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Juliette Fontaine - Thérapie Psychocorporelle & Hypersensibilité

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France
Antony
Juliette Fontaine - Thérapie Psychocorporelle & Hypersensibilité

Thérapeute psychocorporel, une alliée de coeur ❤️ pour les êtres très sensibles/hypersensibles en quête de sérénité intérieure & de confiance en elles.

Accompagnement global individuel, personnalisé. Sur Rdv à Antony 92, dans le 91 & à distance. ✨Je t'aide à transformer ta Vie, de l'intérieur✨
Un chemin, de l'ombre à la lumière, de l'enfant blessé à l'adulte libéré et épanoui, du rejet à l'Amour de Soi. Bienvenue sur mon site, je suis Juliette, je suis thérapeute psychocorporel, ou plutôt comme j'aime me nommer, thérapeute du corps & de la Voie vers Soi, vers sa belle lumière qui a pu s'assombrir sous le poids des maux & de notre histoire. De mon propre chemin de femme hypersensible, avec un long parcours derrière elle en quête de mieux-être, j'éclaire le tien, pour que toi aussi tu puisses retrouver le plaisir d'une Vie où tu te sens pleinement bien avec toi-même, dans ton corps, tes émotions, ta tête. Je sais combien on peut se sentir mal à l'intérieur de Soi, je sais aussi comme on peut changer les choses et se sentir bien. Longtemps j'ai cherché à l'extérieur de moi les réponses à mes maux, et c'est bien en revenant à l'intérieur de moi même, à l'écoute de mon corps et de son langage, que j'ai pu il y a quelques années en arrière, amorcer un profond changement en moi, où enfin l'espoir de me sentir bien et d'être heureuse est réapparue à moi. De ce chemin intérieur qui a débuté il y a près de 10, je suis là pour te dire que pour toi aussi c'est possible. Comme pour les nombreuses personnes que j'accompagne depuis 2017. Je serais heureuse de te guider avec beaucoup de bienveillance, sur la voie de l'apaisement, la confiance et l'harmonie. En toi et dans ta Vie. A très bientôt, Juliette

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Restons en contact :

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21/11/2025

✨ Mon corps, ma boussole ✨

J'ai toujours vécu dans un corps qui parlait très fort, qui réagissait très rapidement, avec aussi cette sensation de tout ressentir à l'intérieur de mon corps, ce qui a longtemps été très insécurisant, rajoutant du stress sur l'anxiété que je vivais déjà. Jusqu'au jour où j'ai pu enfin reconnecter avec lui et comprendre enfin ce qu'il se jouait en moi. Et là, ma vie a commencé à changer, vers le mieux 🦋

Et toi, vis tu dans un corps hypersensible qui s'exprime fort, sans toujours comprendre ce qu'il exprime ? Sache que je te comprends et qu'il est possible de retrouver une relation plus douce avec ton corps.

Quand notre corps s'exprime de plus en plus fort, nous avons tendance à nous en couper, à tenter de faire taire tous ces maux, toutes ces sensations, et l'on cherche désespérément une solution à l'extérieur de nous pour enfin trouver le calme, la tranquillité, le répit,

La tête prend alors le relais et nous mène à contre courant de ce qui est vraiment bon pour nous, car elle suit des injonctions issues de notre éducation, de la norme sociétale qui n'invite pas vraiment à s'écouter, nous amenant à culpabiliser toujours un peu plus de tous ces maux que l'on ressent, et à aller au delà de nos limites, à se forcer, à s'épuiser, alors que la solution se trouve bien à l'intérieur de nous, de notre corps qui est un précieux allié qui a tant à nous livrer si nous apprenons à l'écouter et à le comprendre🌸

Par ses maux, il exprime ce que l'on n'ose pas dire, ce qu'on retient en nous, mais aussi ce qui nous a blessé, il nous parle de nos émotions refoulées, du manque d'amour, de douceur, des dévalorisations,
Par ses tensions, il nous murmure de prendre soin de nous et d'écouter enfin nos besoins,

D'arrêter de nous en demander toujours plus, de nous juger, il appelle à l'indulgence, à ralentir, à se poser avec Soi,

Quand tout s'agite, c'est au coeur de mon corps que je peux retrouver un espace de profonde sérénité, en sortant de ma tête et en reconnectant avec moi dans la présence à mon corps, à mes sensations, mes émotions.

