Ovunque yoga

10/07/2025

🕉️ Le 5 Ferite dell’Anima e il Cammino dello Yoga
Master Hatha yoga

Molti iniziano a insegnare yoga per passione.
Altri… perché hanno dovuto salvarsi.

Le ferite non si vedono, ma abitano il corpo:
• Il rifiuto si nasconde nella rigidità, nel bisogno di fare sempre meglio.
• L’abbandono nel silenzio dopo una lezione vuota.
• L’umiliazione in quella voce che ci dice “non sei all’altezza”.
• Il tradimento nel non fidarsi più nemmeno di sé.
• L’ingiustizia nella fatica di essere riconosciuti, visti, rispettati.

Nel Master in Hatha Yoga non si parla solo di asana.
Si scende dove brucia.
Si dà spazio al corpo per dire ciò che la mente ha sempre zittito.
Si insegna da dentro, da un luogo vero.

Perché il vero insegnamento nasce lì:
dove hai fatto pace con ciò che ti ha fatto male.

Se senti che è tempo di guardare in faccia ciò che ti ha forgiato,
e trasformarlo in guida…

Ti aspetto.

Clicca sul link per vedere il programma:
https://www.ovunqueyoga.it/formazioni/master-hatha-yoga-le-cinque-ferite-dellanima/

Partecipa al Master di Hatha Yoga sulle 5 ferite dell’anima: un percorso profondo tra yoga, pranayama e meditazione per trasformare blocchi emotivi e arricchire la tua pratica. Master riconosciuto da Yoga Alliance international

23/06/2025

Clicca sul link : https://t.me/+4EckgK4YI64zNDI0

23/06/2025

🧘‍♀️ Il 21 giugno è la Giornata Mondiale dello Yoga. Ma sai davvero cosa stai celebrando?

Dietro i tappetini in piazza e le frasi ispirazionali c’è molto di più.
Questa giornata, nata su iniziativa dell’ONU, è anche una festa politica, legata a scelte strategiche e culturali precise.

In questo articolo ti racconto perché lo yoga non ha bisogno di una vetrina, ma di una pratica autentica, ogni giorno.

🔗 Leggi l'aticolo : https://www.ovunqueyoga.it/blog/giornata-mondiale-dello-yoga/

👉 Lo yoga non si festeggia. Si pratica

Scopri perché la Giornata Mondiale dello Yoga del 21 giugno è anche una festa politica. Un articolo sincero sul vero significato dello yoga, oltre la spettacolarizzazione.

12/06/2025

Ovunqueyoga Experience ha il piacere di presentare:

Yoga tra luna e desideri

Hai mai praticato yoga sotto le stelle?

✨ Il 9 agosto, Antonella e Francesca – insegnanti di yoga certificate – guideranno una pratica di yoga al tramonto, seguita da un’affascinante osservazione astronomica in osservatorio.

Una notte per respirare, ascoltare e lasciarsi ispirare

Per informazioni ed iscrizoni: daimasisters@yahoo.com

🌌 Connettiti al cielo, risveglia la tua luce interiore.
Francesca e Antonella ti aspettano sotto le stelle per un 'esperienza meravigliosa.

06/06/2025

Stai cercando una formazione intensiva di qualità, online e riconosciuta a livello internazionale?
Abbiamo riservato un dono speciale solo per chi è iscritto alla newsletter 💌
Scopri come ricevere il 10% di sconto lunedì.

👉 Iscriviti entro domenica: Ovunqueyoga.it

04/06/2025

Sai come gestire un bambino iperattivo a lezione?

Non è facile.
Hai preparato tutto, la storia è pronta, i materiali ci sono...
e lui o lei non sta fermo un attimo.
Salta, interrompe, sovrasta gli altri.
E tu ti chiedi: “Sto sbagliando qualcosa?”

❗ No, non stai sbagliando.
Serve solo un piccolo cambio di direzione: prima di chiedere calma, offri movimento consapevole.

🎲 Ti lascio un gioco che puoi usare all’inizio della lezione per canalizzare l’energia:

🌀 Gioco del Vento e della Montagna

Chiedi ai bambini di camminare nello spazio come se fossero il vento: veloci, leggeri, in ogni direzione.

Quando dici “Montagna!”, devono fermarsi e restare immobili come statue.

Ripeti 4-5 volte, cambiando ritmo.

Alla fine, chiedi: “Come si sente il tuo corpo adesso?” e accompagna con una respirazione semplice (es. respiro del fiore o della piuma).

✨ Questo gioco aiuta il bambino iperattivo a sfogarsi in modo guidato e poi ritrovare la centratura.

📚 Se desideri approfondire questi strumenti e imparare come proporre yoga ai bambini in modo autentico, creativo e strutturato, scopri la Formazione Insegnanti di Yoga per Bambini riconosciuta a livello internazionale da Ovunque Yoga.

C'è ancora un ultimo posto disponbile

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02/06/2025

🌿 Scopri l’energia sottile dello Yin Yoga per i Chakra

Un percorso unico per esplorare il corpo, la mente e l’energia attraverso lo Yin Yoga, lavorando in profondità su ogni centro energetico.
Questa formazione ti accompagna in un viaggio trasformativo tra posture, visualizzazioni, suoni e simbologia, per imparare a equilibrare i chakra e creare pratiche mirate per te e i tuoi allievi.

