Cabinet Naturopathie Iridologie

18/07/2025

Bonjour à tous, dans un centre de santé naturelle état neuf : Cabinet de consultation pour profession de bien-être, paramédicale ou médicale à louer au forum de Bayonne (parking libre et gratuit) libre au 1er août, possibilité de sous-location avec contrat.
Loyer : 400 € TTC charges comprises incluant électricité, wi-fi fibre, ménage dans les parties communes, salle d’attente et sanitaires
https://www.leboncoin.fr/ad/bureaux_commerces/3024670591
Si intéressé(e) : 06 14 17 30 56

01/07/2025

Bonjour à tous-tes ! Les prises de rdv au cabinet de naturopathie-iridologie (ou en téléconsultation) sont désormais disponibles sur RESALIB ! Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver pour (re)trouver le chemin de la santé naturelle.

FAJFER EDWIGE NATUROPATHE pratique le métier de Naturopathe à Anglet en région Nouvelle-Aquitaine : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

04/06/2025

Les vertus insoupçonnées de plantes tellement simples que l’on a dans notre cuisine… Le bain de pied au Romarin, en fin de journée pour se détendre, améliorer la circulation et se purifier est une panacée ! 🪴

Le secret du romarin : quand vos pieds plongent dans un bain d’herbes et de bien-être

Savez-vous ce qu’il se passe lorsque vous immergez vos pieds dans une infusion de romarin ?
Ce n’est pas qu’un simple moment de détente… c’est une rencontre entre la nature et votre corps, un rituel ancien aux bienfaits insoupçonnés.

Car le romarin, bien plus qu’une herbe culinaire, est un trésor végétal aux vertus médicinales puissantes. Depuis l’Antiquité, il soigne, purifie, soulage.

Voici ce qu’un simple bain de pieds au romarin peut faire pour vous :

1. Un antifongique et antibactérien naturel
Grâce à ses composés actifs – l’acide carnosique et l’acide rosmarinique – le romarin combat efficacement les champignons responsables du pied d’athlète ou des mycoses des ongles, tout en freinant la prolifération des bactéries cutanées.
Des études publiées dans Phytotherapy Research confirment ces propriétés antimicrobiennes étonnantes.

2. Un coup de fouet pour la circulation sanguine
Un bain tiède au romarin réveille les capillaires engourdis, soulage les pieds froids, diminue les gonflements et chasse la fatigue accumulée.
Astuce : ajoutez une poignée de sel marin ou de sel d’Epsom pour accentuer cet effet tonique.

3. Un soulagement en douceur des douleurs musculaires et articulaires
Anti-inflammatoire naturel, le romarin apaise les douleurs plantaires, les crampes, la raideur des chevilles.
Après une longue journée debout, c’est un réconfort presque miraculeux.

4. Une caresse pour le système nerveux
Son parfum boisé et vivifiant agit comme un baume invisible. Il diminue le taux de cortisol – l’hormone du stress – et installe en vous une paix subtile. Un rituel idéal avant le coucher, pour glisser vers le sommeil l’âme légère.

5. Un déodorant végétal, efficace et rafraîchissant
Ses propriétés antimicrobiennes éliminent les bactéries responsables des mauvaises odeurs, laissant vos pieds propres, sains, et délicatement parfumés.

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Comment préparer ce bain bienfaisant ?

2 cuillères à soupe de romarin séché (ou quelques brins frais)

1 litre d’eau chaude

Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis attendez que l’eau refroidisse : le bain se fait à l’eau froide, pour stimuler la circulation par la contraction naturelle des veines.

Ajoutez une pincée de sel marin pour purifier aussi votre énergie.

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Un geste simple, presque ancestral… mais chargé de vertus.
Plongez vos pieds, fermez les yeux. Laissez le romarin faire son œuvre.

