L'éKilibre, l'Ecole de thérapies complémentaires

14/09/2024

Chères toutes et tous,

C’est avec beaucoup d’émotion que je vous annonce que l’école L’EKILIBRE ferme ses portes après de nombreuses années d’échanges, de partages et de belles rencontres. Merci à chacun d’entre vous – élèves, formateurs, partenaires – pour votre confiance et votre soutien. 💫

Cependant, je suis heureuse de pouvoir me consacrer pleinement à ce qui me passionne :
🌿 Mes consultations en thérapies brèves
🌸 L’enseignement du Amma assis, du Reiki et des Fleurs de Bach

Vous pouvez toujours me contacter pour toute question ou prise de rendez-vous au 06 61 72 60 62, ou visiter mon site https://matherapie-landes.com pour plus d’informations.

Je vous remercie du fond du cœur et je me réjouis de continuer cette belle aventure à vos côtés, d'une autre manière. 🙏💖

Avec toute ma gratitude,

Accompagnement au mieux-être Un chemin pour construire des solutions qui vous conviennent, à partir de votre histoire, votre sensibilité et vos objectifs : Arrêt du Tabac, Addictions, Phobies, Traumatismes Stress, Anxiété, Colère Trouble du sommeil, Deuil, Dépression Gestion du poids Confian...

28/06/2024

La meteo nous a incitées à oeuvrer à l'ombre des pins 🌳🌴
Formation Reiki dans la nature 💫
Bravo les bb Reiki ❤

03/06/2024

10/05/2024

😁 Bonjour à tous

Votre formation en gestion du stress est imminente !

🌞 Dans un monde en perpétuelle évolution où les défis professionnels et personnels sont nombreux, il est essentiel de comprendre et de maîtriser les mécanismes du stress pour préserver notre bien-être et notre efficacité au quotidien.

🌞 Cette formation vous propose un voyage au cœur de votre physiologie émotionnelle, en explorant divers aspects clés tels que l’utilisation des psychotropes chez les français, l’influence du nerf vague, les origines et les symptômes du stress, ainsi que des stratégies pratiques pour rétablir l’équilibre et favoriser la régénération.

📍Nous vous accueillons le 7 juin à Mont de Marsan ou en visio !
Pour toutes informations, téléchargez nos programmes de formation sur notre site internet : https://lekilibre.com/formations-annexes/gestion-du-stress/
Ou contactez-nous :
☎ 05.58.71.84.95
📩 contact@lekilibre.com

07/05/2024

Formation possible en visio!

25/04/2024

😁 Un sourire à plein de dents … 😁

Le sourire est bien plus qu'une simple expression faciale. Il a de nombreux bienfaits pour la santé mentale, émotionnelle et même physique. Voici quelques-uns des avantages du sourire :

😀 Réduit le stress : Sourire déclenche la libération d'endorphines, les hormones du bonheur, qui peuvent réduire le niveau de stress et favoriser la relaxation.

😀 Améliore l'humeur : Un sourire peut augmenter la production de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la dopamine, qui sont associés à une humeur positive et à une sensation de bien-être.

😀 Renforce le système immunitaire : Des études ont montré que le fait de sourire régulièrement peut renforcer le système immunitaire en stimulant la production de cellules immunitaires et en réduisant l'inflammation dans le corps.

😀 Réduit la tension artérielle : Sourire peut abaisser la tension artérielle, ce qui est bénéfique pour la santé cardiovasculaire et réduit le risque de maladies cardiaques.

Souriez :)

Pour toutes informations, téléchargez nos programmes de formation sur notre site internet : https://lekilibre.com
Ou contactez-nous :
☎ 05.58.71.84.95
📩 contact@lekilibre.com

24/04/2024

🌿 Appel aux volontaires ! Profitez d'un massage gratuit lors de notre formation en amma assis.

Dans le cadre de notre formation en amma assis, nous recherchons des volontaires pour recevoir le massage de nos élèves. C'est une opportunité parfaite pour vous détendre et bénéficier d'un moment de bien-être, tout en aidant nos étudiants à perfectionner leurs compétences.

🗓 Date: Dimanche 28 avril
🕙 Horaires: De 10h à 17h30
📍 Lieu: L'EKILIBRE Mont de Marsan

Vous pouvez participer pour la journée complète ou une demi-journée, selon vos disponibilités.

Si vous êtes intéressé(e) ou si vous connaissez quelqu'un qui le serait, n'hésitez pas à nous contacter pour réserver votre créneau. Merci de partager cette opportunité avec vos amis et votre famille !

Pour plus d'informations et pour réserver votre place, contactez-nous à contact@lekilibre.com ou 06 10 62 65 00

Nous avons hâte de vous offrir un moment de détente et de bien-être !

24/04/2024

🌸Petite astuce pour traiter vos angoisses… les fleurs de bach !🌸

🌷La fleur de Bach Rock Rose, ou Hélianthème en français, est souvent utilisée pour traiter les peurs extrêmes, les crises de panique et les situations de terreur. Voici quelques caractéristiques de Rock Rose et les situations dans lesquelles elle peut être bénéfique :

🌺 Cauchemars : Utilisé en cas de cauchemars récurrents ou de terreur nocturne, Rock Rose peut aider à calmer les peurs nocturnes et à favoriser un sommeil plus paisible.

🌺 Anxiété aiguë : Lorsque l'anxiété atteint un niveau extrême et inhibe le fonctionnement quotidien, Rock Rose peut apporter un soulagement en réduisant l'intensité des émotions de peur.

🌺 Situation de crise : Que ce soit dans une situation d'urgence médicale, un accident, ou une confrontation avec un danger imminent, Rock Rose peut aider à maintenir le calme et à réduire la panique.

Nouvelles dates de formation !

📍Nous vous accueillons le 17 et 18 juin à Mont de Marsan ou en visio !
Pour toutes informations, téléchargez nos programmes de formation sur notre site internet : https://lekilibre.com/montee-en-competence_fleurs-de-bach/

Ou contactez-nous :
☎ 05.58.71.84.95
📩 contact@lekilibre.com

23/04/2024

🗣La communication non-violente 🗣

Les objectifs de la formation :
📕 En tant qu’être social, la communication est primordiale quelque soit l’aspect de votre vie (professionnel, familial, amical, etc.). Et nombreux sont les individus qui n’ont pas appris à gérer leur langage, leurs émotions et leurs besoins.
Ainsi cette formation, grâce aux techniques de la Communication Non-Violente, va vous permettre la résolution de conflits entre deux personnes, dans un groupe et aussi avec vous-même.
📕 L’objectif principal est d’apaiser vos relations et de vous permettre de comprendre la méthode et de maitriser les différents outils quelle comporte en la mettant en pratique avec des exercices pour l’utiliser dans les contextes de conflits entre deux personnes ou dans un groupe.

📍Nous vous accueillons le 8 et 9 juin à Mont de Marsan ou en visio !
Pour toutes informations, téléchargez nos programmes de formation sur notre site internet : https://lekilibre.com/formations-annexes/formation-en-cnv/
Ou contactez-nous :
☎ 05.58.71.84.95
📩 contact@lekilibre.com