Centre Athéna Santé d'Antony

01/04/2026

📣 Vite !! Il reste quelques places pour le Yoga sur chaise ce samedi ☺️
Réservation sur https://sophrologie-antony.fr/rendez-vous-sophrologie-seance-collective/

16/03/2026

Nous avons tous cette capacité de ressentir, de percevoir, parfois même de “savoir” sans passer par le raisonnement.
Mais pour que cette intuition se manifeste, certaines conditions sont nécessaires :
ralentir, observer, se rendre disponible à ce qui émerge.

Dans cet atelier nous explorerons :
✏ l’état d’esprit propice à l’intuition
🤗 l’attention aux synchronicités et aux ressentis
😎 la confiance dans ses perceptions

Avec des exercices de sophrologie pour se mettre dans un état de calme et de réception, puis une relaxation guidée pour écouter sa petite voix intérieure.

  💡 Samedi 21 mars à 14h au centre Athéna, Antony

↪ Réservation sur mon site (lien en bio)

confianceensoi

27/02/2026

📣Nouvel atelier sophrologie avec Sophie Banide sophrologue

2 h de théorie et de pratique pour :
- Écouter les signaux du corps🥴,
- Poser ses limites 😤,
- Prévenir l'épuisement 🤤.
Avec des exercices de sophrologie et de déconnections rapides. 😌

📍 Centre Athéna Santé d'Antony
📆 Dimanche 8 mars de 16h30 à 18h30
🪙Tarif : 15 € / 10 € si vous venez accompagné(e)

Places limitées : Réservation sur https://sophrologie-antony.fr/rendez-vous-sophrologie-seance-collective/

-out ̂tre

26/02/2026

NOUVELLE FORMATION REIKI AU CENTRE ATHÉNA

Formation Reiki niveau 1
Animé par Leonel Carneiro, maitre reiki

La formation Reiki niveau 1 introduit les participants aux principes du Reiki ainsi qu’aux méthodes de canalisation de l’énergie et d’harmonisation des chakras, afin de favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel. À ce premier niveau, l’élève apprend les techniques de base d’auto-traitement et de traitement sur autrui, ainsi que des pratiques de protection énergétique. Les fondements de la méditation Gassho seront également enseignés, une pratique essentielle pour développer la présence et l’harmonie intérieure.
Le niveau 1 encourage le relâchement, la réduction du stress et le renforcement émotionnel, offrant une base solide à toute personne souhaitant commencer un chemin de soins personnels et de guérison énergétique.
La formation Reiki niveau 1 habilite le participant à pratiquer le Reiki en présentiel, en pouvant appliquer la technique sur lui-même, sur d’autres personnes, ainsi que sur les animaux et les plantes.
Le cours comprend un manuel reprenant les principaux contenus abordés, l’accès à un groupe d’étude avec possibilité de poser des questions directement à l’instructeur, ainsi qu’une certification.

📆 Dimanche 29 mars, de 9h à 17h
(pause déjeuner de 12h à 13h)
💰 Tarif : 150 euros
👉 Inscriptions : https://forms.gle/K2mvJQU7XGT7NskCA
❓ Renseignements au 06 51 46 36 48

26/02/2026

Les ateliers dédiés aux femmes concernées par l'endométriose sont de retour au Centre Athéna 🤗

Prochaine session le dimanche 22 mars de 10h à 12h
Tarif : 20 euros

Inscriptions et informations ci-dessous ⬇️

🧘‍♀️🧘‍♀️Les ateliers sophro et yoga sont de retour.

Ces ateliers ont pour objectif de vous apprendre à :

🌿 gérer vos douleurs autrement
🌿 relâcher vos tensions corporelles et émotionnelles
🌿 vous reconnecter avec votre corps 
🌿 partager avec d'autres femmes qui vivent la même chose

Ça se passe en 3 temps :
1. 30 minutes de sophrologie
2. 45 minutes de yoga doux
3. 15 minutes d'échange autour d'une tisane faite maison

📍Centre Athéna Santé
5 avenue Gallieni à Antony. Places limitées. 
🗓 22 mars 10h-12h
Tarif : 20 euros

Vous pouvez vous inscrire directement ici :

https://bergamenthe.as.me/schedule/41909fe6/?appointmentTypeIds[]=83754907

🌐 ou sur mon site internet

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15/02/2026

✨ Reprise des séances collectives avec Sophie Banide sophrologue 🥰

Dimanche 22 février : Apprivoiser son sommeil
Dimanche 8 mars : Alléger la charge mentale

Inscrivez-vous vite !
https://sophrologie-antony.fr/rendez-vous-sophrologie-seance-collective/

06/01/2026

Atelier organisé·e par Psycho Bien-Être Antony à Antony - Atelier d'écriture mensuel à destination d'un public adulte.

02/12/2025

Atelier organisé·e par Psycho Bien-Être Antony à Antony - Stage de danse-thérapie fondée sur le mouvement libre. Ouvert à tous les adultes sans limite d'âge. Pas de niveau requis en danse. Par le mouvement et la danse, nous partirons de nos perceptions et émotions propres, pour nous ouvrir ...

25/11/2025

NOUVEAU AU CENTRE ATHÉNA

Initiation Reiki niveau 1
Animé par Leonel Carneiro, maitre reiki

La formation Reiki niveau 1 initie les participants aux principes du Reiki ainsi qu’aux méthodes de canalisation de l’énergie et d’harmonisation des chakras, afin de favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel. À ce premier niveau, l’élève apprend les techniques de base d’auto-traitement et de traitement sur autrui, ainsi que des pratiques de protection énergétique. Les fondements de la méditation Gassho seront également enseignés, une pratique essentielle pour développer la présence et l’harmonie intérieure.

Le niveau 1 encourage le relâchement, la réduction du stress et le renforcement émotionnel, offrant une base solide à toute personne souhaitant commencer un chemin de soins personnels et de guérison énergétique.

La formation Reiki niveau 1 habilite le participant à pratiquer le Reiki en présentiel, en pouvant appliquer la technique sur lui-même, sur d’autres personnes, ainsi que sur les animaux et les plantes.

Le cours comprend un manuel reprenant les principaux contenus abordés, l’accès à un groupe d’étude avec possibilité de poser des questions directement à l’instructeur, ainsi qu’une certification.

📆 Dimanche 30/11/2025, de 9h à 17h
(pause déjeuner de 12h à 13h)
💰 Tarif : 150 euros
👉 Inscriptions : https://forms.gle/GQ58NzBc3Gvqfj6F9
❓ Renseignements au 06 51 46 36 48

07/11/2025

Les séances collectives de novembre au centre Athena Santé d'Antony : le thème Équilibre 🧚‍♂️
Retrouver l'harmonie naturelle de votre corps par des mouvements doux, en musique 🎶 et se ressourcer avec une relaxation profonde 💭
Plus d'info et inscription sur mon site web.
-yoga