Au p’tit répit : assistante maternelle de répit

23/01/2026

Merci à pour ces explications :


Les parents d’enfants avec troubles des apprentissages (DYS, TDA/H…) se posent souvent cette question : PPRE, PAP ou PPS ?

Ces trois dispositifs semblent similaires, mais leurs objectifs et leur force légale sont très différents :

PPRE : pour les difficultés ponctuelles, mis en place par l’école, court terme.

PAP : pour les troubles DYS/TDA/H, aménagements pédagogiques sans reconnaissance légale officielle.

PPS : pour les enfants avec handicap reconnu par la MDPH, opposable et légalement protégé, avec AESH, matériel adapté et aménagements d’examens.

En résumé : tous visent à soutenir l’enfant… mais seul le PPS garantit un vrai droit légal et une protection sur le long terme.

23/01/2026

💛 Petit message de sensibilisation 💛

Derrière chacun de nos outils, il y a une équipe qui travaille fort, qui réfléchit, qui crée, qui teste et qui ajuste afin de vous offrir du contenu de qualité, rigoureux et accessible. C’est un travail fait avec cœur et passion.

Alors oui, nous sommes vraiment heureux lorsque vous partagez nos outils! 🙌
Nous souhaitons simplement rappeler l’importance de mentionner La Boîte à Psy comme source originale et de conserver nos visuels. C’est une belle façon de reconnaître le travail de notre équipe et de soutenir la création de nouveaux contenus.

Merci de faire vivre nos outils, de les utiliser avec respect et de contribuer à faire rayonner notre mission 💫

23/01/2026

Notre deuxième fiche sur le mutisme sélectif vient de paraître. Nous avons vu dans la fiche précédente que le mutisme sélectif n’est pas une simple timidité. Il nécessite une évaluation spécialisée et une prise en charge adaptée. Dans cette fiche, nous détaillons l’évaluation et les différentes prises en charge. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) sont le traitement de référence : elles aident l’enfant à réduire son anxiété et à parler progressivement. Des stratégies concrètes peuvent être mises en place à l’école et à la maison pour encourager l’enfant. L’école est souvent le lieu où le mutisme se manifeste le plus. Une collaboration entre parents, enseignants et professionnels est donc essentielle. Plus la prise en charge est précoce, plus l'évolution est favorable

https://www.clepsy.fr/le-mutisme-selectif-chez-l-enfant-evaluations-et-prise-en-charge/

23/01/2026

🧠 Autisme adulte autonome et la do**he : un détail… qui n’en est pas un

On pense souvent que la do**he, c’est simple, automatique.
Mais pour moi, en tant qu’adulte autiste sans déficience intellectuelle, ça peut être… un vrai paradoxe.

Parce que parfois, la do**he est difficile.
Et parfois… elle devient mon meilleur refuge sensoriel.

🚿 Quand c’est difficile :
Ce n’est pas un problème de volonté.
Ce n’est pas “être sale”.
C’est souvent une question de sensoriel et de transition.

👉 le choc froid / chaud (trop intense, trop brutal)
👉 le contact de l’eau sur la peau (trop fort, trop stimulant)
👉 les changements de sensations : se déshabiller, entrer sous l’eau, sortir, se sécher…
👉 la surcharge : bruit, humidité, serviette qui accroche, peau mouillée…

Et souvent, le plus dur, ce n’est même pas la do**he.
C’est l’avant : réussir à démarrer, à “passer à l’action”, à gérer toutes les étapes.

🌧️ Mais parfois… c’est l’inverse.
Il y a des jours où je peux rester très longtemps sous l’eau, parce que ça m’apaise.
La chaleur, le bruit constant, le rythme… ça devient une bulle.
Un endroit où mon corps se calme enfin.
Comme si mon système nerveux trouvait enfin une fréquence “acceptable”.

Et puis il y a une troisième réalité, très concrète :
quand vraiment ça ne le fait pas, quand mon corps dit “non” et que je sens que je vais me braquer… je fais autrement.
Je me lave au lavabo, "à l’ancienne" comme disait ma mère.
Ce n’est pas un échec, ni une honte : c’est une stratégie.
Une manière de respecter mon état du moment tout en prenant soin de moi.