26/01/2025

Quelle(s) graisse(s) utiliser pour la cuisson ? La majorité des personnes que je vois au Cabinet utilisent de l'huile d'olive en pensant bien faire pour cuire.
Or les sources naturelles de graisses saturées non raffinées telles que le suif et l'huile de coco vierge présentent de nombreux avantages pour la santé notamment en cas d'utilisation à haute température.
La plupart des huiles végétales sont riches en graisses polyinsaturées, qui sont instables. Par conséquent, elles produisent beaucoup de radicaux libres lorsqu'elles sont chauffées (huile d'olive inclus). Ces radicaux libres peuvent nuire au niveau cellulaire, provoquant toutes sortes de problèmes tels que l'inflammation (raison majeure des pb de santé aujourd'hui) et une accélération du vieillissement avec un risque accru de développer des maladies dégénératives comme les maladies cardiaques, le cancer et la maladie d'Alzheimer.
En plus elles se décomposent en toxine obésogène
HNE (4-hydroxynonénal) et l'acide linoléique très présent dans les huiles végétales sensibilise les cellules adipeuses à l'insuline, l'hormone de stockage des graisses et peut donc détourner l'énergie vers le stockage des graisses plutôt que vers la perte de graisse en quelque sorte.
Une des raisons principales pour lesquelles les populations occidentales ont des problèmes d'inflammation et de métabolisme (diabète, hypertension, cholestérol etc..) est l'utilisation des huiles végétales dans la grande distribution et dans la restauration. Le conseil : si vous utilisez des graisses dans vos cuissons : utiliser du suif, c'est-à-dire de la graisse de bœuf de qualité ou de l'huile de coco vierge, elles ont un point de fumigation très élevé !
Prenez soin de vous !
Edwige Fajfer
Naturopathe–iridologue
www.sonaturo.com

18/08/2024

Vous avez entendu parler du Oil Pudding?

Voici une pratique ancestrale inspirée de l'ayurvéda qui non seulement assainit radicalement la sphère buccale, mais qui agit aussi par voie réflexe sur l’ensemble de l’organisme.
Problèmes bucco-dentaires et gingivites (dont le saignement des gencives), haleine, dents jaunes, mais aussi régulation douce des problèmes digestifs, tonus et équilibre immunitaire... c’est probablement l’une des méthodes les plus simples mise à l’épreuve du temps pour assurer ou récupérer la meilleure santé possible et même augmenter la longévité !

Cette pratique quotidienne du bain de bouche à l'huile, inspirée d'une ancestrale pratique ayurvédique, est capable non seulement de débarrasser l’organisme des bactéries pathogènes, mais aussi de leurs déchets.
Les muqueuses buccales étant désintoxiquées, elles deviennent plus résistantes à la plupart des agents pathogènes, et on constate un assainissement général de la sphère buccale (gencives, haleine, dents).

Mais ce geste santé quotidien agit aussi par voie réflexe sur l’ensemble de l’organisme. En effet, la langue, les dents, le palais, et l’ensemble des muqueuses de la bouche sont dotés d’un réseau nerveux extrêmement dense en liaison informatique directe avec pratiquement tous les organes et fonctions organiques du corps. C'est pour cette raison qu'on constate souvent, après une pratique régulière du bain de bouche à l'huile, des bénéfices de santé bien plus larges que la simple sphère buccale !
Il est aujourd'hui prouvé l'importance de notre microbiote buccal pour notre santé globale, cette technique simple et peu coûteuse trouvera donc tout son intérêt dans une recherche de l'état de santé.

La macrobiotique, qui préconise une mastication prolongée, conseille de « manger » les liquides et « boire » les aliments afin d’absorber la partie énergétique des aliments. Ceci signifie qu’à l’instar des muqueuses intestinales, les muqueuses buccales offrent à la fois une fonction exutoire et une fonction d’assimilation.

La plupart des maladies ont leur origine dans l'accumulation de toxines. Tout ce dont le corps ne peut pas se débarrasser se stocke dans les tissus graisseux et conjonctifs, et plus t**d dans les muscles, tendons et articulations. Ces « poubelles » discrètes qui ne trouvent pas la sortie sont un grand handicap pour la santé, qui peut s'exprimer par des désordres digestifs, de l'intolérance à certains aliments, une baisse immunitaire et une diminution de la vitalité.

Les propriétés méconnues de la salive

Il ne faut pas oublier le rôle primordial de la salive, que nous secrétons en moyenne à raison d’un litre par jour. Rappelons au passage que le sens du goût ne peut pas fonctionner en l’absence de salive. Mais ce qui est le plus important, ce sont ses incroyables propriétés – quand on sait l’utiliser judicieusement.

Elle prédigère les aliments, en particulier les amidons (glucides) en phase alcaline avant le passage en phase acide dans l’estomac – d’où l’intérêt du temps de mastication pour une bonne digestion.
Elle envoie des messages qualitatifs et quantitatifs à l’hypothalamus sur les aliments qui passent via les papilles gustatives. L’hypothalamus prévient l’estomac pour qu’il se prépare à recevoir le type d’aliment détecté, puis il évalue l'apport calorique et envoie le signal de satiété approprié.

