Fanny Lambard Kinésiologue Certifiée

21/09/2025

🍁 ACCUEILLIR L’AUTOMNE EN SOI 🍁
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’automne est considérée comme la saison du déclin, la sève redescend doucement dans les racines afin d’inviter les végétaux au repos et à l’image de dame nature qui s’allège et ralentit, notre corps a besoin d’un temps pour ralentir le rythme, d’un moment d’introspection. 🧐 C’est aussi la saison des récoltes et c’est le moment pour nous d’accueillir, de faire le bilan, de prendre du recul.
En MTC, l’automne est associée au méridien poumon 🫁 et au méridien du gros intestin. Lorsque le méridien poumon est en déséquilibre, il arrive la tristesse prenne le dessus et que l’on ressente peu d’estime de soi, que l’on se sente submergé à l’intérieur par ce qui vient de l’extérieur, 🥲 les déséquilibres du méridien du gros intestin apportent, quant à eux, leur lot de culpabilité ou encore un certain besoin de tout contrôler, on a de la difficulté à accueillir ce qui est tel que c’est et à se sentir capable de gérer les choses. 🤯 Ce sont des émotions qui peuvent évidemment survenir à tous moments mais encore plus particulièrement en automne. Ça vous parle ?
La kinésiologie peut vous aider à retrouver une respiration fluide ainsi que votre énergie vitale, à accueillir la joie et la confiance et à travailler sur le lâcher prise. 🤩
🍂 Un exercice de brain gym : Le planeur (On dépose à la terre ce qui n’a plus lieu d’être et on reprend son envol vers plus de confiance en soi)
🍂 Une posture de yoga : L’assise & la médiation (se nourrir de laisser présent et laisser aller les pensées parasites)
🍂 Une respiration : La respiration abdominale (en lien avec le méridien poumon et gros intestin)
🍂 Une pierre : Lapis-Lazuli (sérénité, joie, confiance en soi) & Lépidolite (calme intérieur, instant présent)
🍂 Une huile essentielle : Petit grain bigarade (pour apaiser le système nerveux)
🍂 Une huile : L’huile de sésame (en friction sur tout le corps)
🍂 Une épice : Curcuma, Cannelle, Gingembre (pour se réchauffer de l’intérieur)
🍂 Un conseil : C’est le moment de faire le ménage, faites le tri de tout ce dont vous n’avez plus besoin, allégez-vous ! (Aussi bien matériellement qu’émotionnellement !)

03/09/2025

Saviez-vous que, durant leur vie, les hommes produisent environ 500 milliards de spermatozoïdes et que les femmes fabriquent leur réserve ovarienne lors de leur vie intra-utérine pour atteindre environ 5 millions durant la vie foetale et redescendre en moyenne à 400 000 ovocytes durant la puberté. Vous imaginez la probabilité pour qu’un seul de ces spermatozoïdes rencontre 1 seul de ces ovocytes et que ce soit vous, moi, nous ?? 🐣 Et bien la probabilité est très infime … et pourtant nous sommes là. 🤩 C’est que nous avons vraiment quelque chose à faire ici bas, à apporter au monde. ✨
Chacun de nous a des qualités qui lui sont propres, chaque être est unique, chacun a un talent qu’il doit exprimer … 💫
Un homme sage m’a dit que lorsque je parlais de la kinésiologie, de la mémoire du corps, je partageais mon talent, que je le laissais s’exprimer et c’était beau, cela m’a rempli de gratitude et de joie et ça a raisonné tellement juste. 🙏
Nous avons tous quelque chose à apporter au monde pour le faire grandir et le faire évoluer. 🌈
Laisser exprimer ses talents, quels qu’ils soient, c’est enrichir le monde, alors laissez le monde s’enrichir de qui vous êtes vraiment et laissez votre créativité s’exprimer. 🤗
La kinésiologie permet de retrouver son plein potentiel pour laisser s’exprimer son vrai soi.
Et vous c’est quoi votre talent ? Le laissez-vous s’exprimer ?

22/08/2025

Un WE pour se recentrer sur soi et laisser aller ce qui doit l’être … avec 2 femmes talentueuses, bienveillantes et lumineuses qui sauront pleinement vous accompagner ✨💫

À qui s'adresse notre week-end « Des-Connexions » ?