✨Et si votre corps détenait des clés précieuses pour vous aider à mieux vivre avec votre hypersensibilité et à vous apaiser en profondeur ?

L'écouter, c'est prendre soin de vous. Prendre soin de vous, c'est vous redonner toute l'importance que vous méritez 🙏 sans vous en vouloir, sans culpabiliser. Simplement par ce que vous avez le droit d'être vous même.

Si ce sujet vous parle, restez connecté par ici, et surtout sachez que je lance un cycle d'accompagnement en groupe en janvier entièrement dédié à la reconnexion au corps, à la libération progressive de nos tensions qu'elles soient émotionnelle, physique ou psychique, pour retrouver un apaisement en profondeur et un nouvel élan de vie.

Toutes les infos sont sur mon site dans la rubrique en groupe www.juliette-fontaine.com

🥰Je suis heureuse de relancer ces sessions dédiées au corps pour vous aider vous aussi à ouvrir la porte à un nouvel état intérieur de bien être, comme j'ai pu moi-même le vivre, quand enfin je retrouvais le calme dans le chao que je vivais.

N'hésitez pas à me poser vos questions en MP ou en commentaire, je serais ravie d'échanger avec vous.

Prenez soin de vous
Douce soirée
Juliette

15/11/2025

Vivre des émotions, c'est normal.
Les libérer, c'est s'apaiser.🙏

Par crainte du regard extérieur, du jugement, vous avez peut être pris l'habitude de cacher vos émotions, de les retenir, de les ravaler, et depuis longtemps, et vous ne savez plus quoi faire de toutes ces émotions qui vous envahissent et vous font souffrir.

Vous trouvez peut être bizarre de vivre autant d'émotions, alors vous essayez de les contrôler, de les faire passer rapidement,

Vous pouvez être submergé émotionnellement sans comprendre pourquoi, face à un mot, un geste, un regard

Et vous vous en voulez d'être si sensible.
Alors que vous êtes simplement normal❤️

Les émotions sont un sujet au coeur de l'hypersensibilité, elles sont normales et naturelles, elles nous parlent aussi de nos blessures, de ce qui nous a fait mal, qui peut ressortir dans une situation présente qui nous semble anodine mais qui est venue réveiller cette plaie à vif,

Nous ne devons pas en avoir honte, ni tenter de les gérer avec notre mental, mais apprendre à les accueillir, les comprendre, les libérer 💕

Vous savez, pour moi ce qui est étrange, c'est de ne jamais avoir d'émotions, de les avoir rangées dans une petite boîte, comme si c'était un défaut, alors que cela fait partie de l'être humain que nous sommes, de l'être hypersensible que vous êtes, et les libérer c'est enfin se soulager.

Il n'y a pas de bonnes ou mauvaises émotions, il y a juste des émotions. Notre rapport à nos émotions se construit dès notre plus jeune âge, mais il est possible de transformer la relation à nos émotions et de les apaiser, en profondeur. C'est ce que je vous propose au sein de mon accompagnement individuel Hypersensible & Serein.e, pour ne plus vivre vos émotions comme une douleur, un poids, un fardeau mais comme de précieuses messagères.

🌸Si le sujet vous parle, je vous invite à regarder ma vidéo dans son intégralité sur ma chaîne you tube par ici https://youtu.be/QhTAaZ_cBUQ?si=IMqWmaBWHnOKdpU2

🌱Pensez à vous abonner à ma chaîne pour être informé des dernières vidéos.

