Laetitia Scorsone. Naturopathe Angoulême

Laetitia Scorsone. Naturopathe Angoulême Naturopathie infos, conseils, astuces, articles partagés pour une bonne hygiène de vie. www.naturo

Mon parcours professionnel est profondément ancré dans un engagement sincère auprès des autres. Pendant plus de vingt ans, j’ai exercé en tant qu’aide-soignante dans les domaines médico-sociaux et de la psychiatrie, où j'ai eu l'honneur d'accompagner des personnes confrontées à divers troubles tels que la maladie d'Alzheimer, la schizophrénie, les troubles bipolaires, le spectre autistique, ainsi

que la dépression et le burn-out. Face à ces situations difficiles, j'ai ressenti le besoin de réorienter ma carrière vers une approche encore plus humaine, cherchant à établir des échanges authentiques et des moments privilégiés avec chaque individu. C'est cette volonté qui m'a conduite vers la naturopathie, une voie qui m'a permis d'élargir ma compréhension au-delà de la simple dimension physique. Depuis dix ans, je m’investis dans l'épanouissement et le bien-être des personnes qui me consultent. Je pratique la naturopathie à Angoulême et à Montmoreau, ainsi qu'à distance. Parallèlement, je travaille avec des élèves en situation de handicap dans un lycée adapté, ce qui renforce mon engagement envers les populations les plus vulnérables. Je fais également partie d'un collectif de thérapeutes regroupant une sonothérapeute, une sophrologue, ainsi qu'une praticienne en méditation et magnétisme. « Untempor’Elles »

Mon approche holistique prend en compte toutes les dimensions de l'être : physique, mentale, émotionnelle et vibratoire. J'utilise divers outils de la naturopathie, tels que l'alimentation, la phytothérapie, les techniques de respiration et d'hydratation, ainsi que des soins énergétiques, intégrant le pendule et la lithothérapie, sans oublier les massages relaxants. Mes formations couvrent un large éventail, allant de la naturopathie à l'olfaction et l’utilisation des huiles essentielles, en passant par la lithothérapie, le reiki, les massages Maya( (technique ostéo-musculaire) et tibétain (avec des bâtonnets en bois sur les méridiens), la pleine conscience, la psychologie positive, et même l'art-thérapie axée sur les chakras. Mon expérience en tant qu'aide-soignante m'a dotée de compétences précieuses concernant des troubles tels que la maladie d'Alzheimer et l'autisme, ainsi que d'une expertise en relations d'aide et gestion de crises, ainsi que le toucher relationnel intervenant sur le schéma corporel. Mon objectif est d'apporter un rééquilibrage véritable pour que chacun se sente bien dans tous les aspects de sa vie. J'inclus également ma capacité de clair ressenti et de clair audience pour orienter les personnes, en combinant ces pratiques avec des techniques de pleine conscience qui les aident à prendre conscience de leurs blocages. La richesse de mon parcours me permet aujourd'hui de concevoir la naturopathie comme une approche de pleine conscience et d'acceptation de soi, valorisant tant les qualités que les aspects plus sombres de chacun.

Ma vision : Tout est lié.Notre physique, notre mental et notre état d’esprit (d’âme).Un déséquilibre de l’un des trois p...
10/08/2025

Ma vision :
Tout est lié.
Notre physique, notre mental et notre état d’esprit (d’âme).
Un déséquilibre de l’un des trois perturbe notre quotidien et accentue souvent un mal-être.

Venez découvrir mon nouveau site avec mes accompagnements

Naturopathe à Angoulême, Laetitia Scorsone propose un accompagnement holistique : massages, soins énergétiques, ateliers bien-être.

✨🌊Les bienfaits de la marche méditative au bord de la mer pour le corps et l’esprit. ✨🌊🌞Réduction du stress et de l’anxi...
21/07/2025

✨🌊Les bienfaits de la marche méditative au bord de la mer pour le corps et l’esprit. ✨🌊

🌞Réduction du stress et de l’anxiété
Se connecter à la nature et au flux de l’eau favorise la détente profonde, aidant à diminuer les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. La respiration lente et consciente lors de la marche apaise le système nerveux.

🌞Amélioration de la concentration et de la pleine conscience
Se concentrer sur chaque pas, sur le bruit de l’eau, le ressenti du sol sous les pieds permet de pratiquer la pleine conscience. Cela renforce la capacité à vivre l’instant présent et à calmer l’esprit.

🌞Renforcement du bien-être émotionnel
Le cadre naturel, combiné à une pratique méditative, peut favoriser une sensation de paix intérieure, réduire les pensées négatives et améliorer l’humeur globale.

