Tout Autour C'est la Vie

27/04/2024

Christel Petitcollin Auteur cette femme talentueuse que je porte haut dans mon coeur, sera en dédicace à Decitre cet aprem à Annecy
Venez la découvrir et surtout découvrir son nouveau livre, une pépite !venez de ma part 🙃 et passez lui le bonjour poir moi
Belle après midi
Ingrid

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Bien arrivée en Haute-Savoie 😁
La pluie s'est arrêtée. J'ai même droit à un p'tit rayon de soleil. Rdv à Decitre Annecy demain entre 14h00 et 16h00. Qui vient me faire un coucou ?

17/03/2024

Je déclare la Saison des Trèfles à 4 feuilles ouverte !!!!! 😁😁

Chercher un trefle magique est une forme de meditation. Être présent à ce petit carré d'herbe, poussant le pouvoir de l'attraction à son maximum.

Amusez-vous à vous arrêter quelques instants, retrouvez votre âme d'enfant, comme on cherche un trésor enfoui 🙃

Et surtout : si vous entraînez votre esprit et votre regard à chercher ces trèfles magiques, ils viendront à vous plus facilement...
Si ça marche pour les trèfles à 4 feuilles, ça marche aussi pour chaque pensée positive, chaque visualisation que vous projetez...

Essayez ... vous risquez d'attirer à vous ce que vous voulez vraiment 🤩

Soyez vous meme, Ici ou ailleurs

Ingrid 🦉🐿

10/03/2024

Ca y est ... JE SAIS CE QUE JE VEUX FAIRE DE CETTE PAGE

Je me lance dans l'aventure d'être moi... pour de vrai... avec tout ce que je suis, avec tout l'amour que j'ai pour vous sur cette jolie planète.
Depuis que j'ai arrêté mon activité d'indépendante, il s'est passé beaucoup de choses, et surtout j'ai encore grandi, j'ai balayé le noir, le gris, pour adopter toutes les couleurs qui gravitent sur la palette de ma vie.
J'avais besoin de transformer mes 11 ans d'activité, à vous accompagner, vous soutenir, vous consoler, vous mettre sur votre chemin. Aujourd'hui, je vous présente ma page : TOUT AUTOUR C'EST LA VIE ! ... pourquoi?

Je vis une relation d'amour avec les mots, la langue française, j'ai souvent besoin de poser des mots, des textes, des ressentis, spontanément, comme ça, sans étiquette, juste moi. Les sujets seront divers surtout pour vous amener à une réflexion personnelle, une ouverture du coeur, un message pour avancer sur votre chemin de vie.

avec mon intuition, mon ressenti, que de mieux que cet endroit pour poser mes textes, que de mieux pour moi que de partager tout ça avec vous, qui faites partie de moi, depuis tant d'années.

Rien ne s'arrête, tout se transforme et tout évolue. Il suffit juste de vouloir accepter de colorer sa vie, et de se dire, même dans les moments de doutes, de tristesse, de colère, que .... TOUT AUTOUR C'EST LA VIE.

Avec tout amour, Ingrid

08/03/2024

LE 8 MARS ... LES DROITS DES FEMMES

Encore trop d'inégalités
Encore trop de violences faites aux femmes
Encore trop de féminicides
Encore trop d'irrespect dans les rues
Encore trop de femmes livrées à elles mêmes
Encore trop de femmes qui se battent seules pour que leurs paroles soient entendues
Encore trop de viols
Encore trop d'excisions
Encore trop de séquestrations
Encore trop de jugements sur le corps des femmes
Encore trop .......

A toutes ses femmes qui font entendre leur paroles, à toutes ses femmes qui revendiquent le droit d'exister, à toutes ces jeunes femmes perdues dans ce monde et qui trouvent quand même leur place à la sueur de leur front, à toutes ces femmes non considérées dans leurs souffrances mais qui se réunissent pour créer un seul pouvoir, celui :
D'EXISTER ET D'ETRE RESPECTEE

Les femmes ont des droits ... RESPECTONS LES, RESPECTONS NOUS

Avec tout mon amour
pour moi,
pour vous toutes
restons unies.... SORORITE

Ingrid

14/02/2024

L'amour c'est tous les jours que ca se cultive
Sans amour on est rien ...
Je vous envoie plein d amour ❤️❤️❤️❤️❤️

28/01/2024

ON S’EN SORTIRA PAS VIVANTS MAIS…

Non je ne suis pas en pleine déprime, je vous partage ma pensée du moment…

Vous êtes vous déjà baladé dans un cimetière, juste comme ça ? certains me répondront : le cimetière du Père Lachaise, mais le cimetière en bas de chez vous, le cimetière de votre commune… ? 🙄 ce post peut vous paraître glauque mais il n’y a pas de tabou à parler de la mort, des cimetières… c’est juste la vie.😊

En me promenant dans un cimetière ce week end, j’ai eu cette réflexion et je me suis dit qu’il fallait que je vous la partage.