Avec Albane, on a imaginé un week-end pour celles & ceux qui sont prêts à vivre une aventure intérieure, à travers des voyages hypnotiques, du yoga, et des outils qui permettent de faire tomber les barrières, dépasser les peurs, et retrouver une joie immense d’être soi-même.

Alors, rendez-vous du 26 au 28 septembre dans les Cévennes ! 🌼🌞

https://inspireyogaavignon.com/des-connexions/

21/08/2025

Nous avons tous vécus des événements stressants, des moments de vie difficiles, des étapes importantes, des émotions fortes … la kinésiologie permet de libérer le stress associé à ces expériences de vie afin de retrouver son plein potentiel dans le présent. 🌟 Le corps ne sera alors plus en ré-action mais en action, vous pourrez grandir de vos expériences tout en étant libre d’être la personne que vous êtes 🤸‍♀️💫

28/05/2025

☯️ Une vision plus nuancée de la vie ☯️
Le Taoïsme, dont est issue la médecine traditionnelle chinoise, le fameux Yin/Yang, la voie du milieu … nous enseigne qu’en chaque chose existe son opposé, qu’à chaque vision l’inverse est aussi juste et que chaque expérience peut être une source d’apprentissage dans sa beauté tout comme dans sa difficulté. ✨
Nous, les occidentaux, n’avons pas appris ça. Nous avons une vision bien plus manichéenne des choses, elles sont blanches ou noires, bonnes ou mauvaises, agréables ou désagréables, vraies ou fausses … 🤷‍♀️
La voie du Tao, elle, considère que la lumière ne peut exister sans l’ombre, que le haut ne peut exister sans le bas, que la joie ne peut exister sans la tristesse … Une réalité ne peut pas exister sans son contraire. De ce fait, rien n’est juste ou faux, la compréhension de chaque événement, de chaque personne, de chaque chose, devient donc plus vaste, connectée à quelque chose de plus grand, de plus équilibrée aussi. La réalité de l’un n’est pas celle de l’autre, parce qu’une même réalité peut être vécue ou ressentie de plusieurs manières et sous différents angles. Une même réalité a finalement plusieurs réalités qui s’opposent, s’emboitent et se complètent.
Si l’on ramène cette vision à notre échelle, elle nous apporte une meilleure compréhension de nous-même et d’autrui. Le taoïsme nous apprend à nous sentir relié à la nature et au monde, à vivre en harmonie avec soi et avec les autres et à respecter la liberté de chacun.
Et si nous remettions un peu de nuance dans nos vies ? Cela nous permettrait peut-être de mieux accepter notre réalité et celle des autres … 👬💫

20/05/2025

Un article hyper intéressant sur les causes émotionnelles des allergies 🤧💫

🤧🚨ALLERGIES : Quand ton corps rejette ce que ton âme ne peut pas intégrer.

"Vous n'êtes pas allergique à une substance... mais à une expérience non résolue que cette substance représente. "
— Dr Ryke Geerd Hamer

Éternuements, démangeaisons, inflammation, urticaire, intolérances alimentaires...
Les allergies ne sont pas un hasard ou une simple réaction physique.
Ils sont l'expression émotionnelle d'un conflit profond et non résolu.

❌🤔QUELLE PARTIE DE TA VIE REJETES-TU ?

Louise Hay affirme que les allergies sont liées à :

Déni de ton propre pouvoir.

Hypersensibilité émotionnelle.

La peur de la vie, des gens ou de l'environnement.

« Quand vous ne pouvez pas dire clairement non, le corps le dit à travers une réaction. "
— Lisa Rankin

🪴Hamer : LA BIOLOGIE DU CONFLIT :

Depuis la Nouvelle Médecine Germanique, Hamer explique que toute allergie provient d'un conflit biologique spécifique qui n'a pas été résolu.

Exemples :

Allergie à la poussière : conflit avec un environnement qui vous rappelle les moments difficiles de votre enfance.

Allergie alimentaire : une nourriture symboliquement associée à une situation de stress, de rejet ou de traumatisme.

Allergie au pollen : conflit lié à la sexualité ou à l'éveil de la vie (le printemps comme symbole).