Oui, je suis autonome.
Je peux travailler, organiser, gérer des responsabilités.
Mais l’autonomie ne veut pas dire “aucune difficulté”.
Ça veut dire : je compose en permanence avec un environnement qui n’est pas toujours prévu pour mon fonctionnement.

💡 Ce qui m’aide :
✔ un rituel stable
✔ préparer tout à l’avance (serviette, vêtements)
✔ un jet plus doux
✔ réduire le bruit / la lumière
✔ et surtout… arrêter de me culpabiliser

La même do**he peut être :
un effort énorme… ou un apaisement vital.
Et c’est ça, aussi, la réalité sensorielle de l’autisme adulte.

Et vous ? Est-ce qu’il y a un geste “simple” du quotidien qui est parfois une épreuve… et parfois un refuge ?

15/01/2026

12/01/2026

📝 Le Questionnaire Complémentaire spécifique : à quoi sert-il vraiment ?

Ce document a été créé pour mieux identifier les besoins des personnes concernées par les TND, ou plus largement par des situations de handicap liées à des altérations des fonctions mentales, psychiques et cognitives.
Il reste encore très peu connu… aussi bien des usagers que des MDPH !

👉 Son objectif : aider l’équipe MDPH à comprendre l’impact réel de l’invisible sur le quotidien et à évaluer plus justement chaque dossier.

🔎 Envie d’en savoir plus ?
Vous pouvez retrouver ce questionnaire ainsi que d’autres informations utiles sur le dossier MDPH directement sur notre site :
https://www.assosed1plus.com/mdph-documentation/

03/01/2026

Les vaccins contiennent parfois de l’aluminium sous forme de sels, appelés adjuvants, qui renforcent la réponse du système immunitaire, comme un amplificateur naturel.

🔬 Une grande étude danoise rassurante
Des chercheurs danois ont suivi plus d’un million d’enfants nés entre 1997 et 2018, en analysant leur exposition cumulée à l’aluminium vaccinal et leur santé jusqu’à 5 ans.

👉 Résultat : aucun lien entre l’aluminium des vaccins (jusqu’à 4,5 mg) et l’autisme, l’asthme, les allergies ou 47 autres maladies chroniques.

L’étude, publiée en 2025, s’appuie sur les registres médicaux danois, parmi les plus fiables au monde.

🧪 Pourquoi l’aluminium est considéré comme sûr
L’aluminium est omniprésent dans l’environnement (eau, air, aliments).

Les vaccins n’en apportent qu’une quantité infime, bien inférieure à ce qu’un nourrisson absorbe naturellement chaque jour.

L’organisme l’élimine efficacement, et des décennies de recherches montrent qu’il n’affecte ni le cerveau ni le risque d’autisme.

🔎 Les rumeurs persistantes proviennent surtout d’anciennes études frauduleuses, aujourd’hui totalement réfutées par la communauté scientifique.

📚Source:
Hviid A, Hansen JV, Frisch M, Melbye M. Aluminum-Adsorbed Vaccines and Risk of Autism and Other Diagnoses in Danish Children: A Nationwide Cohort Study. Annals of Internal Medicine. 2025;178(7):912-920. doi:10.7326/M25-0099

26/12/2025

🦋 Surcharge, effondrement
Le lendemain de Noël

❗Noël peut être une journée anxiogène et épuisante, source de surcharges.
Les lendemains doivent être réparateurs.

Il est important de réduire au maximum les interactions sociales, de connaître ses limites et de planifier un temps de réparation pour se ressourcer :
👇👇👇
▪️ Passer du temps seul.e au calme et dans le silence....par exemple dans la nature ;
Prendre du temps loin de l'agitation
▪️S'octroyer des temps de repos, dormir ;
▪️Stimmer ;
▪️Lire ;
▪️Écouter de la musique ;
▪️Regarder un film, une série, des documentaires ou vidéos ;
▪️Dessiner
▪️Se détendre et rester et allongé.e
▪️Rester en pyjama ou en tenue de détente
▪️S'abandonner dans ses I.S ;
Hyperfocus sur des intérêts spécifiques nouveaux ou anciens
▪️Mangez peu
▪️Prendre toute la journée pour finir d'ouvrir vos cadeaux

Prendre soin de soi, c'est respecter ses limites, les accepter, savoir se prioriser et savoir dire NON.

Aujourd'hui fais ce qu'il te plaît ❗