Réflex O Sens

21/11/2025

🌈En ce moment, ton corps change.
Parfois subtilement. Parfois de façon déstabilisante.

🌿Un jour, tu as de l’énergie.
Le lendemain, tu te sens ralentie, dispersée, plus sensible que d’habitude.

🌿Et tu te demandes :
« Pourquoi je ne gère plus comme avant ? »
« Pourquoi je me sens autant bousculée ? »

🌿On t’a appris à être forte.
À ne rien laisser paraître.
À avancer même quand ton corps dit stop.

💫Mais pendant la pré-ménopause et la ménopause, forcer ne stabilise rien.
Au contraire :
Ça crée du stress, ça fragilise le sommeil, ça amplifie les émotions.
Ça t’éloigne de toi.

🌸La vérité, c’est que ton corps ne te trahit pas.
Il te parle.
Il t’invite à ralentir, à ajuster, à sentir ce qui se transforme en toi.

Voici ce que beaucoup de femmes ignorent :

✨ 1. Ton rythme devient fluctuant et c’est normal.
Les variations d’énergie sont une réponse naturelle aux ajustements hormonaux.
S’écouter te permet de limiter l’épuisement.

✨ 2. Lutter contre ces changements augmente les symptômes.
Le stress et la résistance sollicitent ton système nerveux…
et amplifient bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue.

✨ 3. Accueillir cette étape, c’est s’ouvrir à une renaissance.
Ce n’est pas une fin.
C’est un passage vers une version de toi plus authentique, plus libre, plus alignée.
Revenir à l’essentiel, c’est revenir à toi.

🪷Tu retrouveras ton équilibre le jour où tu choisiras la douceur.
Le jour où tu décideras d’écouter ton corps au lieu de lui demander d’être celui d’avant.

▶️Si tu veux échanger avec moi sur ce que tu traverses en ce moment, écrivons-nous !

⭐️𝙏𝙧𝙖𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚 𝙡𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙩 𝙨é𝙧é𝙣𝙞𝙩é ⭐️

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Hello 👋 je suis Nadia

J'accompagne les femmes à traverser leur transition de vie par des soins et conseils au naturel pour bien vieillir et accueillir chaque étape de leur vie avec confiance et douceur 💚

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19/11/2025

Prochaines permanences Vendredi 28 novembre et exceptionnellement samedi 20 décembre. Offrez-vous un moment de répit avant les fêtes pour apaiser vos tensions et douleurs. -10% sur les soins et les solutions naturelles à base d'aloe vera en soutien. Cartes cadeaux - Idées cadeaux naturels

17/11/2025

💚 Mon Aloe et Moi – Reset & Détox par l’aloe 2e partie

Aujourd’hui, je termine mes 9 jours du programme C9 de Forever
et je me sens profondément reconnaissante envers mon corps 🌿

Ces derniers jours m’ont permis :
✨ d’alléger ma digestion
✨ de clarifier mon mental
✨ de retrouver une belle énergie naturelle
✨ de me sentir plus légère, physiquement et émotionnellement
✨ de me recentrer, tout simplement

C’est incroyable comme 9 jours peuvent faire une vraie différence,
quand on s’écoute et qu’on prend soin de soi 🌸

Et parce que cette expérience m’a fait tellement de bien,
je proposerai en janvier un accompagnement avec ce programme,
pour celles qui souhaitent démarrer l’année
avec plus d’énergie, de légèreté et d’harmonie 🌿

Un accompagnement doux, bienveillant,
avec des conseils, du soutien et un suivi au quotidien.

📩 Envie d’en savoir plus ou de rejoindre l’aventure de janvier ?
Écris RESET en commentaires, je reviens vers toi en mp avec plaisir 💚

12/11/2025

✨️Tu n’es pas fatiguée parce que tu fais trop.
Tu es fatiguée parce que tu t’interdis de ralentir.

🌿Le corps parle. Il murmure, il insiste puis il crie.
Et si tu l'écoutais avant qu’il ne t’oblige à t’arrêter ?

🪷S’autoriser à souffler, à ne rien faire, à se reconnecter à soi…
c’est une façon d’honorer la femme que tu es 🌿

💫 Offre-toi ce moment !
Réserve ta séance bien-être dès aujourd’hui.
Ton corps te dira merci💫

⭐️🌸𝑻𝒓𝒂𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓 𝒆𝒕 𝒔é𝒓é𝒏𝒊𝒕é🌸⭐️

09/11/2025

✨ Nouveau départ !

J’ai décidé de dire stop à la fatigue, aux petits déséquilibres et de redonner un vrai coup de boost à mon corps 💥

Le programme C9 de Forever m’accompagne pendant 9 jours : un reset complet pour purifier, réénergiser et retrouver ma vitalité naturelle 🌿

👉 Découvre dans le carousel le contenu du coffret et mes objectifs pour cette aventure 💚

23/10/2025

✨ Nouveau lieu, nouveau souffle ✨
Je suis ravie de vous annoncer que je vous accueillerai désormais
🌿 chaque dernier vendredi du mois
au Dragon des Sources 17 impasse des Tilleuls 73340 Lescheraines.