Le corps mémorise le moment du choc émotionnel, et en retrouvant les stimulus, il répond par une « alarme exagérée ».

😒❌JODOROWSKY
LE REJET COMME BLESSURE DU CLAN :

Alejandro Jodorowsky nous dit qu'une allergie peut aussi être une blessure de l'arbre généalogique, surtout quand :

Un membre du clan est rejeté ou oublié.

Un conflit lié à la nourriture, à la substance ou à l'environnement est caché.

Il y a des émotions de répulsion, de culpabilité ou de répression héritées.

"Ce qui n'a pas été digéré émotionnellement par tes ancêtres, tu le manifestes comme une intolérance. "
— A. Jodorowsky

☢️🔞QUI OU QUOI NE PEUX-TU PAS TOLÉRER ?

Lise Bourbeau, enseigne que l'allergie peut exprimer le rejet d'une personne ou d'une situation que vous n'avez pas su gérer :

« Je ne supporte pas mon patron »

« Ça me fait mal de voir cette personne »

"Cet endroit m'irrite"

Quand il n'est pas exprimé en mots ou en décisions, le corps agit pour « s'éloigner » des stimulus.

GABOR MATE rappelle :

« L'émotion réprimée est la cause la plus courante de maladies chroniques. ”

❓😕 🤔QUESTIONS CLÉS :

Qu'est-ce qui se passait dans ta vie la première fois que tu as eu une réaction allergique ?

Qui ne pouvait-on pas mettre de limite à ce moment-là ?

Quelle situation était insupportable ou invasive pour toi ?

C'est peut-être la source émotionnelle de ton allergie.

😣🤕GUÉRIR UNE ALLERGIE, C'EST GUÉRIR UNE BLESSURE INTERNE.

Il ne s'agit pas d'éviter la substance.
Il s'agit de libérer le conflit.

Bruce Lipton prouve que la perception crée la biologie.
Si votre perception change, la réaction peut le faire aussi.

Caroline Myss,
explique que le système immunitaire s'affaiblit lorsqu'il y a du ressentiment, de la peur ou du manque de direction spirituelle.

Il faut se renseigner :

L'émotion que tu n'as pas exprimée.

Le conflit caché derrière ta réaction allergique.

Blessure infantile ou transgénérationnelle non résolue.

Le besoin inconscient que votre corps essaie de satisfaire par l'allergie.

El Poder está en Ti
Via le don de soi 👈

10/05/2025

Comprendre, accepter et pardonner pour être en paix avec soi-même ✨💫

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie

Nous sommes les enfants de ceux qui ont fait du mieux qu’ils pouvaient, avec ce qu’ils avaient.

Nous avons grandi dans les silences, ceux qui recouvraient ce qui ne s’est jamais dit. Dans des règles qu’on ne remettait pas en question, dans des émotions contenues jusqu’à devenir invisibles.

Nous avons appris à lire les gestes plutôt que les mots, à survivre dans l’incertitude de ce qui ne se disait pas, à chercher un sens dans ce qui, pour eux, n’avait même pas de nom.

Il ne s’agit pas de juger leur niveau de conscience, mais de comprendre que chaque génération porte le poids de sa propre histoire. Nos parents furent eux aussi les enfants d’un temps où la vulnérabilité était un luxe, et l’introspection, un sentier peu emprunté. Ils ont grandi dans un monde où les blessures ne se nommaient pas : on les endurait, simplement. Où les limites étaient soit rigides, soit absentes. Où l’amour se prouvait par le sacrifice, non par les mots.

Et pourtant, nous sommes là. Apprenant à nommer ce qu’ils n’ont pas su dire. À reconnaître les peurs qu’on nous a léguées sans le vouloir. À nous accorder le droit de ressentir sans craindre d’être jugés. Car guérir, ce n’est pas accuser, c’est comprendre : ce que nous avons reçu, c’est tout ce qu’ils ont su offrir.

C’est regarder leur histoire avec compassion, et la nôtre avec responsabilité.

Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie, mais nous avons choisi un autre chemin. Il nous revient de dépasser ce que nous avons appris sans le renier, de construire sans démolir, d’honorer sans répéter. Il nous appartient d’accepter que le passé ne peut être changé, mais que son écho peut être transformé dans notre vie.

