pour cela; je vous accompagne de façon globale et notamment en travaillant sur la posture qui a été mise en place et celle qui va être plus en adéquation avec qui vous êtes. Et oui, car chacun à ses capacités, une énergie différente et tout un tas de ressources qui ne sont quelquefois juste non explorées.

Aussi, j'accompagne chacun à son rythme et surtout selon son rythme biologique et non celui des injonctions !!

Le petit + de mes accompagnements est ma sensibilité qui permet de lire, les parties inconscientes et surtout de les débloquer.

En conclusion, quand une personne vient me voir sur le sujet de l'épuisement, je l'accompagne à vivre pleinement et non plus à survivre !

🤝Si vous vivez l'épuisement, ou le sentez proche, ou que vous connaissez des personnes concernées. Vous pouvez me contacter ou prendre rdv en ligne directement. Et transmettre cette info-lettre aux personnes en besoin d'être accompagnées sur ce sujet.

27/08/2025

𝑼𝒏 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒓, 𝒔'𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒔𝒖𝒓𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒔𝒆 𝒅𝒆́𝒑𝒍𝒐𝒚𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒅𝒆́𝒑𝒍𝒐𝒚𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒏 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆, 𝒔𝒆𝒍𝒐𝒏 𝒔𝒐𝒏 𝒓𝒚𝒕𝒉𝒎𝒆 𝒆𝒕 𝒒𝒖𝒊 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔. 𝑪𝒂 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒕𝒆𝒏𝒕𝒆 ?

2 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆𝒔, 2 𝒗𝒊𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒂𝒖 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒙 : 𝑨𝒏𝒈𝒆𝒓𝒔 𝒐𝒖 𝑪𝒉𝒂̂𝒕𝒆𝒂𝒖-𝑮𝒐𝒏𝒕𝒊𝒆𝒓

𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑒̂𝑡𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑡 𝑜𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎𝑙𝑙𝑒́, 𝑒𝑛 𝑠𝑜𝑙𝑜-𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑒𝑢𝑟, 𝑐ℎ𝑒𝑓 𝑑'𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑇𝑃𝐸, 𝑜𝑢 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑉𝐷𝐼.

𝐶𝑒 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑓𝑎𝑖𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑢𝑠 !

𝑈𝑛 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 𝑜ù 𝑗𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒 𝑖𝑛𝑑𝑖𝑣𝑖𝑑𝑢𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒́𝑚𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠, 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑟𝑐𝑒 𝑑𝑢 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑙'𝑖𝑛𝑡𝑒𝑙𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑒𝑐𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑟𝑒́𝑢𝑛𝑖𝑒.

🌱 𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑧 𝑙𝑒 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑'𝑢𝑛 𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑔𝑎𝑟𝑑, 𝑑'𝑜𝑢𝑣𝑟𝑖𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑝𝑜𝑖𝑛𝑡𝑠 𝑑𝑒 𝑣𝑢𝑒𝑠 𝑠𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒, 𝑜𝑢 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑡.

🌱𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑧 𝑙𝑒 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑'𝑢𝑛 𝑎𝑝𝑝𝑢𝑖 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟, 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑜sture .
🌱𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑜𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑢𝑥 𝑒𝑡 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑖𝑒𝑟𝑠 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑡 (𝑉𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑃𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖, 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛, 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒 𝑒𝑡 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑛𝑐𝑖𝑒̀𝑟𝑒..)

🌱𝑉𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑓𝑒𝑒𝑑𝑏𝑎𝑐𝑘 𝑠𝑢𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑒𝑛 𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑞𝑢𝑒 𝑐ℎ𝑒𝑓 𝑑'𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒, 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑣𝑖𝑠𝑖𝑡𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑢𝑗𝑒𝑡𝑠 𝑖𝑛ℎ𝑒́𝑟𝑒𝑛𝑡𝑠 𝑎𝑢 𝑐ℎ𝑒𝑓 𝑑'𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 (𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒 𝑣𝑖𝑒 𝑝𝑟𝑜/𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜, 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑟𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒, 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑣𝑖𝑠𝑖𝑜𝑛, ...).

📌 𝑈𝑛 𝑐𝑦𝑐𝑙𝑒 𝑑𝑒 9 𝑚𝑜𝑖𝑠, 𝑜𝑢̀ 𝑙'𝑜𝑛 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑒 1 𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑚𝑜𝑖𝑠, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑎𝑏𝑜𝑟𝑑𝑒𝑟 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑢𝑗𝑒𝑡𝑠 𝑙𝑖𝑒́𝑠 𝑎̀ 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑒𝑓 𝑑'𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒, 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒 𝑑𝑒 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑖𝑠𝑒 𝑜𝑢 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑒𝑛 𝑑𝑒𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟.

📅Démarrage du cycle 𝑜𝑐𝑡𝑜𝑏𝑟𝑒 2025.

