Quel est le site Web ?

https://www.circonference360.fr/

Circonférence - Centre de Formation, Annecy (2026)

01/05/2026

✨ L’agenda du mois de Mai ✨
En Mai fait ce qu’il te plaît comme le dit le dicton 💞Et surtout avec tous ces ponts & jours fériés nous sommes gâtées 🌟
🧘‍♀️ Alors laissez-vous aller 🧘‍♀️
🌷 Au repos
🌷 A la détente
🌷 Au rire
🌷 Aux découvertes & à la curiosité
🌷 A prendre soin de vous & vous chouchouter
🍀🌺🌱 Votre bien-être est accessible & à portés de mains !

Circonférence vous propose de réaliser ensemble, le tour des pratiques bien-être afin de découvrir toutes leurs richesses ✨💛
🦋 Le Week-end Découverte des pratiques bien-être
🌸 Atelier et Soirée à la découverte des pratiques bien-être
🦋 Journée à la découverte des pratiques bien-être
🌸 Le Jeu du Tao
🦋 L’apéro Conférence
🌸 Le Dîner Conférence
🦋 Le Talk
🌸 Le Week-end Zen
Sachez que Circonférence propose aussi des bons cadeaux pour offrir une douceur à l'un ou l'une de vos proches 🥰🍀😇
Pour en découvrir davantage & échanger, je vous propose un entretien découverte de 15 minutes ou de venir au cabinet pour partager ensemble un thé. 💛🌱🧡
Nous évoquerons vos besoins, mes prestations individuelles & collectives afin de découvrir ensemble si mes services correspondent à votre recherche.
➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷
Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
Circonférence | Formation RH et développement personnel à Annecy
...............
Je suis Karine, fondatrice du centre de formation Circonférence. ☀️
Je suis formatrice RH & conseillère en développement personnel, animatrice d’ateliers journées & week-ends à la découverte des pratiques bien-être & du jeu du Tao, sur Annecy et ses alentours. 💞
Envie de découvrir toutes les techniques bien-être et leurs bienfaits ? Alors bienvenue dans ma communauté ! Un compte basé sur le partage et la connaissance de soi.
Besoin d’infos ? N'hésitez pas à me contacter 😊 Hâte d’échanger ensemble ! 🌟🌸...............

01/05/2026

🦋 TRANSMETTRE 🦋

Mon plus grand bonheur, est de sentir la compréhension se faire en chacun(e), comme je la ressentais plus jeune & continue chaque jour à la ressentir !

🌿 Transmettre, c'est mettre en lumière les zones d'ombre. C'est offrir des réponses à des questions restées en suspens & permettre d'accéder à une autre vision du monde.

🍀 Transmettre, c'est donner à l'autre la possibilité d'aller plus loin, de dépasser ses croyances, de remettre en causes certaines informations.

🌱 Transmettre, c'est partager un vécu, une histoire de vie, une expérience, du réel & du concret.

🌿 Transmettre, c'est sentir, à la suite d'une phrase, une prise de conscience, une révélation naître, c'est de la joie à l'état pur !

🍀 Transmettre, c'est préparer des présentations, avec le désir qu’elles soient attractives, intéressantes, motivantes & percutantes.

🌱 Transmettre, c'est partager, informer, réveiller ce qui dort & qui est engrangé dans notre mémoire cellulaire. Le vrai Enseignement, n'est pas juste ce que l'on apprend dans les livres, c'est une expérience vivante & humaine avant tout.

🌿 Transmettre c'est aussi, un très beau moment de confiance, de don de chacun, de rire, de joie, de multiples émotions.

C'est enfin le plus beau métier du monde à mes yeux. Métier que j’exerce depuis plus de 15 ans avec passion !

Mes maitres mots :

🌸 Guider
☀️ Animer
🌸 Former

Pour en découvrir davantage, vous pouvez prendre un RDV découverte afin que l’on échange ensemble sur votre vision de la transmission & du métier de Formateur 😊 Ou simplement me contacter en MP !

➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷

Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
www.circonference360.fr

Annecy .......................

Je suis Karine, fondatrice du centre de formation Circonférence. Je suis formatrice & conseillère en développement personnel à la découverte des pratiques bien-être et du jeu du Tao, sur Annecy & alentours 💞

29/04/2026

🌟 L’ennéagramme 🌟

Un outil puissant & complet destiné à la compréhension profonde de sa personnalité & de celle de son entourage personnel comme professionnel ☀️

L’ennéagramme est basé sur 3 modes de fonctionnements & 9 profils de personnalités associés ainsi que 3 sous-types :

🦋 Les personnes instinctives :

Type 8 La meneuse - 9 La pacifiste - 1 La Perfectionniste

🌸 Les personnes émotionnelles :

Type 2 L’Altruiste - 3 La Battante - 4 La Romantique

🌺 Les personnes cérébrales :

Type 5 L’Observatrice - 6 La Vigilante - 7 L’Epicurienne

Chaque type se définit par sa motivation fondamentale inconsciente à laquelle va se rattacher une passion émotionnelle & une fixation égotique. Chaque profil a plus précisément ses propres :

🍀 Tendances naturelles,

🌱 Désirs & les peurs primaires

🍀 Compulsions & addictions spécifiques

🌱 Façons de se sentir aimée & en sécurité

Les 3 sous-types de l'ennéagramme sont tout aussi important voir plus encore que le profil. Ils donnent la couleur, la racine du mode de fonctionnement :

🌈 La survie

👭 Le tête-à-tête, l’intime

👨‍👩‍👧‍👧 L’appartenance à un groupe, le social

Je me suis formée il y a plus de 8 ans à ce bel outil. J'ai l’honneur de le transmettre les bases de l’ennéagramme depuis 5 ans en formant mes clients lors de mes accompagnements individuels, les futurs RH & les managers. 😊

Je vous souhaite de tout cœur de partir à la rencontre de l’ennéagramme qui vous permettra une meilleure compréhension de vous-même & des autres 🦋 Un outil essentiel de connaissance de soi 🙏 Je vous le recommande de tout cœur 💞

Pour en découvrir davantage, vous pouvez participer à un atelier, une soirée, une journée ou encore week-end où nous partons à sa découverte & où je vous transmets les bases indispensables de l’ennéagramme 😊

➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷

Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
www.circonference360.fr

enneagramme ...............

27/04/2026

🌷 Les blessures qui nous empêchent d'être nous-même 🌷

Connaissez-vous le livre riche en apprentissages, dédié aux 5 blessures de l’Ame de Lise Bourbeau ? 🤔

Mettons plus particulièrement à l’honneur l'évolution de celles-ci vers la guérison & la lumière ☀️

✨ La blessure de : est en voie de guérison lorsque tu prends de plus en plus ta place, que tu oses t'affirmer. Si quelqu'un semble oublier que tu existes, tu peux être quand même bien dans ta peau. Il t'arrive beaucoup moins de situations où tu as peur de vivre la panique.

🌱 La blessure d' : est en train de se rétablir lorsque tu te sens bien même si tu es seule & que tu recherches moins d'attention. Tu as de plus en plus envie de suivre tes projets & mêmes si certains ne t'appuient pas, tu peux continuer.

🌟 La blessure d' : est en voie de guérison lorsque tu prends le temps de vérifier tes besoins avant de dire oui aux autres. Tu en prends beaucoup moins sur tes épaules & tu te sens libre. Tu arrêtes de te créer des limites pour toi. Tu es capable également de faire des demandes sans te croire dérangeante.

🌱 La blessure de : est en voie de guérison lorsque tu ne vis plus autant d'émotions au moment où quelqu'un ou quelque chose vient déranger tes plans. Tu lâches prise plus facilement.

