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Aller à la rencontre de soi-même, de ses aspirations profondes et créer la vie qui nous ressemble

04/02/2026

Ralentir,
C'est reprendre le pouvoir sur le rythme imposé.

27/01/2026

L’hiver n’est jamais la saison où je suis la plus active.
Ni celle où je lance de grands projets et où tout s’accélère.

Les idées sont bien là, elles prennent forme doucement…
Mais l’impulsion, elle, attend encore.

La société nous pousse à être productifs en permanence, à avancer sans pause.

On se compare, on voit les autres continuer.
Pourtant, dans la nature, rien ne fleurit toute l’année.

Il y a des saisons de retrait, de silence, d’introspection.

Des moments pour se consacrer à soi, à son foyer, à sa terre intérieure.

Puis viendront, comme toujours, les saisons d’élan, d’action, de croissance.

Ça ne veut pas dire qu'il ne se passe rien, bien au contraire.

Chaque chose en son temps.

*

Et si on s’autorisait, nous aussi, à suivre ce rythme naturel ?
À honorer l’hiver comme une phase nécessaire, fertile, sans culpabilité ?

*

Et toi, tu la vis comment cette saison d'hiver ?

23/01/2026

Marcher, c’est se retrouver.
Quelques pas, et l’esprit s'apaise.

Une petite balade de quelques minutes suffit.
Pour revenir à l'essentiel.

Respire. Marche.
Et laisse la nature faire le reste.

02/01/2026

1er jour de l'an ☀️❄️🌄✨️🤍

01/01/2026

✨ Excellente année 2026 ✨

On dit que 2026 marque un renouveau énergétique et la fin d’un cycle de 9 ans. Certes.

Mais cette année sera surtout le reflet de nos choix : ceux que l’on ose faire, et les changements que l’on initie à l’intérieur de soi.

Alors je vous souhaite d’écouter votre cœur et d’emprunter les chemins qui vous paraissent les plus justes.

Belle et douce année à vous 🤍

#2026

05/12/2025

Et si la plus belle chose que vous puissiez offrir à vos proches pour les fêtes - outre votre présence et tout votre amour bien sûr ❤️ - , c'était de la joie, un instant de bien-être, et un peu de légèreté?

Je vous propose pour ces fêtes de fin d'année d'offrir un 🎄 Bon cadeau pour une séance de Yoga du rire 🎄 à partager en famille, entre amis ou entre collègues.
*

Intéressé.e? Envoyez-moi un message (ici ou à bonjour@mondeinterieur.com) pour commander votre bon ou pour me poser vos questions. 😉

Il est encore temps d'être original pour les cadeaux sous le sapin. 🎄

*

Bon cadeau valable pour 4 personnes (80€)
Et comme "plus on est de fous, plus on rit" : 20€/personne supplémentaire.
La séance peut se dérouler en Haute-Savoie, en Savoie, ou à Genève (et environs), à votre domicile ou dans le lieu de votre choix.
Bon cadeau valable 6 mois.

27/11/2025

💡 Tu as une idée… mais il te manque le recul nécessaire, le déclic qui la fait passer au niveau supérieur?

💭 Pendant les séances de co-développement, tu as tout l'espace nécessaire pour parler de ton projet, de ta problématique, tu es face à des personnes qui sont là pour toi, pleinement à ton écoute.

✨️ Tu obtiens des avis pertinents, des angles nouveaux, des pistes auxquelles tu n’aurais jamais pensé seul.e.

🧶 C’est l’avantage du collectif : en quelques minutes, tu débloques ce qui traînait depuis des mois dans un coin de ta tête.

🏆 Et tu repars avec des idées affinées, validées, et le soutien du groupe que tu as rencontré pendant cette session.

🏃‍♀️‍➡️ De quoi prendre de l'élan et continuer sur ta lancée en 2026 rempli.e de motivation !

☀️ Envie de donner un coup de boost à ton projet ? De clarifier tes idées avant de débuter l'année ? Rejoins-nous au "Goûter Codev" 🍰 que l'on co-anime avec le vendredi 12/12 après-midi.

❄️ Une pause cocooning qui va faire avancer ton projet ! ❄️

Envie d'en savoir plus ? Écris « GOÛTER » en commentaire, ou envoie-moi un message.

