05/02/2026
✨ Retour de séance – Sophrologie ludique en duo ✨
Semaine dernière, au cabinet, j’ai eu le plaisir d’accompagner un joli duo papa-fils (7 ans) lors d’une séance de sophrologie ludique dont l'intention est de :
✅Renforcer le lien affectif à travers des moments de complicité
et d'écoute mutuelle.
✅Développer la conscience corporelle et émotionnelle de
chacun, par des exercices adaptés à tous les âges.
✅S’accorder une pause bien-être en dehors du rythme parfois
stressant du quotidien familial.
✅Favoriser l’autonomie émotionnelle de l’enfant dans un cadre
sécurisant et ludique.
Au programme : jeux de respiration, mouvements doux, visualisation et surtout… beaucoup de complicité. 💙
Un moment suspendu pour se reconnecter, partager, rire, se détendre ensemble et repartir avec des outils simples pour mieux vivre les émotions du quotidien.
Un papa pleinement présent, un enfant détendu et curieux … et une belle énergie dans le cabinet 🌿
Merci pour votre confiance 🙏
Aucune compétence particulière n’est requise. Il suffit de venir en tenue confortable, avec l’envie de partager un moment hors du temps.
Les séances duo s’adressent à tous les binômes parent-enfant (maman, papa, grand-parent ou référent affectif) ayant envie de renforcer les liens et avoir des outils.
📍 Cabinet Thérapies & Co. Antibes
🗓️ Séances sophro-ludique en duo sur rendez-vous: https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/81153_cindy-bertin-harmonise-concretise