Passez un doux weekend,
Juliette 💓 l'alliée de coeur des êtres hypersensibles en quête de sérénité et confiance www.juliette-fontaine.com

́rénitéintérieure

13/11/2025

Récemment j'ai été bouleversée émotionnellement,
Une phrase prononcée par une personne extérieure à suffit à déclencher chez moi un tsunami de larmes, de tristesse profonde, inarretable,

En une fraction de seconde,
C'est toute la mémoire de mon corps qui s'est activée, reliée à cette part de moi datant de l'enfance, l'adolescence, qui s'est sentie trop souvent jugée, critiquée, rejetée, mal aimée, mal menée,

Alors pour l'extérieur ce torrent émotionnel pouvait paraître étrange, mais moi je savais bien ce qui avait été touché en moi, dans les profondeurs de mon être,

Lors de mes séances d'accompagnement, les personnes me partagent souvent avec désarroi ne pas comprendre pourquoi sans raison à l'instant T, elles sont totalement envahies face à un mot, une situation, un geste, elles trouvent que ce n'est pas normal d'avoir une telle émotion et de ne pas réussir à prendre du recul, mais c'est tout à fait normal 🙏

Dans nos émotions il y a ce qu'il se vit au présent mais surtout, il y a des parts de nous blessées, qui peuvent se réveiller intensément face à un mot, un regard. Le souvenir inconscient est immédiat et l'enfant en soi revit encore sa profonde blessure,

Passé et présent se mélangent et créent le chao en soi, déroutant celui qui vit l'émotion et l'extérieur qui souvent ne comprend pas et va juger, ce qui rajoute de la souffrance à la souffrance. Alors que cette émotion de tristesse qui nous envahit demande à être comprise, accueillie, cajolée,

Tout cela n'a rien de bizarre, c'est une réaction normale et encore plus chez les hypersensibles, chez qui tout est ressenti bien plus fort. Ce qui a pu paraître anodin chez une personne classique va prendre des proportions immenses chez l'hypersensible, et c'est légitime. Tu es légitimite ✨

Prendre sur soi, ou s'endurcir n'est pas la solution, car cela amplifie l'émotion qui a besoin de se libérer en douceur, et d'être accompagnée,

Plus on peut remonter à la source de notre émotion et comprendre ce qu'il se joue pour cette partie de nous, plus on pourra s apaiser et surtout mieux vivre avec ses émotions, en les laissant se vivre, sans en avoir peur, sans les juger, ou les retenir.

De plus, toutes ces émotions que nous retenons vont amener leur lot de maux, tels que l'anxiété, des douleurs, tensions corporelles, de la fatigue, un mal être inexpliqué,... Nos émotions étant reliées directement à notre corps.

Libérer son émotion, c'est libérer son corps et son esprit et se redonner toute l'importance que l'on mérite ❤️ même si cela paraît bizarre pour l'extérieur.

N'oublions pas le poids des mots, des maux, et vous n'avez pas à porter des fardeaux émotionnels indéfiniment sans rien dire. Vous avez le droit de vous libérer et de vous exprimer dans vos ressentis, même les plus profonds.

🌸Et vous, avez vous déjà connu des situations similaires où vous vous êtes senti submergé par vos émotions en vous demandant pourquoi vous réagissiez aussi fort ? N'hésitez pas à me dire en commentaire.

A très bientôt & surtout, prenez soin de vous,

Juliette💓l'alliée de coeur des êtres hypersensibles en quête de sérénité et confiance

́rénitéintérieure

06/11/2025

Longtemps j'ai appris à garder à l'intérieur de moi l'intensité de ce que je vivais, ce qui était source d'une grand insécurité.

A faire semblant tant bien que mal, à prendre sur moi dans de nombreuses situations, voyant l'étonnement de l'extérieur face à ce que je pouvais vivre ou dire.

Pourtant mon seul besoin n'était pas de déranger ou d'attirer l'attention sur moi, mais simplement d'être rassurée et comprise.

C'est terrible pour une personne hypersensible de sentir qu'elle n'est pas prise au sérieux dans ce qu'elle ressent. Car c'est sa réalité, même si elle peut sembler disproportionnée, ce que je conçois à présent. Mais elle ne le fait pas exprès.

Et tant qu'elle n'a pas fait ce chemin de compréhension et d'alliance avec elle même, il lui est difficile de sauto gérer, de s'apaiser et de s'épanouir.

