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Prenez soin de vous offrez vous un massage énergétique ou bien être ou une consultation Naturo !

12/07/2025

"Non, je suis désolée je ne pourrais pas venir t'aider ce week end."

Silence au bout du fil. Puis cette phrase qui me transperce : « Ah… je pensais que tu étais quelqu’un sur qui on pouvait compter. »
Peut-être que je devrais…Stop.

Cette culpabilité instantanée, je la connais par cœur. Elle surgit dès que j’ose dire non à ceux que j’aime. Comme si l’amour se mesurait à notre disponibilité inconditionnelle.

Mais pourquoi est-ce si compliqué avec les proches ?

Parce qu’avec eux, nous portons l’histoire. Cette petite fille qui voulait tant être la grande soeur parfaite. Cette femme qui ne supportait pas de décevoir son mari. Ces rôles familiaux cristallisés : le responsable, le sauveur, celui qui arrange tout.

Parce qu’avec les proches, la manipulation est subtile. Pas de chantage brutal, juste ce soupir déçu. Ce regard blessé. Cette phrase apparemment anodine qui réveille notre peur ancestrale d’être rejeté.

Parce qu’avec eux, nous confondons amour et fusion. Nous croyons qu’aimer, c’est dire oui. Que refuser, c’est blesser. Que nos limites sont des murs qui séparent au lieu d’être des portes qui préservent.

J'ai découvert il y a peu quelque chose de révolutionnaire en tous cas cela m'a ouvert bien de nouvelles portes : les relations les plus saines sont celles où chacun peut dire non sans perdre l’amour de l’autre.

Les vrais proches, ceux qui t'aiment sainement acceptent nos limites. Les autres utilisent notre amour pour les franchir.

Dans quelle relation proche as-tu le plus de mal à dire non ?

12/06/2025

Un professionnel que je recommande les yeux fermés.
N'hésitez pas à faire appel à lui pour vos projets.

11/06/2025

14 ans ......noce de plomb
Je vous souhaite de trouver un équipier, un partenaire, un ami, un amant, un père, une épaule aussi fiable, loyale, aimant, investi, que mon .
Il y a 18 ans lors de notre toute première rencontre nos âmes se sont reconnues, retrouvées, liées pour cette vie et celles d'après.
Notre couple c'est la liberté de penser, de vivre, d'être sans jugement et dans l'amour ....c'est pouvoir déposer auprès de l'autre ces tristesses, ces joies, ces doutes,ces envies....c'est se sentir chez soi chez l'autre, c'est pouvoir affronter toutes les épreuves de la vie avec courage en se sachant accompagné épaulé...
Puissions-nous encore de longues années savourer notre amour et avancer main dans la main.
A toi ❤️

05/06/2025

"Elle sentait les choses avant qu’on les dise.
Les non-dits flottaient dans l’air comme des fils invisibles,
et elle les attrapait sans le vouloir.
Elle percevait les variations dans la voix,
les silences trop longs,
les regards qui fuient.
Elle sentait les larmes retenues dans la gorge de l’autre,
même quand tout le monde souriait.
Elle était née comme ça.
À vif.
Ouverte.
Capteur humain du monde.
Et personne ne lui avait appris à vivre avec cette peau trop fine.
On lui avait dit qu’elle était "trop".
Trop sensible,
trop émotive,
trop intense,
trop touchée par tout.
Alors elle avait cru que c’était un défaut.
Elle avait cru qu’il fallait se fermer,
se durcir,
devenir comme les autres.
Elle a essayé.
Elle a mis des couches.
Des masques.
Des filtres.
Elle a tenté de rire quand elle voulait pleurer,
de parler quand tout en elle criait de se taire.
Elle a tenté de faire taire cette part d’elle
qui ressentait tout.
Trop.
Mais en se coupant de cette part,
elle s’est coupée d’elle-même.
Elle est devenue une ombre d’elle,
fonctionnelle mais absente.
Présente sans l’être vraiment.
Et puis un jour, elle n’a plus pu.
Plus pu faire semblant,
plus pu contenir,
plus pu s’adapter.
Tout a craqué.
Et dans la brèche, quelque chose d’essentiel est remonté.
Ce n’était pas une faiblesse.
C’était un don.
Une manière d’aimer, de voir, de ressentir,
plus profonde, plus juste, plus précieuse que tout ce qu’on lui avait appris à cacher.
Alors elle a cessé de se juger.
Elle a commencé à s’écouter.
Elle a appris à faire de sa sensibilité un art de vivre,
un art de soigner,
un art de créer.
Elle ne fuit plus ce qu’elle ressent.
Elle l’honore.
Elle le transforme.
Elle le transmet.
Et aujourd’hui, elle est toujours aussi sensible.
Mais elle ne s’excuse plus.
Elle sait que dans un monde qui court,
qui crie,
qui ne sent plus rien,
elle est un souffle de vérité.
Un rappel.
Un battement de cœur.
Elle est une femme qui ressent.
Et c’est sa force.
À vous toutes femmes hypersensibles, je vous vois, je vous reconnais, je vous aime."

