Sophie Ochsenbein - Naturopathe Energéticienne Iridologue

26/09/2025

Les ateliers découvertes de ce WE !
C'est gratuit :

25/09/2025

Tu trouveras ci-joint les dates des ateliers que je propose sur la fin de cette année 2025.

4 ateliers de 2 heures sur des thématiques différentes, toujours pour t’aider à être toi, avec confiance, joie et sérénité.

🟡POURQUOI ET COMMENT MEDITER EN TOUTE SIMPLICITE :
Un atelier pour t’aider à avoir de l’énergie, à aménager du temps pour toi et te donner des outils pour réduire ta charge mentale
Nous expérimentons différentes façons de méditer pour que tu trouves celle(s) qui te correspond(ent).
⏰samedi 11 octobre de 9h30 à 11h30.

🟢RECONCILIE-TOI AVEC TON CORPS :
Nous sommes plusieurs à avoir une mauvaise image de notre corps. Les messages négatifs, que nous envoyons, nous empêchent souvent de réaliser nos désirs et nos envies.
Je t’explique ce que nous pouvons mettre en place pour modifier notre rapport à notre corps et les informations que nous lui envoyons.
⏱ samedi 25 octobre de 9h30 à 11h30.

🔵RECONNAITRE SES VALEURS :
Souvent, nous voyons nos défauts plutôt de nos qualités. Je t’explique l’importance d’être aligné entre ta tête, ton corps, tes envies et tes aspirations.
Je te présente des outils pour que tu te connectes à tes valeurs.
⏰mercredi 26 novembre de 17h30 à 19h30.

🟠RENFORCER SON ENERGIE PAR LA COULEUR ET LE SON :
Le son et la couleur nous influencent. Nous testons comment, puis je t’explique comment les utiliser pour renforcer ton énergie tous les jours.
⏱ samedi 29 novembre de 9h30 à 11h30.

Tous ces ateliers sont en présentiel sur Apprieu (38140), au tarif de 35€ par personne et limité à 6 personnes.
Tu peux t’inscrire dès aujourd’hui : https://sophie-ochsenbein.fr/atelier-evenements/

Si vous êtes intéressé par un atelier et que la date programmée ne te convient pas, envoie moi un message en MP ou appelle moi.

Au plaisir de partager ce moment avec toi !

́veloppementpersonnel
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😃 Je suis praticienne holistique. Depuis plus de 12 ans. j'accompagne à libérer les tensions physiques, les blocages émotionnels, les croyances et pensées négatives.
✨ Ma mission : te guider pour que tu découvres tes qualités, ton fonctionnement afin de t'aider à trouver l'équilibre avec ton corps, tes envies et tes besoins en toute confiance, joie et sérénité.
🎯 Pour cela, je te propose : des accompagnements individuels, des ateliers et des stages.
🔥 Toute une palette de techniques complémentaires pour agir aux différents niveaux de ton être : iridologie, naturopathie, décodage biologique, soins esséniens, massages et drainages lymphatiques.

22/09/2025

⏰ C’est déjà à la fin de cette semaine samedi et dimanche !
📅 Samedi 27 septembre (14h-18h) et Dimanche 28 septembre (10h-17h)

Retrouvez moi avec d'autres exposants pour le 4ème édition du Salon Ressource toi au 🏠 Foyer Municipal de Le Grand-Lemps (38690)

Au programme : exposants bien-être, ateliers découvertes, restauration, animations… et une tombola 🎁

L'entrée est gratuite, venez vous trouver de quoi vous ressourcer ! 💜


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😃 Je suis praticienne holistique. Depuis plus de 12 ans. j'accompagne à libérer les tensions physiques, les blocages émotionnels, les croyances et pensées négatives.
✨ Ma mission : te guider pour que tu découvres tes qualités, ton fonctionnement afin de t'aider à trouver l'équilibre avec ton corps, tes envies et tes besoins en toute confiance, joie et sérénité.
🎯 Pour cela, je te propose : des accompagnements individuels, des ateliers et des stages.
🔥 Toute une palette de techniques complémentaires pour agir aux différents niveaux de ton être : iridologie, naturopathie, décodage biologique, soins esséniens, massages et drainages lymphatiques.

