Réflex O Sens

Page d'Accueil
France
Annecy
Réflex O Sens

Détente, harmonie, équilibre & mieux-être. Réflexologie, spécialisée oncologie, massages énergétique

23/08/2025

🍂 L’automne énergétique a commencé le 7 août en Médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est une saison de retour à soi, d’intériorisation et de préparation pour l’hiver.

En MTC, l’automne est relié à :
🌬 Les poumons
🌿 Le gros intestin
😌 L’émotion du lâcher-prise
🍵 La saveur piquante

Quand l’énergie du métal est déséquilibrée, on peut ressentir :
😷 Baisse d’immunité
💭 Mélancolie, tristesse
💤 Fatigue persistante
💨 Problèmes respiratoires ou digestifs

✨ La réflexologie saisonnière permet d’harmoniser cette énergie :
👉 Soutenir le système respiratoire et digestif
👉 Renforcer les défenses naturelles
👉 Apaiser le mental et les émotions

Cet automne, offrez-vous un moment de douceur pour accompagner votre corps et votre esprit dans la saison 🍁

📅 Je vous reçois avec bienveillance pour des séances adaptées à vos besoins.
📩 Réservez votre soin en MP ou via le lien en bio.

11/08/2025

🌄 Routine bien-être après une randonnée 🌿

Après une belle journée de marche en montagne, je prends quelques minutes pour moi :

🦶 Un auto-massage plantaire avec des points de réflexologie ciblés : reins, surrénales, plexus, drainage…
❄️ J’applique ensuite le gel Cooling de Forever pour délasser mes jambes.

Et comme je ne pars jamais sans mes indispensables :
💧 Aloe First pour rafraîchir
🌱 Gelly pour apaiser
🧴 Body Lotion pour hydrater
🍹 Et ma pulpe d’Aloe Vera à boire tous les matins !

Ces petits gestes simples font toute la différence pour récupérer et se reconnecter à soi.

👉 Et toi, tu as une routine après l’effort ? Dis-moi en commentaire

🎥 Challenge Vidéo... la suite
J'en profite pour vous parler de ma nouvelle collaboration et la question qu’on m’a posée :
“Est-ce que je vais être accompagnée ou laissée toute seule dans le grand bain ?”

💬 Une question tellement légitime… et je vous comprends à 100% !

👉 La réponse est simple : vous ne serez jamais seule.
Dès que vous décidez de vous lancer, un accompagnement personnalisé se met en place. Je suis là pour vous guider, vous former, répondre à vos questions, vous encourager dans les moments de doute et surtout : vous aider à avancer étape par étape.

🌱 Rejoindre cette aventure, c’est intégrer une équipe bienveillante, un réseau de soutien et un environnement positif où on avance ensemble.

Si vous aussi vous vous posez ce genre de question, dites-le-moi en commentaire ou en message privé, je suis là pour en discuter avec vous ! 💌

11/08/2025

Pause. Respire. Laisse-toi bercer par la douceur du lagon... du lac d'Annecy🌊💙
😉😁

05/08/2025

🎥 Jour 4 – Challenge vidéo
Pourquoi vous pouvez avoir confiance en moi ?

C’est une question légitime… et aujourd’hui, je vous réponds en toute simplicité et en toute authenticité. 🌿

Non, nous ne sommes ni médecins, ni pharmaciens, ni commerciaux ! Et nous ne vendons pas de miracles.
Et pourtant, nous aidons et accompagnons chaque jour des personnes à améliorer leur bien-être.

🪷Pourquoi ? Parce que nous avons trouvé le juste équilibre entre l’expérimentation personnelle et une formation continue.
Ce que je partage avec vous, je l’ai vécu, testé, appris… et surtout, je l’applique au quotidien.

Alors oui, vous pouvez avoir confiance en moi, parce que je suis simplement une personne comme vous, qui a décidé d’aller mieux et qui accompagne aujourd’hui d’autres à faire pareil. 💛

👉 Vous voulez en savoir plus ? Venez en discuter avec moi en message privé.

05/08/2025

☀️Et si tu profitais vraiment des vacances… pour te déposer ?

🌿Prendre le temps.
🌿Respirer l’air pur.
🌿Se laisser envelopper par la beauté des montagnes.
🌿Se reconnecter à soi.
🌿Ralentir.

Lâcher prise, ce n’est pas tout arrêter.
C’est choisir de savourer chaque instant.
C’est s’autoriser à ne rien faire… et à être.

En vacances, chaque moment peut devenir un espace de reconnexion :
✨ une marche en pleine nature,
✨ un lever de soleil silencieux,
✨ un repas partagé en conscience,
✨ un instant de calme les pieds dans l’herbe…

Et toi, comment choisis-tu de vivre cette pause ?

04/08/2025

🎥 Jour 3 - Challenge Vidéo 🎥

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager pourquoi j’ai décidé de me lancer dans ce challenge vidéo, et pourquoi c’est si important pour moi.

Depuis quelques jours, vous me voyez poster des vidéos régulièrement, et ce n’est pas un hasard. J’ai accepté de relever ce défi avec mon équipe parce que je suis pleinement consciente que la visibilité sur les réseaux est essentielle pour faire grandir mon activité. Je suis en pleine phase de développement et j’ai besoin de me faire connaître davantage pour toucher les bonnes personnes.

✨ Mon objectif ? Apporter encore plus de valeur, de conseils, de bien-être… à celles et ceux qui en ont besoin.