🌸Et vous, avez vous souvent eu le sentiment de n'être pas pris au sérieux face à votre hypersensibilité, vos émotions, vos maux, vos réactions ? Peut être même depuis l'enfance ?

Légitimer vos ressentis et émotions est si important pour pouvoir retrouver cette sécurité intérieure, et apprendre à vous rassurer. Car moins on a été rassuré et validé, plus on va avoir du mal à se valider soi même, à se rassurer et on va au bout de ses limites pensant être faible ou anormal ou bizarre. Ce qui ne fait qu'augmenter le stress, l'anxiété, les tensions, le mal être.

Mais ce n'est pas la bonne solution à long terme car le corps dit stop et s'exprime de plus en plus fort.

Votre réalité intérieure est légitime, ce n'est pas dans votre tête ou vous qui avez un problème 🙏

Non. Vous avez simplement besoin d'être rassuré, soutenu, validé. Et aimé pour qui vous êtes. Par vous en priorité ❤️

Je serais heureuse de vous accompagner sur ce chemin, car je sais combien cela peut améliorer votre vie d'hypersensible, intérieure et extérieure. Et vous le méritez ✨

N'hésitez pas à me dire en commentaire comment mes mots résonnent pour vous et Si cela vous parle à vous aussi comme à toutes les personnes sur je reçois en séance.

A très bientôt
Juliette

́rénitéintérieure ersensible

05/11/2025

Faire mine que tout va bien quand en fait ça ne va pas à l'intérieur de soi, de son corps.
Voilà le quotidien de tant d'hypersensibles.

Sur cette photo, j'ai un grand sourire, et pourtant à l'intérieur de moi, je ne me sens pas bien, avec des tensions, douleurs, sensations inconfortables, émotions a fleur de peau, mais je fais bonne figure. Et de l'extérieur on pourrait se dire que tout va bien et que je suis en super forme. Mais non.

Pendant des années, j'ai appris à garder mes ressentis pour moi, pour ne pas déranger, par peur d'être jugée, incomprise, et aussi pour ne pas entendre ces phrases "fais un effort, ça va aller, ce n'est pas si grave".

Et comme tout semblait anodin pour tout le monde, je n'osais pas dire la vérité de mes ressentis qui étaient toujours différents, plus intenses, plus forts,...

Alors je prenais sur moi, et j'apprenais à me forcer, à garder le sourire, me disant que l'autre ne comprendrait pas de toute façon.

Surtout que ces maux Invisibles reliés à l'hypersensibilité ne se voient souvent pas de l'extérieur, d'autant plus quand on performe à faire genre que tout va bien pour ne pas paraître faible, pénible ou bizarre.

Des situations comme celles ci j'en ai tant connues, et cela a généré beaucoup de tristesse, de colère par le passé, j'avais besoin qu'on puisse valider ce que je ressentais, car je ne le faisais pas exprès, ce n'était pas du cinéma ou parce que j'étais une chochotte.

Et vous, avez vous déjà connu ce sentiment de garder pour vous vos angoisses, vos peurs, vous douleurs, vos émotions, vos maux...aussi intenses soient ils ? Pour ne pas déranger, ne pas paraître bizarre ou par peur du jugement extérieur ?

Si oui, je vous comprends. Et je sais combien vous pouvez vous sentir incompris, avec cette impression que ce que vous vivez n'est jamais accueilli avec indulgence, comme si cela n'avait pas sa place. Et pourtant ce que vous ressentez est bien réel dans votre vécu intérieur. Et a besoin d'être légitimé.

C'est sur ce chemin que je vous accompagne en séance, pour ramener de l'importance et de la légitimité sur les émotions que vous vivez, et sur vos sensations, qui déroutent tant l'extérieur.

Et c'est ok, car désormais l'important est que vous, vous puissiez vous redonner cette pleine place et cette légitimité d'être qui vous êtes, tel que vous êtes, avec indulgence et compassion 🙏

Ce n'est pas parce que l'autre ne ressent pas les choses comme vous, que vous devez minimiser votre propre ressenti. Chacun est différent dans sa manière d'être, et la vôtre est autant valable. Vraiment ❤️

Ensemble, ramenons toute la lumière sur ce que vous ressentez pour l'apaiser, le comprendre, le libérer. Vous verrez comme c'est apaisant d'enfin se laisser aller à ce qui est là en nous, sans aucun jugement. Avec une personne qui vous comprend tellement.

