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Zest thérapie acidulée, Thérapie brève et Art thérapie

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Annecy
Zest thérapie acidulée, Thérapie brève et Art thérapie

Qd la vie te donne des citrons,fait en de la citronnade 🍋
Art thérapie
Thérapies brèves

30/10/2024

C’était quand la dernière fois que vous avez observé le ciel ? Levé les yeux vers l’immensité ?
Mais vraiment pris le temps de regarder ces teintes, ces mystères ?
Quand la dernière fois où vous avez fouillé les nuages tentant d’y déceler des dragons, des licornes ou autres animaux fantastiques ?
Quand la dernière fois où vous avez pris le temps de regarder un coucher ou un lever de soleil ?
Je sais que nos vies vont à 100 à l’heure mais vous méritez de vous accorder juste quelques secondes, quelques minutes de temps en temps pour vous perdre dans l’oisiveté d’un moment suspendu, la tête dans les nuages, le sourire aux lèvres, et le cœur léger d’être vivant…☀️🌼🪻

❤️☀️

06/07/2024

Oh myyyyy gooooddd !!
J-3 avant les premières infos, on espère que vous êtes au taquet !!!

😍 ❤️☀️

25/06/2024

Les contes thérapeutiques se présentent et ils sont « enchanté » de vous connaître 💖🪄🐉🧌🐲🦄

08/02/2024

Vous aimez les surprises ? 🙈🤪🤩

La st Valentin approche… bon … on le sait… à moins d’ignorer les démarches marketing qui déploient leurs forces partout autour de nous et les cœurs affichés dans les vitrines et sur internet …

Du coup j’ai décidé de vous préparez un cadeau pour célébrer l’amour de vous même !
Je suis pas super originale OK ! Mais excusez moi, on a toujours besoin de nouvelles occasions de vous rappelez que vous méritez du loveeeee !
Même si, c’est tous les jours de l’année qu’on devrais se célébrer, je choisis de suivre le mouvement et de vous proposez de le faire encore plus en cette jolie période commerciale qu’est la saint Valentin 🥰😂

Get readyyyy pour du loooove en veux tu en voila ! 💟💜🤍💜💟

❤️

18/01/2024

Oh my god !! 🙈🥹🤩
J’ai pris une petite pause de mon côté pour vous concocter des surprises … et surtout je réfléchit au moyen idéal de vous permettre d’en prendre une de pause bien méritée ❤️ mais chuuuut…
Je ne vous en dit pas plus … suite au prochain épisode… 🤫
❤️🍋
🥰 ❤️ 🔥🍾 🔥

03/01/2024

Hey oui si c’était aussi simple vous pensez bien qu’on le ferait plus facilement !! 😩😡
On à tous déjà entendu ces phrases : « allez prend toi en main ! », « c’est quand même pas si compliqué ? », « fait un effort, passe à autre chose »…

Il n’est pas toujours facile de se mettre à ce sport qui nous donne envie, de changer cette habitude qui nous dérange, ou de se remettre d’un événement difficile …

En effet, cela demande d’aller brasser tout ce qu’on a à l’intérieur de nous et de le mettre au travail !
Et cela nécessite de comprendre que derrière tout comportement même néfaste pour nous même, il y a une intention positive inconsciente ! 😱

Ça veux dire quoi ?? Que vous avez quelque chose à gagner à reproduire ce comportement que vous voulez changer ou que vous avez quelque chose à perdre en stoppant ce comportement ! Et que c’est trop dur à supporter pour vous !!
Alors quoi faire pour entraîner ce changement tant désiré ? 🥺🥰

Tu peux justement choisir de te faire accompagner par un thérapeute et venir questionner ces comportements pour mieux te connaître et te comprendre afin de stopper tes schémas répétitifs !

Je peux t’accompagner sur ce chemin 🥰
Et si tu faisais le premier pas vers toi, en prenant RDV 🍋

🥰❤️🍋💪🏻

02/01/2024

Comment se passe les séances avec moi ?
Tout ce que tu as toujours voulu savoir se trouve là … et si ce n’est pas là cas : appel moi et on en discute 🥰 !

Alors fait le premier pas 😝🦶: prend rdv ! 📔

http://calendar.app.google/4bo2UHR723ptPgrR6

#2024 🍾🍋

09/12/2023

Faites-vous un cadeau aujourd’hui !

N’importe quoi, un moment, un livre, quelque chose qui vous fait sentir spécial, qui vous fait du bien, vous le méritez amplement !

❤️ # 💪 #

08/12/2023

Huit Comme l’Infini ♾️

Le cadeau du jour 🎁 : Installez une nouvelle habitude : infinie gratitude 🥰

Chaque soir avant de vous coucher, pensez à 3 choses vécues dans la journée pour lesquels vous vous sentez reconnaissant 🙏🏻🥹
Pour ceux qui le souhaite, vous pouvez même les noter dans un petit journal 📓✍🏻

Revivez-les, juste avant de sombrer dans les bras de morphées 😴

🍋 Les petits plus : Cela vous aide à réduire le stress, améliore votre bien être émotionnel et favorise une mentalité optimiste en focalisant sur les aspects positifs de la vie🧘🏼‍♀️😍☀️

🙏 #2023 ❤️

04/12/2023

Il arrive que l’on ait la sensation d’avoir perdu le sens, la direction à suivre et de se dire que l’on aurait bien besoin d’aide pour éviter de perdre le nord ou encore de se retrouver à l’ouest.

🎁 Votre cadeau aujourd’hui : regardez-vous dans un miroir et vous aurez trouvé votre boussole 🧭
Vous avez en vous toutes les ressources nécessaires à votre évolution 💪🏻
Regardez d’où vous venez, le chemin parcouru et toutes ces fois où vous avez su retrouver votre chemin. Alors vous saurez que vous y arriverez à nouveau.

Faites-vous confiance ❤️

La route est longue mais au final le but c’est le voyage lui-même 🧳🍋

💖🍋

03/12/2023

Météo intérieure en 3 étapes :
Choisi un mot et une couleur pour définir comment tu
te sens dans ta tête, ton coeur et ton corps 🥰

☀️Prend ce temps pour toi, tu le mérites,
❄️Demande toi comment tu vas vraiment,
⛅️Connecte avec ton corps,
☔️ Fait confiance à tes ressentis et ne réfléchit pas.

❄️☔️☀️

01/12/2023

1ère case du calendrier de l’avent, celle qui renferme toutes les premières fois ?
Vous souvenez vous ?
La première fois ou vous avez su marcher, dans un équilibre précaire mais alignée un pied devant l’autre après mainte et mainte tentative. La première fois ou vous avez réussi à dire NON, cette autre fois ou vous avez vue la mer, celle encore ou vous avez danser sous les étoiles, chanter sous la do**he, crier dans votre oreiller, votre premier ba**er, hurler à perdre la raison, regarder une comédie, gouter du chocolat, courut au point de sentir que ça brule à l’intérieur, que vous avez eu envie de faire une folie, que vous avez souffler vos bougies, que vous avez fait un vœux, la première fois que vous vous êtes trouvé beau, ou jolie, la première fois ou vous vous êtes regardé, écouter, vue, la première fois ou vous vous êtes vraiment sentie vivant !

La vie est faite de première fois, on oublie parfois de prendre le temps de les apprécier, de s’en souvenir de les célébrer, voir même d’en créer de nouvelle !
Alors aujourd’hui votre cadeau du 1er décembre c’est ça : Et si vous vous offriez une 1ère fois et Racontez-moi vos premières fois en commentaires.

Adresse

Allée Auguste Rodin
Annecy
74600

Site Web

facebook.com

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