Respire YOGA Anzin

28/09/2025

💚 Ce lundi nous nous interesserons à l’équilibre du chakra central : celui du coeur 💚– « Anahata » Chakra en sanskrit 💚 en liaison avec l’Amour , la Joie, et la capacité à ressentir et exprimer cette vibration 💚 Ce chakra régit notre capacité à aimer et à être aimé, ainsi que notre capacité à donner et à recevoir.💚

21/09/2025

Ce lundi, on vous propose une pratique pour équilibrer le 3eme Chakra ; centre de la confiance, de la volonté et du pouvoir personnel. Lorsque cette énergie est équilibrée, nous rayonnons comme le soleil 🌞.

14/09/2025

🟠 Lundi 15 Septembre 🟠
🟠Travail sur le 2ème centre énergétique 🟠
🟠À vos tapis 🟠

13/09/2025

On vous attend nombreux! 🙏🍀

12/09/2025

😃On vous attend ce samedi aprés midi au Parc Dampierre d' Anzin pour repondre à vos questions et/ou partager un moment de convivialité ensemble.😃

07/09/2025

Cours de ce lundi : ouverture du chakra racine : rôle crucial dans notre équilibre énergétique. Il nous offre un sentiment profond de sécurité, de stabilité et de confiance en nous-mêmes.

31/08/2025

🌈 On se retrouve lundi 1er Septembre pour débuter l'ouverture de nos chakras.,🌈 Le chakra est un ensemble d’énergies présentes à certaines zones spécifiques du corps humain. 🌈Son activation a des effets bénéfiques sur votre bien-être en général. 🌈Pour mettre en synergie toutes ces énergies, il est important de pratiquer des postures du yoga.🌈 A vos tapis ! 🙏

27/08/2025

26/08/2025

Merci à Dame Nature qui nous a permis de partager cette dernière séance du soir en plein air

24/08/2025

Coucou les Yogis , le cours de demain aura lieu uniquement le soir au stade habituel.🧘‍♀️

24/05/2025

🕉 Coucou les yogis! 🕉
Le thème de lundi soir sera:
"Se libérer de ses obsessions et ruminations"
A très vite!

18/05/2025

Nous verrons dans notre cours de Hatha Yoga de ce lundi que l'acceptation est au cœur de la pleine conscience ! 🙏💚