01/11/2021
Prendre soins de soi
Donner et recevoir un soin en shiatsu
Comme vous le savez peut-être, je pratique le Shiatsu, mais qu’est-ce que le Shiatsu ? Comment cette pratique aide au quotidien ? Comment une séance se déroule-t-elle ? Peut-elle servir à apporter du mieux-être à prendre soin de soi ?
Je vais reprendre tout cela depuis le début avec vous. Car si maintenant, je me sens bien avec la pratique du shiatsu et je souhaite partager.
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Cette forme de massage thérapeutique nous vient tout droit du Japon. Le praticien de Shiatsu travaille sur l’ensemble du corps en stimulant manuellement les fonctions physiologiques et les méridiens. Cette pratique peut se faire sur un futon, sur table ou encore sur chaise.
L’objectif est d’équilibrer l’énergie du receveur afin d’améliorer les différents troubles psycho-émotionnels, physiques et physiologiques. Pour cela, la thérapeute se sert des principes de la médecine chinoise et japonaise, mais également de son intuition et de son ressenti. Le but est d’apporter un mieux-être global.
Ma première impression avec le shiatsu ,
Il faisait beau, l’été venait de se terminer, j’ai toujours eu besoin de comprendre comment fonctionnement les choses, et ma première séance a été une véritable découverte, parler de l’auto-guérissons du corps, de la conscience de mieux-être, le contact humain, une bien vaillance dans la pratique et du respect pour le corps, ces mouvements, cette art du toucher a été une douce découverte.
Comment une séance se déroule-t-elle ?
Nous commençons le début de séance avec un entretien, nous échangeons par rapport aux besoins, questions sur la santé générale, puis je travaille en fonction de la demande et je veille également à faire un bilan énergétique pour voir ou sont les déséquilibres et travaillé en fonction de ça demande et du déséquilibre que j’ai ressenti, la demande est très souvent en lien avec la désharmonie.
Il s’agit d’un échange entre deux personne, c’est un travail a deux, il est important de mettre le receveur dans bonne condition, détendu et en confiance pour la séance. Alors, arrive la fin de séance, comme le receveur se sent, nous échangeons sur la séance et enfin je donne des conseils.
Peut-elle servir à apporter du mieux-être à prendre soin de soi ?
En effet, j'ai constaté qu'il y a toujours quelque chose à faire en Shiatsu, En séance, je vais m'occuper des causes de la maladie,
Voici un petit liste de ce que l’on peut aborder en Shiatsu :
Fatigue, stress, anxiété, nervosité
Troubles digestifs, dépression
Maux de saison, troubles du sommeil
Migraines, Douleurs musculaires et articulaires
Burn-out, manque d'énergie
Grossesse, maladies chroniques, traitement des cancers
Si vous avez d’autre question, contacter moi et je vous répondrais avec plaisir !
Bonne soirée à tous.
