Avec quoi je vous masse ?
De l'huile d'amande douce 💚
J'y ajoute 4 gouttes d'HE d'ylang ylang, au parfum floral exotique, et réputée pour ses propriétés relaxantes 💮
Et aussi 4 gouttes de petit grain bigarade, pour réduire le stress et favoriser la détente 🫠
Bien sûr, il y a aussi de la vitamine E, conservateur et puissant antioxydant qui aide à préserver mon mélange.☝️
Et pour mettre des paillettes dans votre journée, vous y trouverez ma touche finale : de la mica dorée. Pas trop, juste de quoi faire étinceler votre peau 😘🧡💛
Oui, pes garçons c'est arrivé que j'utilise pour vous aussi la fiole avec les pailettes 🤭 Je vous rassure, c'est très discret 😉
📸 .courtois 🙏
11/02/2025
Quand tout va trop vite, je ferme les yeux 2mn, je me retrouve au bord de l'océan. 🌊
J'entends le bruit des vagues en séries, que je connais par cœur et qui me berce.
J'entends les mouettes et goélands rire, les moineaux chanter en toute saison. 🐦
Et cela m'apaise 💙
2mn de paix pour me retrouver, faire le vide et repartir du bon pieds 😋
One Love 💙 Cœur sur vous !
31/12/2024
Biarritz, lever du jour, embrasement 🫠🧡
Avant Biarritz, j'habitais Anglet. Et peut-être qu'il y aura un après Biarritz. Je ne sais pas où 😊
Je me sens bien ici, pas spécifiquement pour la ville (fort belle, cela dit), mais parce que l'océan est là, sous mon nez, et c'est une véritable bouffée d'air frais ☺️🌊
Surtout en ce moment en hiver ❄️😂
Et quand je lève les yeux derrière il y a les montagnes des Pyrénées ⛰️🤩
Quel émerveillement pour l'âme 🥰
Alors je profite ! Qui sait un jour le vent me portera ailleurs 🤗
😄
En attendant, je continue à prôner 1 chose, 1 Love 💙
12/12/2024
Hier en livraison de carte cadeau massage pour Noël, j'ai soudain vu le ciel, le paysage et tout ce qui m'entourait devenir orange ! 🤩
Ce orange lumineux et chaleureux qui réchauffe les âmes et les cœurs, émerveille vos yeux d'enfant 🥰
J'avais oublié qu'il était l'heure du sunset. Mais lui n'a pas oublié de nous faire coucou 🌞
Alors tout le monde s'est arrêté dans ses occupations pour se régaler de ses rayons. Quelle magie 🧡
Merci Soleil 😊🙏
07/11/2024
Mood Hiver 🐻
Ça vous dit une liste d’aliments et des recettes cools pour l’Hiver ?
Je s’explique : selon la Médecine Trad Chinoise, MTC, ça y est, c'est l'Hiver ! Et jusqu'au 15 janvier 2025 ☃️
C'est une période d’introspection et de repos. Ralentissez le rythme, préservez votre énergie. Vous en aurez besoin au Printemps. ❄️🌱
~💪 SPORT : oui aux exercices doux : Tai Chi, Qi Gong, Yoga (sans transpiration). Et si c’est plus fort que vous, que vous êtes addict à la salle, alors faites des exercices lents qui ne provoqueront pas trop de transpiration ! 🧘♀️
Car l’Hiver est associé à l’élément Eau 💧Et la perdre en transpirant, c’est pas foufou 🫣
Buvez ! Mais du chaud pour faire plaisir à vos Reins, organe lié à l'hiver. 🫖🫚
~ ⛑️ SANTE : Le massage et l’acupuncture sont bénéfiques. Ça tombe bien, je suis masseuse 😁 🤗 💆♀️
Pour l’acu, avec moi vous devrez attendre. Mais il y a des praticiens supers dans le coin ;)
~🍆 ALIMENTATION : Très importante en MTC ! En Hiver chouchoutez vos Reins, tout en les tonifiant et les renforçant, afin qu’ils soient au top ... pour le Printemps ! 🌱
Favorisez des aliments de nature chaude ou nutritifs. La MTC étant trop forte, elle y ajoute une couleur, le Noir, et les saveurs salées et épicées.
On parle d'aliments salés naturellement hein, pas transformés, ni de rajouter du sel partout 😱😅
On aimera aussi les légumes racines, les fruits de mer et des viandes comme le porc. Gingembre, poivre, cannelle, girofle... 🥕🫐🌶🌰🍄🟫🫚🦪🍤🫖🍵
Du coup, une liste d'aliments good et quelques recettes ça vous tente ?
Dites-moi et je prépare ça 🍽🤤
Avec 💙
📸 2016 😘
04/11/2024
Est-ce que vous vous déguisez pour Halloween ? 👻
J'avoue, j'adore ! En fait, c'est ma fête préférée 🤭
Toute petite déjà j'adorais me déguiser. Mon père me maquillait et, étant peintre, je devenais sous ses pinceaux un véritable chef d'œuvre 🎨🥰
Les gens regardaient mon maquillage avec émerveillement. ✨️
Et je pense que c'est une chose que j'ai ensuite toujours essayé de déceller dans les yeux des autres : l'émerveillement devant ce qui les entourent. Un papillon 🦋, un coucher de soleil 🌞, un tableau 🖼, un spectacle de magie🪄, un plat de chef 🍤 ...
