Mangeurs Libres

24/04/2026

Pour découvrir le Profilage alimentaire, c'est ce soir 18h30 à la Bibliothèque municipale Lamartine à AIX LES BAINS ! 🧭🥦🧀🥕🍗🍎😋

👉 Vous ne pouvez être présent·e sur place ? Profitez de la retransmission EN DIRECT sur la page Facebook de la Bibliothèque : https://www.facebook.com/bmaixlesbains

Le Profilage alimentaire est un tremplin vers une plus grande écoute de soi : découvrez votre meilleur carburant, les aliments-remèdes qui vous ressourcent, VOUS, avec votre profil unique ! 🧭🥦🧀🥕🍗🍎😋

📕📗📘📙 Et découvrez la collection des livres de Taty Lauwers qui a rejoint les rayonnages de la bibliothèque Lamartine ! De "Nourritures vraies" à "Pour qui sonne le gras ?" en passant par "Cinglés de sucres" : une collection riches d'informations sourcées pour balayer les croyances alimentaires et construire de solides base à notre alimentation !🧭😋

21/04/2026

RENCONTRONS-NOUS à DIVONNE les BAINS ce week-end 25-26 avril au Salon HIPPORUN 🥑🍗🍎🥚🫗🏆

Je vous prépare un stand plein de surprises et de nouveautés autour du quizz : "Quel Mangeur êtes-vous ?" Mangeur Mental 💭Emotionnel 💙 Automatique 🤖 ou Mangeur Libre 🧭 ?
Apprenez-en davantage sur vous-même !

Et retrouvez-moi samedi soir à la table ronde "Nutrition & Performance - Manger pour bouger, performer, durer" 🏋️‍♀️🤸🏊‍♂️🧘🚴‍♀️

Découvrez comment le Profilage alimentaire peut vous permettre d'optimiser vos performances sportives, améliorer votre digestion et diminuer l'inflammation en vous aidant à cibler une alimentation très individualisée 🧭
Prêt.e à identifier votre meilleur carburant ? 🥑🍗🍎🥚🫗🏆

Organisé dans un lieu iconique, l’Hippodrome de Divonne-les-Bains Grand Genève, l'Hipporun est une véritable expérience immersive et un événement hybride qui casse les codes traditionnels des salons du sport. Ce salon transfrontalier est conçu pour rassembler et inspirer, offrant une expér...

20/04/2026

CONFERENCE GRATUITE Vendredi 24 avril à 18h30 - à la Bibliothèque Lamartine à AIX-LES-BAINS

Je suis ravie de vous faire découvrir le Profilage alimentaire 🧭🥦🥕🍗🍎🧀

Et si vous arrêtiez de chercher "la" bonne méthode…
pour enfin comprendre VOTRE fonctionnement ? 🧭

Le Profilage alimentaire® vous aide à identifier l’alimentation qui vous correspond réellement 🤸‍♀️🥦🥕🍗🍎🧀

14/03/2026

✨ Et si vous arrêtiez de tester des régimes au hasard ? 😵

🧭 Le Profilage alimentaire® vous aide à comprendre :
• Pourquoi certaines méthodes fonctionnent pour vos proches… mais pas pour vous 🤯
• Quels aliments vous soutiennent réellement 🍎🍗🥦🧀🥑
• Comment retrouver énergie et confort digestif 🤸‍♀️

🎥 Ce webinaire de 1h vous permettra de comprendre comment identifier vos signaux corporels et vos besoins alimentaires pour mieux vous alimenter au quotidien, dans la voie alimentaire la plus juste pour VOUS.

📅 17 mars 20h00 ou 19 mars 12h15
👉 Inscription gratuite ici 17/03 : https://mangeurslibres.fr/evenement/webinaire-profilage-alimentaire/
et là 19/03 : https://mangeurslibres.fr/evenement/conference-decouvrez-le-profilage-alimentaire/

10/03/2026

Et si vous arrêtiez de chercher "la" bonne méthode…
pour enfin comprendre VOTRE fonctionnement ? 🧭

Le Profilage Alimentaire® vous aide à identifier l’alimentation qui vous correspond réellement 🤸‍♀️

📅 Rappel : Webinaire – 17 & 19 mars
🔗 Inscription via le lien en commentaire

08/03/2026

💡 Fatigue persistante ? Digestion instable ? Poids qui stagne ?

🍎 Vous mangez sainement, mais votre corps ne réagit pas comme vous l’espériez ?
⚖️Vous avez essayé différents régimes ou méthodes populaires, sans résultat durable ?

