18/05/2026
Samedi 27 juin 2026 – 09h30 à 12h30
Atelier : Ayurveda, Nutrition et Art de l’Équilibre – une initiation
🥣🧘♀️🌿
En prolongement du premier atelier qui a eu lieu en mars, je vous propose cette fois une exploration de l’Ayurveda centrée sur la nutrition et l’art de l’équilibre au quotidien.
Nous y aborderons les déséquilibres des doshas, le rôle des six goûts, ainsi que des repères simples pour soutenir son équilibre à travers l’alimentation et les rythmes de vie.
Un temps pour approfondir, ressentir, et repartir avec des clés concrètes et directement applicables au quotidien.
Tarif : 30 € par personne
Au plaisir d’échanger avec vous si cela vous inspire ou si vous avez des questions ✨