Quel est le site Web ?

Moms Famili

🧸 Le juste lien avec ton enfant
👶🏼 Somnopédagogue de l’enfant
✨ Massages, yoga, réflexologie
🌸 Annecy - Genève - Visio

26/11/2025

J’ai quelque chose d’important à te dire…

Ici je te partage surtout mon expertise et des clés concrètes pour améliorer le sommeil de ton enfant. J’essaye de t’aider à comprendre ce qui se joue, à ajuster, à créer un environnement plus serein et j’adore faire ça.

Mais aujourd’hui, j’ai envie de te rappeler quelque chose qu’on oublie trop souvent :

Non, tu n’es pas le problème si ton enfant dort mal.

Pourquoi ?

Parce que dans 90 % des cas, les difficultés de sommeil ne viennent pas d’un « mauvais parent », mais de facteurs qui n’ont rien à voir avec toi :

– le développement cérébral (qui avance par étapes et crée parfois des nuits chaotiques)
– les poussées dentaires
– les émotions qu’il n’arrive pas encore à gérer
– son besoin de sécurité
– les siestes qui évoluent
– son tempérament unique
– et tout simplement le fait qu’il GRANDIT

Tu peux accompagner, ajuster, soutenir, rassurer.
Mais tu ne peux pas supprimer la nature même de son développement et c’est normal.

Ça ne veut pas dire que tu fais mal. Ça veut juste dire que ton enfant traverse quelque chose, et toi tu es là pour l’aider à y passer doucement.

La parentalité, c’est un virage immense dans une vie.
Aussi intense que merveilleux et c’est cette complexité qui fait toute sa beauté.

Alors aujourd’hui, prends un instant pour reconnaître ce que tu fais déjà : donner le meilleur de toi chaque jour.

Si ce message te parle, viens me dire en commentaire ce que tu vis en ce moment avec le sommeil de ton enfant. Je te répondrai avec plaisir. 💬

19/11/2025

Si ton enfant a du mal à s’endormir le soir, rassure-toi : ce n’est pas parce que tu fais « mal », mais souvent parce que son cerveau reçoit des signaux contradictoires avant le dodo.

Revenir plusieurs fois dans la chambre, par exemple, peut lui donner l’impression que le coucher n’est pas vraiment terminé et son système nerveux reste en alerte.

Ça joue énormément sur le sommeil de l’enfant, l’endormissement et même la qualité de la nuit.

L’idée, c’est d’avoir une présence stable et rassurante, sans multiplier les allers-retours ou changer d’approche toutes les deux minutes.

Plus c’est prévisible pour lui, plus le sommeil du soir devient simple et doux.

Tu veux des conseils concrets pour améliorer le sommeil de ton enfant ? Abonnes-toi 🫶🏼

13/11/2025

Quand j’ai commencé à travailler en crèche, quelque chose m’a frappée.

Oui, les enfants étaient fatigués mais les parents, eux, l’étaient d’autant plus.

Et au fond, personne n’était vraiment là pour les soutenir.

On prenait soin de leurs enfants pendant la journée, mais le soir, une fois rentrés à la maison, ils se retrouvaient seuls face aux couchers compliqués, aux réveils multiples et à l’épuisement.

C’est là que j’ai compris à quel point le sommeil, ce n’est pas juste une question de « nuits ».

C’est ce qui conditionne tout le reste : la patience, la disponibilité, le lien avec son enfant, le bien-être au quotidien. 🌿

Alors j’ai voulu comprendre. Pendant des semaines, j’ai cherché une formation sérieuse, bienveillante, complète.

Et c’est pendant ma grossesse que j’ai pris une décision qui a tout changé : me lancer à mon compte pour accompagner les familles vers des nuits plus paisibles.

C’est comme ça qu’est née Moms Famili. 💛

Aujourd’hui, ma mission est simple : redonner aux parents confiance, douceur et sérénité dans ce moment si fragile qu’est le sommeil de leur enfant.

Alors si tu traverses une période compliquée, sache que tu n’es pas seul(e).

06/11/2025

Quand ton enfant ne dort pas, tu cherches des solutions partout ?

Les livres, les comptes Insta, les conseils de ton entourage. Et pourtant, rien ne semble vraiment marcher. 😴

Le problème, c’est qu’on oublie souvent une chose essentielle : Le sommeil, c’est un équilibre entre le corps, l’environnement et l’émotionnel.

Voici ce que beaucoup de parents découvrent quand ils prennent du recul

1. Le sommeil évolue.

Chaque âge a ses phases : régressions, poussées, apprentissages. Un bébé qui dormait bien peut se réveiller à nouveau et c’est normal.

2. L’endormissement est un apprentissage.

Un enfant a besoin de repères stables : un rituel simple, dans le même ordre, chaque soir. Ça rassure son cerveau et facilite le lâcher-prise.

3. L’environnement compte plus qu’on ne le pense.

Lumière tamisée, température adaptée, ambiance calme. Un espace apaisant, c’est déjà la moitié du travail.

4. Et surtout : rien n’est figé.

Ce qui ne fonctionne pas aujourd’hui peut fonctionner demain. Chaque bébé est unique c’est en observant le tien que tu trouveras les bons ajustements.

Commente un emoji qui résume tes nuits en ce moment pour qu’on s’encourage ! 🥱

Adresse

Annecy
74000

Site Web

https://www.momsfamili.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Moms Famili publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.