🌸Si ces mots vous parlent, je vous invite à me contacter en commentaire ou en MP ou depuis mon site,

Vous forcer en permanence n'est pas là solution, vous accueillir dans tout ce que vous êtes, est un merveilleux cadeau à vous offrir ✨

A très bientôt,
Juliette

04/11/2025

Transformer le regard sur soi, sur son hypersensibilité, sur ses émotions, sur son vécu, pour transformer sa vie, de l'intérieur🙏

Et s'autoriser à être pleinement soi ❤️Sans se juger, s'en vouloir, se forcer, s'oublier ou se compromettre.

Simplement parce que vous avez le droit d'être qui vous êtes, avec votre nature hypersensible.

Et vous, quel regard posez vous sur votre hypersensibilité ? N'hésitez pas à me dire en commentaire, je serais ravie de vous lire et échanger avec vous.

Prenez soin de vous
Et surtout, rappelez vous que votre hypersensibilité fait de vous une personne sepciale, une belle personne à comprendre, à accueillir, à aimer ✨

Il n'y a rien qui cloche avec vous. Votre critique intérieur ne détient pas la vérité sur qui vous êtes vraiment, c'est essentiel de s'en détacher pour apprendre à se regarder avec les yeux du coeur 💓

A très bientôt
Juliette - l'alliée de coeur pour les êtres hypersensibles en quête de sérénité intérieure et de confiance en eux.

30/10/2025

Être hypersensible n'est pas être faible ✨

C'est un cadeau qui peut te permettre de redonner du sens à ton mal être, tes maux, ton anxiété, qui t'invite à aller explorer en toi ce qu'il se passe, pour l'accueillir, l'apaiser et le transformer, de l'enfant blessé à l'adulte libéré ❤️

Ce n'est pas par hasard ce que tu ressens, ce n'est pas dans ta tête,

Ton hypersensibilité est une précieuse alliée qui éclaire ton chemin, tel un révélateur de ton histoire. Elle te parle de ce que tu as accumulé en toi, de ce trop plein, des blessures du passé qui sont là, telle une plaie a vif, de cet enfant que tu étais qui ne s'est pas senti compris, validé, soutenu, aimé pour qui il était, de ces années à te suradapter, à t'oublier, à prendre sur toi, sans rien dire.

Et désormais, tu peux décider que tout cela change et de sortir de cette impasse pour ouvrir la porte à une vie plus douce et apaisée. Alignée à qui tu es vraiment.

Ecouter ton hypersensibilité, c'est prendre soin de toi et de tes besoins 🙏 c'est te redonner toute l'importance que tu mérites et retrouver ta pleine légitimité d'être.

🌱As tu conscience que ton hypersensibilité peut être une précieuse messagère vers l'apaisement intérieur ? Tu peux me répondre en commentaire.

Sache que je peux t'aider sur ce chemin pour apprendre à écouter ton hypersensibilité, à apaiser ce qui est douloureux en toi, pour en faire une alliée plutôt qu'un fardeau 🌸

A très bientôt,
Juliette

28/10/2025

A toutes celles et ceux qui ne se sentent jamais assez, nul, pas à la hauteur, je vous vois, je vous comprends, je vous aime, je nous aime 🙏

Il est venu le temps d'inverser la tendance et de reprendre votre juste place, en conscience de votre juste valeur ❤️

Belle soirée.
A très vite, pour la suite.
Juliette

27/10/2025

Et si ton hypersensibilité, tes émotions, ton corps
Etaient de précieux messagers à écouter, pour t'aider à te comprendre, te libérer, t'apaiser. Et non pas des ennemis avec lesquels batailler 🙏

Mais voilà quand nos émotions nous submergent, que les maux envahissent notre corps, que l'anxiété grandit en nous, que notre mental s'emballe, ce n'est pas toujours simple de pouvoir s'écouter et entendre les messages derrière notre mal-être. Et c'est normal.

