VIVA SPORT SANTE

22/05/2016

http://sain-et-naturel.com/maladie-mal-a-dit-emotions-maladies.html

MAL A DIT : Le point de vue yogique est de regarder le corps comme un instrument de développement spirituel. Comme chaque instrument notre corps

14/05/2016

La hernie discale est une pathologie particulièrement douloureuse. Quelles en sont les causes et comment la soigner ? Nos réponses.

14/04/2016

Pour les Tennisman et Tenniswoman :) A vos raquettes

14/04/2016

Nouveau Flyer pour la saison estivale

01/04/2016

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qu…

23/03/2016

A la fois sport, loisir et moyen de locomotion, le roller est avant tout un sport qui requiert technique, équilibre et résistance aux chutes ! Développe l'équilibre, la souplesse et les réflexes. Travaille l'endurance et le rythme cardiaque....

04/03/2016

13 astuces pour vous aider à vous débarrasser de la graisse abdominale. 13 astuces pour éliminer la graisse abdominale.

21/02/2016

Le renforcement musculaire aquatique en préparation physique : Une pratique en devenir !
Par Thierry PINJON

Partie incontournable de l'entraînement, la préparation physique moderne connait une évolution dans le domaine des exercices en situation d’équilibre précaire. Le milieu aquatique propose aussi une certaine instabilité due aux caractéristiques spécifiques de l'eau.
Aux Etats Unis, de nombreuses études sur les différents impacts des exercices aquatiques sont menées et l'utilisation du renforcement aquatique dans le domaine de la préparation physique est en plein essor. Ayant pu faire un point sur les effets cardio-vasculaires de l'aquarunning lors d'un précédent article, il nous semble également intéressant d'aborder ici l'impact des exercices aquatiques dans le domaine du renforcement musculaire et de la préparation physique.

Lire la suite à :
http://www.valdemarne.fr/newsletters/sport-sante-et-preparation-physique/le-renforcement-musculaire-aquatique-en-preparation-physique-une-pratique-en-devenir

20/02/2016

Découvrez les meilleurs mouvements de yoga pour traiter et prévenir la douleur sciatique naturellement.

09/02/2016

*Les députés ont dit « oui » au sport sur ordonnance. Une mesure qui permettra aux médecins de prescrire des activités physiques aux patients souffrant d’affections de longue durée et de combler le re**rd dans le développement des thérapeutiques non médicamenteuses.*

09/02/2016

5 étirements pour soulager la raideur des hanches, des cuisses, du dos et des jambes Avec l’âge, de nombreux problèmes de santé apparaissent, y compris des

03/02/2016

Muscle: Il est facile d'oublier de vous étirer. C'est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids.

02/02/2016

N’oubliez pas qu’une alimentation quotidienne équilibrée est très importante pour votre santé. Ayez donc toujours à l’esprit les 8 règles d’or du Programme National Nutrition Santé (PNNS) :

26/01/2016

De l'escrime pour les femmes souffrant d'un cancer du sein, du vélo pour combattre un diabète… Le premier dictionnaire du sport santé vient d'être mis en ligne. Il recense les bienfaits et les contre-indications de chaque sport .

21/01/2016

Un petit coup de fatigue, des difficultés passagères... Il est pet-être temps de faire un point sur votre condition physique. Niveau d'activité, IMC, DEJ, équilibre, mobilité, habitudes alimentaires... où en êtes-vous exactement ?

19/01/2016

L'activité physique permet de contrer les effets délétères d'un gène qui prédispose au surpoids, selon une étude menée sur 17 000 personnes..

05/01/2016

Lors de la pratique d'un sport, l’exercice musculaire entraîne un ensemble de modifications de l’organisme, comme la diminution de l’insuline, une augmentatio...

20/12/2015

Les 6èmes Rencontres de Biarritz, organisées par l’association Biarritz Sport Santé…La Ville de Biarritz, en partenariat avec la Société Française de Médecine de l’Exercice et du Sport, a accueilli vendredi 11 décembre à l’Espace Bellevue les 6èmes Rencontres de Biarritz, organisées par l’associatio…