Regarder ces noms défiler les uns après les autres, des épitaphes gravées dans le marbre que chaque personne a pris le temps de réfléchir et de poser sur cette pierre froide mais illuminée de fleurs, faire le calcul dans sa tête des dates de naissance et de mort, se dire « il était jeune quand même » , ou « tiens, il est mort le jour de la naissance de… », se permettre de remettre debout un pot de fleurs tombé d’une tombe, être dans ses pensées, ne pas forcément prêter attention à chaque personne se reposant éternellement ici …

Et au détour d’une pierre tombale, une fleur sauvage 🌷, puis 2🌻🌻, puis 3⚘️🌹🌺… puis des herbes folles formant une guirlande autour de ce lieu froid et remplis de chagrins. J’ai stoppé ma balade, au milieu de ce chemin, j’ai fermé les yeux, j’ai levé la tête, et j’ai pris conscience de la nature autour de moi : le chant des oiseaux, le vent sur mon visage, le bruit des feuilles des arbres, l’odeur de ce temps d’hiver sans soleil… j’entendais mon cœur battre sous mon manteau.. et je me suis surprise à sourire … et je me suis dit : « … et tout autour de la peine, il y a la vie » 🥰

Rien n’enlèvera la peine que l’on a, quand on dit au revoir à un proche, mais on peut quand même penser à ces herbes folles qui continuent à pousser et qui créent ses moments de joies, de vie, d’amour, et on peut s’autoriser à collectionner ses souvenirs de vie, pour que le jour de notre grand voyage, on sourit en regardant tout ce chemin parcouru orné de jolies fleurs de vie, et se félicitant d'avoir fait de son mieux. 🙏

A toutes les personnes qui souffrent, je vous souhaite de collectionner, à votre rythme tous ces instants d’éternité, ici et maintenant, ici ou ailleurs,

Avec tout mon amour,

Ingrid 🐿💙🦉❤️

22/01/2024

Un livre qui va parler à beaucoup + de personnes qu'on le pense
Bravo

LIVRE EN PRECOMMANDE

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=872372348222920&id=100063504883736

SCOOP✨ ! Mission accomplie.

Le livre dont je vous ai parlé, qui me tient tant à cœur et dont j'ai fini le manuscrit fin août, est parti à l'impression pour une parution en librairie le 13 mars prochain !

Il est déjà en précommande sur FNAC.com :
👉 https://bit.ly/3HpHwUS

19/01/2024

VOUS ETES PRETS POUR DIMANCHE 21 JANVIER ?!

Mode d'emploi pour dimanche :
Ouvrir ses bras,
Ouvrir son coeur,
Accueillir toutes les émotions de tout votre être,
Prendre la personne dans vos bras,
la serrer contre votre coeur,
Ecouter ses silences,
Se laisser aller au rythme de l'amour partagé
Suspendre le temps....le temps ... d'un câlin :)

Car dimanche c'est la JOURNEE INTERNATIONALE DES CALINS !

Ce qui rime avec câlins c'est Amour ! alors je vous souhaite, encore + que les autres jours, de distribuer de l'amour autour de vous. Ouvrez vos bras, vos coeurs, partagez des moments spéciaux, faites que ce dimanche devienne un moment hors du temps, le temps d'un instant.
Pendant des années, en fin de consultations individuelles, j'ai distribué des câlins aux personnes qui me le demandaient. Le câlin qui recolle les morceaux abîmés, le câlin qui veut dire "ça va aller tu vas voir", ou celui qui veut dire :"Quelle gratitude de vivre cet instant avec toi"

Bref vous l'avez compris ! un câlin ça fait du bien, un câlin silencieux , un câlin accompagné de mots... le câlin que vous faites surtout avec tout VOTRE AMOUR.

Je vous envoie des câlins par milliers à déposer dans votre coeur

Prenez soin de ceux que vous aimez,

Ici ou ailleurs

Ingrid

18/01/2024

ET SI ON ILLUSTRAIT LA JOIE ? AAPEI Epanou

Un groupe dans une belle énergie ce matin
Une dynamique positive, une cohésion pour la création d un tableau illustrant la joie !
On en a bien besoin en ce moment 😁😁🌟
Le projet de fresque des émotions avance à grands pas ! On a hâte de vous montrer le résultat !
Quelle joie de rire avec vous, partager ces moments, vous voir vous ouvrir et vous illuminer !
L'atelier BULLE D'AIR prend tout son sens !!!

