Claire Nepoux Diététicienne Antibes

14/03/2024

Pour information !

12/06/2023

Nouvel article pour les celles et ceux qui aiment encore un peu lire ! 😅

La ménopause est une période de transition importante pour la santé des femmes, et l'alimentation peut jouer un rôle clé dans la gestion des symptômes et la promotion de la santé globale. Dans cet article, nous allons explorer l'intérêt et l'impact de l'alimentation sur la ménopause.

24/04/2023

Le SPM, ça vous parle ?
Un nouvel article vous attend sur mon site !!😁

Le syndrome prémenstruel peut être source de douleurs, fatigue, déprime, saut d'humeur, rétention d'eau, quelle alimentation pour diminuer les symptômes ?

06/04/2023

08/02/2023

Pour faire suite à mon dernier post alertant sur les fruits et légumes les plus riches en pesticides en non BIO 🤢
Voici la liste de ceux que vous pouvez acheter français mais pas BIO sans crainte !

23/01/2023

Avec les prix qui augmentent, difficile de toujours faire les meilleurs choix pour notre santé. Si vous le pouvez, achetez ces aliments BIO ou au moins français et de saison.

26/11/2022

"Toi qui sais que je m'affame pour un chiffre à deux larmes" " On est jamais assez, assez bien avec soi"

Magnifique texte de Mentissa qui parlera à beaucoup d'entre vous je pense.. 🙏

Extrait de 'La vingtaine,' 1er album à venir le 18 novembre, disponible en précommande : https://mentissa.lnk.to/LaVingtaineID En tournée en 2023 : https://t...

30/08/2022

Les salades et crudités commencent à vous lasser en cette fin d'été ? Variez les vinaigrettes pour apporter saveurs et variété !

15/06/2022

Traduit du très intéressant compte Instagram Calories détails !
https://instagram.com/caloriedetails?igshid=YmMyMTA2M2Y=

11/06/2022

Les herbes aromatiques 🌱🌿
Aussi bonnes pour la santé que pour donner du goût à vos plats les plus simples !

13/05/2022

Parce que l'été arrive, c'est l'affolement, je suis confrontée à des demandes dangereuses pour la santé et encore plus pour votre santé mentale.

Pour rappel, la taille 40 est la plus portée en France par les femmes, suivi par le 42 et par le 44!
90% des femmes ont de la cellulite
80% des femmes ont un ventre relâché après une grossesse
99% des femmes aimeraient changer quelque chose à leur physique !

Et si on se foutez la paix!
Adoptez une alimentation bonne pour votre santé et rappelez-vous que personne ne regarde l'étiquette cousue à votre jean! Un 44 bien porté vous ira bien mieux qu'un 42 trop juste et ne vous fera pas mal au ventre.

A défaut de s'aimer commençons par nous respecter nous et notre santé 🙏

JAMAIS ASSEZ MAIGRE...Aujourd'hui, j'aborde une fois encore le sujet de la perte de poids & de l'image de la femme véhiculée dans les médias qui causent beau...