Vo-therapy

Vo-therapy Thérapeute certifiée. Art-thérapeute. Art-Coach. Hypnothérapeute. Coach PNL. Formatrice. Consultante en Bilan de Compétences Qui suis je ? Entrer dans un état de paix.

L’Humain est une création extraordinaire qui ne cesse à me fasciner. Il possède plein de boîtes à trésors, mais oublie parfois les clés tout au fond de son psyché. Alors je me réjouisse partir avec vous en expédition, vous poser les bonnes questions, car seulement VOUS avez les bonnes réponses ! Mon but est de vous offrir l’accompagnement le plus adapté à vos attentes et à vos besoins. Et pour cela, je mets à disposition les techniques solides acquises en diverses formations et propres recherches, ma qualité d’écoute, mon empathie, ma bienveillance et ma créativité. Héritière d'une lignée de psychologues, j'intègre la Psychologie Humaniste dans mes pratiques, combinant PNL, TCC, Hypnose Ericksonienne, Art Coaching et Art Thérapie. Consciente de la nécessité d'approches polyvalentes, je façonne des suivis sur mesure en quatre langues, favorisant la rencontre du conscient et de l'inconscient. Mon métier, une mission de vie, consiste à accompagner, partager, et aider chacun à s'épanouir. Vlada ODO

* Maître Praticien en Programmation Neuro-Linguistique
* Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne
* Art Thérapeute Certifiée
* Consultante en Bilan de Compétences
* Master Professionnel en Sciences Humaines & Sociales


SUR LES ATELIERS SEART:

Pourquoi l’Art Thérapie? Et pourquoi la méditation guidée? SeArt thérapie est un moyen d'expression artistique. L’expression créative a souvent plus de choses à dire que les simples paroles. L'art thérapie constitue un moyen privilégié d'introduire du mouvement dans les blocages, de stimuler les forces de guérison et de revitaliser l'âme. Par des créations, vous pouvez amorcer un chemin vers la possibilité de résoudre vous-même ce qui est bloqué, douloureux ou angoissant. Certains s’imaginent que le mot « therapie »implique qu’il ne faut s’attarder que sur ce qui va mal ou ce qui fait souffrir. Or evoquer ce qui va bien est tout aussi benefique parce que cela peut l’ancrer et le raffermir. Les ateliers SeArt mettent justement l’accent sur les ressources internes, pour vous permettre de découvrir le potentiel créatif qui est en vous, et que vous ignorez peut-être. Créer et méditer: ces deux pratiques permettent d'être dans l'instant présent. La méditation guidée que j’utilise, est inspirée de l’hypnose Ericksonienne. Cette pratique induit un état de légère modification de la conscience dans lequel les participants peuvent orienter leur attention vers leur état interne, les emotions qui les habitent et les ressources creatives cachées au plus profond de leur subconscience. Le Cadre:
Entre Monaco et Théoule, il y a de nombreuses criques et petites plages cachées, parfaites pour un temps de bien-être. Les ateliers SeArt ont lieu sur la plage, directement sur le sable, au bruits des vagues… un cadre tellement propice à la méditation. A chaque fois, le lieu précis et les coordonnées GPS seront communiqués sur la page de l'événement. Vous serez accueilli dans un cocoon bienveillant et sécurisant, dans un cadre idylique de style boho chic marin. Materiel fourni:
Tout le materiel nécessaire pour la creation sera fourni. Un plaisir fruité (panier avec des fruits de saison) sera mis à disposition. Merci d’apporter votre bouteille d’eau avec vous. Réservez votre place en amont:
Merci de confirmer votre participation sur la page de l’événement. Le lieu précis vous sera ensuite communiqué.

30/12/2025
09/12/2025

Une pensée qui vous épuise ? Une croyance qui vous freine ?
Envie de transformer quelque chose en vous pour aller mieux ?
Voici un exercice d’art-thérapie conçu exactement pour ça.

06/12/2025
🌿 L’utilité du collage en art-thérapie Le collage est un médium unique en art-thérapie car il permet de créer sans press...
05/12/2025

🌿 L’utilité du collage en art-thérapie

Le collage est un médium unique en art-thérapie car il permet de créer sans pression technique, avec un accès direct à la symbolisation. Il est particulièrement pertinent pour :

1. Réduire la pression du “bien faire”

Le collage contourne la peur de ne pas savoir dessiner.
Il libère rapidement la créativité, car :
• les images sont déjà là,
• on compose, on choisit, on juxtapose.
Cela ouvre un espace plus spontané et moins autocritique.

2. Accéder rapidement à l’inconscient symbolique

Les choix d’images, de textures, de couleurs se font souvent de manière intuitive.
Ils révèlent des thèmes importants :
• émotions présentes,
• besoins,
• conflits intérieurs,
• souvenirs,
• projections.

Le collage fonctionne comme une porte d’entrée vers le langage visuel intérieur.

3. Organiser, rassembler, recomposer

Le collage permet de :
• rassembler des fragments,
• mettre en forme un chaos émotionnel,
• créer de la cohérence.

Symboliquement, on compose une histoire à partir de pièces éparses.

4. Favoriser la distance et la sécurité

On travaille avec des images “trouvées”, ce qui peut être moins intimidant que de créer ex nihilo.
Cela protège, notamment quand les émotions sont fortes.

5. Permettre une narration visuelle

Le collage invite à raconter :
• un vécu,
• une étape de vie,
• un souhait,
• une peur,
• une mémoire.

Il soutient la parole… mais peut aussi se suffire à lui-même quand les mots manquent.

Le sable est utilisé dans le sandplay therapy (thérapie par le jeu de sable), inspiré par Dora Kalff et la psychologie a...
21/11/2025

Le sable est utilisé dans le sandplay therapy (thérapie par le jeu de sable), inspiré par Dora Kalff et la psychologie analytique.

On utilise le sable en art-thérapie pour des raisons très précises, puissantes et souvent profondément symboliques.

Toucher, lisser, enfouir les mains dans le sable crée une vraie stimulation tactile douce et répétitive, un
un ancrage corporel.

L’espace du sable devient un reflet des conflits internes, on peut observer les choix, distances, frontières, paysages intérieurs..

Cela montre beaucoup de choses sur l’état émotionnel du moment.

Adresse

Antibes
06600

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