Bain de bouche à l'huile : mode d'emploi.

Le meilleur moment pour ce bain de bouche est le matin au réveil, car durant la nuit des bactéries, des toxines et des agents pathogènes se sont accumulés dans la bouche. Pour le bain de bouche, les huiles de coco et de sésame donnent les meilleurs résultats.

Gargarisez-vous la bouche tout d'abord pendant 30 secondes avec de l'eau chaude.
Prenez ensuite une cuillère à soupe d'huile citée bio naturelle (huile de sésame ou de coco), et gargarisez-vous pendant 3 à 5 minutes.
Et aspirez l'huile vigoureusement à travers les interstices des dents. Ceux qui ont de la patience et du temps peuvent augmenter le temps à 10 minutes. Pendant ce temps-là vous pouvez prendre une do**he (sans chanter) ou vous habiller, etc. Évitez toutefois d’avaler l’huile, car vous comprenez qu’elle commence à se charger de toxines.
Ensuite, recracher l'huile dans un petit sachet que vous jetez dans une poubelle, car à la longue l’huile pourrait boucher votre lavabo.
Dans la composition du liquide recraché se trouvent de grandes quantités de déchets toxiques et de microbes. L’huile prend une apparence blanche et laiteuse.
Si le liquide craché est jaune, c’est que le processus de rinçage était trop court !
Ensuite, se rincer la bouche avec de l'eau chaude et se brosser les dents comme d'habitude.

Des résultats étonnants

Il faut pratiquer cette méthode sur une certaine période de temps pour sentir réellement les effets positifs, ce qui est normal en santé naturelle.

Les premiers effets visibles sont fréquemment :

L’assainissement des gencives sanguinolentes et donc un renforcement des dents ayant tendance au déchaussement
La suppression de la mauvaise haleine,
Le blanchiment des dents jaunies.
Cet effet de nettoyage conduit parfois à d’autres bénéfices, car la santé de la flore buccale est directement liée à la santé de la flore intestinale. Des témoignages d'utilisateurs réguliers indiquent parfois :

Moins de problèmes d'estomac et d’intestins,
Moins de maux de tête,
Moins de fatigue,
Moins de douleurs articulaires,
Moins de rhumes et d'infections grippales.
Les effets anti-inflammatoires sur les gencives ont été prouvés scientifiquement, notamment à la clinique dentaire de Kiel.

Nota pour les puristes :

L'huile de coco ou de sésame dépose sur les dents un film gras qui protège contre l'adhérence des sucres. Donc l'idéal serait de précéder les repas d’un rapide bain de bouche ou un badigeon à l'huile de coco ou de sésame. Le pouvoir cariogène (caries) des aliments absorbés s'en trouverait considérablement réduit.

Bonne santé à tous, prenez soin de vous !

Edwige FAJFER
Naturopathe - Iridologue à Anglet (64)
Consultations au cabinet et en Visio sur RDV au 06 14 17 30 56
www.sonaturo.com
Formations : www.ifnat.com

Source : Alternative Santé

28/04/2024

18/04/2024

On le sait, mais c’est un joli rappel…

Un sage disait un jour : « Les objets de désir sont comme l’eau salée, plus on y goûte plus on a soif ». Le monde dans lequel nous vivons actuellement organise tout, afin d’incliner l’humanité vers la dépendance des caprices de notre ego animal. Des besoins sont créés pour aiguiser nos désirs, nos tendances primaires. Mais est-ce bien là l’aspiration réelle de notre Être ?

Si nous voulons sortir de ce monde d’illusion, de ce Samsara, ce n’est pas vers l’extérieur de nous-mêmes que nous devons nous orienter, mais bien vers le Temple intérieur, là ou brille la Flamme vivante dont l’Enseignement sacré fait la louange.

Ainsi, ce n’est pas l’eau salée du désir et de tous les artifices éphémères qui apaiseront notre soif intarissable, mais l’eau pure et fraîche de la Connaissance, celle qui étanche et apaise, celle qui nous délivre et nous conduit vers la Réalité en nous-mêmes. C’est là tout l’apprentissage du détachement.

