10/04/2024
Ça s’enchaîne fort cette semaine post-championnat de France d’aviron !
J’ai eu le plaisir hier soir d’animer une conférence lors de la plénière du à Albertville sur le thème de la nutrition au service de la performance du dirigeant !
L’équilibre entre alimentation et vie professionnelle est parfois, voir souvent compliqué. Des repas au restaurant, d’autres sur le pouce, de l’alcool ou des horaires fluctuant ne permettant pas de consacrer du temps à la préparation des repas ou à l’activité physique.
💉Une piqûre de rappel pour garder à l’esprit que pour être performant longtemps, il faut aussi prendre soin de soi 💆♀️🥬🍫🤸🏻
Un grand merci pour l’accueil chaleureux des adhérents du CJD, c’était une conférence sacrément animée (forcément quand on touche le sujet de l’alcool 🫣🤭) et ça j’adore ! ☺️
Nous n’étions pas n’importe où pour parler nutrition, merci à pour l’accueil, mention spéciale pour les pizzas artisanales avec la précieuse recette de sauce tomate 🥫🤌🏼
Encore un grand merci à Louis Noël pour sa confiance 🙏