Alors, on va vouloir fuir toutes ces sensations, les faire passer au plus vite, on va chercher des solutions à l'extérieur de nous avec notre tête, et on oublie de tendre l'oreille vers notre précieux allié : notre corps. Celui qui ne ment pas.

A travers ses tensions, ses douleurs, ses sensations, ses maux, ses émotions à fleur de peau,
Il murmure ce que l’on tait, ce que l’on fuit, ce que l’on ne veut pas voir, ce qui nous a fait mal, ce qui déborde en nous,..

Plus nous tentons de contrôler nos émotions, plus elles vont s'exprimer fortement.
Plus nous mettons notre corps de côté, plus il va parler fort, plus notre sensibilité va s'exacerber, plus l'anxiété va s'intensifier,

Car c'est autre chose en vous qui tente de se faire entendre,
Une part inconsciente qui appelle à être vue, apaisée, libérée✨

La cause du problème est au delà de la partie visible de l'iceberg,
Et c'est normal de ne pas savoir comme s'y prendre pour y accéder,
C'est normal de ne pas comprendre ce qu'exprime votre corps, ou vos émotions, car personne ne vous a jamais vraiment guidé sur ce chemin, et vous avez appris à fonctionner avec la tête,

La bonne nouvelle ✨ c'est que ce chemin de la tête au corps est possible. Il ouvre la porte à un monde nouveau en Soi, où enfin la guérison devient possible, et ça c'est précieux,

Croyez moi, je sais combien l'on peut se sentir mal à l'intérieur de Soi, dans une impasse, sans entrevoir la sortie,
Je sais aussi la joie d'enfin se sentir bien et apaisé. Car ce chemin je l'ai mené, de la jeune fille sensible terriblement angoissée, dans un corps de douleurs, avec un grand manque de confiance à la femme apaisée & libérée que je suis aujourd'hui🙏.

Et sur ce chemin, reconnecter mon corps a été une étape fondamentale.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous guider dans cette profonde reconnexion à votre corps, à vos émotions, à vous même, pour écouter ce qu'il se loge derrière vos maux et votre hypersensibilité à fleur de peau, et entrevoir enfin la possibilité d'un présent plus harmonieux, plus léger, plus apaisé.

Ce n'est jamais par hasard que notre corps s'exprime si fort, ou que nos émotions débordent, ce n'est en aucun cas que vous êtes trop sensible ou trop émotif. Absolument pas. Alors du fond du coeur, gardez confiance et espoir 💞.

Si ces mots résonnent en vous, n'hésitez pas à me laisser un commentaire, ou à me contacter par ici www.juliette-fontaine.com

Prenez soin de vous
Juliette.

26/10/2025

Et si désormais, tu apprenais à te comprendre, te soutenir, t'écouter, t'Aimer ❤️
À te voir à ta juste valeur.
À mener ta vie selon ce qui est juste pour toi. Ce qui te fait te sentir bien toi 🙏

Détaché.e de ce que dit l'extérieur. De comment ce devrait être. De cette pseudo norme. De tes conditionnements.

En t'accueillant tel que tu es, dans tes ressentis, tes émotions, tes besoins, tes aspirations profondes, et en te replaçant au coeur de tes priorités ✨ Sans t'en vouloir ou culpabiliser.

Si tu apprenais simplement à être qui tu es au lieu de chercher à te changer 🌱

Imagine le soulagement intérieur que tu vivrais 🌟 un profond apaisement.

Je suis Juliette, thérapeute psychocorporel, une alliée de coeur pour les êtres hypersensibles en quête de sérénité intérieure et de confiance en elles.

🦋Je t'accompagne sur ce chemin, pour faire de ton hypersensibilité une alliée qui éclaire ton chemin, et non plus une souffrance, une ennemie avec laquelle batailler, un défaut à enlever, un problème à résoudre, ou un fardeau qui te pèse.

