Au p’tit répit : assistante maternelle de répit

Au p’tit répit : assistante maternelle de répit Vero, Accueil enfant, ados ou adulte en situation d’handicap, individuellement, occasionnellement. Je me déplace si besoin chez le demandeur. Me contacter

Plusieurs possibilités. Je suis ouverte exceptionnellement en tant qu’assistante, les soirées, les nuits et le samedi. Me contacter pour en savoir plus.

03/04/2026

🔵 𝗞𝗜𝗧 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹'𝗔𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 - 𝟮𝟬𝟮𝟲🔵

À l’occasion de la Journée Mondiale de sensibilisation à l’autisme du 2 avril, les centres de documentation du Centre Ressources Autisme Midi-Pyrénées et du Centre de Ressources Autisme Languedoc-Roussillon publient un 𝗞𝗜𝗧 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 dédié à 𝗹'𝗔𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀.

👉 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗮𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗱𝗿𝗼𝗶𝘁 𝗳𝗼𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, il est essentiel de rappeler que les personnes concernées par un trouble du neurodéveloppement (TND) rencontrent encore de nombreux obstacles dans leur parcours de soins.

𝗖𝗲 𝗞𝗜𝗧 𝗲𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝘀𝗲́ 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗲́𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗱'𝗼𝘂𝘃𝗿𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗶𝘀𝗲 𝗮̀ :
🔹Mettre en lumière des ressources fiables, gratuites et majoritairement accessibles en ligne
🔹Soutenir l’accès aux soins des personnes avec un TND
🔹Outiller les personnes concernées, familles, les aidants et les professionnels

📚 𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗲́𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝘁𝗵𝗲́𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 :
🔹Préparation à une consultation médicale
🔹Habituations aux soins
🔹Douleur
🔹Soins dentaires
🔹Soins gynécologiques
🔹Soins ophtalmologiques
🔹Soins (généralités)
🔹Autres soins

💡 𝗘𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 :
✔️ Le rappel des missions des 𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗽 𝗲𝗻 𝗲́𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́
✔️ Les coordonnées des 11 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲́𝗱𝗶𝗲́𝘀 aux personnes en situation de handicap en Occitanie

Ce kit peut être complété par des ressources complémentaires, fournies par les centres de documentation des CRA Midi-Pyrénées et Languedoc-Roussillon.

➡️ 𝗧𝗲́𝗹𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗞𝗜𝗧 𝗔𝗰𝗰𝗲̀𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 2026 : https://cra-mp.centredoc.fr/ajax.php?module=cms&categ=document&action=render&id=261

➡️ 𝗧𝗲́𝗹𝗲́𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗞𝗜𝗧 𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲 2025 : https://cra-mp.centredoc.fr/ajax.php?module=cms&categ=document&action=render&id=231

𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒄𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 :
✉️ doc@cra-mp.info
📞 05 23 610 422
🖥️ 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚𝐢𝐥 𝐝𝐨𝐜𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 : https://cra-mp.centredoc.fr/
🕖 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗱'𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 : du lundi au vendredi, de 9h à 12h30 et de 13h30 à 17h



Maison de l'autisme GNCRA Agence régionale de santé Occitanie
Centre de Ressources Autisme Languedoc-Roussillon

02/04/2026

[Guide du parent aidant]

La CAF et la MSA ont mis au point le guide du parent aidant pour informer et accompagner les parents dans les démarches à réaliser.

On y trouve notamment des explications sur l’AJPP, AEEH, PCH, AJPA ou encore l’AAD.

A consulter sans modération : https://www.calameo.com/read/007557337bb53525587aa?fbclid=IwY2xjawP_w5NleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEebz6jYVbMTivZMEOf8QWhnCRp7HKg_TkcPbi8FcOCKMiGZUPAzRLKvezevck_aem_fqbODmxfB7MWS-PwXYdyEA

02/04/2026

📅 En cette Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, nous souhaitons mettre en lumière les personnes autistes à besoins intensifs (“profound autism”).

La Haute Autorité de Santé en parle pour la première fois dans sa recommandation publiée en janvier 2026 et les définit comme des personnes autistes ayant des besoins d’accompagnement intensifs et permanents, 24h/24 et 365 jours par an.

Les personnes autistes à besoins intensifs associent les caractéristiques suivantes :
🧠 un trouble du développement intellectuel sévère, entraînant des difficultés importantes dans les apprentissages et nécessitant une pédagogie adaptée
🧍des limitations importantes du fonctionnement adaptatif, nécessitant une supervision constante pour répondre aux besoins de sécurité et de la vie quotidienne
💬 une absence ou une limitation majeure de la communication, ne permettant pas de comprendre efficacement l’environnement ni d’exprimer efficacement ses besoins

Ces réalités impliquent :
• un renforcement du taux d’encadrement : des aides humaines 24h/24 et 365 jours par an
• des besoins essentiels de répit, de soutien, de guidance et de psychoéducation pour les familles et les fratries
• des besoins de communication alternative et améliorée, de structuration du temps et d’aménagement de l’environnement

Ces situations restent encore trop peu visibles.
C’est pourquoi nous faisons ce post aujourd’hui, en écho aux récentes recommandations de la Haute Autorité de Santé, qui appellent à mieux faire connaître son impact sur le quotidien des personnes concernées et de leurs proches.