Je précise que lâcher prise signifie arrêter d'être attachée aux résultats, arrêter de vouloir que tout se passe selon notre planification.
Tu ne cherches plus à être le centre d'attraction. Lorsque tu es fière de toi suite à un exploit, tu peux être bien même si les autres ne te reconnaissent pas.

🌟 La blessure d' : est en voie de guérison lorsque tu te permets d'être moins perfectionniste, de faire des erreurs sans vivre de colère ou de critique à toi-même. Tu t'accordes le droit de montrer ta sensibilité, de pleurer devant les autres sans perdre le contrôle & sans peur du jugement des autres.

Pour en découvrir davantage ➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷

Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
www.circonference360.fr

24/04/2026

🌿 La médecine Chinoise 🌿

C'est une médecine ancestrale de plus de 2000 ans née en Asie 🎎

Elle est basée sur la théorie
du yin et du yang ainsi que sur les cinq éléments :

🌳 Bois,
🔥 Feu,
⛰️ Terre,
⚙️ Métal
💧 Eau

La médecine chinoise est le berceau d'un ensemble de pratiques complémentaires toutes au service de la même cause :

🧘‍♀️ La méditation
☀️ Le massage
🦋 L'acupuncture
🌺 La phytothérapie
🌱 La nutrition
🙌 La réflexologie plantaire & palmaire
🚶‍♀️ Le Qi Gong

La maladie est considérée comme un déséquilibre dans le corps 🙃 Le souhait est de chercher à rétablir l'équilibre du corps physique, mental & émotionnel en s'appuyant sur des points spécifiques ☯️

🍀 Redynamiser & raviver la circulation de son énergie yin & yang est son maître mot 🍀

Cette découverte a été surprenante pour moi & efficace pour dénouer les nœuds & les maux du corps & des organes 😍

Je suis une cliente fidèle de Carole Lenoir sur Saint Jorioz en réflexologie plantaire & micro-nutrition depuis 5 ans 🥰 Des rdv en lien avec les saisons qui me permettent de vivre en harmonie avec mes besoins, pleine vitalité & équilibre 💛🌺

Je vous souhaite de tout cœur de partir à la rencontre de la médecine chinoise qui vous fera le plus grand bien 🦋 Une méthode de soin essentielle à l’harmonisation de soi, de l'écoute des messages de son corps & de ses organes 🙏 Je vous la recommande de tout cœur 💞

Pour en découvrir davantage, vous pouvez participer à un atelier, une soirée, une journée ou encore week-end où nous partons à sa découverte & où je vous transmets les bases indispensables de la médecine chinoise 😊

➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷

Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
www.circonference360.fr

22/04/2026

https://kalinasperles.com/lithotherapie-et-ses-bienfaits/?8iz8l0do=19813085901&gclid=CjwKCAjw9J2iBhBPEiwAErwpeeXwAvNYgwUoeA_QQLs_tfwH0YMaWSxD2Hvn_yaJymqD78w__aDeGRoCVQAQAvD_BwE

https://www.instagram.com/p/CorDesPtMtq/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://www.instagram.com/p/CoJnzwhK03e/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🌟 La lithothérapie 🌟

Une merveilleuse médecine naturelle qui utilise une technique de soin ancestrale. Sa signification est
de « guérir par les pierres » 😍

Grâce à l'utilisation des propriétés thérapeutiques accordées aux cristaux et aux minéraux, nous pouvons améliorer notre bien-être et retrouver notre équilibre énergétique 💞

La force vibratoire des pierres semi-précieuses, appelées aussi pierres fines, agit sur l’équilibre de nos énergies & de nos émotions. Chacun des 7 chakras bénéficie de pierres ciblées pour les énergiser 🍀

Discipline complexe, elle demande d'être accompagnée & guidée pour trouver la pierre en lien avec notre besoin 🙏

On retrouve 4 principales catégories de pierres de protection :

🌟 Les absorbantes qui conservent les énergies négatives

🌟 Les répulsives qui repoussent les énergies négatives

🌟 Les maîtresses de l'apaisement & de l'amour de soi qui permettent de retrouver calme & clarté, libèrent la colère & évitent d’être submergée par le stress

