Pharmacie de l’Houmeau

Pharmacie de l’Houmeau Retrouvez ici nos conseils santé, actualités et astuces bien-être :)

🍓 Nouveau chez Nutri&Co ! 🍵Le collagène que vous adorez est désormais disponible en deux nouvelles saveurs :✨ Fruits Ro...
26/02/2026

🍓 Nouveau chez Nutri&Co ! 🍵
Le collagène que vous adorez est désormais disponible en deux nouvelles saveurs :
✨ Fruits Rouges : Gourmand & fruité.
✨ Matcha : Zen & détox.
Prenez soin de votre peau, de vos cheveux et de vos articulations avec style. 💁‍♀️✨
📍 Dispo dès maintenant dans votre pharmacie à Angoulême !
Alors, lequel allez-vous tester en premier ? 👇

Environ 70 % de notre immunité se joue dans l’intestin. Un microbiote équilibré aide l’organisme à mieux résister aux in...
21/02/2026

Environ 70 % de notre immunité se joue dans l’intestin. Un microbiote équilibré aide l’organisme à mieux résister aux infections hivernales. À l’inverse, un déséquilibre peut favoriser fatigue, troubles digestifs et infections à répétition.

Les bons réflexes à adopter :
✔️ Consommer des fibres pour nourrir les bonnes bactéries
✔️ Utiliser des probiotiques adaptés si besoin
✔️ Limiter le stress, l’alcool et les excès alimentaires
✔️ Être attentif aux signes d’alerte : ballonnements, transit irrégulier, baisse d’immunité

👉 Préserver son microbiote, c’est renforcer naturellement ses défenses.
Votre pharmacie est là pour vous accompagner avec des conseils simples et personnalisés.

En période hivernale, la tension artérielle a tendance à augmenter. Le froid entraîne une constriction des vaisseaux san...
16/02/2026

En période hivernale, la tension artérielle a tendance à augmenter. Le froid entraîne une constriction des vaisseaux sanguins, pouvant provoquer une élévation de la pression artérielle. Cette variation saisonnière n’est pas anodine : elle peut atteindre 5 à 10 mmHg, notamment chez les seniors et les personnes déjà hypertendues.

💚 Votre pharmacie vous accompagne pour mieux comprendre et surveiller votre tension :

✔️ Mesures régulières en pharmacie ou à domicile pour suivre son évolution
✔️ Conseils personnalisés pour maintenir une tension artérielle stable
✔️ Accompagnement à l’observance du traitement afin d’éviter les variations
✔️ Astuces santé au quotidien : activité physique adaptée, limitation du sel, hydratation suffisante
✔️ Repérage des signes d’alerte : maux de tête inhabituels, essoufflement, vertiges

👉 Souvent silencieuse, l’hypertension concerne près de 17 millions de Français.
Une surveillance renforcée en hiver peut réellement contribuer à prévenir les complications cardiovasculaires.

N’hésitez pas à échanger avec notre équipe officinale.

❄️ Froid et douleurs articulaires : agissez dès maintenant Lorsque les températures baissent, les douleurs articulaires ...
11/02/2026

❄️ Froid et douleurs articulaires : agissez dès maintenant

Lorsque les températures baissent, les douleurs articulaires peuvent s’intensifier, notamment chez les personnes souffrant d’arthrose. Près de 60 % des patients arthrosiques constatent une aggravation de leurs douleurs en hiver, souvent accompagnée de raideurs musculaires et d’une diminution de la mobilité, impactant le quotidien.

Nous sommes à vos côtés pour vous aider à traverser l’hiver plus sereinement :

✔️ Préserver la chaleur articulaire : vêtements chauds, superpositions, bouillottes et protections ciblées
✔️ Bouger en douceur : une marche quotidienne régulière peut réduire les douleurs de 20 à 30 %
✔️ Soulager naturellement : plantes aux propriétés anti-inflammatoires, gels chauffants, compléments pour les articulations
✔️ Prévenir les blocages : étirements doux dès le matin et activité physique adaptée
✔️ Rester vigilant : douleurs nocturnes, gonflements inhabituels ou perte de mobilité doivent alerter

👉 De simples gestes peuvent faire une réelle différence sur le confort articulaire et la qualité de vie au quotidien.

N’hésitez pas à demander conseil en pharmacie.

Avec l’âge, le cœur et les vaisseaux deviennent plus sensibles. Après 65 ans, le risque de maladie cardiovasculaire augm...
06/02/2026

Avec l’âge, le cœur et les vaisseaux deviennent plus sensibles. Après 65 ans, le risque de maladie cardiovasculaire augmente nettement : plus de 50 % des hospitalisations liées au cœur concernent les seniors. La bonne nouvelle ? De nombreux gestes simples permettent de réduire ces risques et d’améliorer durablement la qualité de vie.

✔️ surveiller votre tension artérielle : une mesure régulière permet de repérer précocement l’hypertension, facteur majeur de risque
✔️ mieux comprendre votre traitement : bonne observance, horaires, interactions éventuelles
✔️ adapter votre hygiène de vie : alimentation équilibrée, activité physique douce (20 à 30 minutes par jour suffisent)
✔️ réduire les risques liés au tabac et à l’alcool
✔️ reconnaître les signes d’alerte : essoufflement inhabituel, douleur thoracique, palpitations, gonflement des jambes

Chaque petite action compte. Une vigilance régulière et des conseils personnalisés peuvent largement améliorer la santé cardiovasculaire.