© Guillaume Delaage

20/12/2023

Je vous souhaite un merveilleux Noël et de lumineuses fêtes, entouré(s) de ceux que vous aimez ! 🌟

16/09/2023

Santé de la thyroïde : l'importance de l'intestin et du microbiote.

Thyroïde
Le microbiote, encore lui ! Eh oui, on continue de lui découvrir de nouvelles sphères d’influence. Cette fois, c’est avec la thyroïde que ça se joue. L’état de l’intestin et du microbiote semble avoir une influence sur le fonctionnement de cette petite glande qui cause tant de tracas à près de 10 % des Français(es).

Intestin et thyroïde, destins croisés
Les observations faites par les chercheurs révèlent que les maladies de la thyroïde et celles de l’intestin coexistent très souvent . Ainsi, les maladies auto-immunes comme Hashimoto ou Basedow se retrouvent-elles souvent associées avec des dommages aux intestins tels l’hyper-porosité, la sensibilité au gluten ou la maladie céliaque.
Les différents degrés de dysbiose intestinale (altération de la flore intestinale) ne se limitent d’ailleurs pas aux maladies auto-immunes de la thyroïde ; ils sont également rapportés dans de nombreux cas de cancers de la thyroïde.
Outre le déterminisme génétique, souvent évoqué pour ces maladies, le mécanisme « environnemental » suspecté n’est plus un mystère : devenu enflammé et poreux, l’intestin laisse passer des particules susceptibles d’emballer le système immunitaire et de causer des dommages ciblés à certains organes.
Par ailleurs, lorsque la composition du microbiote est altérée (ce qui entraîne des difficultés de digestion des gaz, des ballonnements, de la fatigue), certains micronutriments essentiels au bon fonctionnement de la thyroïde ‒ iode, fer, cuivre, sélénium, zinc, vitamines ‒ sont moins bien ou plus assimilés, favorisant un dérèglement de la fonction thyroïdienne.
Plusieurs études ont établi une corrélation entre dysbiose ‒ assortie d’une prolifération bactérienne déséquilibrée ‒ et hypothyroïdie.
Bien que les mécanismes, pour l’instant étudiés principalement sur la souris, ne soient pas clairement élucidés, il semble que le microbiote exerce une influence sur les concentrations des hormones thyroïdiennes, dont la TSH et la T3 .
En effet, la paroi intestinale contribuerait à la synthèse d’enzymes deiodinases, qui joue un rôle important dans la conversion de la thyroxine (T4) en triiodothyroxyne (T3).

Ce que la thyroïde n’aime pas
Plusieurs études ont relevé une corrélation entre alimentation occidentale typique (dite Western diet , riche en sucre et gras, pauvre en fibres) et dysfonctionnement de la thyroïde , en particulier l’hypothyroïdie.
Ce type d’alimentation à tendance pro-inflammatoire est néfaste pour le microbiote comme pour l’épithélium qui constitue la barrière intestinale. Il induit aussi des déséquilibres métaboliques comme la résistance à l’insuline, et des carences en nutriments.
Il est donc préférable d’éviter les produits carnés et laitiers en excès, de les choisir de première qualité et d’alterner avec des produits de la mer, d’augmenter la part des légumes (sources de fibres) et des fruits, sans oublier les légumineuses et les oléagineux.
Attention aussi à la cuisson ; celle à l’étouffée préserve mieux les qualités nutritionnelles de vos aliments.
Les produits de boulangerie (en particulier industriels) sont à éviter ou à limiter eux aussi, notamment à cause du gluten, qui favorise la porosité intestinale et les maladies auto-immunes.
Il est à proscrire totalement en cas de suspicion de dysbiose intestinale ou de déséquilibre de la thyroïde!
Mon conseil : préférer les pâtes au sarrasin ou au petit épautre, ou encore mieux les légumes racines : patate douce, pomme de terre, panais, et toutes les courges..
Et pour le pain, le choisir au minimum au levain et envore mieux sans gluten (sarrasin ou petit épautre font très bien l'affaire).

Les micronutriments essentiels à la thyroïde, et où les trouver?

