Pierrick Marty - diététicien nutritionniste

05/02/2026

Nous sommes parfois tenté de pousser à consommer un petit truc en plus, un petit truc qui sort du cadre.
Pour nous c'est anodin, juste quelques grammes de chocolat, quelques grammes de plaisir innocent.

Lorsque l'on souffre de trouble alim, rien n'est anodin. Tout est pensé, anticipé, contrôlé, compensé. Un cadre strict et précis au prix d'une charge mentale immense.

Ce chocolat est le grain de sable qui grippe la machine. La machine du trouble. Alors face à ça, il déclenche des pensées oppressantes, une explosion mentale.

La finalité des soins est bien d'amener à manger de tout, mais le timing est crucial.

Ce n'est pas juste un chocolat.

28/11/2025

21/11/2025

🗓 PLANNING 2026 🗓

Plusieurs sessions pour plusieurs formats. Toutes les sessions seront en visio via Zoom (sauf si stipulé dans le planning).

Cycle Hiver ❄️: les mercredi 14, 21, 28 janvier et 4 février de 12h30 à 13h45

Cycle printemps 🏵: mercredi 15 et 29 Avril de 18h à 20h

Cycle été indien ☀️: dates à définir

Cycle automne 🍁 : dates à définir

▪︎ Il est important de disposer d'un ordi ou tablette avec we**am et micro. Pas de smartphone, car sinon vous n'allez rien voir et ça ne va pas être confortable pour vous.

▪︎ L'engagement et la présence à l'intégralité des séances du cycle est nécessaire pour avoir les meilleurs effets. (Assurez vous donc de votre pleine disponibilité à chaque date)

▪︎ Pour les mineures, un mail ou une trace écrite de l'accord parental est indispensable pour pouvoir participer.

Plus d'infos et résa en DM

21/11/2025

🗓 PLANNING 2026 🗓

Plusieurs sessions pour plusieurs formats. Toutes les sessions seront en visio via Zoom (sauf si stipulé dans le planning).

Cycle Hiver ❄️: les mercredi 14, 21, 28 janvier et 4 février de 12h30 à 13h45

Cycle printemps 🏵: mercredi 15 et 29 Avril de 18h à 20h

Cycle été indien ☀️: dates à définir

Cycle automne 🍁 : dates à définir

▪︎ Il est important de disposer d'un ordi ou tablette avec we**am et micro. Pas de smartphone, car sinon vous n'allez rien voir et ça ne va pas être confortable pour vous.

▪︎ L'engagement et la présence à l'intégralité des séances du cycle est nécessaire pour avoir les meilleurs effets. (Assurez vous donc de votre pleine disponibilité à chaque date)

▪︎ Pour les mineures, un mail ou une trace écrite de l'accord parental est indispensable pour pouvoir participer.

Plus d'infos et résa en DM

10/10/2025

Aujourd'hui on parle du BODY PROJECT!!!!

Vous avez été nombreux & nombreuses à vouloir en savoir plus. Alors voilà quelques éléments de connaissances mais difficile d'en dire plus pour ne pas spoiler le contenu.

Nous sommes dans une société où l'image et la place du corps sont omniprésents. Ce programme à destination des jeunes femmes est une pépite.

Alors si tu sens le besoin d'apaiser ton rapport aux cours et/ou si tu connais une jeune femme à qui ça pourrait bénéficier alors n'hésite pas à te renseigner plus voire à participer à ce groupe.

J'en profite pour dire qu'un groupe en visio se fera d'ici la fin d'année histoire de passer des fêtes plus sereines. 🫂

29/08/2025

Vous pouvez avoir des objectifs différents de votre soignant. C'est pourquoi il est important de poser le cadre et de prioriser le soin.

20/08/2025

Ca faisait longtemps qu'on avait pas parler chirurgie bariatrique ici et ça me manquait. Alors plutôt que faire des redites j'ai réfléchis à la vision du corps post chirurgie.

14/08/2025

Penser est un processus normal. Penser à la nourriture également. Mais parfois ça empiète sur notre qualité de vie.

11/08/2025

Quelques conseils vrac pour aider un enfant à avoir un rapport serein avec l'alimentation et son corps.

08/08/2025

On classe on classe on classe!

Oui mais en vrai est ce que c'est vraiment utile? Est ce bon pour le corps? Que risquons nous à ne pas le faire?

05/08/2025

Aujourd'hui on parle du sentiment de culpabilité qui peut être induit à cause du soignant. Si ca te parle, n'hésite pas à liker, partager tout ça tout ça. Bref tout ce qui peut aider à faire changer les choses.

01/08/2025

Et toi tu te sens comment avec ton cadre alimentaire? Si tu te sens oppressé(e) ou pas totalement libre on en parle ici ⬇️