16/09/2025

🌿✨ Besoin de faire une pause et de prendre soin de vous ? ✨🌿

Retrouvez moi au Le Salon Bien-être – Ressource toi pour sa 4ème édition ! 🎉

📅 Samedi 27 septembre de 14h à 18h
📅 Dimanche 28 septembre de 10h à 17h
📍 Foyer Municipal – Le Grand-Lemps (38690)

Pour en savoir plus sur les programmes, rendez-vous sur Salon Ressource toi

Je réponds à vos questions, vous propose des ateliers et vous présente pour la 1ère

Au plaisir de partager ce moment avec vous et avec les autres exposants ! 🤩

UN JOUR UN EXPOSANT DU SALON RESSOURCE TOI

Je t’accompagne, depuis bientôt 13 ans, pour t’aider à être toi-même, à comprendre tes fonctionnements et t’appuyer sur tes forces. Cela te permet de libérer tes blocages et tensions, tout en trouvant ton bien-être et ton équilibre.
Toutes les solutions, que je te propose, sont naturelles, personnalisées et tiennent compte de tout ton être (holistique) : ton corps, tes pensées, tes émotions, tes besoins et tes envies.
Je t'aide à libérer tes :
🔵 Tensions physiques : douleurs aiguës ou chroniques, inconforts digestifs, troubles du sommeil…
🟣 Blocages conscients : pensées excessives, états dépressifs, manque de confiance en soi, débordements émotionnels, angoisses, stress, peurs, schémas répétitifs, accidents, burn-out...
🟡 Blocages inconscients : chocs, traumatismes, croyances limitantes issues de ton enfance, ta culture familiale (transgénérationnel) ou karmique.
Progressivement, tu te rapproches du mode de vie qui te correspond dans la joie, la confiance et la sérénité.
Pour cela, j’utilise différentes techniques complémentaires.

Pour en savoir plus sur moi, mon accompagnement et l’ensemble des techniques que j’utilise : https://sophie.ochsenbein.fr
Sophie Ochsenbein - Naturopathe Energéticienne Irdiologue




Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger avec vous sur ce salon ! "

11/09/2025

Je propose différentes techniques pour t'aider à trouver ton équilibre avec ton être, tes émotions, tes pensées, tes besoins et envies.

En fonction de ce que nous déterminons ensemble de troubles, blocages ou tensions, je te propose la technique qui va te permettre de trouver l'instant choc, le libérer et avoir un nouvel élan.

Car comme nous le confirme l'épigénétique, 95% de nous est inconscient.
C'est comme un programme qui se déroule sans que tu t'en rendes compte.
Je t'aide à identifier ce programme, à en comprendre l'utilité inconsciente et à le modifier.

Si tu veux en savoir plus, sur les différentes techniques que j'utilise, rendez-vous sur mon site : https://sophie-ochsenbein.fr/les-soins/

Au plaisir de partager avec vous !

́rénitéretrouvée
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😃 Je suis praticienne holistique. Depuis plus de 12 ans. j'accompagne à libérer les tensions physiques, les blocages émotionnels, les croyances et pensées négatives.
✨ Ma mission : te guider pour que tu découvres tes qualités, ton fonctionnement afin de t'aider à trouver l'équilibre avec ton corps, tes envies et tes besoins en toute confiance, joie et sérénité.
🎯 Pour cela, je te propose : des accompagnements individuels, des ateliers et des stages.
🔥 Toute une palette de techniques complémentaires pour agir aux différentes niveaux de ton être : iridologie, naturopathie, décodage biologique, soins esséniens, massages et drainages lymphatiques.

04/09/2025

Le bonheur est un état d'être !
Je vous accompagne pour libérer les peurs, angoisses, croyances limitantes, schémas répétitifs négatifs... qui vous empêchent de danser avec une joie d'enfant sous la pluie !
Au plaisir de nos échanges. 💦

04/09/2025

Nous voilà en septembre, les enfants ont repris le chemin de l'école !

