Guillaume Compain Hypnothérapeute

07/01/2025

🟪 Prévention santé : prenez RV avec Guillaume Compain sur Crenolibre
Hypnothérapeute, yogathérapeute
Expertise acquise à l’IFHE et auprès du Dr Lionel Coudron, pionnier de la yogathérapie

➡️ Stress, anxiété, sommeil, attaques de panique, maux de dos, troubles du comportement alimentaire, comportements addictifs, états dépressifs, traumatismes…

🅿️ parking + facilités de stationnement indiquées sur Crenolibre.

✅ Retrouver un quotidien serein, c’est possible

Hypnothérapeute, Guillaume Compain accueille adolescents, seniors ou adultes dans son cabinet à Annecy.

05/12/2024

Guillaume COMPAIN

Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose, PNL
Medic Center Annecy

Yogathérapie : formé à Institut de yogatherapie du Docteur Lionel Coudron-Paris.

💻www.guillaume-compain.fr

02/12/2024

👉🏻 3 raisons de se bloquer le dos : les causes connues et celles qui le sont moins.

✅ Suivez-nous Jordi Baux : évènements (et solutions!) à venir sur

27/11/2024

🟪 Avec Jordi Baux, nous vous avons sélectionné 5 citations inspirantes pour prendre de la hauteur et voir loin au fond de soi.

Nous avons choisi des êtres dont la pensée et la sensibilité nous touchent à travers des fulgurances de l’esprit, la justesse et la profondeur de leurs mots.

✅ Des annonces à venir dans quelques jours pour rendre ces mots vivants dans nos vies.

21/11/2024

🟪 La yogathérapie est l’utilisation du yoga dans tous ses aspects (respiration, meditation, postures, alimentation santé, philosophie…) au service de la santé.

✅ prise en charge globale

✅ à tout âge

✅ apporte de l’autonomie et responsabilise la personne

✅ permet de rétablir l’équilibre: physique, mental et émotionnel

✅ est étudiée et validée par de plus en plus d’études scientifiques (eh oui!🤷‍♂️)

☑️ Pratique de soin non-conventionnelle et complémentaire qui vient en soutien des prises en charge conventionnelles. Ne se substitue pas aux traitements médicaux. Le yogatherapeute ne pose pas de diagnostique.

➡️ Prise de rdv sur Crenolibre

💻 www.guillaume-compain.fr

🟧 Guillaume Compain : Institut de Yogatherapie du Dr Lionel Coudron-Paris 16.

18/11/2024

Arrêter de fumer: en chemin vers le succès.

🟧 Un homme, la quarantaine qui fumait 20 à 22 cigarette par jour soit un bon paquet quotidien depuis 20ans.

➡️ « Je fume pour me détendre » : nous avons pris d’autres chemins pour amener de la détente et en particulier la respiration puisque ce monsieur souffrait d’une mauvaise respiration.

✅ Seance 1: respiration+conseil alimentation santé (magnesium et omega3). Je demande au monsieur de pratiquer quotidiennement les exercices adaptés.

🟪 Une semaine plus t**d : 15 ci******es en moins et visage apaisé et bien meilleure respiration.

« Je fume pour me détendre » ➡️ « Fumer me met en difficulté et génère un stress à mon organisme».

✅ En séance 2: respiration, travail corporel et protocole hypnotique adapté avec une personne confiante dans sa réussite.

La dernière séance sera consacrée à devenir pleinement non-fumeur (et pas simplement arrêter de fumer!) et à ancrer le changement obtenu.

Guillaume COMPAIN

Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose, PNL
Medic Center Annecy

Yogathérapie : formé à Institut de yogatherapie du Docteur Lionel Coudron-Paris.

💻www.guillaume-compain.fr

14/10/2024

🟪 Guillaume Compain est Maître-Praticien en hypnothérapie (Institut Français d’Hypnose Ericksonienne et Humaniste-Paris), yogathérapeute formé auprès de l’ Institut de Yogatherapie du Docteur Lionel Coudron-Paris 16.

La spécificité de la prise en charge en hypnothérapie / yogatherapie mené par Guillaume Compain à Annecy est de replacer le corps et la respiration au coeur de la prise en charge à partir d’un socle de connaissances solides. Séances individuelles/collectives.

✅ Domaines d’intervention: stress, anxiété, dépression, mal-être, phobies, troubles du sommeil, arrêter de fumer, addictions (drogues, alcool, jeux d’argent…), boulimie, compulsions et toc, traumatismes psychologiques.

📱https://www.guillaume-compain.fr

09/10/2024

🟪 Ces liens invisibles sont prédominants dans l’ accompagnement hypnotique. Ils peuvent se rompre lorsqu’ils sont souffrance ou se consolider lorsqu’ils donnent de la force à la personne.

Ces loyautés parlent le language de l’inconscient. En hypnose durant la transe, ils apparaissent sous une forme, un symbole, la représentation que la personne s’en fait.

Et c’ est cette représentation symbolique que nous pouvons aider à transformer.

Ce qui est étonnant c’est la puissance libératrice que cela génère. La personne se libère d’un poids émotionnel très fort: place au sein de la fratrie, loyautés par rapport aux attentes des parents, à la lignée familiale et même loyauté envers des êtres que nous n’avons pas connu dans notre lignée etc… Elles sont présentes en chacun de nous et nous posent ou non problème.

