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Le temps d'un je, Avenue Jules Grec, Antibes (2026)

09/02/2026

Les mamans suédoises y arrivent bien…
alors pourquoi pas nous ?

C’est vrai, tu le veux.
De toutes tes tripes, de toute ton âme :
une éducation différente, sans violences, aka bienveillante.

Alors tu prends sur toi toute la journée.
Tu pleures.
Tu doutes.
Tu te sens seule.
Et chaque soir tu te promets que demain tu feras différemment…
Mais le lendemain, rebelote 💔

Tu as appris pour tes enfants :
👉 à mieux les connaître
👉 à mieux les comprendre
👉 à te remettre en question

Tu as lu sur les émotions.
Tu as déjà cette posture :
je te vois comme un être humain à part entière
aka à hauteur d’enfant.

Et pourtant…
ce n’est toujours pas ça 🫠

La réalité,
c’est que cette maman suédoise que tu admires
👉 c’est l’équivalent de tes enfants quand eux seront parents 🤞

Depuis 1979,
la loi est en faveur de l’enfant et de l’éducation non violente.
‼️40 ans‼️
40 ans que tu ne vois pas sur les réseaux.
40 ans que le droit des enfants est non négociable.
40 ans que l’éducation bienveillante n’est plus un concept,
mais simplement… l’éducation.

Et non,
elles ne se sont pas réveillées un matin en se disant :
“C’est bon, j’y suis, appelle-moi Bouddha.”
NOOOOOON 😅

Alors plutôt que de te comparer,
regardons comment leurs mères et leurs grands-mères ont fait 🤪
Et surtout,
comment la société, les réseaux et moi
on peut te soutenir dans ton choix 🚀

Parce que devenir cette maman-là pour tes enfants,
c’est ton combat 👏
Mais c’est aussi un combo 🤷🏼‍♀️

✅ un choix ferme
✅ une croyance profonde
✅ des apprentissages
✅ un changement de regard sur l’enfant
✅ une remise en question de ton éducation
En cours…un travail sur toi (thérapie + dev perso)
En cours…du soutien (oui, on en manque cruellement)

Pourquoi ?
Parce que, que tu le veuilles ou non,
tu n’as pas été élevée en Suède ❤️‍🩹

💡 Si toi aussi tu te promets chaque soir de faire différemment
et que le lendemain tu t’en veux encore…
abonne-toi 🚀
Ce n’est pas toi le problème, tu es LA solution

Avec tout mon amour,
Émilie ❤️

12/01/2026

L’éducation est avant tout une relation entre êtres humains pas des machines 🤖 🎶MAMAN DIS TOI OUI! 🎶

Si nous restons uniquement focus sur quoi apporter à nos enfants…sans jamais prendre en compte la personne humaine qui est le moteur de tout ça : toi, super Mama! 🫶

nous ne faisons que déguiser l’éducation traditionnelle en la faisant passer pour « bienveillante » alors qu’elle restera violente 🤦‍♀️
❌ pour les mamans
❌ pour les enfants

Parce que malgré toute la bonne volonté ça n’est pas « suffisant » :
👉 tu ne réagis pas comme tu le voulais
👉 tu n’es pas disponible comme tu le pensais
👉 tu n’es pas cette maman qui t’a tant manqué
👉 tu penses clairement qu’il y a des moments où tu n’es pas mieux que ta maman ou tes parents 💔

Nous en sommes donc au même point que nos parents,
mais plus conscientes !
Et ça fait mal.
Très mal, pas vrai ? 😩

Parce que la société pense encore
que l’enfant ne s’élève qu’à travers la maman.
Et toi aussi sûrement.

Même si c’est un pilier,

c’est complètement utopique de lui faire croire qu’elle pourra changer l’éducation juste parce qu’elle l’a décidé, qu’elle est l’adulte et qu’elle doit toujours là.
C’est totalement violent
que de la laisser seule avec des tips
Et lorsqu’elle se plante, lui venir « en aide » ?
Ah non…
même pas.
Juste la pointer du doigt 👏

Alors quand une femme a choisi d’être maman, et en plus BIENVEILLANTE
elle fait de son mieux toujours pour ses enfants
Avec ses casseroles et son éducation
Mais aussi avec son mal-être au quotidien

De devoir se débrouiller seule
pour éviter ce qui serait le pire pour elle :

ABÎMER SES ENFANTS COMME ELLE L’A ÉTÉ. ❤️‍🩹

❤️ Il serait temps de prendre soin d’elle
❤️ Il serait temps de voir que c’est bien ici
la seule personne qui ne sera jamais égoïste

MAMAN, IL EST TEMPS DE PRENDRE TA PLACE. AUTORISE TOI À VIVRE UN PEU PLUS FORT 💥

👉 Partage à une personne qui a besoin de lire ça aujourd’hui 🚀
Et Si c’est toi, ABONNE-TOI ❤️

Avec tout mon amour,
Émilie
—————————————————————-
Je soutiens les mamans bienveillantes à se sentir libres, vivantes et en lien 🚀
Pour que l’éducation bienveillante devienne la norme. POINT.

