Laura B-Thérapie de l'hyperphagie et de la boulimie-Troubles alimentaires

05/01/2026

🆕SORTIE DU NOUVEAU SITE INTERNET 🆕

Cheres patientes,
Après plusieurs semaines de travail, je vous annonce la sortie de mon nouveau site ✨
Vous trouverez des nouveaux programmes pour évoluer en toute autonomie et des nouvelles formes d'accompagnement.
Au plaisir de vous rencontrer !

Accompagnement spécialisé boulimie & hyperphagie. Le TCA est un symptôme — je travaille sur ce qui le nourrit : vos émotions.

31/12/2025

✨✨✨Bonne année 2026 à toutes ✨✨✨

Chères patientes, et à toutes celles qui hésitent encore à demander de l’aide, je vous souhaite une année 2026 pleine de petits miracles du quotidien. Que cette année soit celle où vous sentez la peur se transformer peu à peu en courage, où les regards dans le miroir deviennent plus doux, et où chaque repas peut redevenir un moment de paix plutôt qu’un champ de bataille.
Que 2026 vous offre la force de dire « je mérite de prendre soin de moi », la patience de vous accueillir sans jugement, et la fierté de chaque petit pas accompli. Vous n’êtes pas seules, et chaque effort que vous faites pour vous retrouver est déjà une victoire.
Soyez fières de vous, car vous êtes incroyablement courageuses. Et rappelez-vous : l’apaisement n’est pas un rêve, il peut devenir votre réalité, un jour à la fois.

28/12/2025

Identifiez les comportements toxiques pendant les fêtes. Vous avez droit au respect

25/12/2025

En cette période de fêtes, j’ai une pensée toute particulière pour mes patientes.
Pour celles qui vivent avec des TCA et pour qui cette période peut raviver des peurs, des tensions, de la culpabilité.
Pour celles qui traversent des difficultés ou des tensions familiales.
Pour celles qui subissent encore des remarques inadaptées sur leur silhouette, leur corps ou leur façon de se nourrir.
Pour celles pour qui les repas de Noël ne riment pas avec fêtes, plaisir ou insouciance.
Si c’est votre cas, sachez ceci : faites de votre mieux. C’est déjà énormément.
Vous n’avez rien à prouver à qui que ce soit.
Soyez déjà fières de votre combat face aux difficultés, de chaque effort, même invisible, que vous fournissez au quotidien.
Avancez à votre rythme, avec bienveillance envers vous-mêmes.
Prenez soin de vous

13/12/2025

09/12/2025

29/10/2025

Et si on parlait de la relation au corps… en musique ? 🎶 J’ai emprunté cet air à Richard Cocciante pour évoquer : 👉 la complexité des comportements alimentaires, 👉 la violence des diktats de la minceur, 👉 et la souffrance silencieuse de celles et ceux qui vivent avec un trouble d...

18/10/2025

SONDAGE GROUPES DE PAROLES

Chères patientes,

✨Je relance des groupes de parole en visio — des espaces pour parler, écouter, se soutenir. Mais avant tout, je veux que ces groupes vous ressemblent.

👉 Prenez 5 minutes pour remplir ce questionnaire. Vos réponses me permettront de créer des groupes ciblés, utiles, et profondément humains.

Votre voix compte. Merci de la partager.

Voici le lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDZyDGymSU8J5Rm70Tcd3xKNpOB0RChjpAfOq6DnqQG52Glg/viewform?usp=header

Merci pour votre participation 🙏

Thérapeute en libéral depuis 2019, forte de plus de 20 ans d’expérience en psychiatrie et en animation de groupes de parole, je souhaite relancer des groupes de parole exclusivement en VISIO. Afin de créer des groupes adaptés à vos attentes, je vous invite à me faire part de vos besoins, th...

14/10/2025

14/10/2025

15/09/2025

Découvrez mon site réactualisé et mon blog que j'alimente régulièrement :

www.psy-tca-annecy.com
😊

13/07/2025

Message à l'entourage des proches souffrant de TCA :

Vous croyez bien faire. Mais vos mots blessent. Ce n'est pas de l'aide, c'est de la culpabilité. C'est exactement ça qui empêche votre proche de vous dire qu'elle souffre de crises de boulimie.
Parcequ'elles redoutent votre jugement, elles ont honte. Alors elles se taisent. Elles ravalent. Et vont aller manger pour essayer de calmer ce qui hurle à l'intérieur.
Et si vous appreniez à soutenir sans juger où secouer ?