Respire YOGA Anzin

Respire YOGA Anzin Cours de yoga qui permettent de calmer le bruit incessant du mental et de détendre le corps.

🤍 Apprenez à vous apaiser 🤍
17/05/2026

🤍 Apprenez à vous apaiser 🤍

👍🧡 Nos cours de Hatha Yoga du lundi midi et lundi soir aident à améliorer vos capacités d'attention afin de moins vivre ...
17/05/2026

👍🧡 Nos cours de Hatha Yoga du lundi midi et lundi soir aident à améliorer vos capacités d'attention afin de moins vivre dans la dispersion. 👍🩵 À demain

Pensez y ! 😉
12/05/2026

Pensez y ! 😉

03/05/2026

☺️ À demain pour apprendre à relâcher le contrôle et à trouver la paix ☺️

Le Massage Tensoshi est une technique de massage assis qui se pratique sur une simple chaise. Accessible, adaptable et p...
29/04/2026

Le Massage Tensoshi est une technique de massage assis qui se pratique sur une simple chaise. Accessible, adaptable et profondément relaxant, il apporte en 20 à 30 minutes une libération immédiate des tensions et un apaisement global.

Pensé pour tous les publics – de l’enfant au senior – il s’adapte aux personnes pudiques, pressées, à mobilité réduite ou novices qui découvrent le massage.

Les bienfaits du Tensoshi
🌿 Soulage instantanément les tensions de la nuque, du dos, des bras et du crâne.

🌿 Favorise la détente émotionnelle et la gestion du stress.

🌿 Améliore le sommeil, la mobilité et la posture.

🌿 Redonne vitalité et énergie en un temps record.

🌿 Pratique rapide et flexible : 20 à 30 minutes suffisent.

Vous pouvez me contacter pour plus de renseignements.

27/04/2026

🌞Salutation au soleil au coeur du marais audomarois! Du bonheur!🍀

Bonjour à tous.Ce lundi nous aborderons Tapas : ce sont les efforts que l’on fait dans le présent, pour détruire ce qui...
26/04/2026

Bonjour à tous.
Ce lundi nous aborderons Tapas : ce sont les efforts que l’on fait dans le présent, pour détruire ce qui est nuisible à son corps et son esprit, pour devenir une meilleure version de soi-même, pour donner du sens à sa vie.
Se discipliner pour supprimer les habitudes, qu’elles soient corporelles, mentales ou verbales, qui ne nous sont plus bénéfiques (brûler les impuretés) et ainsi se transformer de manière positive pour gagner en énergie, en force et en sérénité.

Bonjour à tous. Nous vous rappelons qu'il n'y a pas de cours ce jour. On se retrouve le 27 Avril . 🙏💛🧎‍♂️👍🌸☀️
20/04/2026

Bonjour à tous. Nous vous rappelons qu'il n'y a pas de cours ce jour. On se retrouve le 27 Avril . 🙏💛🧎‍♂️👍🌸☀️

Demain nous aborderons la deuxième règle yogique : le contentement, l'acceptation...pour décider de mettre l'accent sur ...
12/04/2026

Demain nous aborderons la deuxième règle yogique : le contentement, l'acceptation...pour décider de mettre l'accent sur toutes les choses positives de notre quotidien.

🐇Pâques nous enseigne que rien ne meurt vraiment, tout se transforme. 🐇Sur le tapis, chaque inspiration est une naissanc...
05/04/2026

🐇Pâques nous enseigne que rien ne meurt vraiment, tout se transforme. 🐇Sur le tapis, chaque inspiration est une naissance, chaque expiration est un lâcher-prise. 🐇Pratiquer, c'est s'offrir un éternel printemps intérieur. »🐇

🪷 Ce lundi nous aborderons Saucha : la pureté 🪷– un yoga clair qui nettoie le corps et l'esprit 🪷à vos tapis...! 😉☺️😁
29/03/2026

🪷 Ce lundi nous aborderons Saucha : la pureté 🪷– un yoga clair qui nettoie le corps et l'esprit 🪷à vos tapis...! 😉☺️😁

Adresse

VAL SANTE Et Complexe Sportif Michel Bernard
Anzin
59410

Téléphone

+33683405658

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