Récital de Yoga

04/07/2025

Pour celles et ceux qui ne le savent pas encore, petit mot ici pour vous dire que Récital de Yoga ne fera pas de rentrée l’année prochaine.

Un immense merci, sincère et chaleureux, à tou.te.s les pratiquant.e.s qui ont fait de cette aventure une parenthèse inoubliable. Trois années riches, belles, précieuses et humaines rendues possibles grâce à vous. ✨🙏🦋

Que vos chemins de yoga continuent de vous porter, de vous inspirer ! 🧚🌱😘

(photos souvenirs pour celles qui étaient présentes cette semaine^^)

27/01/2025

Rien de tel qu'un peu de yoga pour s'amuser les jours de tempête.. 😜

03/10/2024

La rentrée est bien enclenchée...
Petit arrêt sur image cette semaine sur Utthita Trikonasana, posture du triangle allongé. Posture fondamentale du yoga qui incarne l’équilibre entre la stabilité (ancrage au sol) et l’expansion (allongement latéral et vertical du corps); qui invite à explorer comment, dans notre vie, nous pouvons rester stables et ancrés tout en nous ouvrant aux possibilités infinies qui s'offrent à nous.
Joli programme de travail pour entrer dans l'automne ! 🍁🤸🧚

01/09/2024

01/07/2024

ATELIER YOGA ET SONS
Dimanche 4 août 2024 à 10h30 ou 14h30
Durée 1h30
Tarif : 20€
Salle Récital de Yoga à Antully

Murielle (Naturopathie 4 saisons) et moi-même avons le plaisir de vous proposer cet été un atelier Yoga et Sons durant lequel vous pourrez expérimenter un yoga doux et intuitif tout en vous laissant porter par les vagues sonores des bols chantants, gongs et tambours. La détente profonde sera au rendez-vous...

Pensez à réserver en mp ou par téléphone 😉🙏

16/05/2024

Bonjour tout le monde,
Ici un aperçu de cette dernière période centrée sur les inversions !
Les inversions ont pour but principal d'activer grandement la circulation (sang, lymphe, et si on reste longtemps liquide céphalo-rachidien). De nombreux aspects sont impliqués comme la souplesse du dos par exemple. Elles demandent une conscience globale du corps et des placements précis. Elles sont proposées ici après presque 1 année de préparation, et réalisées selon les rythmes et les possibilités de chacun.
Bref... on s'amuse bien 😊
🌸 Portez-vous bien 🌸

21/02/2024

Je vous poste également un petit extrait de la Danse du Dragon pratiquée au dernier cours.

21/02/2024

Bonjour la communauté Facebook,
Quelques petites nouvelles d'un hiver qui s'écoule tranquillement en yoga bien sûr...
Toujours plus de cours individuels, de belles séances collectives...
Des lectures qui font la différence
Des préparations de cours avec comme trame de fond pour les semaines à venir : les points marmas dans la pratique du yoga et le yoga somatique.

et une photo "parenthèse musicale" : quand ma petite salle de yoga tend plus vers le "récital" que vers le "yoga" ;-)

A bientôt sur le tapis !
Prenez bien soin de vous 🍃🧚

07/12/2023

*** OFFRE NOËL ***
Accompagnement individuel sur 5 séances
à offrir ou à s'offrir...
sur la thématique de votre choix
Prix 150 €
* offre valable jusqu'au 31 décembre 2023
* validité de la carte achetée : 30 juin 2024
🎄🎄🎄

30/11/2023

COMMENT L'ANATOMIE CHANGE LA PRATIQUE

Pratiquez-vous...
la rétroversion ou l'antéversion du bassin ?
le poids sur l'ensemble du pied ou sur les talons ?
les "crunchs" ou les abdos hypopressifs ?
les pieds flex, en pointe ou en éversion ?
et le dimanche quand vous avez le temps, commencez-vous la journée par une petite Salutation au Soleil, en terminant votre séance par une Chandelle ?

🤸🧘🚶 Autant de sujets (parmi tant d'autres) que je vous propose de (re)considérer en cours 🙂🤸🧘🚶

10/11/2023

Et si vous ne connaissez pas encore Murielle✨(d'Antully aussi 😀), ce soin découverte me semble une belle occasion de la rencontrer !🍁

Offre découverte et solidarité - Merci de partager pour que je puisse offrir un soin

Soin sonore : bols chantants, tambours océan et chamanique

Je propose le soin individuel à 40€. Quand j'aurai réalisé 6 soins découverte. J'offrirai à une personne de la croix rouge, des restos du cœur ou autres associations, un soin.

Vous pouvez me joindre au 06.44.03.12.76 ou mp

10/11/2023

Ici la page de Coralie et Alexandre ✨
qui dans le suivi qu'ils apportent à votre projet d'investissement cherchent aussi de nouvelles idées pour aborder sereinement la vie quotidienne des seniors.
Ils sont d'Antully !😉