Étant moi même hypersensible, je te comprends profondément ✨ je sais les difficultés que tu peux vivre et traverser, au plus profond de toi même. Et je suis là pour t'aider à les apaiser, les alléger, les transformer.

Prenons le temps d'échanger ensemble pour écrire le début d'une nouvelle histoire plus douce pour toi, tu peux me contacter par ici www.juliette-fontaine.com.

Prends soin de toi 🌸
Juliette

́rénitéintérieure

24/10/2025

Aujourd'hui, j'aimerais te parler de ces femmes et ces hommes hypersensibles que je reçois en séances 🌿

Te parler ce qu'elles.ils ressentent, ce qu'elles.ils vivent,
Car cette femme, cet homme, c'est peut être toi aussi qui me lis.
Et qui aimerais enfin pouvoir se sentir bien et sortir de l'impasse.
Je te comprends. Et j'aimerais que tu puisses toi aussi changer les choses pour toi, comme ces personnes que j'accompagne et qui perdaient espoir d'aller bien 🙏

Submergements émotionnels,
Difficulté à vivre, comprendre et gérer ses émotions
Forte anxiété, stress, maux du corps
Difficulté à accepter son hypersensibilité qui est plutôt un fardeau qu'un atout,
Une tête qui pense et analyse tout, un corps qu'on ne sait pas vraiment écouter,
Peur de l'abandon, de l'échec, de ne pas être aimé, accepté,
Sensation de ne jamais être assez, trop émotive.if, trop sensible, anormal, bizarre, nul,
Perte de confiance en Soi,
Fort sentiment d'être incompris depuis longtemps et de n'être jamais vraiment pris au sérieux dans ses ressentis,
Grande exigence envers soi même, difficulté à s'aimer.

Et l'envie de pouvoir enfin trouver la paix, d'avoir confiance, de lâcher le contrôle, de pouvoir enfin s'aimer et s'accepter. Ces personnes ont souvent suivi des thérapies plus classiques, et cela n'améliore pas le mal-être de fond.

Si tu te reconnais, sache que tu es au bon endroit.
Je sais moi aussi pour être passée par là combien on peut perdre espoir de se sentir enfin bien, et la joie retrouvée de pouvoir enfin voir la lumière au bout du chemin, car on se sent mieux et on a retrouvé le bon chemin pour Soi,

Dans cette histoire, ce n'est pas ton hypersensibilité qui est en cause, ni toi qui as un problème,
Tu as surtout besoin d’être compris, soutenu, entendu et guidé avec bienveillance vers le bon chemin pour toi, par quelqu'un qui va entièrement comprendre ton hypersensibilité, qui comme je le disais n'est pas le fond du problème mais qui fait partie intégrante de qui tu es. C'est donc une pièce importante du puzzle.

A la source de ce que tu vis, il y a le poids de jugements forts et d'un schéma où l'on ne validait pas la sensibilité, ce qui t'a amené à te couper de toi même, de tes besoins, de tes émotions, de tes ressentis,...et à mener une bataille contre toi, plutôt qu'un chemin avec toi même.

C'est justement là que je peux t'aider, pour sortir de cette bataille, te libérer de ces critiques intérieurs et devenir ton meilleur allié au quotidien, dans la bienveillance et la douceur envers toi,
Pour faire de ton hypersensibilité une précieuse alliée ✨qui éclaire ton chemin et non plus un fardeau, un problème à résoudre, un défaut, une faiblesse,...Car cette hypersensibilité fait partie de toi, et à d'autres messages à te livrer sur ton vécu et sur ta richesse intérieure.

🌿Alors si ces mots résonnent dans ton être sensible et que tu sens que c'est le moment de te tourner vers une nouvelle approche pour sortir de l'impasse et ouvrir la porte au renouveau, tu peux m'écrire en commentaire, en message privé ou depuis mon site www.juliette-fontaine.com

Je serais heureuse de pouvoir toi aussi te guider vers l'apaisement et la confiance.
Prends soin de toi,
Juliette 💟Une alliée de coeur pour les êtres hypersensibles en quête de sérénité intérieure & de confiance en elles.

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Antony

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