Pour ma part, après de belles vacances reposantes et ressourçantes, les rendez-vous ont repris fin août avec plaisir de voir chacun d’entre vous se sentir mieux.

Dès septembre, je te propose 2 rendez-vous pour nous rencontrer, échanger sur mon accompagnement de praticien holistique et les orgonites.

🔵 le WEEK-END du Samedi 20 et du dimanche 21 septembre 2025.
Retrouve-moi au MARCHE ARTISANAL du GITE DU MOULIN ROSE, samedi de 14h à 18h, ainsi que dimanche de 10h à 12h et 14h à 18h.
J’y serai avec les orgonites (Les Orgonites de Sophie) et certains nouveaux modèles. Tu peux ainsi découvrir le fonctionnement et la beauté du moulin qui t'ouvre ses portes pour les journées internationales du Patrimoine 2025.
L'entrée est gratuite à CHIRENS (38850) - 242 route de Bilieu.

🟡le WEEK-END du Samedi 27 et du dimanche 28 septembre 2025.
Retrouve-nous au SALON RESSOURCE TOI, salon du Bien-être, samedi de 14h à 18h et dimanche de 10h à 17h.
Je serai là pour répondre à tes questions sur mon accompagnement de praticien holistique et Les Orgonites de Sophie
L'entrée est gratuite à LE GRAND-LEMPS (38690) – Foyer municipal – Place du Château

Tu peux aussi en savoir plus sur mon site : https://sophie-ochsenbein.fr/

Au plaisir de vous rencontrer et de vous retrouver !


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😃 Je suis praticienne holistique. Depuis plus de 12 ans. j'accompagne à libérer les tensions physiques, les blocages émotionnels, les croyances et pensées négatives.
✨ Ma mission : te guider pour que tu découvres tes qualités, ton fonctionnement afin de t'aider à trouver l'équilibre avec ton corps, tes envies et tes besoins en toute confiance, joie et sérénité.
🎯 Pour cela, je te propose : des accompagnements individuels, des ateliers et des stages.
🔥 Toute une palette de techniques complémentaires pour agir aux différents niveaux de ton être : iridologie, naturopathie, décodage biologique, soins esséniens, massages et drainages lymphatiques.

03/09/2025

Avec un peu de re**rd, je te souhaite une belle rentrée !
J'espère qu'elle s'est bien passée pour chacun, petits et grands.

Je te souhaite qu'elle ressemble aux couleurs dans tu as envie.

Pour que la rentrée se passe selon tes besoins :
As-tu pris le temps de déconnecter ?
Le temps de te reposer ?
Le temps de comprendre d'où viennent tes fatigues ?
Le temps de décider ce que tu veux dans ta vie ?
Et peut-être le temps de trouver ce qui te convient pas ?
Et peut-être encore trouver le temps d'éliminer ce qui te convient plus ?

Tout cela est possible, si tu as pu profiter de repos, de libérer tes charges mentales pendant tes vacances.

Dans le cas où vous n'arrivez plus à prendre ce temps, je suis à vos côtés pour vous :
🔴 aider à alléger tes charges mentales,
🟠 libérer les tensions nerveuses et physiques qui t'entourent,
🟡 alléger les charges que tu t'imposes,
🟢 t'aider à trouver des temps pour toi,
🔵 améliorer ton repos,
🟣 te permettre d'être toi-même...
A travers les accompagnements, les ateliers et stages que je te propose !

Au plaisir d'en discuter avec toi si tu en ressent le besoin.

À la une À la une

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😃 Je suis praticienne holistique. Depuis plus de 12 ans. j'accompagne à libérer les tensions physiques, les blocages émotionnels, les croyances et pensées négatives.
✨ Ma mission : te guider pour que tu découvres tes qualités, ton fonctionnement afin de t'aider à trouver l'équilibre avec ton corps, tes envies et tes besoins en toute confiance, joie et sérénité.
🎯 Pour cela, je te propose : des accompagnements individuels, des ateliers et des stages.
🔥 Toute une palette de techniques complémentaires pour agir aux différentes niveaux de ton être : iridologie, naturopathie, décodage biologique, soins esséniens, massages et drainages lymphatiques.