Parce que je pense que l'émerveillement est quelque chose de très puissant, très porteur.🌟
Il peut être créateur de joie, d'humilité, d'amour, de solidarité, de liens, de partage, de réconfort, de motivation, d'espoir... et j'en oublie !!! 💙
En fait, quand vous repensez à la dernière fois où vous vous êtes émerveillés devant quelque chose, qu'est-ce que ça a provoqué en vous ?? 🤗
Voilà, bon, je me suis bien éloignée d'halloween 😆 Je voulais parler des masques et de la société, toussa toussa... et en écrivant j'ai dévié et je vous ai un peu livré mes pensées 🙃😊
Mais comme j'aime être nature peinture. Et bien je ne réécrirai pas ce post. Je vous le livre. Cadeau 🎁 😅
N'hésitez pas à partager une pensée ou votre avis sur le sujet, ou rire de ces photos filtres qui m'ont fait rire hier soir, alors que j'étais censée réviser mes méridiens Rate/Estomac 🤭
Oui, car on est en fin d'intersaison Terre 🐉 La saison Eau (Rein/Vessie) est à nos portes ❄️☝️
Ça aussi on peut en parler si vous voulez 😊😘
02/11/2024
Parce que lui est là, imperturbable témoin de nos vies, nos amours, nos chagrins, nos pensées adressées à lui seul, nos discussions profondes entre BFF, nos frasques, nos rires et nos blagues débiles, notre émerveillement face à sa beauté immuable... 🧡
Le soleil se couche sur chacune de nos journées, emportant avec lui nos faces visibles et cachées. Et dans sa bonté, il nous offre sa lumière, qui vient réchauffer nos âmes jusqu'au lendemain... ✨️
Comment appelle-t'on cela ? De l'Amour il me semble 🧡
25/09/2024
Il y a des jours où il se passe des choses folles dans le ciel.
Il parle à ton âme. Il parle en couleurs, en volutes d'embruns, reflétant le spectre des rayons du soleil.
Et un instant, ton âme en suspens s'accroche d'un regard. Et tes yeux goûtent à l'amour...
One Love 💙
17/09/2024
Je vous présente Karine 🦋
Karine est une "cliente" depuis 5 ans déjà 🥰
Bien plus qu'une cliente, Karine est un sourire qui rayonne en m'illumine à chaque massage 🌞
Ya pas, la connection est là. Et ce sourire d'après massage, je le ressens aussi en moi. 💫
Dans les pratiques holistiques, et celles qui demandent de l'énergie, quelle qu'elle soit, il est dit qu'il faut se "protéger" pour ne pas s'épuiser, ne pas se faire tout pomper. Et qu'il est nécessaire de se "remplir" aussi ✨️
Quand on est en séance avec une personne avec qui on se sent connecté, sur une vibration similaire, est-ce qu'on donne autant qu'on se remplit ? Est-ce qu'on se nourrit mutuellement ? Où est la limite ? Où doit être posée la protection pour n'interchanger que le juste bon ? 🪷
Autant de questions qui sont là.
Elles ne me taraudent pas trop, heureusement ☺️ Mais j'espère expérimenter les réponses 🤩
En attendant, Karine fait partie des personnes qui donnent littéralement du sens à une vocation, celle sur laquelle je chemine, sans savoir encore où le chemin me mènera.
Mais que c'est porteur de faire des massages où on donne et on reçoit ! 🪐⭐️🦋
Merci 💙
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Parce que nos choix font nos expériences… on peut parler pour ma part de multiples déménagements, d’études musicales poussées, de drame familial brutal, de vie brisée, de voyages, de théâtre, de la réalité de se construire seule et de la volonté de faire ce en quoi je me retrouve, de diplômes atypiques comme un Master 2 en Administration des Institutions Culturelles.
Un jour j’ai atterri à Marseille pour travailler sur des événements de musique actuelle… et j’ai bifurqué pour m’investir totalement pendant 10 ans dans un club de skateboard (devenu l’un des plus importants de France) et dans l’organisation de compétitions internationales et événements de boards cultures. Bien sûr, j’ai déménagé 6 fois dans cette ville improbable, voyagé « vite fait » au cours de cette période et jeté un œil du côté du BMX aussi.
Après avoir donné toute ma passion et mon énergie à la ride, et avoir surfé le burn out, j’ai éprouvé le besoin de me recentrer sur ce qui me définit : prendre soin des autres tout en prenant (enfin) soin de moi. Un nouveau déménagement s’imposait... pour le Pays Basque, un coup de cœur depuis de nombreuses années.
J’ai intégré l’Institut de Formation Joël Savatofski, agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Etre (FFMBE). J’y ai validé des formations spécifiques pour des interventions en événements et en entreprises, mais aussi auprès des particuliers. J’ai ensuite peaufiné ces savoirs par une formation à l’école Azenday, également agréée FFMBE.
Mes spécificités sont le Massage du Sportif et Suédois, la Relaxinésie®, et le Massage Assis.
Mes envies pour la suite ? Approfondir mes connaissances des mécanismes psychomoteurs, suivre des formations plus poussées, voir où cela me mènera…