Il nous revient d’accueillir nos blessures avec tendresse, d’en faire des sources de sagesse, et de nous permettre d’être, à chaque pas, la génération qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’aimer, de vivre, d’exister, d’Être.
Source internet

21/03/2025

🌱 Bonjour Printemps ! 🌱
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le printemps, associé à la couleur verte 🌿 et à l’élément bois🪵. Il est considéré comme la naissance ou la renaissance. À l’image de la nature, c’est le début d’un nouveau cycle, 🔄 l’énergie se fait plus présente en nous, l’envie d’être dehors, de renaître, de se remettre en route, d’initier de nouveaux projets, d’avancer, c’est le moment de la transformation. 🤗
En MTC, le printemps contient le méridien foie et le méridien vésicule biliaire. Lorsque le méridien foie est en déséquilibre, il arrive que l’on puisse ressentir une colère profonde, 😡 celle qui peut parfois avoir du mal à sortir et ronge de l’intérieur, on peut également manquer de patience et avoir du mal à initier de nouveaux projets ou à transformer ses idées en action. Les déséquilibres du méridien de la vésicule biliaire apportent, quant à eux, leur lot d’incertitudes dans la prise de décisions, 🤔 on peut manquer de discernement dans les choix que nous faisons ou être même d’en l’impossibilité d’en faire. Ce sont des émotions qui peuvent évidemment survenir à tous moments mais encore plus particulièrement en cette période printanière. Ça vous parle ?
La kinésiologie peut vous aider à retrouver votre équilibre et votre énergie pour prendre des décisions qui vous ressemblent en toute sérénité et faire vos propres choix, cela peut être un starter pour transformer vos projets en action et acquérir la patience nécessaire à leur réalisation. ✍️ Pour prendre rdv : 0765597908. Retrouver quelques conseils pour bien accueillir le printemps en vous en 1er commentaire et n’hésitez pas à me livrer votre expérience et vos ressentis en cette saison 🤩

12/03/2025

Pourquoi consulter un ou une kinésiologue ? 🤔
La kinésiologie permet de libérer le stress émotionnel enregistré par le corps à certains moments de vie, par exemple lors d’expériences vécues comme difficiles, traumatiques, stressantes ou encore émotionnellement intenses.
La kinésiologie s’adresse à tous : bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors, hommes, femmes … 👨🏻‍🦳👱‍♀️👦🏽👶🤰🤱
Voici quelques exemples pour lesquels la kinésiologie peut vous accompagner sur votre chemin de libération afin de vous reconnecter à la personne que vous êtes aujourd’hui💫
➡️ Psycho-émotionnel ✨
Peurs, auto sabotages, perte de confiance en soi …
Stress, anxiété, phobies, angoisses, perte d’envie, deuil …
Renfermement, colère, hypersensibilité, émotions qui débordent, difficulté liées à la séparation …
➡️ Cognitif ✨
Difficultés scolaires, problèmes d’organisation, de concentration, de compréhension, perte de ses capacités en situation de stress, difficulté à communiquer …
➡️ Physique ✨
Douleurs inexpliquées, troubles et maux inexpliqués, perte d’énergie, troubles du sommeil, énurésie, encoprésie, trouble de l’oralité …
✍️ Pour prendre rdv => 0765597908 -