08/01/2026

Arrêtons de véhiculer cette idée un peu lunaire, que tu serais encore la cause de ton mal être dans ton quotidien. 🏋️‍♀️

Encore et encore, on te dit :

👉 Tu devrais être disponible et tout gérer
MAIS « tu sais tu devrais penser à toi » 🙄

Et si tes enfants sont trop ou pas assez,alors c’est que tu es trop ou pas assez pas vrai ? 👊

👉 « Prends tu temps pour toi »
Mais attention, pas trop quand même,
Petite égoïste ! 🤦‍♀️

Non mais…
foutez-nous la paix. ✋

Tu ne t’épuises pas parce que : “tu t’es oubliée, il est temps de te retrouver”.

Non. ❌

Tu t’épuises parce que….
💥PERSONNE NE T’A LAISSÉ TE RENCONTRER 💥

Personne ne t’a permis de savoir qui tu étais, enfant. ❤️‍🩹

Et, SPOILER ALERT :
l’adulte qui ne se connaît pas
ne connaît pas non plus qui il peut être
une fois maman

CQFD.

La raison pour laquelle tu as voulu être maman
💗 zéro violence,
💗 bienveillante,
💗 présente,
💗 aimante,
💗 là pour ton enfant,
aka la maman que tu aurais aimé avoir…

…est exactement la raison pour laquelle
tu sombres un peu plus chaque jour. 🫶

Être la personne fiable
sur qui ton enfant peut compter
le reste de sa vie
repose tous les jours sur :
– ta volonté
– ta foi
– ton besoin viscéral
– cette promesse qu’au grand jamais
tu ne seras cette maman.

Et pourtant…
😔 tu ne peux pas te reposer.
😔 t’appuyer sur toi.

Non pas, parce que tu as loupé un truc.
Non pas, parce que tu es nulle,
ou incapable, ou comme elle…

Non. ❌

Juste parce que tu as dû t’abandonner
au profit du bien-être des adultes qui t’entouraient.

👉Au profit de la “bonne ambiance” à la maison.
👉Au profit de la tranquillité des adultes autour de toi.
👉Au profit de ne surtout jamais te consulter,
ni prendre en compte
tes émotions,
tes doutes,
tes peurs.

Bienvenue dans la solitude
et l’insécurité intérieure. 💔

💗 Si ce texte te parle, like-le.
💬 Écris “moi” en commentaire si tu t’y reconnais.
🔁 Partage-le à une maman qui porte ça en silence.

Avec tout mon amour,
Émilie ❤️
Ta maman ressource engagée dans l’éducation non violente des enfants et des mamans !
Il est temps de changer le monde de l’éducation, tu n’as qu’une vie profites en avec tes enfants 🚀

06/01/2026

Bref, il est temps de prendre ses responsabilités ! Partage ce post, faisons bouger les lignes 🚀

J’en ai marre de voir des comptes sous couvert d’éducation bienveillante qui ne le sont pas du tout dans leur façon de communiquer !

J’en ai marre de voir les mamans s’épuiser, s’éteindre et en plus de s’en prendre plein la gu*ule sur les réseaux, dans leur vie au quotidien !

Tout le monde veut une éducation humaine chaleureuse, que l’éducation bienveillante soit la norme mais personne ou vraiment très peu soutien, donne des solutions concrètes, agis vraiment pour
TOUS LES ACTEURS DE L’ÉDUCATION !