🔵 Aujourd’hui : parler des extrêmes du spectre  Je voudrais évoquer deux réalités souvent opposées, mais qui, au bout du...
02/04/2026

🔵 Aujourd’hui : parler des extrêmes du spectre
Je voudrais évoquer deux réalités souvent opposées, mais qui, au bout du chemin, se retrouvent parfois dans la même invisibilité.

🟦 1. Les profils dits “sévères”… mais dont la sévérité ne suffit même plus à décrire la réalité
Certaines personnes autistes vivent avec des comorbidités si lourdes que le mot “sévère” devient presque trop léger.
Leur quotidien dépasse les catégories habituelles :
🔹 ils ne rentrent dans aucune case,
🔹 leurs besoins sont souvent fuis par les dispositifs d’aide,
🔹 et leur forme d’autisme est perçue comme “plus sévère que sévère”.

Ce sont des vies qui demandent un soutien massif, constant, et pourtant trop souvent oubliées

🟦 2. À l’autre extrémité : les profils sans D.I., dits “Asperger”, ou d’autres profils similaires, parfois appelés “autisme sans déficience”
Ceux-là sont figés dans une image fausse :
👉 “Ils s’en sortent, ils parlent, ils vivent seuls, ils ont une certaine autonomie… donc ils n’ont pas besoin d’aide.”

Et souvent, on les confond avec d’autres personnes qui n’ont pas les mêmes comorbidités ou pathologies associées.
Mais la réalité, c’est que tous ne sont pas dans la réussite, loin de là.

Parce qu’on leur colle l’étiquette d’autisme léger, ils passent à côté de nombreux soutiens essentiels.
Leur autonomie apparente masque des difficultés intenses, parfois épuisantes, souvent incomprises.

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🔵 Deux mondes opposés… mais une même injustice
D’un côté, un profil avec D.I. et comorbidités lourdes.
De l’autre, un profil sans D.I., autonome en apparence, mais avec des comorbidités et des pathologies associées tout aussi lourdes.

Et pourtant…
➡️ tous deux se retrouvent privés des aides dont ils ont besoin, chacun pour des raisons différentes.
➡️ tous deux vivent des obstacles intenses, mais invisibles aux yeux du système.

L’un devra vivre accompagné.
L’autre vivra seul, mais avec des complications tout aussi profondes.

Deux réalités opposées, mais une même lutte pour être compris et soutenus

💙🌈 2 partie : les profils dits Asperger / autisme sans DI

Après avoir parlé de l’autisme dit « sévère », non verbal, avec comorbidités, il est important de rappeler que l’autre partie du spectre — les profils dits Asperger, autisme sans déficience intellectuelle ou profils similaires — est tout aussi vaste, complexe et souvent mal comprise.

Beaucoup pensent que ces profils sont « légers ».
Pourtant beaucoup reconnaissent que le spectre autistique est immense.
Ils le disent… mais ne l’appliquent pas.
Ils gardent des idées figées, et ces idées entraînent des jugements injustes.

Pourtant, même dans ces profils dits sans DI, type Asperger, etc., le spectre est immense.
Et ce n’est pas parce qu’une personne parle, apprend vite, vit seule ou se déplace seule… qu’elle est autonome.
L’autonomie, ici, est un mot fragile, un mot à manier avec précaution.

Ces personnes auraient besoin d’accompagnement dans de nombreux domaines,
mais on ne le leur propose pas — justement à cause de cette image de « légèreté ».
Alors leurs difficultés grandissent, en silence.

Certaines peuvent résoudre des équations plus vite qu’un ordinateur…
et pourtant être incapables d’organiser leur quotidien.
Le monde social, avec ses codes invisibles, devient un labyrinthe.
Un labyrinthe épuisant.

L’hyperlucidité, elle, peut devenir un véritable enfer :
voir ce que les autres ne voient pas, ressentir ce que les autres ne ressentent pas,
et vivre tout cela avec une intensité hors norme…
c’est un combat de chaque jour.

Et le regard de la société n’aide pas.
Le manque de considération, les jugements rapides, les comparaisons injustes…
Tout cela pèse lourd.
Très lourd.

