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Marina doula

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Apt
Marina doula

Doula,
🍃accompagnement des femmes
🍃pma, grossesse post partum
🍃cuisine post natale,
🌎Apt et alentours,Luberon Vaucluse

12/11/2025

🤎 Le Caf’Apéro des Mamans est de retour !

Un moment pour souffler, rigoler, se soutenir entre mamans et futures mamans 💫

Grossesse, bébé, charge mentale, nuits hachées ou éclats de rire… ici on parle de tout, sans filtre et sans pression.

🌿 Mardi 25 novembre – 19h – MJC d’Apt

Tu viens avec ton bébé… ou sans. Avec ton aîné·e… ou pas.
Tu arrives quand tu peux, tu repars quand tu veux.

Clélia & Marina seront là pour t’accueillir comme à la maison 🤗

📞 Inscription au 07 88 93 77 23

Parce qu’ensemble, on est toujours plus fortes 💛

04/11/2025

🍂L’hiver s’installe.
Les jours se font plus courts,
et l’envie de revenir à soi grandit.

Peut-être aussi le besoin de se relier,
de sentir la présence d’autres femmes,
de partager un moment vrai, sans rôle à tenir.

Ce mois-ci, deux cercles auront lieu à Mazan et à Apt.
Un espace doux, sécurisant, où chacune peut venir comme elle est,
poser ce qui pèse ou garder le silence,
respirer, se recentrer, se laisser traverser.

Si ton cœur appelle un moment pour toi,
tu es la bienvenue.🍁

17/10/2025

🔆Cercle de femmes à Mazan 🔆

Si tu as envie, besoin de :
✨ Appuyer sur “pause” dans ton quotidien
🌈Déposer ce que tu traverses (ou juste écouter)
🍁T’offrir un espace sans jugement, sans conseil non sollicité

Alors ce cercle est fait pour toi.
Ici, on rit, on pleure, on partage… ou pas. On vient comme on est, avec son énergie du moment, sa fatigue ou sa curiosité.

📅 Mardi 21 octobre – 18h30
📍 La Parent’Elle, Mazan
🫶Tarif libre et conscient

Un cocon simple et chaleureux t’attend 🌿

06/10/2025

Un cercle de parole, c’est quoi au juste?
C’est tout simple : un espace entre femmes, où tu peux…
🌾parler librement sans te sentir jugée
🌾un lieu sécure où le silence à toute sa place
🌾déposer tes émotions si c’est le moment
🌾ressentir la force de la sororité d’être réunie
té

Pas de jugement, pas de conseils, pas de press
on.
Tu viens comme tu es, avec ou sans envie de par
r.

Un cercle, c’est comme une bulle hors du quotidien : on s’y pose, on respire, on rit parfois, on pleure aussi… et on repart plus légèr
🌿

📅 Prochain cercle : mardi 23 septembre –
18h30
📍 Parent’Elle
Mazan
💸 Tarif libre et c
👉Alors, tu viens t’asseoir avec nous ?

03/10/2025

Planning d’Octobre 🍂

L’automne s’installe, avec ses couleurs dorées et ses envies de ralentir… Et si tu t’accordais une pause rien que pour toi ? ✨

Voici les rencontres collectives que je propose ce mois-ci :

☕ Café des Femmes à Mazan
Un moment simple et chaleureux pour échanger autour d’une tasse, rire, se soutenir et créer du lien.

🍁Cercles de Parole à Mazan & Apt
Un espace intime et bienveillant pour déposer ce que tu vis, partager si tu en as envie, écouter les autres, et se sentir reliée

🤍Rencontre Mamans & Futures Mamans – .club
Un temps pour préparer l’arrivée de bébé, poser toutes tes questions, partager ton vécu et te sentir entourée avant et après la naissance.

🔆Ici, pas de jugements ni de recettes toutes faites. Juste de la sincérité, des instants vrais, et la force du collectif.

💟Je t’accueille à Mazan et Apt, dans une ambiance simple et conviviale.
🍿 Réserve vite ton moment et n’hésite pas si besoin de plus d’info. ⛱️Partage en commentaire quel rdv te tente le plus ce mois ci

01/10/2025

Cercle de femmes à Apt 🌼

Si jongler entre le boulot, les kids et les courses est devenu ton super-pouvoir 🦸‍♀️… alors viens poser ta cape un instant.
Un cercle, c’est l’occasion de souffler, déposer ce que tu portes, écouter d’autres femmes et te reconnecter à toi, sans pression, sans jugement.

🍁Ici on rit, on pleure, on partage… ou on choisit juste d’écouter.
🍃On vient comme on est, fatiguée ou pleine d’énergie, bavarde ou silencieuse.
🌾C’est simple, chaleureux et profondément libérateur.

🍂Jeudi 9 octobre – 19h
🍎Le colibri du Luberon – Apt
☀️Tarif libre et conscient

🍄‍🟫Tu viens t’asseoir avec nous dans ce cocon d’automne ?

Adresse

Apt
84400

Téléphone

+33662300428

Site Web

facebook.com

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