Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Pharmacie Riffard - Annonay - Totum

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Pharmacie Riffard - Annonay - Totum

Notre mission : écouter et conseiller nos patients pour préserver et améliorer leur santé.

La Pharmacie Riffard vous propose des gammes de produits et de services très complets allant des médicaments sous prescriptions à la parapharmacie ou encore les différents entretiens comme maternage ou santé. Toute l'équipe se fera un plaisir de vous accueillir et de vous conseiller. Nous vous assurons que vous trouverez chez nous suivi, conseil et choix.

19/02/2026

🤱 Allaitement : testez vos connaissances !

Vous êtes maman ou future maman et vous voulez réussir votre allaitement ?
Même si l’allaitement est naturel, il n’est pas toujours simple au début. Les positions, la fréquence des tétées, la douleur ou la digestion du bébé peuvent parfois poser question.
Pour vous aider, nous avons préparé un quiz à choix multiples. 🎯

Pour toute question ou besoin, l'équipe est là pour vous accompagner à chaque étape de votre allaitement ! Alors passez nous voir en pharmacie !

19/02/2026

Grande nouveauté au rayon bébé 👶✨

Les sucettes Biolane font leur entrée dans nos rayons… et elles ont tout pour plaire aux tout-petits (et rassurer les parents 😉).

💚 Pourquoi on les aime (et pourquoi vous allez les adorer) ?

✔️ Conçues pour respecter la bouche de bébé
Téterelle adaptée, base fine pensée pour limiter la pression sur les gencives et les dents en développement.
✔️ Aérations intégrées
Pour laisser respirer la peau fragile autour de la bouche.
✔️ Matériaux soigneusement sélectionnés
Silicone ou caoutchouc naturel selon les modèles.
✔️ Disponibles dès la naissance

Des formats adaptés aux nouveau-nés, avec des designs doux et adorables 🐻🌸

👩‍⚕️ En tant que professionnels de santé, nous sélectionnons des produits qui allient qualité, sécurité et confort.
Les sucettes Biolane répondent à ces exigences tout en apportant une touche de douceur au quotidien de bébé.

🎁 Idéal pour compléter une liste de naissance, préparer l’arrivée de bébé ou simplement avoir une sucette de rechange dans le sac à langer !

📍 Passez nous voir à la pharmacie pour découvrir les différents modèles et bénéficier de nos conseils personnalisés.
Parce que le réconfort de bébé mérite ce qu’il y a de mieux 💙

16/02/2026

Vivre mieux avec l’endométriose, c’est possible !

On sait à quel point l’endométriose peut compliquer le quotidien. Mais avec un peu de soutien et les bons conseils, chaque journée peut devenir plus facile à traverser.

💬 Partager et se sentir comprise
Échanger avec d’autres femmes concernées, raconter son expérience et se sentir écoutée fait une vraie différence. Les associations spécialisées offrent écoute, information et soutien, et permettent de créer du lien pour vous comme pour vos proches.

✨ Des solutions concrètes pour le quotidien
En partenariat avec Luna, nous vous proposons des outils pratiques et conseils pour mieux vivre avec la maladie et rompre l’isolement, jour après jour. - pharma.lunaforhealth.com/totum

📍 À la pharmacie, vous n’êtes jamais seule
Notre équipe est là pour vous écouter, répondre à vos questions et vous accompagner avec bienveillance, à chaque étape.

Et ça va déjà mieux !

12/02/2026

Endométriose : parlons-en !
L’endométriose touche 1 femme sur 10 en âge de procréer. Plus on en parle tôt, plus il est possible de mieux gérer les symptômes et améliorer le quotidien.

🩺 Qu’est-ce que l’endométriose ?
C’est une maladie où le tissu similaire à l’endomètre se développe en dehors de l’utérus, sur les ovaires, trompes ou péritoine, entraînant douleurs et inconfort à différents moments du cycle.

⚡ Symptômes fréquents :
Douleurs menstruelles souvent invalidantes
Troubles urinaires et digestifs
Douleurs lors des rapports sexuels
Douleurs pelviennes ou lombaires irradiantes
Fatigue chronique
Infertilité possible

📌 Diagnostic et accompagnement :
Un professionnel de santé peut établir un diagnostic grâce à :
Entretien médical
Échographie ou IRM
Chaque patient est unique : les symptômes varient et un accompagnement personnalisé est essentiel.