Et vous ? Comment avez vous illustré la joie aujourd'hui ? 😁😁😁

Je vous souhaite une belle soirée joyeuse ❤️

Ici ou ailleurs prenez soin de vous

Ingrid 🦉🐿💙

01/01/2024

VIVRE TOUT SIMPLEMENT...

Se poser au soleil avec un café, observer la vie, ressentir le soleil chauffer sur mon visage, prendre un instant pour faire un petit bilan sur l’année écoulée…🌟

Prendre le temps d’observer ces 365 jours, ces hauts, ces bas, ces très hauts, ces très bas….😔 J’ai tout entendu cette année : « oh mais toi tu as les ressources, c’est plus facile pour toi », « ça va aller, toi tu sais faire », « en tant que psy tu as déjà tout en toi »… bref , autant d’absurdités que j’avais envie de jeter au feu 😡, mais qui en fait, m’ont permis de me recentrer sur moi, sur mon essentiel, mon être tout entier… Que voulaient dire ces mots, ces phrases non réfléchies et d’une violence inouïe ?🙄

Je me suis terrée dans le silence, dans les méandres de mon inconscient, j’ai accueilli tout ce qui venait, j’ai testé mes limites, j’ai affronté mes peurs 🥺, j’ai osé exprimer des sentiments que je n’avais jamais osé exprimer, de peur qu’on me voit comme une proie facile…🫣 (moi qui ai besoin de tout contrôler). J’ai osé ma vulnérabilité. J’ai surtout arrêté de faire semblant et demander de l’aide, à mes proches, aux personnes de confiance, aux professionnels… j’ai accepté les mains qu’on me tendaient💗.

Faire un bilan … pour moi, personnellement, c’est stupide. Retenir ce qui a changé positivement, et garder ce cap, changer de mindset, et faire de son mieux chaque jour, ça, ça a du sens pour moi🙏

Je me suis libérée du superflu, j’ai demandé pardon à certaines personnes, je me suis posée face au miroir et je me suis demandée ce que je voulais vivre au plus profond de moi … il ne m’a pas fallu longtemps pour enfin avouer ce que je vibrais au fond de moi.

Aujourd’hui, en ce 1er janvier 2024, je nous souhaite à tous, à chacun d’entre vous, de trouver la douceur qui anime votre âme. Qu’il est bon de se poser avec un café, se dire que l’on ne peut rien changer de ce qui s’est passé, mais qu’on peut tout de même remercier les moments les plus douloureux qui font de moi cette personne encore plus alignée avec elle-même chaque jour 💙🐿.

Je transmettrai toujours cet amour de soi, aux personnes qui croiseront ma route, j’offrirai toujours mon temps, pour ceux qui en auront besoin 🥰, mais je me choisirai moi en premier, car c’est avec moi que je veux vivre avant tout 🦉.

Belle vie à vous tous et bienvenue en 2024 …❤️

AVEC TOUT MON AMOUR

Ingrid 🐿💙🦉🍀

19/12/2023

VOILA C'EST FINI 🥲

Repousser le moment où il faut dire au revoir, remettre à demain l’écriture de ce texte, se trouver de excuses, et puis se dire… aller ! Courage Ingrid tu peux le faire !😉

Alors voilà : pendant plus de 10 ans je vous ai accompagné, pendant plus de 10 ans, nous avons fait connaissance, nous avons partagé vos histoires, pendant plus de 10 ans, j’ai pris la posture de guide, d’écoute attentive, de confidente, mais surtout je suis restée moi-même 🙏.

Pendant ces années, j’ai évolué à votre contact, j’ai osé m’affirmer, j’ai appris sur moi, j’ai baissé pas mal de barrière, j’ai lâché des milliers de peurs.

L’entreprenariat n’est pas une histoire à l’eau de rose comme les réseaux veulent nous le faire croire. C’est une remise en question permanente, c’est des nuits blanches, des heures à passer au téléphone, des jours à répondre sur les réseaux, c’est se battre pour rester debout quoi qu’il arrive, c’est casser la gu**le à la période Covid pour continuer à exister, c’est ne pas prendre de vacances, c’est prier pour ne pas tomber malade, c’est rester debout contre vents et tempêtes, c’est savoir se fo**re de ce que les autres pensent de vous, c’est passer au-dessus de toutes les mesquineries des rencontres qu’on croyait sincères, c’est se faire copier mais sans jamais m’égaler, c’est rester focus sur sa mission de vie, c’est faire des rencontres gravées à tout jamais, c’est partager des moments intenses de joie, d’amour, c’est aussi douter de soi, tout le temps, mais c’est surtout garder l’EQUILIBRE💗