🌟 Les porteuses de radiations positives pour augmenter le champ vibratoire

Attention tout de même à éviter ces 3 erreurs :

🌷 Oublier les rituels de nettoyage et rechargement des pierres à chaque pleine lune & nouvelle lune
🌷 Cumuler trop de pierres sur soi
🌷 Vouloir régler trop de problèmes en même temps... Cela vous déséquilibrera d'avantage

Cette découverte a été magique pour moi & d’une précision incroyable ! J’ai compris que l'élément terre lié au Kapha en Ayurveda était une ressource importante pour l'harmonisation de mes émotions et de mon énergie 😊

En tant que grande Hypersensible, une très belle découverte 🥰

www.circonference360.fr

20/04/2026

⭐️ Parce que votre bien-être est au cœur de notre mission... ⭐️
Chaque mot, chaque retour, chaque sourire partagé compte énormément pour nous 🤍
Chez Circonférence, nous mettons tout notre cœur pour créer des expériences qui vous apaisent, vous recentrent et vous aident à retrouver l’équilibre.
✨ Lire vos témoignages, c’est ressentir que notre engagement fait une vraie différence.
Merci à chacun(e) d’entre vous pour ces mots sincères, pour votre confiance, et pour nous permettre de faire ce que nous aimons chaque jour : prendre soin de vous.
Faites défiler pour découvrir ce que nos client(e)s partagent de leur expérience avec nous 💬🙏
Et vous, quel moment bien-être avez-vous envie de vivre aujourd’hui ?
Bien chaleureusement.
Karine.
www.circonference360.fr

20/04/2026

🌺 Arrêtons de nous "Soi-nier", commençons par nous "Gai-rire" 🌺
🌱 Sandrine Fillassier 🌱
Une citation oh combien précieuse & un repère que j'utilise dans nombreux de mes accompagnements individuels pour comprendre les bénéfices secondaires de nombreuses situations personnelles & familiales 🧡
La Maladie nous parle tout autant que le langage des oiseaux🌷 Elle signifie "Le mal a dit" si vous décomposez les syllables.
🌿 Alors il est temps de prendre son bien-être en urgence plutôt que son mal en patience 🌿
Comme le dit cette autre très belle citation, prenons enfin le temps d'écouter le sens des maladies qui nous traversent 🥰
Notre corps & notre âme expriment par des messages inconscients forts tout ce que nous n'avons consciemment jamais voulu entendre en amont par de nombreuses alertes & signes 🌺
Pour avancer dans ce sens, le livre de Jacques Martel est exceptionnel 🍀 Le grand dictionnaire des malaises & maladies. Je vous le recommande vivement ! Un très bon guide & allier pour être sur le chemin de la "gai-risons" 🌟
Vous êtes de cet avis ? 🌞
➡️ N'hésitez pas à me partager vos commentaires ou vos ressentis en MP
Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
www.circonference360.fr
guerison

17/04/2026

🌟 Le lâcher-prise 🌟
C'est un mot simple en apparence mais bien plus complexe pour beaucoup d'entre nous !
D'autant plus depuis une quinzaine d'années avec nos modes de vies chamboulées & digitalisées 🙃
Evident pour de nombreuses personnes vivant en adoptant un rythme de pensées instinctives & spontanées 🤩
Mais pour les autres, comme moi, ayant un mode de fonctionnement primaire plutôt cérébral & mental, un vrai casse tête 😅
Pour ma part la difficulté du lâché prise avait commencé en 2002. En même temps que mes études en BTS en alternance avec Quiksilver, puis en bachelor & Master en alternance avec Salomon & en lien avec mon arrivée sur Annecy 🦋
Mon monde préservé & dans une zone de confort avait été bien chamboulé, avec une charge de vie d'adulte oh combien exigeante & prenante 🙈
Alors depuis plus de 15 ans j'ai travaillé chaque jour petit pas par petit pas pour alléger mon mental & m'ouvrir vers de nouveaux horizons 🧡
Le lâché prise suppose un mouvement d'abandon intérieur avec ce qui nous met sous emprise :
🌿 les représentations mentales
🌿 la peur
🌿 les idées reçues
🌿 les limitations
Et se mettre volontairement en posture d'ouverture et d'accueil à ce qui « est » et « advient » 🌸🌷🌸 Un champ des possibles uniquement s'il est en lien avec les synchronicités & les besoins de notre âme 🍀
Reconnectez par les synchronicités de la vie à votre capacité de lâcher prise ❤🌳🌸
Et vous quelles sont vos astuces & conseils pour réussir à lâcher prise ? 🤔😊
➡️ Pour en savoir plus, n'hésitez pas à prendre un rdv découverte, toutes les infos dans le lien de la bio🌷
Bien chaleureusement.
Karine ✨🌸
www.circonference360.fr
lacherprise

