Noémie Le Bourhis - Kinésiologue

30/09/2024

31/07/2024

NOUS AVONS LA PROFONDE TRISTESSE de vous annoncer que Irène est décédée hier après-midi le 30 juillet 2024 lors d'un accident de la circulation.

Ses proches s'unissent pour vous communiquer ce drame, qui nous affecte toutes et tous immensément, et pour exprimer leur souhait que nos réactions à toutes et tous soient conformes à l'état d'esprit d'Irène : dignes, gaies, reconnaissantes.

D'autres informations pourront suivre à mesure que la famille d'Irène prendra ses dispositions pour adresser cet événement tragique et la terrible perte que représente le décès d'Irène.

Merci pour votre attention.
Et "tout de bon" quoiqu'il arrive.

03/11/2023

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03/11/2023

L’adulte peut interpréter le comportement des adolescents comme de la provocation (voie de conflit) ou essayer de décrypter le besoin caché derrière cette impulsivité (voie de paix). Cette pé…

03/11/2023

LES EMOTIONS : Qui n'a jamais été victime de ses émotions ?
Elles font parties de la communication. L'EXPRESSION de l'émotion est NÉCESSAIRE à notre ÉQUILIBRE. Ceci dit, il faut savoir les gérer pour ne pas réagir mais plutôt l'accueillir sans la subir.
⁉️QU'EST-CE QUE C'EST : une émotion?
Une émotion est une RÉACTION physique ou psychologique, la confrontation à une situation et l'INTERPRETATION qu'elle génère. (La force et l'amplitude sont liées au vécu de chacun). Ces émotions incontrôlables révèlent et réveillent des peurs ou des points sensibles de notre passé.
Les émotions sont des liens entre le monde et les fonctionnements personnels et individuels.
6 émotions simples de bases : l'amour, la haine, le désir, la joie, la tristesse, l'admiration.
Refouler ou ignorer ses émotions n'est pas la bonne technique car souvent éviter de les libérer génère plus de troubles que de solutions. Il faut tout d'abord ACCEPTER DE RESSENTIR les choses.
C’est un mélange de plusieurs facteurs neurologiques, biochimiques et socioculturels. Elles s'expriment par des manifestations à la base de nos réactions: Physiologiques: malaise, pleurs, rires, ... Motrices: tremblements, estomac noué, ...Comportementales: fuite, tétanie, agressivité, ...
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