Guillemette - La parenthèse inspirée

13/08/2025

Envie de découvrir tout ce qui se passe au Centre équilibre ? Les portes ouvertes c'est samedi 6 septembre, c'est gratuit et sur réservation.

Vous aurez accès à une multitude de cours en format découverte et pourrez assister à des conférences inspirantes.

J'y serai toute la matinée pour papoter avec vous et aussi pour vous faire découvrir :

- un atelier méditation et relaxation corporelle
- une conférence sur les bienfaits du massage pour la santé (mentale et physique)

On se retrouve là-bas ☺️

Toutes les infos sur la page du Centre ✨

10/08/2025

✨ J’ai créé pour VOUS l’école dans laquelle j’aurais rêvé de me former 🤩

💆🏻‍♀️ Une école de massage où vous pourrez suivre un cursus complet pour apprendre un métier qui a du SENS et devenir Thérapeute en massage psycho-émotionnel.

📚 Un parcours professionnalisant de 18 mois, avec plus de 10 intervenant.e.s pluridisciplinaires, à 50 minutes de Paris (en TGV, région arrageoise)

💡Cela fait plus de 3 ans que germe en moi l’envie de rassembler tout ce que j’ai appris au fil de mes formations et de mes années de pratique : techniques, posture, écoute, compréhension du corps et des émotions…

🫂 J’y ai ajouté l’expertise d’humains précieux, partageant les mêmes valeurs du soin intégratif, et experts dans leur domaine : massages psycho-somato-intuitif, anatomie, physiologie, physiopathologie, thérapie psycho-émotionnelle, psychologie, relation d’aide, aromathérapie, communication, marketing et gestion d'entreprise.

Si tu veux :
🌿 Créer une activité alignée et durable
🌿 Te reconvertir dans un métier de soin psycho-corporel
🌿 Apprendre avec des experts réunis autour d’un projet humain et exigeant

… cette formation est faite pour toi 🌼🍃

💎 Le + d’ETIK&SENS ?
Un regard global : corps, cœur, esprit, posture & projet.
Ici, tu n’apprends pas juste à masser.
Tu apprends à accompagner, à prendre soin de toi et des autres, à affiner ta posture thérapeutique, et à savoir faire vivre ton activité.

📅 Première promo : janvier 2026

📩 Écris-moi pour poser ta candidature ou programmer un échange téléphonique ensemble

⚠️ Places limitées – inscription sur entretien.

24/07/2025

PLUS QUE 2 PLACES DISPONIBLES pour les ateliers de méditation et de relaxation du mardi soir au Centre équilibre !!!

Ce mardi nous avons vécu le dernier cours de l'année et j'aurais plaisir à revoir quasi toutes mes élèves le mardi 2 septembre pour la 3ème année consécutive 😍. REJOIGNEZ-NOUS

D'après elles : " On attend chaque séance avec un grand plaisir tellement ça nous permet de pouvoir nous détendre profondément"

20/07/2025

Oyez, Oyez !!! le Samedi 6 septembre, notre magnifique Centre équilibre vous ouvre ses portes et nous serons toustes présent.e.s pour vous offrir des COURS, des ATELIERS et des CONFERENCES GRATUITES !!! Mais les places sont limitées donc il est nécessaire de réserver 👉 www.equilibre-arras.fr

Pour ma part, j'animerai 2 temps forts :
- un atelier méditation
- une conférence sur les bienfaits du massage sur la santé globale

(Il se pourrait bien qu'il y ait quelques surprises pour les personnes présentes ce jour-là 😉)

Au plaisir de vous y voir !!!

10/07/2025

🌱 Vous méritez un VRAI temps de pause 🌱

Vous jonglez entre travail, famille, obligations... Et VOUS ?

Mes ateliers Zen & Inspirés vous offrent enfin de temps précieux pour nous connecter à vous-même.

