Marianne Vandenberghe - Sophrologue

30/09/2025

28/09/2025

N'oubliez pas ce samedi, 2eme de bodyzen à partir de 10H00.
Moment de pause dans un emploi du temps à 2000 volts, la séance de bodyzen permet de remettre de la souplesse dans les articulations, détendre et réoxygéner les muscles, ralentir le rythme de nos pensées, revenir à soi.

Je vous donne rendez vous ce samedi de 10H00 à 11HH30,
à la maison médicale l'Envol, 5 rue Condorcet, Annoeullin.
Tarif : 15 euros
Inscription :: 06 20 58 27 49

21/09/2025

Ce week-end les séances de Sophro-thé chez Lady Bakery ont recommencé. Ce premier rendez-vous avait pour thème la charge mentale. Nous avons partager et expérimenter ensemble astuces et outils permettant de soulager notre esprit.

Notre prochain rendez-vous aura lieu le samedi 18 octobre sur le thème de la confiance et de l estime de soi.

Pour vous inscrire : 06 20 58 27 49
⚠️ reste 3 places

20/09/2025

Je vous propose une deuxième séance de Bodyzen le samedi 04 octobre à 10H00.

Mélange de yoga, stretching, mobilité et de relaxation et d'exercices de respiration, les séances de Bodyzen sont des moments de pause et de rencontre avec soi même. Les différentes approches apportent relâchement musculaire, ralentissement du rythme de nos pensées, diminution de la tension artérielle et du rythme cardiaque, souplesse articulaire.
La séance se termine par une longue pratique de relaxation.

Lieu : Maison de santé L'Envol, 5 rue Condorcet, Annoeullin.
Date & heure : Samedi 04 octobre à 10H00
Tarif : 15 euros
Inscription si dessous ou au 06 20 58 27 49
⚠️ nombre de place limité

16/09/2025

Le 05 décembre je serais au CHU de Lille pour accompagner des femmes dans leur protocole de chimiothérapie. Nous réaliserons différents ateliers permettant d'expérimenter et d'acquérir des outils efficaces pour apaiser les craintes et les peurs qui peuvent naître de tel parcours de soin. Ces ateliers seront un moment d'écoute et de partage. La sophrologie leur offrira des outils réalisables au quotidien pour retrouver sa sérénité.
Je rejoindrais mes collègues de la Fédération EPGV 💪

07/09/2025

Je suis heureuse de partager avec vous les premières dates des prochains ateliers SOPHRO-THE chez Lady Bakery
Mélanie nous accueillera pour une séance de sophrologie sur les thématiques ci dessous accompagnée de la boisson de votre choix.

Chaque atelier permet de faire connaissance avec les outils de la soprologie et de repartir avec des astuces permettant de retrouver bien-être et sérénité au quotidien.

Lieu : Librairie / salon de thé Lady Bakery, 6 rue Pierre Ogée, Annoeullin.
Horaires : 10h30 - 12h00
Tarif: 25 euros (séance + boisson)
Inscription : 06 20 58 27 49 ou auprès de Mélanie.

03/09/2025

Je vous retrouve samedi 10h00 pour une séance de Bodyzen chez Fit & shake.
Séance ouverte à tous quelque soit votre niveau, vos douleurs ou vos pathologies.
Je vous explique tout dans la vidéo ci dessous ⤵️
Tarif 15 euros
Inscription au 06 20 58 27 49 ou sous cette vidéo
Lieu Fit & shake à Templemars

01/09/2025

J'aime l'idée. Si on admettait qu'on pouvait tous avoir nos moments difficiles, nos défaillances et que c est ok 👌

01/09/2025