Relax'Yan

24/12/2025

28/11/2025

Bienvenue pour notre pause Vénus de la semaine ! 💖 En une minute seulement, reconnectez-vous à la planète de l'Harmonie et de l'Amour.
Cette séance de sophrologie guidée est spécialement conçue pour installer une profonde acceptation de soi et diffuser une énergie de calme et de chaleur depuis votre centre cœur. C'est l'exercice parfait pour relâcher les critiques et embrasser la bienveillance envers vous-même.
Pratiquez cet exercice chaque fois que vous avez besoin de :
• Centrer vos émotions.
• Renforcer l'amour propre.
• Retrouver la paix intérieure.
N'oubliez pas : L'amour le plus important est celui que vous vous portez.
Abonnez-vous pour plus de pauses bien-être !
Retrouvez Relax’Yan ici 👉🏼 https://relaxyan16590.wixsite.com/website/blank-5

.

28/11/2025

Vendredi Sophrologie Minute : Activez l’Harmonie Intérieure (Amour de Soi) | Pause Vénus. Votre dose rapide d’Harmonie et d’Amour de Soi en 60 secondes ! 🧘‍♀️ Laissez Vénus guider votre cœur.
Fermez les yeux, ancrez-vous, et sentez cette lumière douce se déployer dans votre poitrine. Un exercice simple de sophrologie pour relâcher les tensions et vous accepter pleinement.
➡️ Enregistrez ce post pour le refaire à tout moment !

27/11/2025

Le Jeudi est le jour de la concrétisation et des opportunités, sous l'influence symbolique de Jupiter, la planète de l'expansion !
Cet exercice de sophrologie ultra-rapide, inspiré de la "Vivance de l'Envol", vous aide à vous libérer de l'hésitation, à mobiliser l'énergie nécessaire pour franchir le pas, et à transformer l'intention en mouvement. Visualisez votre liberté d'agir et prenez votre envol.
Citation du Jour : "La meilleure façon de prédire l'avenir est de le créer." — Peter Drucker.
Abonnez-vous, partagez, commentez pour 7 jours d'expansion !
Plus d’infos ici 👉🏾 https://relaxyan16590.wixsite.com/website/blank-5

27/11/2025

Sophro Express : 🚀 L’Envol de JUPITER – Devenez le Créateur de votre Avenir en 60 Secondes ! Le Jeudi est le jour de la concrétisation et des opportunités, sous l’influence symbolique de Jupiter, la planète de l’expansion !
Cet exercice de sophrologie ultra-rapide, inspiré de la « Vivance de l’Envol », vous aide à vous libérer de l’hésitation, à mobiliser l’énergie nécessaire pour franchir le pas, et à transformer l’intention en mouvement. Visualisez votre liberté d’agir et prenez votre envol.
Citation du Jour : « La meilleure façon de prédire l’avenir est de le créer. » — Peter Drucker.
Abonnez-vous, partagez, likez pour 7 jours d’expansion ! 👉🏾 https://relaxyan16590.wisite.com/website/blank-5

25/11/2025

24/11/2025

https://relaxyan16590.wixsite.com/website/blank-5

☽ — La Lune : L'Énergie Intérieure

Écoutez votre intuition, elle est le murmure de votre âme. Honorez vos émotions et les nouveaux départs.
Alignez-vous avec cette énergie pour une journée pleine de sens. https://relaxyan16590.wixsite.com/website/blank-5