👉 Alors, si mes contenus vous parlent, n’hésitez pas à :
💬 Me laisser un commentaire ou un petit mot
🔁 Partager mes vidéos autour de vous
🤝 Me mettre en contact avec des personnes qui pourraient bénéficier de mon accompagnement

Parce que oui, ça m’aide énormément, mais surtout, ça pourrait vraiment aider quelqu’un d’autre. Et ça, ce serait la plus belle des récompenses ❤️

Et vous, est-ce que vous aimez relever les challenges aussi ? 😄

02/08/2025

🎥 Challenge Vidéo – Jour 2 🎥
Aujourd’hui, on m’a posé cette question :
Une fois que j’ai découvert la société Forever Living pour ma propre consommation, qu’est-ce qui m’a donné envie d’en parler autour de moi et de conseiller ces produits à mon entourage ? 🤔

Je te partage ma réponse en toute simplicité et avec authenticité dans cette vidéo.
Parce que parfois, une belle découverte ne mérite qu’une chose : être partagée 💚

👉 Dis-moi en commentaire si tu t’es déjà senti(e) inspiré(e) à partager quelque chose qui t’a fait du bien !

02/08/2025

🪷 Je cherche des volontaires pour un massage ayurvédique ✨

J'ai suivi une formation au massage ayurvédique Abhyanga, un soin profondément régénérant issu de la tradition indienne.

C’est un massage à l’huile chaude, enveloppant, fluide et rythmé, qui vise à :
🌿 relâcher les tensions physiques et mentales
🌿 rééquilibrer l’énergie vitale (prana)
🌿 favoriser la détox et la circulation
🌿 apaiser le système nerveux

Et comprend :
✨️Bilan approfondi
✨️Massage en fonction de vos besoins
✨️Conseils bien-être

💛 Avant d’obtenir ma certification, je propose ce massage en échange d’un retour d’expérience et don libre (durée : 1h15 environ)

📍 Où : A mon cabinet
📅 Quand : le 15/08 - 16/08 et à partir du 25/08
💌 Intéressée ? Écris-moi en MP ou commente ce post 🌸

Merci pour votre aide dans cette belle aventure 🙏

Formation 🫶

01/08/2025

📣 Fermeture estivale du 4 au 22 août 🌿

L’été est là, propice au repos, à la douceur et aux moments pour soi…
Le cabinet sera fermé du 4 au 22 août pour une pause bien méritée.

🌞 Je vous souhaite un été ressourçant, rempli de belles énergies, de calme et de joie.
Prenez soin de vous, écoutez vos besoins… et vos pieds aussi 😉

✨ Pour l'automne je planche sur quelques belles nouveautés !
J’ai repensé mes accompagnements pour mieux répondre à vos besoins, avec encore plus de douceur, de clarté et d’efficacité.
👉 Je vous en dis plus très bientôt…

D’ici là, bel été à vous,
Prenez le temps de ralentir, de respirer… et de savourer l’instant présent ✨️

Je reste joignable pendant ma pause.🪷

À très vite,
Nadia

31/07/2025

🎥 Jour 1 - Challenge vidéo 🎥
C’est le début d’un challenge un peu spécial pour moi : oser me montrer, parler avec simplicité, partager qui je suis vraiment… 🌿
Et quoi de mieux pour commencer que de vous raconter comment l’Aloe Vera est arrivé dans ma vie et pourquoi il a pris une si grande place 💚
J’espère que ce petit bout de moi vous parlera. À bientôt pour la suite ! 😊

29/07/2025

✨ Il y a 10 ans, jamais je n’aurais imaginé que l’entrepreunariat deviendrait un chemin d’épanouissement.

Et pourtant… me voilà réflexologue, praticienne bien-être, je me forme constamment pour enrichir ma pratique et tout récemment je me suis lancée dans une belle collaboration avec Forever pour vous faire découvrir les bienfaits de l’aloe vera 🌿

Ce que je retiens de ce parcours :
💛 Oser écouter son cœur
💛 Trouver sa voie, même plus t**d - il n'y a pas d'âge
💛 Se réinventer pour mieux prendre soin de soi et des autres

Aujourd’hui je suis fière du chemin parcouru… et curieuse de la suite 💫

☀️Et parce que je crois en une approche globale du bien-être : naturelle, douce, respectueuse du corps, je prépare de nouveaux accompagnements...

📩 Envie d’échanger, de découvrir mes soins ou les produits aloe vera ?
Écris-moi en message privé 👐

Avec douceur et bienveillance 😇
Nadia 🖐
J'accompagne les femmes épuisées vers plus de sérénité, de douceur et d'équilibre

16/07/2025

✨ Un doux moment se prépare… J-2

🪷Je vous donne bientôt rendez-vous dans un lieu chaleureux pour vous faire découvrir la réflexologie et des massages tout en douceur.

☀️Beauté, mode, bien-être... tout est là !
Une journée placée sous le signe de la détente et de la convivialité avec d'autres professionnelles passionnées ✨️

💆‍♀️ Au programme :
• Mini séances de réflexologie (plantaire ou palmaire)
• Découverte de mes soins bien-être
• Offres spéciales pour l’occasion
• Découverte de l'aloe vera signé Forever, allié santé et bien-être✨

Mais aussi coiffure, onglerie, friperie itinérante 🎉

Envie d’une pause rien qu’à vous ? C'est bientôt 💆‍♀️🌿

📅 19 juillet dès 9h – Salon HAYLONI 2 route de Doucy La Compôte en Bauges

Adresse

86 Avenue Des Neigeos/Seynod
Annecy
74600

Site Web

http://reflex-o-sens.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Réflex O Sens publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.