✨ Méditation guidée
✨ Exercices anti-stress
✨ Relaxation profonde
✨ Petit groupe pour un temps de qualité

📆 1 mardi sur 2, à 20h - au à Anzin St Aubin

Envie de vous offrir ce cadeau ?

👉🏻 Infos et réservation : 0749561122 (par sms ou whatsapp de préférence)

Envie de découvrir gratuitement l'ambiance d'un atelier ? Les portes ouvertes du ont lieu le samedi 6 septembre, GRATUIT et sur réservation : www.equilibre-arras.fr

.vibes

08/07/2025

VOUS MERITEZ CE TEMPS DE PAUSE 🌿

Vous jonglez entre travail, famille, obligations... et vous ?

Mes ateliers ZEN & INSPIRÉS vous offrent enfin ce temps précieux pour vous reconnecter à vous-même.

✨ Méditation guidée (parfait pour débuter )
✨ Exercices anti-stress
✨ Relaxation profonde
✨ Petit Groupe bienveillant pour un temps de qualité

📅 1 mardi sur 2, à 20h - au Centre équilibre à Anzin St Aubin
💚 Encore 4 places pour cette rentrée !

Envie de vous offrir ce cadeau ?

👉 Infos et réservation : 07 49 56 11 22 (par SMS ou whatsapp de préférence)

Envie de découvrir gratuitement l'ambiance d'un atelier ? Les Portes ouvertes du Centre équilibre ont lieu le samedi 6 septembre 😊

22/06/2025

Organiser une cure revitalisante de 5 jours dans ce lieu fantastique qu'est L'Hirondelle Bleue centre de médecine intégrative et le faire avec des aussi merveilleuses personnes que Caroline LEROY - Naturopathe et Lydie naturo, c'est juste ce qui donne du sens à mon métier ✨

Le plus beau cadeau de cette semaine passée ensemble : voir les sourires sur le visage des participants.e.s et leur joie resplendissante lors de l'atelier surprise proposé par Laurence Dehondt Sophrologue

Je vous promets qu'on n'était pas sûres d'y arriver, de réussir à gérer tout ce que ça implique, mais on l'a fait et c'était magnifique ❤️

Prochaine date à venir sur le dernier trimestre 2025.

30/04/2025

Accompagner les Femmes Enceintes et les Jeunes Mamans !!!

4 jours pour venir explorer les spécificités liées à cette période si spéciale : les 4 trimestres de la grossesse (de la conception jusqu'au post-partum).

Accompagner les femmes avec bienveillance et amour afin de soulager les tensions, se relaxer et permettre un espace d'échanges.

- techniques de massage
- postures physiques pour prendre soin de soi
- apports théoriques
- pratique (masser et être massé.e)

Pour plus d'infos, contactez-moi : 07 49 56 11 22

(Paiement en 1 à 4 fois sans frais)

17/04/2025

Venez vous déconnecter en vous énergisant 💓

🌿 Deux occasions, que j'ai la chance de co-animer, pour vous ressourcer en juin à l’Hirondelle Bleue (Rebreuviette) 🌿

✨ Cure de revitalisation – du 16 au 20 juin, aux côtés de Guillemette - La parenthèse inspirée
Pour les personnes fatiguées, en convalescence ou en période de transition.
Un séjour profond, doux et enveloppant, avec soins individuels, randonnées, alimentation vivante et accompagnement des émotions.

🔗https://fb.me/e/94qmO1Uh0

☀️ Week-end détox – du 27 au 29 juin, aux côtés de Nicolas naturopathe.
Un moment tonique et joyeux pour faire peau neuve avant l’été !
Yoga, randonnées, détox douce et dynamique de groupe (sans soins individuels).

🔗 https://fb.me/e/5GHHXW5rO

🌸 Deux formats, deux ambiances… une même intention : prendre soin de vous, naturellement.
📍 L’Hirondelle Bleue – Centre de soins holistiques, Rebreuviette

́jourbienêtre

07/04/2025

🗓️ Du jeudi 6 au lundi 9 juin 2025 :
Formation aux Massages Périnataux

🤰Vous avez envie d'accompagner les femmes enceintes et jeunes mamans avec douceur et expertise ?