Tu peux aussi directement t'inscrire via le lien en bio. ✒️

(On limite les inscriptions pour maintenir une ambiance chaleureuse en petit groupe, ne tarde pas à t'inscrire si tu veux réserver ta place)

21/11/2025

Coucou,

Si tu viens d'arriver sur ce compte et que tu ne me connais pas encore, ou si tu ne sais pas exactement ce que je propose, voici un petit récap' de mes différentes offres:

1. Séjours à thème: coworking, bien-être ou créatifs

☀️ Des séjours coworking pour entrepreneurs qui veulent développer leur réseau, présenter leur activité, brainstormer, retrouver ce qui les anime... Une alliance entre travail et vacances.

☀️ Des retraites bien-être ou créatives pour tous: des moments hors du temps pour revenir à l'essentiel, se ressourcer, s'offrir de la douceur, développer sa créativité...

📍Les séjours ont lieu partout en France

2. Organisation de stages/retraites

Pour les formateurs, coachs, artistes, thérapeutes qui souhaitent animer un stage, partager leur passion, en s'allégeant de la charge mentale liée à l'organisation, 2 formules:

👉J'organise ton séjour sur mesure de A à Z (recherche du lieu, traiteur, inscriptions...) selon tes besoins et envies (Partout en France). Tu peux prendre rdv via le lien Calendly en bio pour un appel découverte gratuit

👉Si tu as juste besoin d'un coup de pouce pour te lancer, je réponds à toutes tes questions et te donne des conseils pour organiser ton propre stage (comment faire de A à Z, trucs et astuces...) pour que tu puisses avancer en autonomie
Rdv d'1h en visio, 80€

3. Yoga du rire

En entreprises ou associations (teambuilding, événements) et pour particuliers (anniversaires, evjf, cousinades...)

Séances d'1h, sur réservation (min.4 personnes)

📍En Savoie, Haute-Savoie & en Suisse

4. Brainstorming/Co-développement

Des ateliers qui font appel à l'intelligence collective pour t'aider et te soutenir dans tes projets (pros ou persos).
Le groupe est force de propositions, amène un regard extérieur, des pistes et idées nouvelles.
Tu repars avec de la clarté, des solutions concrètes et du soutien!

📍Événements ponctuels à Annecy, en Savoie et Haute-Savoie, en Suisse ou en ligne

*
Si tu souhaites en savoir plus sur une de ces offres, réserver un atelier, ou discuter d'une collaboration, tu peux m'écrire en mp ou m'envoyer un mail à bonjour@mondeinterieur.com

Au plaisir d'échanger avec toi ☺️

📸.destin

14/11/2025

✨ GOÛTER CO’DEV – TERMINER 2025 EN BEAUTÉ ✨

Et si tu offrais un vrai coup de boost à ton projet avant la fin de l’année ?

Nous te proposons un Goûter Co’Dev :
un moment chaleureux, doux et puissant à la fois, pour :
💡 parler de ton projet en profondeur
🤝 te sentir soutenu.e, compris.e, entouré.e
🧠 clarifier tes idées et sortir du flou
✅ repartir avec des actions concrètes et des pistes de solution
🫶 connecter avec d’autres personnes qui, comme toi, avancent sur leurs projets

Autour d’un goûter, dans une ambiance conviviale et bienveillante, tu vas :
➡ poser tes questions
➡ bénéficier des regards et expériences du groupe
➡ nourrir ton énergie et ta motivation pour démarrer 2026

🎯 Tu ne repartiras pas “juste” avec une belle discussion, mais avec un plan d’action, des idées nouvelles et du soutien pour ton projet.

📆 Le vendredi 12 décembre 2025 de 13h30 à 17h
📍À Sillingy (adresse précise communiquée aux participant.e.s)
🍰Tarif: 30€/personne (goûter compris)

📩 Intéressé.e ou besoin de plus d'infos?
Commente “GOÛTER” ou envoie-nous un message pour réserver ta place.
Tu peux aussi t'inscrire directement sur https://www.billetweb.fr/gouter-codev (lien en bio)

On se réjouit de partager ce moment avec toi et de faire avancer ton projet! 🤗

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