Caring In-Spire

23/04/2026

Cabinet Caring In-Spire ✨️
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03/05/2025

Avez-vous déjà eu cette impression de répéter inlassablement les mêmes erreurs, ou d'attirer à vous, toujours les mêmes personnes et situations polluantes, d...

25/03/2025

L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) en Psychothérapie

La psychothérapie centrée sur la personne est une approche humaniste de la psychothérapie, développée par le psychologue américain Carl Rogers au milieu du 20e siècle.

Elle met l’accent sur l’importance de créer un environnement thérapeutique empathique, non critique et soutenant, permettant aux patients d’explorer et de comprendre leurs émotions, leurs pensées et leurs expériences dans un espace sûr et sécurisant.

La psychothérapie centrée sur la personne est une approche humaniste de la psychothérapie, développée par le psychologue américain Carl Rogers au milieu du ...

22/03/2025

Par le Cabinet Caring In-Spire, Psychologue Annecy, Psychothérapeute et Psychanalyste Lorsqu'il s'agit de nos relations émotionnelles et affectives, il est ...

18/03/2025

La plupart des gens n’ont jamais appris à communiquer. On n’y pense pas vraiment et pourtant, sans cette compétence, une personne peut être handicapée dans ses relations sociales. Cela constitue c...

10/03/2025

Dépendance Affective et Relation Toxique
Une problématique à trois niveaux

La problématique de la dépendance dans la relation toxique permet à la fois la mise en place et le maintien de l’emprise. Une victime de manipulateur sentimental pourra toutefois, à la base, être indépendante, autonome, bien dans sa peau et dans son rapport au monde. Pourtant, son placement sous contrainte va peur à peu attaquer différents niveaux de sa vie.

Elle qui menait sa barque en toute souveraineté avant de tomber sous le joug d’un pervers narcissique va s’enfermer dans une relation malsaine qui la dépouillera progressivement de ses capacités matérielles, mais aussi de sa liberté de ressentir et de penser.

Abordons les trois différents aspects de l’assujettissement à l’autre pour s’en émanciper.

https://www.caringinspire.com/dependance-affective-et-relation-toxique

Une problématique à trois niveaux La problématique de la dépendance dans la relation toxique permet à la fois la mise en place et le maintien de l’emprise. ...

04/02/2025

Anorexie Mentale : Symptômes, diagnostic et prise en charge

L'anorexie mentale est souvent citée, mais est-elle vraiment bien comprise ?

Caractérisée par la gravité de son pronostic, il s’agit de la maladie psychiatrique qui enregistre le taux de mortalité le plus élevé, jusqu’à 10 % dans les études comportant un suivi de plus de 10 ans (HAS, 2010).
L’anorexie mentale, comment la diagnostiquer et la traiter ?
L’anorexie, qu’est-ce que c’est ?

L’anorexie, ou anorexie mentale, est un trouble du comportement alimentaire (TCA). Très présente chez les jeunes, elle est marquée par une peur intense de prendre du poids, conduisant à des restrictions alimentaires drastiques.

Contrairement à ce que certains pourraient penser, l’anorexie va bien au-delà d’un simple régime ou d’une préoccupation esthétique. Elle se distingue des autres troubles alimentaires par son intensité et ses implications. Causant une perte de poids extrême, elle peut entraîner des conséquences graves sur la santé physique et mentale d’une personne.

https://www.caringinspire.com/anorexie-mentale-symptomes-diagnostic-et-prise-en-charge

L'anorexie mentale est souvent citée, mais est-elle vraiment bien comprise ? Caractérisée par la gravité de son pronostic, il s’agit de la maladie psychiatri...

24/12/2024

Comprendre La Codépendance affective -
A ne pas confondre avec la dépendance affective !

Lorsqu'il s'agit de nos relations émotionnelles et affectives, il est important de bien comprendre et appréhender les différentes nuances et subtilités qui les distinguent.

Et notamment celles qui distinguent la codépendance affective de la dépendance affective. Bien que ces termes puissent sembler similaires et souvent galvaudés, ils englobent des ressentis émotionnels et des attitudes très différents. Ainsi, la codépendance affective se réfère à une relation où une personne se sacrifie constamment pour satisfaire les besoins et les désirs de l'autre.

Il se construit une relation souvent malsaine où l'une des parties est prise dans un cycle d'épuisement et de dévotion sans fin.
Par contre, la dépendance émotionnelle fait référence à une personne qui ne peut pas faire face à ses propres émotions sans l'aide et l'appui constant d'une autre personne.
Cette attitude peut conduire à une dépendance excessive, où la personne devient incapable de fonctionner sans recevoir une validation émotionnelle constante.

La distinction entre la codépendance émotionnelle et la dépendance émotionnelle est cruciale pour développer des relations saines et équilibrées. Il est important de prendre conscience de ces différences et d'apprendre à établir des frontières appropriées dans nos interactions émotionnelles.

Par le Cabinet Caring In-Spire, Psychologue Annecy, Psychothérapeute et Psychanalyste Lorsqu'il s'agit de nos relations émotionnelles et affectives, il est ...

09/12/2024

Se reconstruire Le courage vient souvent de la détresse. Cette même force immense que vous avez dû puiser au plus profond de vous pour enfin venir à bout d...

04/11/2024

Je n'ai pas de libido et je culpabilise..

" Je me sens tellement coupable de ne pas réussir à prendre du plaisir. Je crois qu'en fait je n'aime pas le sexe. Je pourrais tout à fait m'en passer ".

Cette phrase je l'ai entendue à mainte et mainte reprise au sein de mon cabinet.

Que la personne assise en face de moi soit une femme ou un homme, le constat reste le même. Le rapport à la sexualité est conflictuel, souffrant et majoritairement culpabilisant.

Parfois les douleurs sexuelles n'ont absolument aucun sens, aucune origine compréhensible. On en vient alors à croire qu'elles sont classiques et que le sexe est forcément douloureux. C'est là aussi toute la difficulté de se comprendre et de se faire entendre.

Lorsque l'on a été victime d'inceste et de violences sexuelles précoces, l'intimité à l'âge adulte devient problématique car elle renvoie à des douleurs que le corps n'a pu supporter à l'instant T du ou des traumas. C'est un corps meurtri qui a appris à s'anesthésier qu'il faut alors réinvestir pour se le réapproprier pleinement.

"Je me sens tellement coupable de ne pas réussir à prendre du plaisir. Je crois qu'en fait je n'aime pas le sexe. Je pourrais tout à fait m'en passer ". Cet...