02/06/2025

Je ne suis pas née forte.
C’est la vie qui m’a forgée, épreuve après épreuve, silence après tempête.
Chaque blessure m’a sculptée, chaque chute m’a enseigné la patience.

Je suis loin d'être parfaite.
Je parle trop quand je devrais me taire,
Je me tais quand mon cœur hurle.
J’avance siuvent à contre-courant, tête haute, cœur lourd.

Je suis une femme de nuances,
De contradictions belles, de vérités brutes.
Je peux être douce comme une aube,
Ou tranchante comme une vérité qu’on n’attendait pas.

Je n’ai pas besoin de plaire.
Je veux toucher les âmes, pas les apparences.
Ceux qui me voient vraiment, savent :
Je suis loyale, entière, et fidèle même dans le chaos.

J’aime sans demi-mesure.
Pas à moitié, pas à condition.
Quand je donne, je donne tout.
Mais quand je décide de me retirer, je pars entière, sans regret.

Je ne cherche plus à être acceptée.
Je cherche à me respecter.
Et dans ce monde qui change de masque à chaque instant,
Je choisis de rester vraie.

26/05/2025

A partager s'il vous plaît 🙏

25/03/2025

Tu as le droit voir le devoir de ...

Tu as le droit de quitter toute relation dans laquelle tu ne te reconnais plus. Aucune attache, aucun engagement, aucune peur ne devrait te retenir dans un espace où tu te perds toi-même. Il n’y a pas de honte à admettre que l’amour ou l’amitié ne suffisent pas toujours, surtout quand ils te coûtent ta paix intérieure.

Tu as le droit de tourner la page d’une histoire où tu ne t’aimes plus, où ton reflet dans le miroir ne te ressemble plus. Parce qu’une relation qui t’étouffe, qui te fait douter de ta valeur, qui éteint la lumière en toi, n’est pas une relation qui mérite que tu t’y accroches.

Tu as le droit d’abandonner un travail qui t’épuise, qui te consume, qui ne t’apporte plus rien si ce n’est de l’anxiété. Même si le monde entier te crie de rester, même si la sécurité te pousse à t’accrocher, tu as le droit de chercher quelque chose qui te fait vibrer. Un métier qui te donne envie de te lever chaque matin, qui te permet d’espérer et d’aimer chaque jour un peu plus la vie que tu construis.

Tu as le droit de partir, même si tu aimes encore, quand l’amour devient douleur. L’amour ne justifie ni la souffrance ni le manque de respect. Aimer quelqu’un ne signifie pas s’oublier soi-même. Tu as le droit de dire stop, de poser tes limites, de partir après avoir tout essayé, sans culpabilité, sans te retourner.

Tu as le droit de laisser derrière toi les amitiés qui te consument, celles qui te jugent, te rabaissent ou t’empêchent d’être pleinement toi-même. Tu as le droit de ne garder autour de toi que ceux qui t’élèvent, qui te soutiennent, qui nourrissent ton âme et ton cœur.

Tu as le droit de choisir l’énergie que tu veux dans ta vie. Rien ni personne ne devrait t’imposer des vibrations qui ne te conviennent pas !

Qu'en penses tu ?

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