🌞Stimuler la créativité et la clarté mentale
Le cadre apaisant de l’eau stimule l’esprit, favorisant la réflexion et la résolution de problèmes.

🌞Amélioration de la santé physique
La marche régulière est bénéfique pour le cœur, les muscles et la circulation sanguine. La pratique méditative en marchant peut aussi améliorer la posture et la coordination.

🌞Connexion à la nature et à l’environnement
🌞Favoriser la respiration profonde et la détente . L’environnement au bord de l’eau invite à respirer profondément, ce qui oxygène mieux le corps et apaise le mental.

🌞Conseils pour une marche méditative au bord de l’eau
- Choisissez un endroit calme et sécurisé, idéalement en dehors des heures de forte affluence.
- Marchez lentement, en portant attention à chaque pas.
- Concentrez-vous sur votre respiration, en inspirant et expirant calmement.
- Écoutez le son de l’eau, et ressentez la température de l’air et la texture du sol.
- Soyez présent, sans juger vos pensées ou sensations qui peuvent surgir.

Vous pourrez bientôt me retrouver sur mon site internet Je vous explique tout sur le site Kaellyana - Création site web ...
21/07/2025

Vous pourrez bientôt me retrouver sur mon site internet
Je vous explique tout sur le site

Kaellyana - Création site web avec WordPress je vous la recommande 😍😍
Une belle personne qui prends le temps de vous comprendre et d'ajuster au mieux selon nos envies, nos besoins.🙏
Qui ne compte pas ses heures de travail et qui en connais un rayon sur les lois et internet 👏

19/07/2025

🌊✨ La marche méditative à la mer : une expérience de connexion profonde à soi et avec la nature ✨🌊

🌞 Marchez en étant pleinement présent, en laissant vos sensations guider chaque pas. Ressentez le contact avec l’environnement : l’air frais, le sable , les coquillages, l’eau fraîche, le soleil et sa chaleur sur votre peau.

🌞Laissez vos émotions s’émerger : Écoutez votre mental sans jugement, laissez vos émotions circuler, tout en restant ancré dans l’instant. Fixez les mouvements des vagues ou les reflets du soleil sur l’eau pour ancrer votre attention. Vos pas se font

🌞Marchez rapidement en appuyant fortement votre pied à plat dans le sable, en laissant votre poids s’enfoncer. Plongez doucement dans l’eau jusqu’aux mollets, et continuez à marcher, ressentez la douceur de l’eau qui caresse votre peau, chaque contraction musculaire, chaque sensation de fraîcheur.

🌞 Sortez de l’eau et poursuivez votre marche sur le sable. Votre rythme est plus lent, vos pas deviennent plus légers, moins enfoncés.

🧘‍ Asseyez-vous face à la mer, fixez l’horizon, laissez vos yeux se perdre dans les reflets du soleil. Prenez une profonde respiration, complète et apaisante.

🌟 Conseil naturopathique : Vous pouvez combiner cette marche avec des respirations profondes pour rééquilibrer vos énergies, oxygéner votre corps et calmer votre mental. Un vrai soin naturel pour votre bien-être !

Profitez de cette expérience pour vous reconnecter à la nature, à vous-même, et retrouver paix et sérénité. 🌿💖

🌊✨ Profitez pleinement de vos vacances à la mer grâce à la naturopathie ! Voici un guide complet pour conjuguer détente ...
16/07/2025

🌊✨ Profitez pleinement de vos vacances à la mer grâce à la naturopathie ! Voici un guide complet pour conjuguer détente et bienfaits naturels pendant votre été. 🌞🌿SUITE

✨Le sable, exfoliant naturel :
- Marcher pieds nus élimine les peaux mortes, libère les pores, stimule la circulation.
- Conseil : privilégiez cette marche en fin de journée pour profiter du coucher de soleil.
✨Activités :
- Marche dans l’eau : favorise la respiration, tonifie muscles, améliore circulation.
- Aquagym : renforce en douceur, améliore souplesse, brûle calories.
- Marche dans le sable : renforce jambes, abdominaux, bras.
- Randonnées à pied ou vélo pour profiter du paysage et augmenter l’endurance.
✨Exercices pour muscler le haut du corps :
- Marche à contre-courant : face au courant, bras écartés, mouvements de résistance pour épaules, bras, dorsaux.
- Effets : renforcement musculaire, tonification abdos et bras.
✨Recommandations essentielles :
- Hydratation +++
- Repas : privilégier fruits, légumes, éviter la chaleur de midi.
- Repos : faire des pauses régulières pour éviter la fatigue et protéger votre peau
✨Après la baignade :
- Aloe Vera : apaisant, hydratant, soulage irritations, prolonge le bronzage. Appliquez après chaque exposition ou baignade.