✨ Ora in promozione per un periodo limitato.
È il momento perfetto per approfondire il tuo sentire.

https://www.ovunqueyoga.it/formazioni/corso-di-aggiornamento-e-approfondimento-di-yin-yoga/

Yin yoga per i chakra percorso di approfondimento/ aggiornamento per ristabilire il contatto con la tua energia

28/05/2025

✨ Il volto racconta molto più di quanto immagini.
Non è solo questione di rughe o linee d’espressione: ogni tensione trattenuta, ogni emozione non detta, ogni sorriso forzato lascia un’impronta.
Ma cosa succede quando iniziamo ad ascoltare il viso con la stessa presenza che portiamo sul tappetino?

💆‍♀️ Ho scritto un articolo per raccontarti cos’è davvero lo Yoga del Viso, perché non è solo estetica e come questa pratica può arricchire profondamente il tuo insegnamento.

Se sei insegnante di yoga, operatrice olistica o desideri iniziare un nuovo percorso, questa lettura ti darà nuove prospettive.

👉 Leggi qui: https://www.ovunqueyoga.it/blog/tutto-quello-che-non-sai-sullo-yoga-del-viso/

Impara lo yoga del viso e guida pratiche profonde di cura e consapevolezza. Una formazione trasformativa per insegnanti e operatori del benessere.

24/05/2025

Vuoi iniziare la giornata con un viso radioso e disteso, in armonia con la nuova stagione?

Scopri la mini routine del mattino che abbiamo preparato per te: semplice, naturale, ispirata allo yoga e al benessere profondo.

✨ Iscriviti alla nostra newsletter per riceverla in regalo.

Clicca sul link:

Sono Serena e amo insegnare Yoga, la mia missione è creare gli insegnanti del futuro in tutta Italia. Entra nel sito per scoprire i miei corsi di formazione.

22/05/2025

🌙 Diventa insegnante di Yin Yoga: il silenzio che cura
Hai mai sentito il potere del fermarti davvero?
Lo Yin Yoga non è solo una pratica: è un ritorno. A sé stessi. Ai propri spazi interiori. Alla voce del corpo che sussurra, invece di gridare.

Se senti il bisogno di insegnare uno yoga diverso, più lento, più profondo, che accompagna le persone in un viaggio di ascolto e guarigione…
Allora questa formazione è per te.
✔️ Imparerai le basi filosofiche e energetiche dello Yin Yoga
✔️ Conoscerai le asana in modo funzionale, secondo i principi di Paul Grilley
✔️ Studierai i meridiani energetici, le emozioni e il legame con gli organi interni
✔️ Scoprirai come guidare con la voce e la presenza, anche nel silenzio

📚 Formazione riconosciuta a livello internazionale
🌀 Aperta anche a chi non insegna ancora, ma sente una chiamata

👁‍🗨 La prossima edizione è in partenza.

🧘‍♀️ I posti sono limitati: questa non è solo una formazione, è un viaggio verso l’essenziale.

Clicca sul lik per vedere il programmahttps://www.ovunqueyoga.it/formazioni/corsi-di-formazione-yin-yoga-rys-50/

Formazione insegnanti yin yoga RYS 50 riconosciuto da Yoga Alliance internazionale professionale e internazionale

19/05/2025

🌿 Hai mai pensato a quanto può cambiare la vita di un bambino grazie allo yoga?
A volte basta un respiro, un momento di ascolto, un gioco che insegna a sentirsi al sicuro nel proprio corpo.

Negli anni abbiamo accolto tante persone che sentivano il desiderio di insegnare yoga ai più piccoli, ma non sapevano da dove cominciare.
👉 In questo articolo raccontiamo cosa rende speciale la formazione insegnanti Bimbiyoga®, e perché sempre più educatori, genitori e insegnanti la scelgono.

È online, flessibile, riconosciuta a livello internazionale. Ma soprattutto… è nata con il cuore.

🧘‍♀️ Se senti che questo mondo ti appartiene, forse è il momento di scoprirlo.

https://www.ovunqueyoga.it/blog/formazione-insegnanti-bimbiyoga-online-riconosciuta-e-flessibile/

Diventa insegnante di yoga per bambini con il metodo Bimbiyoga®: formazione online, flessibile e riconosciuta a livello internazionale.

14/05/2025

🌀 “Mi sentivo inutile. Entravo in classe e li vedevo agitati, confusi, a volte tristi. Provavo a calmarli con parole dolci, ma niente sembrava funzionare.”
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Questa è la frase che ho sentito da una delle mie allieve il primo giorno di corso.
Educatrice da anni, ma con quella sensazione costante di non riuscire a entrare davvero in contatto con i bambini.
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Poi ha incontrato la formazione Bimbiyoga.
Ha scoperto che il respiro può diventare un gioco, che un tappetino può trasformarsi in un’isola magica, che anche i silenzi – se accompagnati da cuore e intenzione – parlano.
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🎈 “Finalmente ho degli strumenti veri per aiutare i bambini a sentirsi bene nel corpo, calmi nella mente e forti nelle emozioni.”
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Il nostro corso non è solo una formazione: è un ritorno all’ascolto, alla presenza, alla meraviglia.

Perché ogni bambino merita un adulto che sappia guidarlo… e ogni adulto merita la gioia di sentirsi utile davvero.

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