Ce webinaire est pour vous :
✔️ Découvrez pourquoi certaines approches fonctionnent pour certains et pas pour vous
✔️ Apprenez à identifier les indices de votre profil alimentaire
✔️ Comprenez ce qui soutient réellement votre énergie et votre digestion

📅 Deux dates disponibles : 17 mars 20h et 19 mars 12h15
⏱ Durée : 1h
👉 Inscrivez-vous ici :
17/03 20h : https://mangeurslibres.fr/evenement/webinaire-profilage-alimentaire/
19/03 12h15 : https://mangeurslibres.fr/evenement/conference-decouvrez-le-profilage-alimentaire/

07/03/2026

🍎 En vrai, je n’avais pas l’intention de faire diététicienne ! 😅 Et puis la diététique comportementale a croisé mon chemin, et ça a été une évidence :
accompagner chacun.e à revenir à l’écoute de soi au lieu de s'enfermer dans des régimes nocif ⚖
aider à se libérer des conditionnements, des croyances, des dogmes et idées reçues 🤯
pour retrouver son autonomie, prendre un plaisir authentique et sain à manger ce qui répond à nos besoins… 🤸‍♀️🧘‍♀️
Je vous raconte l’histoire de ce cheminement, de cette approche salutaire, et la philosophie qui anime profondément mon travail. Vive les Mangeurs libres ! 🍎🍫😋💙

👂La chronique à écouter sur la chaîne YouTube des Mangeurs libres : https://m.youtube.com/watch?v=HR5oBeNdxOs
👉 LIEN CLIQUABLE dans ma bio




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02/03/2026

🧘‍♀️ Elle a été profitable cette longue pause sur les réseaux :

💙 j'ai pris soin de moi
💙 j'ai consacré du temps à ceux que j'aime
💙 j'ai laissé mûrir mes projets, en me ressourçant

Hâte de vous en dire plus ! 😊

💙 J'espère que tout va pour le mieux pour VOUS
👉 Je serai ravie de vous lire en commentaire 😊

04/01/2026

DIMANCHE 18 janvier Atelier Cuisine "On parie que vous aimez les légumes ?!" 🧡🥕💛🥬💚🥦
De 10h00 à 14h30 à Lescheraines - coeur des Bauges - Avec Anne CLAUDE, diététicienne épicurienne des Mangeurs Libres

Les légumes c'est pas bon... sauf quand c'est bien cuisiné ! 😋💚🥦
Découvrez 5 techniques simples et délicieuses pour vous régaler de légumes au quotidien !
🧡🥕Rôtir, étuver, décrudir d’une nuée de vapeur… En deux coups de cuillère à pot, les légumes de saison deviennent tendres, riches en goût, fondants, ou frais, vifs et croquants pour faire le plein de vitamines sans bouder la gourmandise ! 💛😋💚🥦

🧡 Tarif : adulte 65 € repas inclus - tarifs réduit pour enfants et adolescents

😋👉 Toutes les infos et réservation ICI : https://mangeurslibres.fr/evenement/atelier-cuisine-on-parie-que-vous-aimez-les-legumes/
👉 LIEN CLIQUABLE dans ma bio

04/01/2026

DIMANCHE 18 janvier Atelier Cuisine "On parie que vous aimez les légumes ?!" 🧡🥕💛🥬💚🥦
De 10h00 à 14h30 à Lescheraines - coeur des Bauges - Avec Anne CLAUDE, diététicienne épicurienne des Mangeurs Libres

Les légumes c'est pas bon... sauf quand c'est bien cuisiné ! 😋💚🥦
Découvrez 5 techniques simples et délicieuses pour vous régaler de légumes au quotidien !
🧡🥕Rôtir, étuver, décrudir d’une nuée de vapeur… En deux coups de cuillère à pot, les légumes de saison deviennent tendres, riches en goût, fondants, ou frais, vifs et croquants pour faire le plein de vitamines sans bouder la gourmandise ! 💛😋💚🥦

🧡 Tarif : adulte 65 € repas inclus - tarifs réduit pour enfants et adolescents

😋👉 Toutes les infos et réservation ICI : https://mangeurslibres.fr/evenement/atelier-cuisine-on-parie-que-vous-aimez-les-legumes/

01/01/2026

Belle année 2026 ! 🥳 Je vous souhaite une année douce et chaleureuse, et riche de joie ! 😊🙏
A commencer par celle que l'on éprouve lorsque l'on se régale : autant d'occasion de se réjouir que de repas dans la journée, à partager dans la convivialité, ou à savourer consciencieusement dans une grande attention à soi 😋🍎🍫💙
🎁 Petit cadeau gourmand pour vous inspirer de belles assiette : la vidéo replay de l'atelier "Tartinades-party" que j'ai animé en novembre au Salon Saveurs et Terroir à Chambéry : https://www.youtube.com/watch?v=RqyTxb1Gl5E
Tout beau et doux début d'année à vous !

Cours de cuisine enregistré lors du Salon Saveurs & Terroirs à Savoiexpo, Chambéry, le 29 novembre 2025.Tartinades Party. Par Anne Claude des Ateliers de cui...

07/12/2025

❄ OFFREZ(-vous !) un bel atelier cuisine 🎁

Un thème différent chaque mois pour vous régaler sans plus jamais culpabiliser :
💚18-Janvier « On parie que vous aimez les légumes ?! » 🥦😋
❤️ 08-février « Ménopause: mon 2e printemps ! » 🧘
🧡 21-mars « Sauces sublimes et sages » 🥗
💛 26-avril « Cuissons douces » 🍳😋

De 10h à 14h30
🎁 Tarif : 65 € par adulte repas inclus - *Tarif réduit pour les enfants et adolescents, de 15 à 25 €

😋 Retrouvez toutes les infos sur les ateliers depuis l'AGENDA des Mangeurs libres : https://mangeurslibres.fr/agenda/
🎁 Et réservez vos places et bons cadeaux directement via la BOUTIQUE en ligne : https://mangeurslibres.fr/store/