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Du Burn-out au Bonheur

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Antony
Du Burn-out au Bonheur

Stop au Stress à ta rescousse➕️ 200 femmes aides
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06/01/2025

✨|MES VOEUX POUR 2025|✨

Cette année, j’ai pris du recul, choisi de me recentrer et de me consacrer à de nouveaux projets. Même si mes apparitions ici ont été très rares, je ne pouvais pas commencer 2025 sans t’adresser mes vœux sincères, avec tout mon cœur. 💌

Je te souhaite :
🌟 Une santé florissante pour te donner l’énergie d’aller au bout de tes rêves,
💖 De l’amour sous toutes ses formes, qu’il te remplisse et illumine ton quotidien,
🌈 Une joie éclatante pour colorer chaque instant de ta vie,
🤗 Des moments de réconfort pour t’entourer de douceur quand tu en auras besoin,
💪 L’audace de t’affirmer, de briller et d’oser être pleinement toi,
🚀 Une persévérance inébranlable pour transformer tes envies en succès,
🌸 Une bienveillance infinie envers toi-même, parce que tu le mérites,
🌺 Une paix intérieure qui apaisera ton cœur et fera éclore ton bonheur.

2025 est une nouvelle page blanche. Alors, écris ton histoire avec courage, éclat et authenticité. Prends soin de toi, fais de toi une priorité et n’oublie jamais que tu es une femme extraordinaire, capable de tout accomplir. Et s'il t'arrive d'avoir un moment de faiblesse, c'est ok, et tu peux toujours solliciter mon aide 😉

Merci de continuer à me suivre et de faire partie de cette belle communauté. Je te souhaite une année douce, lumineuse et épanouissante 🌟✨

Avec Joie et Gratitude,
Soraya 🦋

08/01/2024

Je te propose de commencer cette nouvelle année avec des vibes positives et des résolutions qui tiennent la route 🚀⁠

🎉 Tu connais sûrement le classique "inscription à la salle de sport" qui finit aux oubliettes ? Alors cette fois, je te propose de changer la donne ! 🚀⁠
⁠
Afin d’être certaine que tes résolutions te gardent pétillante tout au long de l'année, je te propose 2 tips super efficaces :⁠
⁠
Dote chaque résolution d'une intention profonde. Demande toi : “Pourquoi cette résolution ?”, “Quelle énergie nouvelle va-t-elle apporter dans ta vie ?”, “Quelles valeurs va-t-elle nourrir ?” Si ton intention est sincère, il te sera plus facile de la tenir 💪🏻⁠
⁠
Passe à l'action avec organisation et répétition car pour ancrer une nouvelle habitude dans ton cerveau, il est prouvé scientifiquement qu’il faut en moyenne 21 jours de pratique ! Alors, planifie tes actions, choisis les jours, les horaires, et note tout dans ton agenda 📋⁠

Au début, tu vas avoir besoin de tester pour identifier ce qui te convient le mieux et ajuster au besoin, alors fais preuve de bienveillance envers toi-même 😉

Perso, cette année, je m'engage à être mieux organisée pour atteindre mes objectifs 🎯⁠

Et toi, quelles sont tes résolutions ? Dis-le moi en commentaire, je suis curieuse ! ⬇️⁠
⁠
En attendant, prends soin de toi et ose libérer la femme pétillante en toi qui mérite d'être révélée ! 🌈💖

31/12/2023

Que cette nouvelle année soit une symphonie de bonheur, de succès et d'amour pour toi ! 🌟

Je te souhaite :

🌈 Des éclats de rire pétillants pour illuminer tes journées,
💖 Une joie de vivre contagieuse qui t’accompagne à chaque instant,
🤗 Du réconfort douillet pour apaiser les moments de doute,
🌠 Un amour qui rayonne jusqu'aux étoiles,
🌺 De la douceur et de la bienveillance envers toi-même,
🚀 Des rayons d'espoir pour te propulser toujours plus haut,
💪 L'audace d'oser être toi, de briller et de voir grand,
🌟 Une confiance en toi inébranlable pour t’épanouir pleinement,
🌻 La persévérance nécessaire pour mener à bien tous tes projets,
🌿 Une santé florissante pour explorer les aventures de cette nouvelle année
💰 Une abondance sous toutes ses formes pour ne manquer de rien.

En 2024, décide de ce qui est vraiment mieux pour toi, sois ta priorité et prends la responsabilité de ton bonheur.

Sors de votre zone de confort avec énergie, éradique la procrastination, et agit pour ce qui est vraiment important pour toi.

Brise le cercle vicieux du mal-être et ose être pleinement toi-même.

Que cette année soit une source de paix intérieure, où tu te donnes tout l'amour que tu mérites.

Je te souhaite une année de renouveau et d'épanouissement, une année où tu prendras pleinement ta place dans ce monde.

Prends soin de toi, et ose enfin libérer la femme pétillante en toi qui mérite d'être révélée en 2024 ! 💃🌸

13/12/2023

👂🏻S'écouter, c'est comme écouter une symphonie où chaque émotion, chaque battement de cœur, chaque petite voix intérieure a son propre rôle. C'est un acte d'amour envers soi-même, tu ne trouves pas ? ⁠❤️💫

Notre être tout entier communique avec nous, mais parfois, on l'ignore, on fait semblant de ne pas entendre. Et devine quoi ? Il hurle ! 🗣️

Ignorer ces signaux, c'est comme ignorer les conseils d'un meilleur ami. Et à la fin, c'est notre santé physique, mentale, et émotionnelle qui paie le prix. C'est ce que j'ai fait pendant plus de 10 ans... jusqu'au bur-nout ⁠🤯

La vraie quête dans la vie devrait être celle de notre bien-être, de notre paix intérieure, tu ne penses pas ? 🧘🏻‍♀️ C'est comme un trésor caché en nous, et la clé, c'est l'écoute de soi 🥰

⁠Si tu te reconnais, si tu as déjà fait la sourde oreille à ton être, je t'aide à décrypter cette voix ! Tu peux me contacter en MP. Nous en discuterons et planifierons une première séance offerte pour te donner un élan vers ton bien-être. Check le lien dans ma bio ! ⁠ 😉

En attendant, prends soin de toi, et ose libérer la femme pétillante en toi qui mérite d'être révélée ! 🌼✨💖

08/12/2023

Le weekend est là, et il est temps de te rappeler que ce n'est pas seulement fait pour les corvées ménagères ! 🧹

Bien sûr, la maison a besoin d'attention, mais toi aussi. Le weekend, c'est aussi ton moment pour te ressourcer et recharger tes batteries. ✨💆‍♀️

Au lieu de passer tout ton temps à faire le ménage, la cuisine, et les courses, accorde-toi du temps pour toi. Fais quelque chose qui te fait plaisir, qui te fait du bien 🥰

Se détendre pendant le weekend ne signifie pas que tu négliges tes responsabilités, mais plutôt que tu reconnais l'importance de prendre soin de toi pour prendre soin des autres. L'équilibre entre le travail et la maison est indispensable pour te sentir bien💖

Alors, ce , allège ton programme, accorde-toi du temps, et fais des choses que tu kiffes ! 🌟😊

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