Beaucoup vivent des angoisses intenses, des burn-out répétés,
des phases où tout va mieux puis tout s’effondre à nouveau.
Comme si le burn-out faisait partie de leur vie.

La dépression est l’une des comorbidités les plus fréquentes.
Et la dépression, quand elle s’installe, peut détruire une vie de l’intérieur.
Ajoutons les hypersensibilités sensorielles :
ressentir trop , tout le temps, jusqu’à mettre le cerveau hors service.

Contrairement aux profils dits « sévères », souvent entourés,
ces personnes sont très souvent seules .
Et croire que « vivre seul = autisme léger » est une erreur.
La lourdeur est là… mais elle ne se voit pas.

Parler ou ne pas parler ne rend pas la vie plus facile.
Dans chaque catégorie, certains s’en sortent mieux que d’autres.
Mais ce ne sont pas ceux qui s’en sortent le mieux qui doivent servir de référence.

Il faut regarder plus profondément.
Il faut sortir des idées figées.
Il faut apprendre à ne pas juger ce que l’on ne connaît pas.

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💙✨ Message du papa de Champion, et des Champions des bulles bleues

Texte le papa de Champion
Les Champions Des Bulles Bleues
Bulles Bleues Champions
Mau style officiel
Autisme sans DI Asperger Brocéliande 35

31/03/2026

Exemple de projet de vie détaillé pour un Dossier MDPH

(À personnaliser et/ou développer selon votre situation)

Je vis avec une ou plusieurs pathologies chroniques qui ont un impact important sur mon quotidien. Ces troubles s’accompagnent de douleurs, de fatigue intense, de limitations physiques et parfois de troubles associés (sommeil, concentration, digestion…).

(À adapter selon vos pathologies et symptômes)

Mon état de santé est fluctuant : certains jours sont plus supportables, mais d’autres rendent les gestes les plus simples très difficiles. Cette variabilité complique fortement l’organisation de ma vie. (Vous pouvez préciser la fréquence et l’intensité)

●Dans la vie quotidienne

Au quotidien, je rencontre des difficultés pour :
• effectuer les tâches ménagères (ménage, courses, entretien du logement)
• me déplacer sur de longues distances ou rester debout longtemps
• rester assise de façon prolongée
• porter des charges
• gérer les douleurs et la fatigue au fil de la journée

Certaines journées nécessitent du repos quasi complet.

(À détailler selon vos difficultés principales)

●Cela entraîne :
• un ralentissement important dans les tâches
• une dépendance partielle à mon entourage
• une accumulation de fatigue et de douleurs

●Dans la vie professionnelle

Mon état de santé impacte fortement ma capacité à travailler :
• fatigabilité importante
• douleurs limitant les mouvements ou la posture
• difficultés à maintenir un rythme constant
• absences liées aux soins ou aux périodes d’aggravation

Malgré ma motivation, il m’est difficile de tenir un emploi classique sans aménagement. (À adapter selon votre situation professionnelle : en activité, arrêt, invalidité…)

●Mon objectif est :
• soit de travailler dans un cadre adapté (temps aménagé, poste adapté)
• soit d’être reconnue dans mes limitations si une activité n’est plus possible

●Dans la vie sociale et familiale

La maladie a un impact sur ma vie sociale :
• isolement progressif
• annulations fréquentes
• difficulté à maintenir des relations régulières

Dans ma vie familiale :
• je fais de mon mieux pour rester présente
• mais la fatigue et la douleur limitent parfois ma disponibilité

Cela entraîne :
• un sentiment de culpabilité
• une charge mentale importante
(À personnaliser selon votre environnement familial)

●Dans le parcours de soins
Mon quotidien est rythmé par :
• des rendez-vous médicaux réguliers
• des traitements parfois lourds
• des démarches administratives fréquentes
(Vous pouvez préciser la fréquence, les hospitalisations, etc.)

●Mes besoins
Au regard de ma situation, j’ai besoin :
• d’une reconnaissance officielle de mon handicap
• d’aides financières pour compenser les impacts de la maladie
• d’aménagements dans ma vie quotidienne et/ou professionnelle
• éventuellement d’une aide humaine ou technique
• d’un accompagnement pour préserver mon autonomie
(À adapter selon vos demandes : AAH, PCH, RQTH, etc.)

●Mes difficultés invisibles
Une grande partie de mes difficultés ne se voit pas :
• douleurs invisibles
• fatigue chronique
• épuisement

Cela entraîne :
• une incompréhension
• un besoin constant de justification

●Mon projet de vie
Mon projet est de pouvoir :
• vivre dans des conditions dignes malgré la maladie
• préserver mon autonomie autant que possible
• maintenir une vie sociale et familiale
• être reconnue dans mes limitations réelles
Je souhaite avancer avec un accompagnement adapté, en respectant mes capacités, sans aggraver mon état de santé.
(À personnaliser selon vos objectifs personnels)

À retenir
Ce projet de vie reflète votre réalité.
Il doit être personnel, sincère et adapté à votre quotidien.

