Frédéric Juilland Kinésiologie & Bien-Être

Frédéric Juilland Kinésiologie & Bien-Être Cabinet de Kinésiologie & Bien-Être ouvert à toutes et tous. Venez vous offrir ou offrir ce moment. Formateur en LaHoChi.

Praticien certifié en Kinésiologie, Réflexologie Crânio-Sacrée, VAPA KAÌA et LaHoChi. Je vous reçois dans mon cabinet sur Annemasse du Lundi au Vendredi. Séance : Kinésiologie & Réflexologie 60€
Séance : VAPA KAÌA & LaHoChi 50€
A domicile sur demande (Agglomération Annemassienne).

☀️ Canicule & Bien-être : pourquoi le drainage lymphatique est votre allié cet été 🌿Avec les fortes chaleurs que nous co...
15/08/2025

☀️ Canicule & Bien-être : pourquoi le drainage lymphatique est votre allié cet été 🌿

Avec les fortes chaleurs que nous connaissons en ce moment, notre corps peut réagir : jambes lourdes, chevilles gonflées, sensation de fatigue… Ces désagréments sont souvent liés à une mauvaise circulation et à une rétention d’eau accentuées par la chaleur.

💧 Le drainage lymphatique est une technique douce qui stimule la circulation de la lymphe, aide à éliminer l’excès de liquides et à réduire les gonflements.
Résultats :

• Jambes plus légères
• Moins de sensation de gonflement
• Bien-être et détente générale

✨ Idéal pour retrouver confort et légèreté, même sous un soleil brûlant !

📅 Pensez à vous offrir une séance pour aider votre corps à mieux vivre cette période chaude.

Votre bien-être commence par prendre soin de votre circulation 🌸

Une question ? Besoin de renseignements ? Contactez-moi !

Tarifs et informations disponibles :
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A DEUX ON EST PLUS FORTS

✨ C’est la reprise ! ✨Après une belle pause estivale pour recharger les batteries, je suis de retour au cabinet dès aujo...
05/08/2025

✨ C’est la reprise ! ✨

Après une belle pause estivale pour recharger les batteries, je suis de retour au cabinet dès aujourd’hui 🌿

Je reprends les séances avec joie pour vous accompagner à nouveau vers plus de bien-être, d’équilibre et de légèreté grâce à :

💆‍♀️ La kinésiologie – pour libérer les blocages émotionnels et retrouver un équilibre global
💧 Le drainage lymphatique – pour stimuler la circulation, détoxifier et alléger le corps
💪 Le massage deep tissue – pour détendre en profondeur les tensions musculaires
🌀 L’ostéothérapie – pour libérer les tensions articulaires en douceur

📅 Les rendez-vous sont ouverts, pensez à réserver votre créneau 🙌
Hâte de vous retrouver au cabinet !

🌞 Fermeture estivale du cabinet 🌿Le cabinet sera fermé pour congés du lundi 14 juillet au lundi 4 août inclus.Réouvertur...
14/07/2025

🌞 Fermeture estivale du cabinet 🌿

Le cabinet sera fermé pour congés du lundi 14 juillet au lundi 4 août inclus.
Réouverture le mardi 5 août !
📲 La prise de rendez-vous reste possible pendant cette période, par SMS, WhatsApp ou mail.
Je vous souhaite un bel été, plein de soleil et de détente ! ☀️🌸
À très bientôt,
Frédéric Juilland Kinésiologie & Bien-Être

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A DEUX ON EST PLUS FORTS

🌿 Massage en entreprise… et en pleine nature !🌿J’ai eu le plaisir d’intervenir auprès des collaborateurs du magasin SATO...
06/07/2025

🌿 Massage en entreprise… et en pleine nature !🌿

J’ai eu le plaisir d’intervenir auprès des collaborateurs du magasin SATORIZ a Epagny pour leur offrir un instant de bien-être... à l’extérieur, dans l’herbe, sous le ciel bleu ! ☀️🌱

Une belle parenthèse hors du cadre habituel, pour relâcher les tensions, souffler, et se recentrer. Le massage en pleine nature apporte une autre dimension : le contact avec la terre, le chant des oiseaux, la douceur du vent... tout contribue à une détente encore plus profonde 🍃💆‍♀️💆‍♂️

Merci à cette équipe pour leur confiance et leur accueil chaleureux 🙏

Et bravo à ces entreprises qui prennent soin de leurs collaborateurs 💚

Vous aimeriez proposer cette expérience à vos équipes ? Contactez-moi !