J’accompagne les femmes 40+ à travers les changements hormonaux & émotionnels 🌸
Grâce à mes soins naturels, retrouvez équilibre, vitalité & sérénité pour bien vieillir et vivre chaque étape avec douceur 🌿

Offrez-vous un moment de détente et d’harmonie à travers :
💆‍♀️ Réflexologie plantaire, palmaire ou cranio-faciale, saisonnière, soutien en oncologie
🌸 Toucher métamorphique
🌿 Massage ayurvédique ou massage du monde
💫 Soin énergétique Reiki

🎁 Tarif spécial ouverture : -15% sur une séance jusqu’en décembre !

Un lieu paisible au cœur du massif des Bauges, pour vous reconnecter à vous-même et retrouver votre énergie.

📅 Premiers rendez-vous le vendredi 31 octobre 2025
📞 Réservation par téléphone ou par mail
📲 06.99.19.57.77 | ✉️ contact@reflex-o-sens.fr

19/10/2025

Team building Forever = formation, fun, rires et belles connexions 🌸
Une aventure humaine qui nous fait grandir, évoluer et nous épanouir, toujours dans la bienveillance 💫
Avec Forever, j’ai découvert bien plus qu’une activité : une belle opportunité de liberté, de partage et de développement personnel 🌿
👉 Envie d’en savoir plus sur cette aventure ? Écris-moi, je te raconte tout avec joie 💚

06/10/2025

Merci pour l'organisation de cette journée solidaire 😍

03/10/2025

🎀C'est demain. Venez-vous rencontrer pour un moment bien-être et pour une bonne cause 🥰

👉 C’est demain !🎉

De 10h à 19h, Golden Tulip Aix les Bains ouvre ses portes pour une journée unique :
✨ Réflexologie plantaire
✨ Bien-être & relaxation
✨ Rencontre avec l'association 4S 4S : Sport Santé Solidarité Savoie

Tout est au profit du service Oncologie de l’hôpital d’Aix-les-Bains.
💡 Vos dons sont défiscalisables à hauteur de 66%

🙏 On vous attend nombreux, venez seul·e, entre amis ou en famille ! 🙏 Aix les Bains Riviera des Alpes L'UCA / L'Union des Commerçants d'Aix-les-Bains Ville d'Aix-les-Bains Mille services - 73 BioparHom Spa La Parenthèse Syndicat Professionnel des Réflexologues Centre hospitalier Métropole Savoie Fédération Française des Réflexologues

29/09/2025

💗🎀 Octobre Rose 🎀💗

Heureuse de participer à cet événement solidaire avec un collectif de réflexologues 🙏
Au programme : séances découvertes de la réflexologie et d’autres outils bien-être comme le Z-Metrix pour avoir un bilan de votre organisme 🌸

💝 Participation libre : tous les dons seront reversés au service oncologie de l'hôpital.
Une belle occasion de prendre soin de soi tout en soutenant une cause essentielle 💗

Merci pour cette belle initiative ! ✨

18/09/2025

👣Du 22 au 28 septembre, c’est la Semaine Mondiale de la Réflexologie 🌿
L’occasion idéale de (re)découvrir cette pratique millénaire qui stimule des points précis sur les pieds et les mains pour favoriser détente, équilibre physique, mental, émotionnel et bien-être global.

🎁 Pour fêter cet événement :
Je vous propose la séance d’une heure à 45€ au lieu de 60€
(valable pour tout rendez-vous pris entre le 22 et le 28 septembre, à utiliser avant le 31 décembre 2025).

💆‍♀️ Offrez-vous un moment rien que pour vous, pour relâcher le stress, retrouver de l’énergie et apaiser les tensions.

📩 Réservation par message privé ou téléphone 06.99.19.57.77 ou Contact@reflex-o-sens.fr

Les places sont limitées – pensez à réserver rapidement !

02/09/2025

La pré-ménopause et la ménopause sont des étapes importantes de la vie des femmes qui peuvent parfois s’accompagner de fatigue, de déséquilibres et d’émotions intenses.

Avec Chloé de , nous avons créé un atelier unique pour vous accompagner à mieux vivre cette période grâce à vos chakras, la réflexologie et l’art-thérapie.

🌸 Au programme

Réflexologie : libérer les tensions et stimuler votre vitalité par des automassages ciblés

Exploration artistique des chakras : couleurs, dessin, créativité pour exprimer vos émotions

Cercle bienveillant et convivial avec petites douceurs et oracles

📅 Quand ? Vendredi 20 septembre, de 9h à 12h
📍 Où ? 45 rue de la Planquette, Poisy
💶 Tarif : 30€/personne – places limitées

👉 Réservez vite votre place !

Offrez-vous ce moment pour vous reconnecter à votre corps, à votre énergie et à votre créativité.