Je suis Karine, fondatrice du centre de formation . Je suis formatrice & conseillère en développement personnel à la découverte des pratiques bien-être et du jeu du Tao, sur Annecy & alentours 💞
Besoin d’infos ? N'hésitez pas à me contacter ! 😊................

17/04/2026

https://www.lesamazonesparisiennes.com/layurveda-cest-quoi/
https://leblogduherisson.com/comprendre-layurveda/
https://www.nature-et-forme.com/page/dossier/cest-quoi-layurveda
🌿 L’Ayurvéda 🌿
Il est arrivé dans ma vie il y a 8 ans dans une période remplie de quête de sens sur le rythme de la vie, des saisons, de la nature & la nutrition 🤩
La première médecine ancestrale de plus de 5000 ans ! Le plus ancien système de naturopathie basé sur l’anticipation des maladies & qui signifie “La science de la vie” 🥰
J'ai eu le bonheur & la joie du cœur de rencontrer une experte de l’Ayurvéda qui m’a enseigné les bases après plus de 30 ans de lectures et d’enseignements personnels, un tour du monde & quelques années de formation en Inde 🍀 Une des plus belle rencontre humaine de ma vie 🌟
Il regroupe de nombreuses pratiques afin d’arriver à un art de vivre sain :
🌱 Les Massages
🌱 Le Yoga dans toutes ses déclinaisons
🌱 La diététique, phytothérapie & les épices ancestrales
🌱 La méditation par le Yoga Nindra
🌱 La relaxation
🌱 L'énergétique par les chakras, les marnas & la sonothérapie
🌱 Le Feng Shui
🌱 L’astrologie Védique
Par la découverte des doshas & du lien avec les éléments, les praticiens en Ayurvéda réalisent des diagnostics précis sur nos modes de fonctionnement & routines essentielles à suivre au quotidien au fil des saisons 😊
Cette découverte a été magique pour moi & d’une précision incroyable ! Depuis ce jour j’ai compris que l’ennéagramme était l’ayurvéda de la psyché et que les points de compréhension qui me manquaient était dans cette médecine 🧡
Il est temps de développer notre une puissance intérieure & notre équilibre de vie riche, sain, harmonieux 🦋 Une pratique essentielle à la connaissance de soi, de son équilibre 🙏 Je vous la recommande de tout cœur 💞
www.circonference360.fr