OUI restons focus sur l’enfant et ses droits,
OUI ne laissons plus jamais une violence émotionnelle verbale psychologique physique ou s3xsuelle devenir ok !
Mais pour autant arrêtons de demander aux mamans ( comme si tout dépendait d’elles) qu’elles soient infaillibles !
Arrêtons de ne proposer que des contenus qui font croire que si tu te sens mal dans ton quotidien si tu n’arrivent pas à « prendre sur toi » être « douce patiente aimante disponible » c’est que tu dois encore tester apprendre mieux faire pour ton enfant.
Car oui l’éducation bienveillante a pour objectif de permettre à l’éducation de changer, de donner à nos enfants de l’espace du respect et d’en finir avec cette éducation traditionnelle violente
mais pas comme si nous même les mamans n’avions qu’à oublier que nous en sommes le pur produit… avec ses conséquences imprévisibles. 🥵

Il est temps de soutenir les mamans dans leur quotidien
autre que de les informer sur leurs enfants autres que de leur proposer une thérapie autre que de leur proposer des accompagnements qui supposeraient que tu vas être cette maman que tu aurais aimé avoir car tu connaîtras ton enfant
autres que tu t’es oubliée, prends du temps pour toi !
Tu n’es pas l’unique personne qui porte l’éducation de ton enfant, tu es une petite fille blessée qui a décidé de changé le monde de ses enfants seule et contre tous, rien que ça on devrait te donner la médaille du mérite !

L’EDUCATION C’EST AVANT TOUT UNE RELATION AVEC DES ENFANTS et DES ENFANTS DEVENUS PRENTS ❤️‍🩹

Avec tout mon amour
Émilie ❤️

08/11/2025

Maman, tu veux être là pour ton enfant, mais tu n’en peux plus ? 😥

Notre génération s’épuise car elle confond “être présente” et “être fiable”.
Et ce n’est pas de notre faute.
Ce sont les séquelles de notre éducation.

Nous aussi on aurait aimé être entendue ❤️‍🩹

Alors aujourd’hui, tu t’es promis de faire autrement
Tu veux être cette maman sur qui ton enfant peut compter
Mais inconsciemment la petite fille que tu as été croit que

« Pour que ton enfant se sente en sécurité et en confiance, tu dois être toujours disponible, à chaque instant, pour lui »

❤️‍🩹 Comme ce que tu aurais aimé recevoir de ta maman.
❤️‍🩹 Comme ce que tu as toujours fait pour ta propre maman, quitte à t’oublier…

👉La fiabilité, que tu attendais et que tu veux donner à ton enfant c’est juste être Disponible
1. En tant qu’ADULTE
2. ÉMOTIONNELLEMENT

💬 Commente « ❤️‍🩹 » si ça te parle 👇

Avec tout mon amour
Émilie 😘
——————————————————————
J’aide les petites filles devenues mamans à comprendre leurs réactions et s’épanouir dans leur quotidien.
Il est temps de profiter de ta vie de maman comme tu l’entends ! 🚀 REJOINS TA SAFE PLACE [ lien en bio 👀]

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04/11/2025

Petite, tu as appris à prendre soin des adultes.
À deviner ce que ta mère ressentait
à ne pas déranger,
à combler les besoins des autres et ne surtout pas exprimer les tiens ❤️‍🩹

Alors aujourd’hui, tu fais pareil.
Et ce n’est pas de ta faute.
C’est juste ton système de sécurité qui répète ce qu’il a toujours connu :

👉Tu t’épuises à tout gérer,
👉à comprendre ton enfant
👉à tout donner
👉à garantir l’ambiance familiale
Pour que tout le monde se sente bien

Toujours sans prendre en compte ce dont tu as besoin…

Alors tu tiens, tu encaisses, tu souris.
Mais ton réservoir, lui, crie famine.

L’éducation bienveillante c’est avant tout des tips d’être humain ❤️

💡 Et si tu commençais à écouter ces signaux comme tu écoutes ton enfant quand il déborde ?
Parce que ce qui marche pour lui
👉 marche aussi pour toi ✨

Tu n’es pas “à cran”.
Tu es en manque de toi.

💬 Viens me dire en commentaire ce dont tu as le plus besoin en ce moment et je te donne le premier pas à faire pour remplir ton réservoir 😍

💡 Dans La Safe Place, LE TEMPS D’UN JE
On (re)découvre comment te remettre dans l’équation.
À être une maman vivante et en lien.
Qui profite de sa vie sans avoir à chosir entre elle et ses enfants.