Message important
Vous ne demandez pas un privilège… mais une compensation juste pour une situation qui ne l’est pas.

31/03/2026

Publication du décret n° 2026-227 du 30 mars 2026 portant simplification des conditions d'attribution de l'allocation d'éducation de l'e ...

31/03/2026
24/03/2026

🌟 Comprendre le quotidien d’un ado autiste : un traitement de l’information différent

L’autisme, c’est avant tout une manière différente de traiter l’information. Ce qui paraît simple ou évident pour un alliste (personne non autiste) peut devenir extrêmement complexe pour une personne autiste.

💬 Exemple : une simple explication en classe.
Pour un ado autiste, écouter un enseignant demande un effort considérable. Il faut :
• se concentrer sur les mots du professeur 🎧
• éliminer ou filtrer toutes les stimulations sensorielles autour… et elles sont nombreuses.

🔊 Mais autour, il y a quoi ?
Pour beaucoup, « il y a juste les autres élèves ».
Pour un autiste, il y a :
• la lumière trop vive ou qui clignote 💡
• les odeurs (après un cours de sport, 24 ados dans une salle… déjà compliqué pour les autres, mais pour elle c’est insupportable) 👃
• les bruits : bavardages, frottements de stylos, respirations, bruit du couloir, cours d’à côté… 🔉
• le mouvement constant des élèves et du professeur 👀
• les images à regarder pendant que l’enseignant parle 🖼️
Tout cela forme un surplus d’informations à gérer simultanément. Et même en y mettant toute son énergie, cela reste extrêmement épuisant.

🧠 Voilà à quoi ressemble la vie sensorielle d’un ado autiste en classe.
Alors oui, ces jeunes s’épuisent, et c’est normal. Leur cerveau fait mille choses à la fois juste pour rester fonctionnel.

🍽️ Et la cantine dans tout ça ? Un vrai défi sensoriel.
La cantine scolaire est souvent un enfer sensoriel pour les personnes autistes.
On estime qu’une cantine produit en moyenne 90 dB, soit un niveau sonore équivalent à une tondeuse à gazon ou un camion en marche 🔊😣.
À cela s’ajoutent :
• les odeurs fortes de nourriture 🍲
• les mouvements rapides et nombreux autour d’eux 🏃
• les couverts qui s’entrechoquent, les plateaux qui claquent 🍽️
• l’écho des discussions dans une grande salle réverbérante 🗣️🔁
Pour beaucoup d’adolescents autistes, c’est juste impossible à supporter, au point d’éviter la cantine ou de finir la journée déjà épuisés mentalement.

🌈 Pourquoi en parler ?
Parce que comprendre, c’est déjà accompagner mieux.
Ces jeunes ne manquent pas de volonté : ils se battent chaque jour contre une surcharge sensorielle que la plupart ne perçoivent même pas.

👉 Informer, expliquer, sensibiliser… c’est faire un pas vers une école plus inclusive 💛🧩.

24/03/2026

[SAVE THE DATE] 🗓️ Webinaire iMIND #24 – L'autisme à l'âge adulte : quels sont les défis et besoins des familles ?
💫 Nous vous invitons à vous inscrire à notre prochain webinaire ! Au cours de celui-ci, nous tenterons d’identifier les défis rencontrés par les familles d’adultes autistes, ainsi que leurs besoins.

👪 Si les troubles du neurodéveloppement sont aujourd’hui mieux repérés dans l’enfance, les besoins des familles à l’âge adulte restent largement invisibilisés. Le passage à l’âge adulte constitue souvent une rupture dans les parcours : diminution des dispositifs, complexification des démarches, isolement accru et épuisement des proches.
Comment répondre à ces enjeux ?

➡️ Nous traiterons ces questions en compagnie de deux intervenantes :
- Danièle Langloys, présidente de l’association Autisme France
- Pr Anouck Amestoy, professeur de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent, directrice du Centre d’excellence SOUND, Centre Ressources Autisme Aquitaine-CRA, Centre Hospitalier Charles Perrens, Université de Bordeaux

👥 Le webinaire est gratuit et s’adresse à toutes et tous.
🗓️ Vendredi 17 avril 2026
De 12h30 à 13h30

🔗 S’inscrire : https://centre-imind.fr/webinaire-imind-24-lautisme-a-lage-adulte-quels-sont-les-defis-et-besoins-des-familles/



GNCRA | Maison de l'autisme | Sésame Autisme Rhône-Alpes

Adresse

1 Rue Ferdinand Pin
Annonay
07100

Téléphone

+33688898883

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