Les besoins spécifiques de la thyroïde recoupent ceux d’un organisme en bonne santé de façon globale. Rien d’étonnant donc à ce que le régime méditerranéen, caractérisé par une grande diversité d’ingrédients (légumes, poissons, viandes, fruits, huiles, aromates…) et très peu de produits transformés, lui convienne très bien!
Une telle alimentation limite l’inflammation, soutient une flore intestinale équilibrée, et fournit les micronutriments essentiels au bon fonctionnement de la thyroïde ;
L’iode : il est indispensable à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Une alimentation variée, comprenant un apport régulier en produits de la mer (poisson, huîtres, algues, spiruline…) assure largement l’approvisionnement.
Mon conseil : une assiette d'huîtres par semaine est idéale! Pensez au tartare d'algues, au moins une fois par semaine, au sel iodé (de mer), aux petits poissons gras 3 fois par semaine ou à la spiruline pour les végétariens.
Le fer : il est lui aussi nécessaire à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Haricots, lentilles, spiruline et viande rouge en sont bien pourvus. Les carences en fer et en iode vont souvent de pair.
Le zinc : il est requis au plan enzymatique pour la conversion de l’hormone T4 en T3 et le contrôle de l’intensité métabolisme. Il se trouve dans les huîtres, le foie, le shiitake, les germes de blé, les graines de courges…
Mon conseil : si vous avez des petites tâches blanches qui apparaissent sur les ongles, vous manquez de zinc!
Le sélénium : il est également impliqué au niveau enzymatique et conditionne la composition et la colonisation du microbiote intestinal. La thyroïde est le tissu corporel le plus concentré en sélénium. Source : noix du Brésil , huîtres, hareng, sardine…
Mon conseil : noix du brésil : 2 par jour couvre nos besoins en Sélénium. Attention! Prendre des noix du BRÉSIL, qui poussent bien sur le sol Brésilien!! C'est lui qui est riche en sélénium..
La vitamine D : elle joue un rôle de régulation de l’immunité et de protection contre l’attaque auto-immune. Prenez donc régulièrement le soleil en été. Hors cette saison, il se trouve dans le jaune d’œuf, le beurre, l’huile de foie de morue, le hareng, la sardine… Une supplémentation est souvent bénéfique voire même systématique en hiver sous nos latitudes!
Attention à bien choisir votre marque et le dosage (sur conseil si besoin).
Les fibres : elles ont un effet prébiotique favorisant une flore bactérienne saine et aident à préserver ou restaurer l’intégrité de la barrière intestinale. Augmentez la consommation de légumes!
D’autres micronutriments sont également recommandés pour la thyroïde, comme les oméga-3, les vitamines E, A et du groupe B, le cuivre, le magnésium et le calcium en particulier.
Il est important de noter que les teneurs des aliments (en particulier des végétaux) susceptibles de fournir ces différents micronutriments sont étroitement corrélées aux conditions des sols sur lesquels ils poussent.
Sachant qu’en agriculture conventionnelle, ceux-ci sont notoirement appauvris, et leurs productions souvent carencées en éléments-traces, les produits issus de l’agriculture biologique s’imposent logiquement!
Et si vous suspectez des symptômes d'hypothyroïdie (peau sèche, fatigue, difficultés à perdre du poids..), prenez conseil auprès d'un professionnel.

Prenez soin de vous!

Edwige FAJFER
Naturopathe-Iridologue à Biarritz.
Consultation au cabinet ou en télé-consultation sur RDV au 06 14 17 30 56.
www.sonaturo.com

Formations : www.ifnat.com

Souce : T. Giess

Avertissement: Les informations de cet article sont dites alternatives et n'ont pas pour but de prescrire la médecine. Consultez obligatoirement votre médecin traitant en matière de santé.

15/09/2023

L’endométriose est une maladie chronique, généralement récidivante, qui touche 1 femme sur 10, en âge de procréer.

Elle se caractérise par la présence de fragments de muqueuse utérine (le tissu endométrial), en dehors de l’utérus : sur les ovaires, les trompes, le péritoine, les ligaments, la vessie, le re**um, les intestins… Elle provoque alors des lésions, des adhérences et des kystes ovariens, dans les organes colonisés.
Ce tissu endométrial sur ces organes suit alors les mêmes modifications que l’endomètre, au fil du cycle ; sous l’effet des hormones, il gonfle et saigne dans le ventre. Il en résulte une inflammation locale et des douleurs d’intensité variable. L’endométriose ainsi que ses symptômes (en terme de localisation et d’intensité) se développent différemment selon les femmes ; et le diagnostic est souvent fait t**divement, après un passé gynécologique marqué par des douleurs plus ou moins fortes au cours du cycle.