Cette formation est faite pour vous !

Ce que vous apprendrez :
*Massage pré et postnatal
*Massage pendant l'accouchement
*Spécificités liées à l'accompagnement de la maman
*Utilisation du Rebozo pendant et après la grossesse
*Les postures de massage pour prendre soin de soi
*La juste posture d'accompagnant.e
*Installer un environnement de massage confortable et sécure

✨ Cette formation est basée principalement sur la pratique, des apports théoriques ainsi que des exercices autour du savoir-être et du savoir-faire.

Pour plus de renseignement, vous pouvez me contacter par sms ou WhatsApp au 0749561122 🌼

24/01/2025

⛔ Surtout pas de résolutions, mais des CHOIX ✨

Plus j'évolue dans ma vie et plus je fais des choix non négociables, pour mon bien-être 💪

En écoutant ma boussole intérieure, je sens ce qui est bon pour moi, et définitivement pour 2025, professionnellement, je vais développer encore plus le collectif et encore plus la transmission car c'est bien ça qui me fait vibrer et ce dans quoi j'excelle 😍 : vous apprendre tout ce que je sais et ressens pour vous permettre à vous aussi de prendre soin des autres avec le coeur grand ouvert !

Je suis Guillemette, Massotherapeute, psycho-relaxologue et formatrice en Massage avec le coeur.

Tu es masseuse, accompagnante ou débutante et tu souhaites apprendre un métier qui a du sens et le pratiquer avec amour et professionnalisme : rejoins-moi ✨

21/01/2025

Connais-tu les secrets pour offrir le meilleur des massages ? 💆‍♀️✨

Voici les éléments essentiels pour un massage qui fera vraiment la différence.

(Je mets de côté ici tous les aspects logistiques, que tu pourras retrouver prochainement dans mon ebook gratuit 😉📖).

🌟 1. La disponibilité
Avant de masser, prends un moment pour toi : respire profondément, ancre-toi dans tes pieds et ton bassin, et crée le calme en toi. 🧘‍♀️

🤝 2. La connexion
Assure-toi que la personne est prête à recevoir tes mains. Pose-les doucement sur différentes parties du corps, sans bouger. Ressens, écoute, prends le temps de créer ce premier contact.

👂 3. L’écoute
Tes mains sont ton canal de communication. Fais confiance à ton intuition et ressens ce que le corps de l’autre te transmet.

🔗 4. Le lien
Une fois en contact, garde toujours au moins une main sur le corps. Cela maintient un lien continu et rassurant. Pour l’huile, un holster à ta taille peut t’aider à ne jamais rompre ce contact.

🖐️ 5. Le toucher
Tes mains doivent être souples, ni trop figées ni trop molles. Applique une pression adaptée : douce ou profonde selon les besoins, en vérifiant avec la personne ce qui lui convient.

🐌 6. Le rythme
Pour un massage relaxant, adopte des gestes lents et posés. (Lent ne veut pas dire mou, mais apaisant 😉).

🌬️ 7. La respiration
Un bon masseur, c’est un masseur qui respire ! Ta respiration inspire celle de ton massé.e. Elle te permet aussi de te régénérer et de libérer ce que tu reçois. Observe la respiration de ton massé.e pour synchroniser les libérations musculaires sur ses expirations.

❤️ 8. L’intention
Ouvre ton cœur et privilégie la relation avant même la technique. C’est là que réside toute la magie d’un massage inoubliable.

✨ Tu as maintenant les principaux ingrédients pour un massage qui touche le cœur et l’âme !

Si tu souhaites aller plus loin, apprendre à masser tes proches, perfectionner ta pratique ou te reconvertir dans ce métier merveilleux, je t’invite à rejoindre mes formations 💖.