17/04/2026

On l'entend partout, souvent, dans nos chansons, dans nos lectures, dans nos conversations... 💜
On l'entend également à toutes les sauces auprès des coachs, spy, praticiens bien-être...
Un vrai fonds de commerce, un nouveau Dieu bien rentable & commercialisé à outrance 🙈
Comme s'il était devenu le sens premier d'une quête de vie 🤔 Nous lui avons donné dans nos sociétés occidentales aseptisées une puissance telle que les besoins primaires en sont souvent oubliés 🧡
Et pourtant en France nous n'avons jamais été autant en manque de sérotonine dans notre nutrition, nos vies 🙃 Cette substance aminée qui joue un rôle important dans nos humeurs & perception émotionnelle de nos vies 🍀 La France, un des premiers pays le plus consommateur d'antidépresseurs 😔
Alors il est où le bonheur ? 💛
Pour moi il est "essence ciel" de transformer nos attitudes individuelles & collectives 🌈
Chaque jour, pas à pas vers une vie où les clés seront de :
🦋 Se lever de "bonne heure"
🦋 Cultiver la gratitude
🦋 Cultiver l'amour inconditionnel
🦋 Remettre l'humanité, l'intelligence collective & la coopération au centre de nos vies
🦋 Donner pour recevoir & se sentir en vie
🦋 Lâcher prise sur ces dogmes de société occidentale
🦋 Ralentir & reprendre le sens de nos destinées, nos missions de vie
🦋 Reconnecter son âme à son corps & son esprit
🦋 Reconnecter nos corps en relâchant ce mental à qui on a donné toute la place
Alors il y est où le bonheur pour vous ? 🥰 Vos avis m'intéressent 💚
➡️ N'hésitez pas à me les partager en commentaire & en MP
Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
www.circonference360.fr
............
Je suis Karine, fondatrice du centre de formation . Je suis formatrice & conseillère en développement personnel à la découverte des pratiques bien-être et du jeu du Tao 💞
Envie de découvrir toutes les techniques bien-être et leurs bienfaits ? Alors bienvenue dans ma communauté ☀️.............

17/04/2026

🌈 La demande à l’univers 🌈
Depuis mon enfance je vibre & j’utilise chaque jour la loi d’attraction & la demande à l’univers. C’est mon hygiène de vie qui me permet de réaliser mes rêves & projets 🥳✨
Ces lois de visualisation créatrices, je les ai découvertes depuis petite lors de mes années de « scout ». Porter le serment de l’entraide, la bienveillance, l'aide de son prochain m’ont demandé d’être outillée y arriver 😇🦋
Depuis 30 ans, ma mission de « scout toujours prêt » se poursuit sur d’autres plans mais toujours avec les mêmes croyances que nous sommes créatrices de nos pensées & donc de nos vies 🌷
Nous évoquons la magie de cette demande à l’univers & comment l’utiliser dans l’ensemble des évènements de . Autant les conférences, que les talks, les ateliers, les soirées, les journées & les week-ends. Le Jeu du Tao est né quant à lui de cette loi 🤩 🌸
Voici un petit aperçu :
🌼 Loi de l’unité : tout est connecté
🌼 Loi de la vibration : tout a une vibration & fréquence
🌼 Loi de l’attraction : Ce qui se ressemble s’attire
🌼 Loi de la correspondance : ce qui est en haut est comme ce qui est en bas
🌼 Loi de l’action : Manifester demande des actions alignées
🌼 Loi de cause à effet : Toute action a une conséquence
🌼 Loi de compensation : Chaque bonne action est récompensée par la vie
🌼 Loi de transmutation de l’énergie : L’énergie bouge & change toujours
🌼 Loi de la gestation : tout est question de timing
🌼 Loi de la polarité : Toute chose & personne à toujours 2 visages
🌼 Loi du rythme : Tout est impermanent
🌼 Loi du genre : Les énergies demandent à être équilibrées, le yin & le yang
Pour en découvrir davantage, contactez-moi & prenez un RDV découverte 😊
➡️ Toutes les infos via le lien dans la bio 🌷
Le bien-être à votre portée !
Chaleureusement.
Karine 🌟🌸
www.circonference360.fr
............
Je suis Karine, fondatrice du centre de formation sur Annecy 💕 Besoin d’infos ? N'hésitez pas à me contacter ! 😊............

Circonférence - Centre de Formation

01/05/2026

01/05/2026

29/04/2026

27/04/2026

24/04/2026

22/04/2026

20/04/2026

20/04/2026

17/04/2026

17/04/2026

17/04/2026

17/04/2026

Adresse

Site Web

Prestations de service

Spécialités

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager