BFS Studio

03/07/2025

☀️ Planning de l’été — à vos tapis ! 🧘‍♀️

Envie de bouger, respirer, vous recentrer cet été ?
Les cours continuent en studio & en visio — pensez à réserver votre place 💫
Faites défiler pour découvrir le planning semaine par semaine ⤵️

12/03/2025

✨ Pause, Respire, Relâche ✨
Un instant de bien-être et de recentrage au studio BFS. La posture de l’enfant, parfaite pour relâcher les tensions, étirer le dos et calmer l’esprit. 🌿🧘‍♀️

📍 Rejoignez-nous pour une séance et offrez-vous un moment rien que pour vous !

07/01/2025

🌟 Prenez soin de vous en 2025 🌟 Commencez en beauté en rejoignant nos cours de Yoga et de Pilates en petits groupes.

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, nos séances sont adaptées à tous les âges et niveaux.

Réservez GRATUITEMENT votre place dès maintenant et faites de votre bien-être une priorité cette année.

01/01/2025

✨ Nouvelle Année, Nouvelle Énergie ✨

2025 est là ! 🥂 Et si cette année, vous commenciez en prenant soin de vous ? Quelques minutes de yoga ou de pilates suffisent pour vous recentrer, renforcer votre corps et apaiser votre esprit. 🍃

Toute l’équipe de BFS STUDIO vous souhaite une année remplie de sérénité, de mouvement et de bien-être. 🙏 Prêts à faire de cette année votre meilleure ? On vous attend sur le tapis !

26/12/2024

✨ Restez Zen Pendant les Fêtes 🎄 ✨

Les fêtes sont là ! Prenez soin de vous avec quelques minutes de yoga ou de pilates pour relâcher le stress, respirer profondément et bouger en douceur. 🍃 Profitez des plaisirs avec équilibre et écoutez votre corps.

Toute l’équipe de BFSStudio vous souhaite de joyeuses fêtes remplies de sérénité et de lumière. 🕊️ À bientôt sur le tapis ! 🙏

19/11/2024

✨ Les accessoires que tout le monde s’arrache pour Noël ! ✨

Envie d’allier style et praticité pour vos séances de Pilates ou Yoga ? Nous sommes ravis de vous présenter nos nouveaux accessoires indispensables :

🛍️ Totebag chic et pratique – Parfait pour transporter vos essentiels avec élégance, que ce soit à votre cours ou au quotidien.

🎒 Sac à tapis de yoga/pilates – Design ergonomique et moderne pour protéger et emporter votre tapis partout.

Et pour gâter vos proches cette année, offrez-leur le cadeau parfait ! 🎁 Nos cartes cadeaux leur permettront de choisir ce qui leur fait vraiment plaisir, que ce soit pour se lancer ou se perfectionner dans leur pratique.

👉 À glisser sous le sapin ou à s’offrir soi-même pour démarrer 2025 en pleine sérénité ! Découvrez-les en boutique ou sur notre site dès maintenant.

🎄 www.bfs-studio.fr

02/09/2024

✨ C'est la rentrée ! Pour prolonger le zen des vacances, rien de tel que du Pilates et du yoga. 🧘‍♀️ Ces pratiques bien-être nous offrent une occasion parfaite de ralentir et de nous recentrer après une période estivale souvent remplie d'activités. En prenant le temps de nous reconnecter avec notre corps, nous pouvons apaiser notre esprit et accueillir cette nouvelle saison avec sérénité et énergie. 💫

Que ce soit à travers des séances de Pilates qui renforcent notre musculature tout en favorisant notre souplesse, ou des moments de yoga qui nous aident à trouver notre équilibre intérieur, chaque instant dédié à notre bien-être est précieux. Mettons en place des routines qui nous nourrissent et nous ressourcent, afin d’aborder cette rentrée avec une attitude positive et pleine de vitalité. Prêts à faire de cette rentrée un moment de douceur et de connexion ? ✨❤️

30/08/2024

💪 Découvrez notre cours collectif de PILATES Cuisses, Abdos, Fessiers (C.A.F.) ! 💪

Envie de sculpter et renforcer le bas de votre corps tout en vous amusant ? Notre cours de C.A.F. est fait pour vous ! 🔥 Ce programme de renforcement musculaire se concentre sur les abdos, les fessiers, et les jambes pour tonifier votre silhouette.

✨ Ce que vous travaillerez :

Ceinture abdominale : ventre plat et taille fine
Fessiers : des muscles puissants et sculptés
Jambes : quadriceps, ischio-jambiers, abducteurs, et adducteurs
Chaque session est pensée pour vous faire transpirer et vous donner des résultats visibles. Rejoignez-nous pour un entraînement dynamique et efficace ! 🚀

🔗 Réservez votre place dès maintenant via le lien en bio !

Découvrez notre studio situé aux Parc des Glaisins à 5 min d’Annecy. Plus qu’une salle de sport, un lieu moderne alliant bien-être et convivialité. Une approche individuelle et personnalisée.

28/08/2024

✨ Quels sont les bienfaits du viniyoga?
- Réduit le stress et l’anxiété
- Contribue à l’épanouissement personnel
- Améliore votre sommeil
- Améliore le rythme cardiaque et la respiration
- Aide à la souplesse
- Tonifie les muscles

Retrouvez nos cours sur bfs-studio.fr

Découvrez notre studio situé aux Parc des Glaisins à 5 min d’Annecy. Plus qu’une salle de sport, un lieu moderne alliant bien-être et convivialité. Une approche individuelle et personnalisée.

26/08/2024

L’été touche à sa fin, mais la rentrée marque le début d’une nouvelle aventure bien-être ! Que diriez-vous d’explorer nos nouveaux cours de Yoga et de Pilates cette saison ? Que vous soyez débutant ou expert, nous avons pensé à tout pour vous aider à atteindre vos objectifs.

🌿 Nouveaux cours à découvrir : VINIYOGA et PILATES CAF 🌸 mais aussi nouveaux horaires pour s’adapter à votre emploi du temps toujours dans une ambiance chaleureuse et esprit zen !

Rejoignez-nous et faites de cette rentrée le début d'une année pleine de sérénité, de force et d’équilibre. 🌞

🔗 Réservez votre premier cours via le lien en bio !

Découvrez notre studio situé aux Parc des Glaisins à 5 min d’Annecy. Plus qu’une salle de sport, un lieu moderne alliant bien-être et convivialité. Une approche individuelle et personnalisée.

21/06/2024

Journée Internationale du Yoga 🧘‍♀️✨

En cette Journée Internationale du Yoga, nous vous souhaitons paix, harmonie et bien-être. Que cette journée vous inspire à vous connecter avec votre corps et votre esprit, et à découvrir les bienfaits du yoga.

Prenez un moment pour respirer, méditer et vous recentrer.

Namaste 🌸

09/06/2024

Eka Pada Koundinyasana 2 🤸

Nommé d'après le sage Koundinya, est une pose d'équilibre sur les mains qui développe la force et l'agilité du corps ainsi que la concentration et la légèreté de l'esprit 🧘‍♀️

www.bfs-studio.fr