28/08/2025

Depuis hier, les rendez-vous ont repris au cabinet, à mon grand plair !

Au programme, plusieurs séances :
- séances d’iridologie : comprendre son terrain.
- séances d’accompagnement : libérer ses blocages pour trouver son équilibre et sa sérénité.
- séances de massage physiques : réduire les tensions et les
- séances de soins énergétiques : augmenter l'énergie , libérer les pensées et les émotions négatives.
- séances de drainages lymphatiques.

Me voilà, en forme en ayant pris les pauses nécessaires.
J'espère que vous aussi vous avez p*s le temps de vous reposer et d'aller à votre rythme ! Et si vos vacances ne sont pas encore passées que vous allez prendre le temps dont vous avez besoin.

Pour prendre rendez-vous : https://sophie-ochsenbein.fr/prendre-rendez-vous/

Au plaisir de partager ce moment avec toi !


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😃 Je suis praticienne holistique. Depuis plus de 12 ans. j'accompagne à libérer les tensions physiques, les blocages émotionnels, les croyances et pensées négatives.
✨ Ma mission : te guider pour que tu découvres tes qualités, ton fonctionnement afin de t'aider à trouver l'équilibre avec ton corps, tes envies et tes besoins en toute confiance, joie et sérénité.
🎯 Pour cela, je te propose : des accompagnements individuels, des ateliers et des stages.
🔥 Toute une palette de techniques complémentaires pour agir aux différentes niveaux de ton être : iridologie, naturopathie, décodage biologique, soins esséniens, massages et drainages lymphatiques.

21/08/2025

Je profite des mes vacances pour te partager un des derniers avis que j'ai reçus.
Je remercie Julia de m'avoir fait confiance pour l'aider à prendre confiance en elle et à être sereine.

Cela fait bientôt 13 ans que je t'accompagne pour comprendre et dépasser tes difficultés, tes émotions négatives, tes pensées et croyances limitantes.
Pour cela, j'utilise différentes techniques, qui me permettent de mettre en lumière tes fonctionnements physiques, psychiques, mentales et émotionnelles.

J'aide à libérer ce qui est bloqué dans ton inconscient : tes pensées négatives, tes auto-sabotages, tes tristesses, tes colères, tes frustrations, tes schémas répétitifs, tes peurs, tes croyances limitantes...

Je t'éclaire pour que tu découvres tes valeurs, tes besoins, tes capacités. Ainsi, tu peux avoir la mode de vie qui te convient
A bientôt pour d'autres partages !

́rénitéretrouvée
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😃 Je suis praticienne holistique. Depuis plus de 12 ans. j'accompagne à libérer les tensions physiques, les blocages émotionnels, les croyances et pensées négatives.
✨ Ma mission : te guider pour que tu découvres tes qualités, ton fonctionnement afin de t'aider à trouver l'équilibre avec ton corps, tes envies et tes besoins en toute confiance, joie et sérénité.
🎯 Pour cela, je te propose : des accompagnements individuels, des ateliers et des stages.
🔥 Toute une palette de techniques complémentaires pour agir aux différentes niveaux de ton être : iridologie, naturopathie, décodage biologique, soins esséniens, massages et drainages lymphatiques.

12/08/2025

Merci pour cette magnifique journée de partages !
Merci aux personnes qui ont testées les séances découvertes de massages, soins énergétiques et iridologie !
Au plaisir de vous retrouver !
Bel été !☀️😊

16/05/2025

Retrouvez moi dimanche de 10h à 17h, rue Lakanal à Voiron pour découvrir ma seconde activité !
Nous pourrons aussi échanger si vous en avez besoin sur mon activité d'accompagnement pour vous aider à libérer vos tensions physiques, vos blocages émotionnels et mental : tous ces limites, peurs, angoisses, schémas répétitifs...
Au plaisir de nos échanges !