02/10/2024
🌿 La Graine d'Ortie : Un Super Aliment Gratuit pour Stimuler la Thyroïde, Soutenir les Glandes Surrénales et Revitaliser Votre Corps ! 🌿
Cette publication est une introduction à l'article de mon site. L'article complet est beaucoup plus détail et contient beaucoup de recettes 😋 sympathiques à realiser en famille.
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https://www.herissejeromenaturopathe.com/post/la-graine-d-ortie
Les graines d'ortie sont un véritable trésor depuis des siècles, reconnues pour leur capacité à revitaliser le corps fatigué. En plus de stimuler la glande thyroïde et d'être utiles en cas d'hypothyroïdie, elles régulent également le système hormonal global, soutiennent les glandes surrénales, et apportent une énergie durable sans provoquer d'excitabilité excessive comme le café. 🌱
Effets sur la vitalité globale :
Stimulent la thyroïde : Boostent votre métabolisme et aident à lutter contre la fatigue liée à des déséquilibres hormonaux.
Soutien des glandes surrénales et des reins : Elles sont dites trophorestauratives, un terme anglo-saxon qui signifie qu'elles nourrissent les glandes surrénales et les reins, améliorent leur fonctionnement et régénèrent leurs tissus, offrant un soutien profond en cas de stress prolongé et d'épuisement.
Soutien hormonal sexuel : Jouent un rôle clé dans l'équilibre hormonal, aidant à soutenir la libido et la vitalité sexuelle.
Anti-rhumatismal : Aident à soulager les symptômes des rhumatismes, réduisant l'inflammation et la douleur.
Antiallergique : Peuvent aider à réduire les réactions allergiques et à apaiser les irritations.
Les graines d'ortie se récoltent à la fin de l'été, lorsque les graines sont bien formées et mûres. Il est préférable de les cueillir en début d’automne pour garantir leur pleine maturité et leur efficacité. Contrairement au café, qui masque la fatigue en se fixant sur les récepteurs de l’adénosine (ADP), les graines d’ortie stimulent en douceur sans perturber le sommeil, sauf si elles sont consommées en excès ou trop t**d dans la journée. 🌿✨
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➡️ La Graine d'Ortie - Un Super Aliment Gratuit
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🍽 Vous y trouverez des recettes simples pour intégrer ces graines à vos plats du quotidien, et profiter pleinement de leurs propriétés anti-fatigue, anti-déprime, revitalisantes, régénératrices, anti-rhumatismales et antiallergiques.
Bon appétit et à votre santé !
Bonne journée 🌞 ❗️