Informations disponibles :
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A DEUX ON EST PLUS FORTS

💆‍♀️ Le Deep Tissue, c’est un massage profond… et libérateur.Il travaille sur les tensions accumulées dans les couches m...
08/06/2025

💆‍♀️ Le Deep Tissue, c’est un massage profond… et libérateur.
Il travaille sur les tensions accumulées dans les couches musculaires profondes. Et souvent, après une séance, on me pose la question :
👉 « Est-ce normal de ressentir ceci ou cela ? »
Voici ce que vous pouvez ressentir après un massage deep tissue :
🔹 Immédiatement après :
• Une profonde sensation de détente ou de légèreté
• Parfois une petite fatigue, comme après un effort physique doux
• Une sensation de "libération" dans certaines zones du corps
🔹 Dans les 24 à 48h :
• Quelques courbatures légères peuvent apparaître (signe que le corps se réajuste)
• Un regain d’énergie ou au contraire un besoin de repos
• Une meilleure amplitude de mouvement
🧘‍♀️ Quelques conseils après une séance :
• Hydratez-vous bien 💧
• Écoutez votre corps : reposez-vous si vous en ressentez le besoin
• Évitez les efforts physiques intenses juste après
🌿 Chaque corps réagit à sa manière. Le massage deep tissue libère non seulement les tensions physiques, mais il peut aussi ouvrir la voie à un mieux-être global.
📩 Vous avez déjà testé ?
Et si cela vous tente, contactez-moi pour prendre rendez-vous 🙌
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Bonjour,La rumination mentale est une forme de stress chronique où l’on ressasse sans fin des pensées négatives, des sou...
25/05/2025

Bonjour,

La rumination mentale est une forme de stress chronique où l’on ressasse sans fin des pensées négatives, des souvenirs douloureux ou des scénarios hypothétiques.
Selon plusieurs études, plus de 70 % des pensées quotidiennes seraient répétitives — et 80 % d’entre elles négatives¹.

🔬 Sur le plan physiologique, cette boucle mentale active en continu le système nerveux sympathique, responsable de la réponse « combat ou fuite ». Résultat : le corps s’épuise.

Les effets se manifestent dans plusieurs zones clés du corps :
💥 Poitrine : oppression, palpitations, souffle court — souvent confondu avec de l’anxiété cardiaque.
⚡️ Tête : tensions crâniennes, migraines, hypersensibilité sensorielle (lumière, sons...).
🔄 Ventre : douleurs digestives, ballonnements, troubles du transit — notre deuxième cerveau (le système nerveux entérique) réagit fortement au stress émotionnel.

Ces douleurs, bien que sans cause médicale évidente, sont réelles. Le corps parle quand l’esprit ne peut plus contenir.

🧩 La somatisation, c’est ce processus par lequel une émotion non exprimée se transforme en symptôme corporel. La rumination est l’un des déclencheurs majeurs de ce phénomène.

🌿 La kinésiologie est une approche qui permet d’aider le corps à libérer ce qui l’encombre... pour mieux apaiser l’esprit.
📩 Vous ressentez ce type de tensions ? Et si on prenait le temps de dénouer tout ça ensemble ?

¹ Étude de l’Université Nationale de Singapour et de l’Université de Californie (2015).

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✨ Quand l’expertise rencontre la complémentarité ✨Dans mon métier, j’utilise la Kinésiologie, le Drainage Lymphatique, l...
30/03/2025

✨ Quand l’expertise rencontre la complémentarité ✨

Dans mon métier, j’utilise la Kinésiologie, le Drainage Lymphatique, le Deep Tissue et l’Ostéothérapie comme des outils complémentaires, chacun ayant son rôle spécifique pour rétablir l’équilibre du corps.

🔹 La Kinésiologie permet de libérer les blocages émotionnels qui influencent le bien-être physique.

🔹 Le Drainage Lymphatique stimule la circulation et aide à éliminer les toxines pour un corps plus léger.

🔹 Le Deep Tissue relâche les tensions musculaires profondes et assouplit les fascias.

🔹 L’Ostéothérapie corrige les déséquilibres structurels pour retrouver mobilité et alignement.

💡 Chaque séance est adaptée à vos besoins : selon votre état du moment, je choisis la ou les techniques les plus appropriées. Elles ne sont pas toujours utilisées ensemble, mais se complètent dans un suivi global pour vous offrir un bien-être durable.

🌿 Grâce à cette approche personnalisée, mon objectif est de vous accompagner vers un équilibre physique et émotionnel profond.

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Bonjour,Depuis 4 ans, j’ai eu le plaisir d’évoluer à vos côtés et de vous accompagner vers plus de bien-être.4 années ri...
04/02/2025

Bonjour,

Depuis 4 ans, j’ai eu le plaisir d’évoluer à vos côtés et de vous accompagner vers plus de bien-être.

4 années riches d'expérience et de partage, durant lesquelles j'ai toujours eu à cœur de vous offrir un service de qualité.

Afin de continuer à vous offrir ce niveau d'accompagnement, je dois ajuster mes tarifs. Depuis 4 ans, ils sont restés identiques, mais l'augmentation générale des coûts ne me permet plus de maintenir ce niveau sans changement.

Ainsi, à partir de mars, une hausse de 10€ sera appliquée.

Cette annonce est faite pour garantir une totale transparence.

ATTENTION : Tous les rendez-vous pris avant mars resteront au prix actuel, y compris pour les PACKS BIEN-ÊTRE.

Profitez-en pour planifier vos rendez-vous ou réserver vos packs avant mars afin de bénéficier des tarifs actuels !

Je vous remercie sincèrement pour votre confiance et votre fidélité, et j'ai hâte de continuer à vous accompagner sur le chemin du bien-être !

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Adresse

Rue Du Sentier
Annemasse
74100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 16:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 16:00

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