Accompagner et pacifier les personnes "souffrantes". Le cabinet Ayurvédique vous propose:
A. Le bilan ayurvédique. Le bilan ayurvédique avant chaque premier soin, permet de déterminer plus précisément vos besoins au massage, de vous donner des conseils personnalisés en :
Hygiène alimentaire,
Hygiène de vie
Postures de yoga (asanas)
Soin Ayurvédqiue ( Massage)
Pour ce faire, je vous propose l’observation de votre constitution corporel, appelée Doshas. B- Soins Abyanga (Massage):
Ce soin est une pratique indienne très ancienne, qui détend et harmonise le corps et l'esprit et permet d’aider au traitement de différentes types de souffrances, de déséquilibre. Par le biais du protocole du Docteur Ketosha, le soins s’effectue par de pressions circulaires, glissées, de frictions, d’accu-pressions mais aussi d’étirements. l’Abhyanga va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment, en fonction de la prakriti du massé, à son rythme modéré et fluide. L’Abyanga est un massage ayurvédique qui aide à délier les tensions musculaires et nerveuses et à harmoniser la circulation des énergies. Sur le plan physiologique ses vertus sont : renforcement du système immunitaire, amélioration de la respiration et de la circulation, assouplissement des articulations accroissement du prana, et renforcement du tonus musculaire. En Ayurvéda, le massage Abhyanga permet de répondre aux besoins spécifiques de chacun et suit des principes diététique. Tarifs
-Première séance deux heures : 65€
-Séance d'une heure et quart environ: 55€
C- Soins Abhyanga et Marmathrérapie.
-Ce soin correspond au massage abhyanga classic avec la stimulation des points vitaux : Les points Marmas – Littéralement « les choses secrètes ».
-Les points Marmas, sont des intersections subtiles des nadis (canaux énergiques qui relie tous les points Marmas ou circules le prana : énergie vital) placés sur le corps physique.
-Ce soin commence par un massage à l’huile, puis environ 10 points Marmas par séance sont stimulés pour une circulation harmonieuse du Prana. Le but est d’équilibrer les fonctions naturelles et énergiques. Tarifs
-Première séance deux heures : 70€
-Séance d'une heure et quart environ: 60€
D. Soins Kalari
-Traditionnellement pratiqué dans le sud de l’Inde, ce massage provient de la région du Kérala. C'est une très vieille technique de massage, relié entre l’ayurveda et le kalarippayat, art martial traditionnel indien.
-Traditionnellement, ce soin est pratiqué avec les pieds, néanmoins le thérapeute peut utiliser ses mains et ou se faire assister pour les massages à 4 mains. Ce massage est généralement « prescrit » et dispensé sur 7 jours, dans un processus de traitement spécifique, jusqu’à l'amélioration du massé.
-L'objet de se massage est la préparation du corps au mouvement. Il complète idéalement toute pratique corporelle ou posturale, préventive ou sportive ( yoga, arts martiaux, triathlon, natation, surf…).
-Se soin se pratique essentiellement au sol. Son protocole spécifique est :
énergisant,
vitalisant,
optimise les énergies,
corrige l'attitude postural
Harmonise le corps et l'esprit. Et propose un état psycho-physique dynamisant et durable. Comme l'ayurvéda, la philosophie des soins kalari, intègre des principes diététique et suit, entre autre, la dimension « Sukhayu » ( vie saine et heureuse). Tarifs
-Séance d'une heure et demi environ: 65€
- Tous nos soins sont pratiqué avec une huile Ayurvédique « Dhanvantaram Tailam » et de l'huile sésame Bio-
Coach Sportif:
Je vous propose de mettre en oeuvre toutes leurs connaissances méthodologiques et physiologiques afin d'atteindre vos objectifs rapidement et en toute sécurité : suivi personnalisé, encadrement, sécurité, motivation, résultats, dépassement de soi. Une chose est sûre le sport est bénéfique pour la santé! D'après une étude de l'OMS (Organisation mondiale de la santé), pratiquer une activité physique permet de prévenir: l'obésité, certains cancers, les maladies cardio-vasculaires, rallonge l'espérance de vie, effets positifs sur la sante mentale, réduction du stress.