💙 En février, toute l’équipe de la pharmacie se mobilise pour soutenir les patientes atteintes d’endométriose. Nous nous engageons à accompagner les femmes pour mieux vivre avec cette maladie, en proposant des solutions pour soulager la douleur, améliorer le confort et faciliter le quotidien.
Alors, passez à la pharmacie : notre équipe vous accompagne !

09/02/2026

🧠 Journée internationale de l’épilepsie : savoir réagir face à une crise

Une crise d’épilepsie peut être impressionnante, mais avec les bons gestes, vous pouvez aider la personne en toute sécurité.

⚠️ Appeler les secours si :
La crise dure plus de 5 minutes.
Une deuxième crise survient immédiatement.
La personne ne reprend pas conscience normalement.
Elle est enceinte, blessée ou malade.

💡 Astuce : Enregistrer ce post ou faites-en un pense-bête à garder dans votre téléphone. La connaissance sauve des vies !

Pour toute question santé, rendez-vous à la pharmacie !

04/02/2026

Aujourd'hui c'est la journée mondiale contre le cancer 🎗

Si vous ou l'un de vos proches faites face à un cancer, nous sommes à vos côtés pour vous accompagner. 👩🏻‍⚕️💪

Bénéficiez de notre accompagnement :
1️⃣ La dispensation des traitements et entretiens pharmaceutiques : Nous assurons la délivrance des médicaments nécessaires, tout en veillant à vous fournir des conseils indispensables pour comprendre et optimiser votre traitement.
2️⃣ L’accompagnement nutritionnel : nous vous guidons vers des choix alimentaires adaptés, pour favoriser votre bien-être.
3️⃣ Les conseils dermo-cosmétiques : bénéficiez de nos conseils, car nous savons à quel point la gestion des effets secondaires peut être compliquée.

Vous n'êtes pas seul(e) - N'hésitez pas à en discuter avec nous à la pharmacie

02/02/2026

❄️ Les journées sont froides, mais nos prix mini réchauffent le cœur !

Faites le plein de bons plans santé et bien-être pour affronter l’hiver en toute sérénité.

👉 Rendez-vous à la pharmacie pour découvrir nos promos du mois !

30/01/2026

🛡 Ce mois-ci : pensez à votre protection contre les méningites !

La méningite bactérienne peut évoluer très vite et avoir des conséquences graves (surdité, séquelles neurologiques… voire décès). Même les personnes en bonne santé peuvent être touchées.
💉 Se vacciner reste le meilleur moyen de se protéger.

Qui est concerné ?

Adolescents et jeunes adultes (11-24 ans)

Étudiants débutant la vie en collectivité (fac, résidence, internat)

Quels vaccins sont recommandés ?

MENQUADFI® → protège contre 4 types de méningocoques (A, C, W, Y), protection durable (~10 ans)

BEXSERO® → protège contre le méningocoque B, la première cause de méningite invasive en France, protection ~5 ans

✅ Bonus santé : nos équipes peuvent aussi vérifier si vous êtes à jour pour le DTP ou le Gardasil.

📍 Venez à l’officine !
Nos équipes sont là pour vérifier votre éligibilité, répondre à vos questions et vous vacciner si nécessaire.
Protégez-vous, protégez les autres ! 💙

26/01/2026

⚠️ Maladies auto-immunes : quand le système immunitaire se retourne contre nous

Votre corps possède un système de défense puissant, mais parfois... il s’attaque à lui-même ! C’est le cas des maladies auto-immunes, qui touchent 5 à 10 % de la population mondiale.

Principales maladies auto-immunes :
Diabète de type 1 : destruction des cellules du pancréas
Sclérose en plaques : atteintes du système nerveux
Polyarthrite rhumatoïde : inflammation des articulations
Lupus : atteinte multi-organes
Psoriasis, maladie de Crohn, thyroïdite de Hashimoto

💡 Comment ça se passe ?
Les lymphocytes ou auto-anticorps confondent nos propres cellules avec des intrus et les attaquent, provoquant inflammation et dysfonctionnements.

