30/09/2025
L'hypnose est très réputée en ce qui concerne la perte de poids. Sur mon site dédié j'offre un livret de bonnes pratiques qui ne comporte aucune idée de régime. C'est plutôt une autre façon de voir les choses, car tout se passe dans la tête.
Et en plus, c'est vraiment tout simple :
1- Manger seulement quand on a faim.
2- Manger exactement ce que l'on veut manger
3 - Savourer ce que l'on mange.
4 - Stopper quand on n'a plus faim.
Et c'est tout !
Mais pour atteindre cet idéal, où finalement on ne fait qu'écouter attentivement les besoins physiologiques de son corps, il y a un chemin, car il est possible que d'autres idées s'imposent;
- Il faut que je prenne des forces
- Ca me console et j'ai besoin de réconfort.
- C'est ma récompense après cette journée d effort.. etc..
Alors, l'hypnose est la pour tout remettre à sa place et à sa juste place.
https://www.maigrir-une-fois-pour-toutes.fr