Marianne Vandenberghe - Sophrologue

16/05/2026

A écouter absolument
Afin d'introduire la frustration chez vos enfants

13/05/2026

Le stress : bon ou mauvais ?
Comment le reconnaître ?

13/05/2026

🤩

06/05/2026

Stress, tensions, contrariétés ?
Je vous propose un exercice idéal pour relâcher les inconforts et les tensions accumulés. Un exercice que je fais souvent en cabinet associé ou non avec des visualisations : l'exercice du pompage des épaules.
Une pratique que je réalise aussi bien avec les grands que les petits.

Je vous glisse son mode d'emploi ci dessous :

05/05/2026

Bonjour à tous,
Je vous propose que l'on se retrouve le 30 mai prochain pour une nouvelle séance de bodyzen.
Séance alliant stretching, mobilité, ancrage, méditation et relaxation. Les séances de bodyzen vous permettent de revenir à vous, de vous poser, de relâcher les tensions physiques et psychiques.

⚠️⚠️Nombre de place limité.
Inscription au 06 20 58 27 49

SPOILER : AUGMENTATION DU RYTHME DES SEANCES A PARTIR DE JUIN.

02/05/2026

Le 12 mars, j'ai eu l'honneur de pouvoir animer des groupes de sophrologie au Groupe de soutien Défense au quartier St Ruth.
L"objectif était de présenter la sophrologie, ses bienfaits et d'acquérir quelques outils pour repartir plus serein et tranquille.

Merci pour votre confiance 🙏🏽

01/05/2026

Je vous souhaite à tous un bon 1er mai. 🌱
J'espère que vous en profiterez pour vous poser, vous déposer, vous reposer.

ATTENTION partir d'aujourd'hui, les tarifs changent.

29/04/2026

Retrouvez moi dimanche 31 mai au village santé lors de la color run à Annoeullin. Pour la deuxième année, j'y tiendrai un stand expliquant la sophrologie et ses bienfaits.
Je serai heureuse de vous y rencontrer de 9h00 à 12h00.

29/04/2026

A écouter !
Une idée pour développer l'empathie chez votre enfant !

28/04/2026

J'aime assez cette petite remise au point.
Bienveillance et empathie : 2 qualités indispensables dans les relations aux autres.

27/04/2026