Laetitia Scorsone
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Profitez pleinement de vos vacances à la mer grâce à la naturopathie en toute conscience et en harmonie avec la nature.🌊...
14/07/2025

Profitez pleinement de vos vacances à la mer grâce à la naturopathie en toute conscience et en harmonie avec la nature.🌊

✨Préparatifs avant la journée :
- Serviette, - Crème solaire adaptée à votre peau (indice élevé, contre UV A et UVB) et chapeau ou casquette
- Vélo ou chaussures pour marcher
Conseil : privilégiez une crème solaire haute protection pour prévenir le vieillissement cutané et les coups de soleil.
✨Les bienfaits du soleil et de la mer :
- Vitamine D : renforce le système immunitaire, améliore l’humeur, soutient la santé osseuse.
- Iode et magnésium : dans l’eau de mer, participent à la régulation thyroïdienne, favorisent la détente musculaire et le bien-être.
✨Mise en pratique :
- Exposez-vous au soleil en évitant les heures chaudes (11h-15h).
- Faites des pauses à l’ombre ou dans l’eau toutes les heures.
- Hydratez-vous régulièrement après chaque bain de soleil.
✨Les bienfaits de l’eau de mer 🌊 :
- Le sel : aide à prévenir la rétention d’eau, détoxifie, améliore la circulation sanguine.
- Bains de mer : relaxent muscles, soulagent douleurs articulaires, revitalisent la peau.
Effets : oxygénation de la peau, stimulation du bronzage harmonieux, tonicité et élasticité cutanée.

Bonnes vacances et prenez soin de vous ! 💚✨

Laetitia Scorsone, Naturopathe Angoulême
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🌿 Ateliers Bien-être : Respirez, Ressentez, Vivez ! 🌿 🗓 Nouvelles dates en juillet !!📅 Dates disponibles :  - Vendredi 1...
06/07/2025

🌿 Ateliers Bien-être : Respirez, Ressentez, Vivez ! 🌿

🗓 Nouvelles dates en juillet !!

📅 Dates disponibles :
- Vendredi 18 juillet : 9h30-12h / / 17h-19h30
- Samedi 19 juillet : 09h30-12h / 17h-19h30
- Dimanche 20 juillet : 09h-12h30 / 14h-16h30

💶 Tarif : 30€
👉 Les premiers inscrits bénéficieront d'une réduction de 8€☺️
De plus, si vous venez accompagné(e), vous profiterez également de cette réduction.

⏳ Durée : 2h30

✨Ne tardez pas à réserver votre place pour un moment de bien-être✨ https://my.weezevent.com/naturoenergies

05/07/2025

JE TE PRÊTE MES CHAUSSURES
Viens,
je te prête mes chaussures,
pour que tu plonges un instant
dans les mêmes eaux où moi, je me suis noyé.
Viens,
je te prête mes chaussures,
pour que tu marches sur le sentier de ma vie,
et peut-être alors tu comprendras.
Viens,
je te prête mes chaussures,
vis ce que j’ai vécu,
et dis-moi si, malgré tout, mon attitude te dérange encore.
Viens,
enfile mes chaussures,
ressens ce que j’ai ressenti,
et ensuite, dis-moi si tu peux toujours être aussi cruel.
Tu ne connais qu’une partie de l’histoire
et tu juges à partir de ce que tu vois.
Tu veux vraiment voir l’ensemble du tableau ?
Viens,
mets mes chaussures,
fais le trajet que j’ai fait,
et dis-moi ensuite si, toi aussi, tu as mal aux pieds… 💕

Pour certains, les vacances approchent à grand pas...pour d'autres, c'est la fêtes entre les enfants , entre courses aux...
04/07/2025

Pour certains, les vacances approchent à grand pas...pour d'autres, c'est la fêtes entre les enfants , entre courses aux activités et bricolage en tout genre.

Et si, entre piscine et ponyes, vous pensiez aussi un de temps pour vous ?
Recharger vos batteries avec un massage, un rééquilibrage énergétique ou encore un atelier.

Faîtes-vous plaisir, détendez-vous.✨️Le secret pour profiter des vacances c'est d'être en pleine forme...et zen ✨️️

Prenez rdv 06.16.11.83.55

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Angoulême

Heures d'ouverture

Mardi 17:30 - 19:30
Samedi 10:30 - 19:00

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