Respire YOGA Anzin

12/04/2026

Demain nous aborderons la deuxième règle yogique : le contentement, l'acceptation...pour décider de mettre l'accent sur toutes les choses positives de notre quotidien.

05/04/2026

🐇Pâques nous enseigne que rien ne meurt vraiment, tout se transforme. 🐇Sur le tapis, chaque inspiration est une naissance, chaque expiration est un lâcher-prise. 🐇Pratiquer, c'est s'offrir un éternel printemps intérieur. »🐇

29/03/2026

🪷 Ce lundi nous aborderons Saucha : la pureté 🪷– un yoga clair qui nettoie le corps et l'esprit 🪷à vos tapis...! 😉☺️😁

22/03/2026

🌼🏵Le printemps est le moment idéal pour une pratique de renouveau, de détoxification et d'ouverture.🌼🏵 C'est le passage de l'inertie de l'hiver à l'élan vital du renouveau.🌼🏵 À lundi 12h15....20h 🧡💛

15/03/2026

☺️Le hatha yoga nous apprend à accepter les émotions et trouver plus de sérénité sur le long terme ☺️ On en parle ce lundi 16 Mars. ☺️

15/03/2026

08/03/2026

Ce lundi, nous aborderons :
● le détachement matériel
● la non possessivité en amour ou en amitié
● le lâcher-prise sur les résultats

🙂 Du temps pour soi, c'est déjà beaucoup 🙂

24/02/2026

Coucou les yogis! 🍀 Pour rappel il n'y aura pas de cours le lundi 2 mars.
Namaste 🙏

15/02/2026

Ce lundi, en plus de notre pratique physique, nous verrons comment contrôler ses sens, ses désirs et ses énergies.
❤️12h15 🤍 20h00 🩷

08/02/2026

Salut les Yoguis☺️, ce lundi nous aborderons l'importance de ne pas "voler"😇 pour respecter son bien être et celui des autres. A demain 😉

01/02/2026

Ce lundi 02 Fevrier ? ☺️☺️☺️
Nous verrons comment comprendre et intégrer " la vérité " dans notre vie quotidienne 👍 peut nous apprendre à vivre plus authentiquement et à enrichir notre interaction avec le monde. 🙏