🌿 Agir au quotidien :
Maintenir une alimentation équilibrée et variée
Pratiquer une activité physique régulière
Avoir un sommeil réparateur
Gérer le stress et le bien-être mental
Suivre les conseils de votre médecin ou pharmacien pour traitements et vaccinations

💊 Traitements actuels :
Immunosuppresseurs (corticoïdes...)
Biothérapies ciblées
Approches innovantes : thérapie cellulaire, ARN thérapeutique

Votre pharmacien Totum peut vous accompagner, vous conseiller sur vos traitements et vaccinations, et vous aider à mieux gérer votre maladie auto-immune au quotidien.

23/01/2026

⚠️95 % des adultes français sont exposés à un risque significatif pour leur santé parce qu’ils ne bougent pas assez ou passent trop de temps assis.

Passer de longues heures assis devant un ordinateur peut sembler inoffensif... mais votre corps vous envoie des signaux d’alerte : douleurs dorsales, raideurs articulaires, fatigue, Ces signes peuvent être précurseurs de maladies tels que diabète ou maladies cardiovasculaires.

💡Voici des gestes simples et rapides à intégrer dans votre quotidien. Les exercices présentés dans cette publication aident à :
Prévenir les douleurs liées à la sédentarité
Maintenir vos articulations et vos muscles en forme
Stimuler la circulation et réduire la fatigue

Pour plus de conseils, rendez-vous à la pharmacie !

22/01/2026

🛡️ Vaccination contre le pneumocoque
Saviez-vous que le pneumocoque peut provoquer des infections graves (pneumonie, méningite, septicémie) ?

👉 La vaccination est recommandée :
✔️ dès 65 ans
✔️ pour les personnes à risque (maladies chroniques, immunodépression…)

💉 Bonne nouvelle :
La vaccination peut être réalisée directement à la pharmacie, en toute simplicité. Et si vous n'avez pas l'ordonnance du votre médecin, pas de panique, nous pouvons vous le prescrire 😉

📍 N’hésitez pas à demander conseil à votre équipe officinale pour savoir si vous êtes concerné(e).

Parce que prévenir, c’est déjà protéger 💙

19/01/2026

🥗 L’immunité... au fond de l’assiette !

Renforcer ses défenses naturelles commence dans l’assiette. Une alimentation variée et équilibrée apporte macronutriments et micronutriments essentiels pour soutenir le système immunitaire et le microbiote intestinal.

🌟 Les micronutriments stars :
Vitamine D : 1 000 à 2 000 UI/jour pour compenser le manque de soleil. Favorise la fonction immunitaire et aide à lutter contre certaines infections.
Vitamines A, C, E : fruits et légumes colorés, agrumes, légumes verts
Fer et zinc : viandes, œufs, produits laitiers, fruits secs
Poissons gras et foie : alliés précieux pour la vitamine D et les acides gras essentiels

💡 Bonus santé : un microbiote diversifié renforce vos défenses, régule l’inflammation et réduit le risque de maladies auto-immunes.
🏃‍♂️ À combiner avec : activité physique régulière et sommeil réparateur pour maximiser vos défenses naturelles.
🥄 En résumé : mangez varié, bougez, dormez bien... et vos défenses immunitaires vous diront merci !

💊 Besoin de conseils personnalisés ?
Rendez-vous à la pharmacie, nous vous conseillons sur l’alimentation, les compléments et la vaccination pour soutenir votre immunité.

Adresse

14 Rue Saint-Prix Barou
Annonay
07100

Heures d'ouverture

Lundi	08:45 - 19:15
Mardi	08:45 - 19:15
Mercredi	08:45 - 19:15
Jeudi	08:45 - 19:15
Vendredi	08:45 - 19:15
Samedi	08:45 - 19:15

Site Web

https://www.totum.fr/pharmacie/annonay-pharmacie-riffard

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Les pharmaciens totum sont réunis autour des mêmes valeurs : revaloriser l’esprit par la connaissance, le cœur par l’accompagnement pour que le corps et ses tracas puissent mieux être pris en charge. Car, parfois, il est des regards et des paroles qui soignent. Le "totum" d’une plante représente la conjugaison des effets de l’ensemble des composantes de la plante – de la pointe florale à l’extrémité de la racine. De la même manière, nous – pharmaciens totum – témoignons que la santé est un tout, corps + cœur + esprit.