Elle est d’ailleurs souvent révélée à l’occasion d’un bilan de fertilité.

Endométriose, les symptômes :

Le principal symptôme de l’endométriose est la douleur : règles douloureuses (dysménorrhée), douleurs lors des rapports sexuels notamment la pénétration (dyspareunies), douleurs pelviennes fréquentes, défécation douloureuse, difficulté pour uriner (dysurie), douleurs lombaires, abdominales …
Cette douleur liée à l’endométriose peut être continue ou ponctuelle, en fonction de la localisation des lésions et des adhérences.
Liée au cycle, elle se manifeste souvent de manière plus aiguë au moment de l’ovulation ou des règles.
Elle peut être enfin plus ou moins forte selon les femmes, allant de la « simple » gêne à de véritables évanouissements tellement son intensité est importante.

Endométriose et traitements :

Malheureusement, il n’existe pas aujourd’hui de traitements définitifs de l’endométriose!

Je ne rentrerai pas dans les détails ici car ce n’est pas l’objet de cet article, mais les deux traitements médicaux traditionnellement proposés sont l’hormonothérapie et la chirurgie.
De plus en plus d’études s’intéressent au lien entre l’alimentation et l’endométriose.

Aujourd’hui, de nombreux conseils d’hygiène de vie existent et permettent aux femmes atteintes d’endométriose de calmer l’inflammation et soulager les désordres associés à cette pathologie.

L’assiette à privilégier en cas d'endométriose

Comme pour toutes maladies inflammatoires, les conseils simples à appliquer au quotidien seront :
-d'éviter les graisses trans insaturées et privilégier les apports en oméga-3 (poisson gras, noix, graines de lin, huiles végétales riches en ALA...), au détriment des oméga-6 qui ont une action pro-inflammatoire lorsqu’ils sont en excès.
- de limiter les produits laitiers et le sucre qui favorisent l’inflammation.

Sinon, privilégier une consommation de produits d’origine végétale ou issus de la filière biologique pour éviter les pesticides.
- de faire le plein de légumes, de fruits et de fibres (veiller à bien les choisir : de saison, biologiques ou issus d’un circuit court pour éviter les perturbateurs endocriniens)
- de bien choisir les matières premières afin d’éviter au maximum les produits chimiques, perturbateurs endocriniens et autres toxiques.
- de limiter l’apport d’œstrogènes (le soja par exemple, agissant comme tel dans l’organisme, attention donc aux végétariennes qui consomment beaucoup de soja).
- de limiter la viande rouge, contenant une forte concentration de fer qui devient toxique en excès et agit comme un oxydant (cela accélère le développement des lésions dues à l’endométriose).
- de tester la sensibilité aux FODMAP (voir article précédent sur les FODMAP) : le régime pauvre en FODMAP a prouvé son efficacité pour les troubles digestifs liés à l’endométriose.
Par ailleurs, le gluten est également à proscrire pour trouver du soulagement au quotidien.

Ensuite, il sera important de pratiquer une activité physique régulière!

Et d'apprendre à gérer ses émotions : l’endométriose est une pathologie épuisante aussi bien physiquement que mentalement.
Relaxation, méditation, yoga, massage... mais aussi s’accorder du temps de repos, de la lecture, de l’écriture...

Une complémentation spécifique existe aujourd’hui qui aide à soulager les symptômes, consulter pour cela un(e) naturopathe compétent(e) , pour cela qui vous donnera les bons conseils adapté à votre profil.

Et bien sûr, pour une prise en charge complète, en plus des traitements médicaux, l'hygiène de vie adaptée à chacune a toute son importance dans ce type de dysfonctionnement !

N'hésitez pas à consulter, des solutions naturelles et efficaces existent !

Edwige FAJFER
Naturopathe - Iridologue à Biarritz
Consultations au cabinet et en Visio sur RDV au 06 14 17 30 56
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26/08/2023

Je serai présente pour représenter l’Institut français de naturopathie IFNAT sur le salon du bien-être à Biarritz !

Noys serons présents au stand 138 du 15 au 17 septembre, à la Halle d’Iraty.

A cette occasion, tentez de gagner votre place 🎫

Pour participer, c'est très simple :
- Suivez les pages Instagram et Facebook de L'IFNAT ✅
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- Partagez ce post en story.✅

Tirage au sort le 12 septembre

Bonne chance 🤞 et au plaisir de s’y retrouver pour échanger !