Qui m’aurait dit, il y a plus de 10 ans, la notoriété que j’ai acquise. Tout cela grâce à votre confiance, votre fidélité❤️

Aujourd’hui, je vous tire ma révérence, je raccroche les gants de boxe, j’arrête les consultations individuelles, je ferme ma société définitivement 😉. Je pars vers de nouvelles aventures, je pars à la rencontre d’autres personnes qui me feront grandir, je pars le cœur rempli d’amour et de fierté, je pars pour ME CHOISIR 🥰.

Je me posais la question si je laissais cette page ouverte sur Facebook et Instagram.. et bien oui je vais la laisser ouverte mais elle changera de nom au 1er janvier 2024, pour ceux qui veulent me suivre.

Cette page sera destinée aux INFOS POSITIVES uniquement. Je n’ai pas encore le nom mais ça viendra.

Je continue mon projet « Si vous saviez… »😊, mes interviews et les shootings photos avec Christelle Galand, et une exposition verra le jour d’ici fin 2024, je vous tiendrai au courant.

Je continue aussi à œuvrer avec le cœur grand ouvert pour l’association DES ELLES POUR VOUS💗, une aventure hors de commun et remplie de sens.

Mon numéro de téléphone s’arrête le 1er janvier 2024😱, le site ferme ses volets mais une chose est certaine, c’est que tout l’amour que j’ai reçu, lui, ne se fermera jamais❤️.

Je suis sereine avec cette décision, je suis alignée dans mes projets futurs, je suis légère de tout ce que j’ai accompli, je suis fière de moi.

Un grand merci à chacun et chacune d’entre vous, prenez soin de vous, faites ce qui est bon pour vous sans vous raconter d’histoire, restés authentiques et surtout cultivés le R.A.F.🤣 (Rien A Fo**re), c’est la meilleure des thérapies et le plus puissant booster de tous les temps !

Je vous embrasse aussi fort que je vous aime❤️,

Ici ou ailleurs, la vie continue avec, au fond de moi, une part de colibri💗

Ingrid Donnat 🦉🐿

09/11/2023

Journée nationale de lutte contre le harcèlement
C EST AUJOURD'HUI !!

07/11/2023

CE SOIR SUR FRANCE 2 !

Harcèlement scolaire : briser le silence : Près d’1 million d’enfants sont confrontés au harcèlement scolaire. En dehors des murs de l’école, un collégien sur quatre serait victime de cyberharcèlement....

26/10/2023

Je répondrai à tous vos messages SMS/mails/whatsapp.... à mon retour dans 10 jours
Pour l instant mode c'est digital detox activé ✅️

Ingrid Donnat 🦉🌟

23/10/2023

BIENVEILLANCE / EMPATHIE OK !!! MAIS LE RESPECT AUSSI !!

comme vous le savez peut être, je porte plusieurs étiquettes professionnelles en ce moment, dont une qui est référente pédagogique. Je travaille avec des enfants de 3 à 10 ans😊
En échangeant avec les enfants de 10 ans, j ai soulevé un point qui me semble primordial et que je voudrais vous partager : les garçons (dont les hormones les chatouillent) s'intéressent aux filles et en parlent beaucoup, mais en employant des termes inappropriés à mon avis ...
Exemple "on va les galocher", "on va les ploter".... bien sûr, n oublions pas de mettre notre filtre d adulte et se mettre à leur niveau d age ... mais en leur posant la question : "oui OK mais si la fille ne veut pas se faire ploter, ou embrasser, il se passe quoi?" 🙄, et bien là réponse en moyenne est "mais si elle voudra ! Et puis elle aura pas le choix !" 🥺
Nous avons donc débattu un bon moment autour de la valeur du RESPECT ! 🙏
OK c'était dit sur le ton de l humour mais je pense que l'échange parent/enfant, autour de la sexualité et des premiers amours, doit s'établir le plus tôt possible pour éviter les plus t**d ! 😔
Et surtout inculquer la valeur du respect ! Parce que un NON ça veut dire NON !
A 10 ans, 15, 20 ou + !
A reflechir, à mediter, à débattre avec vos ados, et pourquoi pas : parlez leur de vos premiers baisers, premières relations sexuelles et vos expériences pas top ...
C'était ma réflexion du jour !
Laissez moi un commentaire si vous le souhaitez !

Ici ou ailleurs
Ingrid donnat