La petite école de l'attention

18/10/2021

10/09/2021

La 6e séance de la Méthode Eline Snel est consacrée au monde des pensées 😉
Les enfants s'entrainent à remarquer qu'ils nourrissent des idées, des jugements, des doutes sur tout un tas de choses... et que ces pensées ne sont pas toujours vraies !

🧐🤗🌞 Souvent, nos pensées se trompent et nous trompent. La méditation de pleine conscience nous donne la capacité de prendre du recul. C’est à la fois minuscule et immense dans les conséquences.

06/09/2021

✨ CANNES ✨✨ NOUVEAU PROGRAMME
Le prochain cycle de méditation pour enfants selon la Méthode Eline Snel commence le 2 octobre.
N'hésitez pas à vous renseigner en MP ou par mail :
laurence@lapetiteecoledelattention.fr

02/09/2021

Bonne rentrée à tous !
👉 Rdv le 2 octobre pour le prochain cycle de méditation pour enfants selon la méthode Eline Snel - Calme et attentif comme une grenouille.
Informations et contact : https://www.lapetiteecoledelattention.fr/site/dates-et-lieux.html

20/07/2021

Réponse à une tribune de la Ligue des droits de l’homme qui s’inquiétait des dangers de la méditation de pleine conscience pour les enfants, par Rebecca et Laurent Bègue-Shankland, professeurs de psychologie, universités de Lyon et Grenoble ; Antoine Lutz, directeur de recherche en neurosciences à l’Inserm et à l’université de Lyon-I ; Jean-Gérard Bloch, professeur de médecine, université de Strasbourg et Christophe André, psychiatre

Publié la première fois dans Libération le 12 juillet 2021

5 docteurs et professeurs répondent à la Ligue des Droits de l'Homme pour soutenir les nombreux bénéfices de la méditation, pour les jeunes comme les adultes

10/07/2021

🐸🤩🦖 ATTENTION OU ATTENTIONS

🐸🤩🦖 ATTENTION OU ATTENTIONS

L’attention, c’est une vaste palette de capacités qui se déploient selon les circonstances et les moments de la journée.

Voici un schéma réalisé par qui explore cette richesse.

30/04/2021

🤸‍♀️ Pratiquer des mouvements en conscience permet de s'entraîner à accorder de l'attention à notre corps : écouter ses signaux, sentir nos limites, reconnaître nos besoins...
Pomme d'Api propose régulièrement sur sa page Facebook des enchaînements ludiques à pratiquer en famille 😉

08/03/2021

Un bel article sur la pleine conscience à l'école dans GEO Hors-Série "Les bienfaits du yoga et de la méditation".

16/02/2021

✨ Un merveilleux petit cahier pour aider les enfants à porter attention aux émotions positives : la joie, l'amusement, l'amour, la gratitude, la fierté...

Merci Apprendre à éduquer pour cette création !
https://apprendreaeduquer.fr/mon-petit-cahier-plein-de-joie-12-activites-pour-les-enfants-telechargement-gratuit/?fbclid=IwAR26vvXHrAN76zAyUrYu4pp6e9sn0s-uUCqOa6szVHivqH38h7Q0dv9juGY

Mon petit cahier plein de joie : 12 activités pour les enfants (téléchargement gratuit) Je vous propose un cahier pour développer les compétences socioémotionnelles des enfants : résilience, gratitude, créativité, confiance, altruisme.... Ce cahier proposent 12 activités et les enfants son...