🌐 Retrouvez plus de détails ici : ℎ𝑡𝑡𝑝𝑠://𝑤𝑤𝑤.𝑑𝑒𝑙𝑝ℎ𝑖𝑛𝑒-𝑔𝑜𝑢𝑗𝑜𝑛.𝑓𝑟/𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒-𝑑𝑒-𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ𝑖𝑛𝑔-𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒𝑢𝑟𝑠-𝑑𝑒-𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑡𝑠-𝑒𝑡-𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒𝑛𝑒𝑢𝑟𝑠/

📧📞 Renseignements et inscriptions :𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡𝑑𝑒𝑙𝑝ℎ𝑖𝑛𝑒𝑔𝑜𝑢𝑗𝑜𝑛@𝑔𝑚𝑎𝑖𝑙.𝑐𝑜𝑚 𝑜𝑢 06.30.73.33.69

27/08/2025

Les vacances sont finies.....

Et

La reprise est bien opérationnelle.

Depuis, lundi je vous reçois à nouveau au cabinet/bureau à Angers.

Et vous vous en êtes vous ? vacances ? reprise ? entre-deux ?

25/08/2025

Un groupe de coaching pour vous aider dans vos problématiques d'entrepreneurs et porteurs de projets : Ca vous tente ?

Je vous propose de nous retrouver via ce groupe de coaching, en petit groupe, pour que je puisse être attentive à chacun d'entres vous.

Un temps, chaque mois, pendant 9 mois pour vous déployer et déployer votre entreprise.

Pour répondre à vos problématiques d'entrepreneurs, qu'elle que soit l'âge de votre entreprise

Etre entourée, pour mieux avancer

Etre supervisé, pour mieux progresser

Un programme, de 9 mois, pour vous aider dans votre vie d'entrepreneur.

Prêt à embarquer ?
Plus de détails ici : https://www.delphine-goujon.fr/groupe-de-coaching-porteurs-de-projets-et-entrepreneurs/

01/08/2025

Un p'tit clin d'œil, à mes clients 😉

Mais faut il encore semer la grainé que l'on veut voir pousser, et cueillir.

Sinon, je m'occupe de vous y accompagner.

Comme j'ai l'habitude de dire, souvent les personnes viennent me voir car elles ont semés un radis, mais récolte une tomate. C'est sur cette partie du milieu que j'interviens pour comprendre ce qui s'est passé, et vous accompagner à mettre les actions, pour que vous récoltez le fruit demandé.

Bon jardinage !
Et à la rentrée 😄

😁

01/08/2025

30/07/2025

L'infolettre de l'été vient de sortir !

Elle est soit déjà dans votre boite mail, ou arrivera prochainement!
Surveillez vos spams 🧐

Pour vous y inscrire c'est par ici : https://www.delphine-goujon.fr/contact/

Bel été à vous !

🖌Ecrit par mes soins

30/07/2025

Ouverture du deuxième groupe de coaching pour les porteurs de projets et entrepreneurs à Angers .

Et un Lancement près de Château-Gontier à Laigné !!

Les deux groupes vont démarrer en OCTOBRE, à hauteur d'une matinée par mois pendant 9 mois, jusqu'au mois de juin 2026.

Ce groupe à pour vocation, de vous accompagner tout au long de votre projet entrepreneurial ou de votre entreprise.

Un temps précieux à s'offrir soit pour se lancer en tant qu'entrepreneur-e ou pour vivre toutes les phases de vies de son entreprise et de vous en tant que chef-fe d'entreprise.

Ce temps permet à chacun de s'exprimer sur ses besoins tout au long du cycle, et chaque personne est accompagnée de façon individuelle, ce qui permet à chacun d'avancer, et chaque questionnement sert au groupe.

Plus d'infos ici :

https://www.delphine-goujon.fr/groupe-de-coaching-porteurs-de-projets-et-entrepreneurs/

Les renseignements et réservations sont ouverts.

A savoir, chaque groupe sera composé de 4 personnes maximum pour Angers et 6 personnes pour Château-Gontier.

Egalement, si vous le souhaitez pour avoir des renseignements complémentaires, je peux vous envoyer la plaquette. Il vous suffira de me faire un retour par mail Plaquette + ville de votre choix.

Si vous connaissez des personnes qui pourraient être intéressées ou qui en connaissent. Je vous remercie pour le partage de cette publication. Merci 😃

Porteurs de projets, vous souhaitez créer votre entreprise de façon pérenne et solide.Et vous avez besoin d'y voir plus clair sur votre stratégie commerciale, votre positionnement, votre stratégie financière, votre cible ... Vous êtes au bon endroit ! Entrepreneurs solo ou avec des salariés,...

30/07/2025

[offre d'emploi]

📣 | EMPLOI | 🏡 La CC Anjou Loir & Sarthe recrute !

Nous recherchons un·e chargé·e de mission Habitat pour accompagner la politique logement sur l’ensemble de notre territoire. Rejoignez-nous pour construire l’habitat de demain !

📍 Poste basé à Tiercé (49) - à proximité de la gare Angers - Le Mans
👉 Consultez l’offre complète : https://urls.fr/zyNU-9
📩 Envoyez votre candidature à : ressourceshumaines@ccals.fr

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