Anaïs Sauvier Naturhouse Annecy

Anaïs Sauvier Naturhouse Annecy 2 centres de rééquilibrage Alimentaire sur ANNECY & Annecy-Le-vieux .

Des diététiciennes nutritionnistes & phytothérapeutes vous donneront des conseils avisés et de qualités adaptés à chacun pour une perte de poids durable .

🍽️ Plats préparés : comment faire les bons choix sans prise de tête ?Aujourd’hui, les rayons regorgent d’options toutes ...
11/11/2025

🍽️ Plats préparés : comment faire les bons choix sans prise de tête ?

Aujourd’hui, les rayons regorgent d’options toutes prêtes — pratiques, rapides, mais pas toujours faciles à décrypter. Entre les promesses « healthy », « protéinées » ou « sans conservateurs », il est parfois difficile de s’y retrouver.

La clé, c’est de regarder au-delà du packaging 👀
🧾 La liste des ingrédients : plus elle est courte, mieux c’est !
⚖️ L’équilibre nutritionnel : un bon plat contient une source de protéines, des légumes, et une portion raisonnable de féculents.
💡 Les calories ne disent pas tout : privilégie la qualité des nutriments plutôt que de te focaliser uniquement sur le chiffre.

Et surtout, n’oublie pas que les plats préparés peuvent aussi faire partie d’une alimentation équilibrée — tout est question de fréquence et de variété.

✨ Le but : se nourrir simplement, sans culpabilité, tout en gardant le plaisir au cœur de l’assiette.

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👉🏻deux cabinets sur Annecy & Annecy le Vieux
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🌟 Parce qu’un succès, ça se partage… 🌟Nous vous invitons à un grand vide-dressing caritatif au profit de l’association p...
10/11/2025

🌟 Parce qu’un succès, ça se partage… 🌟
Nous vous invitons à un grand vide-dressing caritatif au profit de l’association pour les enfants malades 💚

📍 Cabinet d’Annecy-le-Vieux
👗 En compagnie de Roma et Stéphanie de La Do**he
🗓 Dimanche de 10h à 17h
☕️ Café & champagne offerts !

✨ Attention : il y aura de très belles affaires !
Mode, convivialité et générosité seront au rendez-vous 🤍

🌿 Version éducative & inspirante✨ Les couleurs de nos assiettes ne sont pas là par hasard !Chaque teinte cache une riche...
31/10/2025

🌿 Version éducative & inspirante

✨ Les couleurs de nos assiettes ne sont pas là par hasard !
Chaque teinte cache une richesse nutritionnelle et énergétique :
💚 Vert – pour le cœur, la détox et l’équilibre.
🧡 Orange – pour la vitalité et reproduction.
❤️ Rouge – pour l’énergie, la circulation et immunité.
💛 Jaune – pour la bonne humeur et la digestion.
🖤 Bleu/Noir - pour la longévité et le système nerveux.
💜 Violet – pour la mémoire et la longévité.
🌈 Manger coloré, c’est nourrir son corps et son esprit.

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Recette healthy du jour ! Exclusif✨✔️1er bilan OFFERT👉🏻consultation sur rendez vous uniquement👉🏻deux cabinets sur Annecy...
30/10/2025

Recette healthy du jour !

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26/10/2025

Fatigue, changements de saison, stress… votre système immunitaire a besoin d’un coup de boost ? 💥
Découvrez comment l’alimentation peut devenir votre meilleure alliée pour renforcer vos défenses naturellement 🥦🍋
💬 Dites-moi en commentaire vos astuces pour rester en forme !

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🧠💬 Alimentation : entre idées reçues et vérités scientifiques !On entend souvent tout et son contraire sur le sucre, le ...
24/10/2025

🧠💬 Alimentation : entre idées reçues et vérités scientifiques !

On entend souvent tout et son contraire sur le sucre, le bio, le gluten ou les additifs… Mais qu’en est-il vraiment ? 🌿🍽️

Teste tes connaissances avec notre quiz “Vrai ou Faux sur l’alimentation” et découvre ce qui se cache derrière les grandes controverses alimentaires 👇

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Recette spéciale halloween allégée !Exclusif✨✔️1er bilan OFFERT👉🏻consultation sur rendez vous uniquement👉🏻deux cabinets ...
22/10/2025

Recette spéciale halloween allégée !

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🍂 Octobre : le mois des récoltes ! 🥕Les marchés regorgent de légumes de saison, parfaits pour des plats réconfortants et...
17/10/2025

🍂 Octobre : le mois des récoltes ! 🥕
Les marchés regorgent de légumes de saison, parfaits pour des plats réconfortants et savoureux. Voici quelques-uns des trésors de ce mois d'automne :

🥔 Pommes de terre : idéales pour les gratins et purées, elles sont un vrai classique.
🎃 Courges : potimarron, butternut, ou encore la citrouille, elles se prêtent à mille et une recettes, sucrées ou salées.
🧅 Oignons : ils apportent du goût à tous vos plats d'automne.
🥦 Brocolis : riches en vitamines et parfaits pour les soupes ou en accompagnement.
🥬 Chou frisé : un super aliment à intégrer dans vos salades ou soupes.

Faites le plein de couleurs et de saveurs pour vos repas ! ✨

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Adresse

6 Allée Des Tilleuls
Annecy-le-Vieux
74940

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 18:30
Mardi 08:30 - 18:30
Mercredi 08:30 - 18:30
Jeudi 08:30 - 18:30
Vendredi 08:30 - 18:30
Samedi 08:30 - 13:00

Téléphone

+33986767584

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Naturhouse à Annecy c’est quoi?

C’est un centre de rééquilibrage Alimentaire pionnier depuis 6 années sur le bassin Annécien

Anaïs : un petit bout de femme devenue grande, elle a la chance d’exercer son métier passion depuis 10 ans maintenant. Passionnée par la nature, le yoga et croque la vie à pleine dent, elle a horreur des contraintes c’est donc pour cela que dans vos centres NATURHOUSE vous arriverez à vos objectifs sans frustrations et en toute sérénité .

Comment? Grâce à une équipe en OR, Noée, Vanessa et Caroline sont ses fidèles collaboratrices, à la fois différentes mais toutes bercées par une seule et même motivation: LA DIETETIQUE oui mais SANS FRUSTRATION . Elles seront toutes là pour PERSONNALISER un maximum votre plan alimentaire, vous conseiller jours après jours, pour une perte de poids DURABLE . Leur bienveillance, bonne humeur et simplicité vous ferons fondre! ENFIN des diététiciennes proche de vous!

Où nous trouver? 3 centres sont là pour vous, tous aussi cocooning les uns que les autres . cliquez ici pour une adresse