💞 Rejoins ton cocon:
un espace simple, bienveillant et profondément humain.
👉 [Lien en bio]

Avec tout mon amour 💗
Émilie 😘
——————————————————————
J’aide les petites filles devenues mamans à comprendre leurs réactions et s’épanouir dans leur quotidien.
Il est temps de vivre ta vie avec tes enfants, comme tu l’entends ! 🚀

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29/10/2025

« Tu lui laisses tout passer. »
Le reproche préféré de ceux qui ne comprennent pas ce qu’est une éducation bienveillante. 🙄

En réalité, tu veux juste faire autrement ! Et on devrait te soutenir et te féliciter pour ça, Non ?
💬Viens me le dire en commentaire 👇

Pas de cris, pas d’humiliation, pas de peur.
Juste du lien, du respect, et un cadre qui fait grandir, le tout sans Références !

👉 Le problème, ce n’est pas ton éducation bienveillante.
C’est que personne ne t’a permis de poser ton cadre sans te perdre dedans. Tes limites ? Tes besoins ? Ils sont restés enfouis depuis les années 80 ! 🤷‍♀️

💡C’est exactement ce que tu viens (re)trouver dans La Safe Place des mamans 😍
un espace pour souffler, te redéfinir et poser un cadre qui te ressemble.

Parce qu’une maman qui devient son propre repère,
offre à son enfant la plus belle des sécurités :
une relation vraie, stable et vivante.🫶

Avec tout mon amour,
Émilie ❤️

J’aide les petites filles devenues mamans à comprendre leurs réactions et à s’épanouir dans leur quotidien.
Il est temps de vivre ta vie de maman comme tu l’entends. 🚀

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14/10/2025

Tu viens peut être de passer ta soirée à prendre sur toi, à crier et désormais dans ton lit, tu pleures 💔
Tu viens peut être de déposer tes enfants à l’école, les nerfs en pelote, tu pars au boulot, désormais dans ta voiture, tu pleures 💔

Tu ne le vois toujours pas mais
Tu n’es déjà plus ta maman ❤️‍🩹

Toi, tu vois,

Tu refuses
Tu te remets en question
Tu t’excuses
Tu cherches, tu essaies de faire encore autrement pour tes enfants chaque jour

Tu veux les comprendre.
Tu veux grandir, t’améliorer
pas pour être parfaite,
mais pour eux, pour qu’ils n’aient pas à se relever de leur enfance 🫶

Alors regarde-toi… 😍

Tu donnes ce qu’on ne t’a jamais donné
Tu es déjà en train de changer leur monde.

Une prise de conscience, une présence, une remise en question…
Des excuses ! Combien de fois aurais-tu aimé les recevoir ?

Alors si toi aussi, aujourd’hui,
tu ressens de la colère après toi, que tu te sens dépassée ou nulle
si tu te répètes en boucle “je vais les abîmer”…

Souviens-toi d’une seule chose :
Tu n’es déjà plus ta maman ❤️‍🩹

Ce carrousel est pour toi,
et pour toutes celles qui en auront besoin.

🩷 Si ce message résonne, partage-le à une autre maman.

🩷 Enregistre-le pour les jours où tu doutes

Avec tout mon amour
pour la petite fille que tu as été
et pour la maman que tu es 😘
Émilie ————————————————-
J’aide les mamans bienveillantes qui ne se reconnaissent plus dans leurs réactions ni leur quotidien, à se sentir enfin vivantes et en lien ❤️‍🔥

11/10/2025

Bref, tu l’auras compris…
Chez moi, le “je m’en fous” est presque un art de vivre 😌

Parce que franchement…
💥 Personne — je dis bien PERSONNE — n’a à te dire comment être une bonne maman.
Ni ta mère, ni ta belle-sœur, ni la société, ni Instagram 😅

Et si parfois ça te prend aux tripes,
que tu doutes, que tu culpabilises,
que tu ne sais plus ce qui est “bien” ou “normal”…

🩷 Respire.
Tu peux devenir ton propre repère.
Tu peux te libérer du regard des autres
et vivre ta maternité comme TU l’entends.

🌿 Parce qu’être une maman vivante, ce n’est pas plaire à tout le monde,
c’est te sentir alignée, libre et en lien avec tes enfants.

💬 Et toi, Dis-le moi en commentaire⤵️
👉 De quoi tu t’en fous, royalement en tant que maman ?

Ça fait un bien fou de le poser et surtout ça peut aider 🙌

Avec tout mon amour
Émilie, ❤️
————————————————-
J’aide les mamans bienveillantes qui ne se reconnaissent plus dans leurs réactions ni leur quotidien, à se redéfinir et reprendre leur place 💪
Pour se sentir enfin vivantes et en lien ❤️‍🔥😍 Rejoins ta safe place 🚀

Le temps d'un je

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11/10/2025

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