Sports d’hiver : prévenir les blessures et protéger sa santéChaque année, plus de 140 000 accidents surviennent sur les ...
03/02/2026

Sports d’hiver : prévenir les blessures et protéger sa santé

Chaque année, plus de 140 000 accidents surviennent sur les pistes. Entorses, traumatismes du poignet, lésions du genou… Les sports d’hiver sollicitent fortement l’organisme, surtout après une année sédentaire.

Avant votre départ, nous vous aidons à sécuriser vos vacances :
✔️ préparation physique : 15 minutes par jour pendant 10 jours diminuent le risque de blessure
✔️ trousse santé : pansements, bandes de maintien, arnica, crème solaire SPF 50, stick lèvres
✔️ prévention de l’altitude : maux de tête, fatigue, essoufflement
✔️ conseils d’hydratation : une perte de 1 % d’eau diminue la performance physique
✔️ protection solaire : à 2 000 m d’altitude, les UV augmentent de 30 %

Passez en pharmacie pour préparer un séjour sûr, confortable… et pleinement réussi.

👵👴 2026 : une année dédiée à la santé des seniors dans votre pharmacie.En 2026, notre pharmacie s’engage à vos côtés pou...
27/01/2026

👵👴 2026 : une année dédiée à la santé des seniors dans votre pharmacie.

En 2026, notre pharmacie s’engage à vos côtés pour accompagner la santé des seniors. Parce que les besoins évoluent avec l’âge, nous vous proposons des informations claires, des conseils adaptés et des actions de prévention tout au long de l’année.

Vous retrouverez :
• des conseils pour préserver la mobilité, le cœur, la mémoire, la digestion et le sommeil
• des actions de prévention autour de l’alimentation, de l’activité physique, des traitements et de la sécurité au quotidien
• des temps d’information pour mieux repérer les signaux d’alerte
• un accompagnement de proximité pour bien vieillir, en toute autonomie

Notre objectif : vous aider à préserver votre santé et votre qualité de vie, à chaque étape.

Un nouvel espace dédié à votre santé dans notre quartier ! Bienvenue à Mme Sinamal, ostéopathe pédiatrique, périnatale e...
23/01/2026

Un nouvel espace dédié à votre santé dans notre quartier ! Bienvenue à Mme Sinamal, ostéopathe pédiatrique, périnatale et du sport !

🎗️ Janvier – Semaine européenne de prévention du cancer du col de l'utérusDu 23 au 29 janvier, la prévention du cancer d...
23/01/2026

🎗️ Janvier – Semaine européenne de prévention du cancer du col de l'utérus

Du 23 au 29 janvier, la prévention du cancer du col de l’utérus est mise en avant. Ce cancer peut être évité dans la majorité des cas grâce au dépistage et à la vaccination contre les papillomavirus (HPV). C’est l’occasion de faire le point sur votre santé.

Dans notre pharmacie, nous pouvons vous accompagner pour :
• comprendre l’importance du dépistage dès 25 ans
• vous informer sur la vaccination HPV pour les adolescents, les jeunes adultes et les personnes concernées
• repérer les signes qui doivent amener à consulter, même en l’absence de symptômes
• répondre à vos questions et vous orienter si besoin

S’informer, c’est déjà se protéger. N’hésitez pas à venir en parler avec nous, nous sommes là pour vous accompagner.

Le début d’année est un moment clé pour prendre soin de sa santé et mettre en place de nouvelles habitudes.Nos équipes v...
19/01/2026

Le début d’année est un moment clé pour prendre soin de sa santé et mettre en place de nouvelles habitudes.
Nos équipes vous accompagnent avec des conseils personnalisés et des solutions adaptées à votre quotidien.

Alimentation équilibrée, reprise d’une activité physique, sommeil, gestion du stress ou arrêt du tabac : nous sommes à vos côtés pour vous aider à avancer à votre rythme, tout au long de l’année.

Après les excès des fêtes, les troubles digestifs comme les lourdeurs ou les ballonnements sont fréquents.Dans notre pha...
15/01/2026

Après les excès des fêtes, les troubles digestifs comme les lourdeurs ou les ballonnements sont fréquents.
Dans notre pharmacie, nous vous accompagnons pour retrouver un meilleur confort digestif et repartir sur de bonnes bases.

Nous vous conseillons sur des solutions adaptées, des gestes simples pour faciliter la digestion et sur les situations qui nécessitent un avis médical. Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de vos besoins.

Prendre soin de sa digestion, c’est aussi prendre soin de son bien-être. Venez en parler avec nous.

À l’occasion des fêtes, toute l’équipe tient à vous adresser un grand merci pour votre confiance tout au long de l’année...
25/12/2025

À l’occasion des fêtes, toute l’équipe tient à vous adresser un grand merci pour votre confiance tout au long de l’année. Votre fidélité et vos échanges au quotidien rendent notre métier encore plus précieux. ❤️

🙏 Merci pour vos sourires, votre bienveillance et les moments partagés.
🙏 Merci de nous permettre de vous accompagner, vous et votre famille, dans votre santé au quotidien.

Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d’année : qu’elles soient remplies de douceur, de joie et de moments chaleureux avec vos proches. 🎁✨

À très bientôt à la pharmacie, et joyeuses fêtes à tous ! 🎉🎅

Adresse

141 Rue De Paris
Angoulême
16000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:15
Mardi 09:00 - 19:15
Mercredi 09:00 - 19:15
Jeudi 09:00 - 19:15
Vendredi 09:00 - 19:15
Samedi 09:00 - 12:30

Téléphone

+33545951110

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