19/02/2025

🧠 Le cerveau analytique ou néo-cortex 🧠
Le néo-cortex, partie supérieure de notre cerveau, est relié à notre mental, notre manière d’analyser la vie et le monde. Cette partie du cerveau nous permet de nous projeter, de communiquer et d’interagir avec le monde qui nous entoure. 🔀
La bonne communication entre nos 2 hémisphères cérébraux, qu’abrite le cortex, est primordiale pour pouvoir avoir accès à l’ensemble de nos capacités. 🔄
L’hémisphère gauche (relié à la partie droite de notre corps), permet de nous mettre en action, d’analyser les situations, de rester focaliser sur notre objectif, de percevoir les choses dans le détail, d’être carré dans nos actions, de nous baser sur nos expériences et nos connaissances pour nous adapter … ✨
L’hémisphère droit (relié au corps gauche), permet, quant à lui, d’accueillir la vie telle qu’elle est, de nous relier à notre intérieur, à notre intuition, d’être créatif, il permet de voir les choses de manière plus globale, les situations dans leur ensemble, d’avoir plus de rondeur dans nos réactions et nos ressentis, de nous adapter à la nouveauté et d’être en capacité d’accueillir l’inconnu … ✨
Lorsque le cerveau analytique est en déséquilibre, 🤯 il peut arriver que l’on se sente bloqué dans certaines situations, que l’on refuse le changement, que l’on se sente exaspéré, voir même en colère de ne pas se sentir disposé à faire les choses comme on souhaiterait, on peut se sentir moins réceptif, avoir la sensation que l’on pense d’un côté et que l’on agit de l’autre comme si la tête et le corps n’étaient plus reliés.
La kinésiologie peut permettre de travailler sur une communication plus fluide entre les 2 hémisphères cérébraux et entre le cerveau et le corps afin de retrouver l’équilibre, d’avoir un mental et des pensées plus clairs et de se sentir plus performant. 🤗👌
✍️ Pour prendre rdv : 0765597908.

06/02/2025

🧠 Le cerveau reptilien 🧠
Le cerveau reptilien ou archaïque, partie basse 👇 de notre cerveau, est la partie qui est responsable de notre survie. Il est en rapport avec notre présent, avec ce que l’on vit ici et maintenant. C’est lui qui nous permet, en cas de danger immédiat ⚠️ , de fuir, de lutter ou de se cacher. Il abrite tous nos besoins fondamentaux : manger, boire, se reproduire et régule la température du corps 🌡️… Il était très actif chez nos chers ancêtres, les hommes de cromagnons, 🦖 d’où leur bas de crâne largement bombé, il l’est moins chez nous aujourd’hui en raison de nos sociétés modernes.
Lorsque celui-ci est en déséquilibre, il arrive que nous nous sentions toujours sur nos gardes, en insécurité ou en mode survie permanente, il se peut que nous ayons cette sensation permanente que la vie est une lutte, on peut aussi avoir tendance à être sur la défensive, ou à fuir certaines situations ou même parfois à se retirer de la vie sociale. Le sommeil peut également être perturbé. 😳 Le cerveau pense alors que notre survie en dépend ! Il devient difficile voir impossible de se concentrer sur un but ou au contraire plus rien n’existe d’autre et on peut avoir du mal à comprendre la situation dans son ensemble.
Rééquilibrer le cerveau archaïque permet de baisser sa garde, de retrouver une juste concentration, une compréhension claire des situations et de profiter de l’instant présent. 🤸‍♀️💫
✍️ Pour prendre rdv 0765597908

27/01/2025

🧠 Le cerveau émotionnel 🧠
Le cerveau limbique, partie centrale de notre cerveau, est la partie qui centralise toutes nos expériences de vie et nos émotions. Il est en rapport avec notre passé. Il joue le rôle de chef d’orchestre, 🎶 c’est lui qui dirige les informations vécues soit en direction de la partie basse du cerveau👇, celle qui nous permet de réagir instantanément, soit dans la partie haute de notre cerveau 👆, partie permettant d’analyser la situation et de prendre du recul. Lorsque nous vivons des émotions trop nombreuses, trop intenses ou qui rappellent à notre cerveau certains moments de vie stressants ou émotionnellement difficiles, le cerveau émotionnel est dans l’impossibilité de jouer son rôle et cela fait bouchon ! Notre partie centrale du cerveau se retrouve un peu comme un dimanche de retour de vacances sur l’autoroute, littéralement embouteillé ! Il devient impossible d’organiser ses émotions, et de s’organiser tout court d’ailleurs, par quoi commencer, par quel bout prendre la situation, on se sent débordé, les émotions prennent toute la place. 🤯
La kinésiologie permet de libérer le stress émotionnel vécu afin de se recentrer sur soi et que le cerveau limbique puisse retrouver sa fluidité, son équilibre et son plein potentiel et joue à nouveau son rôle de chef d’orchestre ! 🤩 🌈
✍️ Pour prendre rdv 0765597908