Il n’est pas toujours nécessaire d’aller questionner ces loyautés, mais lorsque le travail thérapeutique stagne, c’est une bonne piste à explorer et elle est souvent récompensée.

J’ai le souvenir d’une femme, la soixantaine, venu consulter pour un profond mal-être. A 14ans, sa grand-mère autoritaire lui avait dit: « Toute ta vie tu vas être grosse» (la dame n’avait à ce moment aucun problème de poids!)

➡️ « De ce jour là, j’ai passé ma vie à grossir, comme si je voulais donner raison à ma grand-mère alors que je la déteste! » Et c’est exactement ce qui s’est passé.
Nous avons rompu cette loyauté et la perte de poids s’est déclenchée dans les jours qui ont suivi cette séance. La dame a surtout repris confiance en elle et a retrouvé de l’estime d’elle-même.

www.guillaume-compain.fr

07/10/2024

Restaurant à découvrir à Annecy et qui effetctue un formidable travail d'insertion.

Bravo à eux

Atout Coeur Annecy est un restaurant bistronomique au coeur d'Annecy. Atout Coeur est aussi une entreprise adaptée qui emploie des personnes en situation de handicap cognitif. Nous accueillons nos clients dans un cadre chaleureux pour leur servir une cuisine du marché.

Nous recherchons un Second de Cuisine (H/F) talentueux et passionné pour rejoindre notre équipe. En tant que Second de Cuisine, vous travaillerez en étroite collaboration avec notre Chef de Cuisine pour garantir la qualité et la satisfaction des clients. Vous serez responsable de superviser les opérations de cuisine, d'assurer la préparation des plats et de maintenir les normes d'hygiène et de sécurité alimentaire. Vous êtes prêts à travailler avec des personnes en situation de handicap, à adapter vos méthodes de travail en conséquence et à les accompagner dans leur montée en compétence. Ce contrat de 15h sera sur le mercredi ou le vendredi soir ( à définir) et le samedi midi et soir.

- Assister le Chef de Cuisine dans la gestion quotidienne des opérations de cuisine

- Etre en mesure d'assurer seul un service avec un ou plusieurs commis de cuisine en l'absence du Chef de cuisine

- Préparer et cuisiner les plats selon les recettes établies

- Superviser le personnel de cuisine

- Assurer le respect des normes d'hygiène et de sécurité alimentaire

- Gérer les stocks

- Collaborer avec l'équipe de service pour garantir une expérience culinaire exceptionnelle aux clients

- Participer à l'élaboration des menus et à l'innovation culinaire

- Expérience préalable en cuisine dans un environnement professionnel

- Maîtrise des techniques culinaires et manipulation des aliments

- Capacité à travailler efficacement et de manière autonome dans un environnement dynamique

- Connaissance approfondie du service en restauration

- Capacité à superviser une équipe et à maintenir un environnement de travail positif en prenant en compte la dimension particulière de notre restaurant

- Leadership fort

- Calme et posé vous savez résoudre les problèmes

Si vous êtes passionné par la cuisine, doté d'un esprit d'équipe solide et que vous souhaitez participez à l'aventure de l'Atout Coeur, nous serions ravis de vous rencontrer. Postulez dès maintenant pour rejoindre notre équipe en tant que Second de Cuisine (H/F).

Type d'emploi : Temps partiel, CDI

Rémunération : 1 100,00€ à 1 200,00€ par mois

Nombre d'heures : 15 par semaine

Horaires :

Tous les week-ends
Travail en journée
Travail en soirée

05/09/2024

Gage de bonne santé, le sommeil joue un rôle essentiel en ce qui concerne notre santé métabolique, elle-même étroitement liée à la gestion du poids. Un expert évoque tous les facteurs pouvant expliquer pourquoi des nuits trop courtes sont susceptibles de la perturber....

04/09/2024

🟪 La Yogathérapie pour lutter contre la sédentarité : « retour vers le mouvement ».

➡️ L’an passé, j’ai observé tant de corps se libérer de tensions et de crispations après souvent des années de découragement et de manque d’envie.

✅ intelligence du mouvement qui génère sensations de plaisir.

❌ « Il faut, je dois faire du sport » (injonction et absence de plaisir).

La vie est mouvement, la respiration est mouvement et le corps humain est conçu pour le mouvement. Cela conditionne notre qualité de vie, notre humeur, protège nos cellules, facilite nos apprentissages et nous protège ou limite le déclin cognitif.

Il est temps de nous déconditionner de ce moule éducatif et culturel qui nous coupe de notre corps dès le plus jeune âge et d’ agir en prévention de notre santé physique et mentale.

🪑La chaise: une amie qui ne nous veut pas du bien.

J’accompagne toutes les personnes qui le veulent sur ce chemin:

Séances individuelles (Medic Center Annecy). Prise de rdv Crenolibre.

Séances collectives .wakanda chaque jeudi 18:30-19:45.

➡️ https://studiowakanda.fr/yogatherapie-retour-au-mouvement-annecy/

Guillaume Compain
Institut de YogaTherapie-Docteur Lionel Coudron (Paris 16).

www.guillaume-compain.fr