Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Terrappiness, Spa santé, 3 Rue Kerkeni, Arbent.

05/11/2025

❄️ Plongée dans le froid avec nos deux espoirs d’Oyonnax Rugby !

Ils nous racontent comment la cryothérapie les aide après l’entraînement et ce qu’ils ressentent pendant l’expérience. 🏉💪

✨ Mais ce n’est pas tout : la cryothérapie ne sert pas seulement à récupérer… Elle peut apporter plein d’autres bienfaits pour le corps et le bien-être au quotidien !

👉 Testez-la et ressentez la différence !

❄️

13/10/2025

🔥 3 stages, 3 thèmes, 1 objectif : faire évoluer ta pratique du sport & bien-être !

Terrappiness et Jura sport formation s’associent à Cap Mauriana (Moirans-en-Montagne) pour des stages de formation inspirés par nos capsules sport et bien être .

📅 Les dates à ne pas manquer :

🏃‍♂️ 22 & 23 nov Prévention santé – Alimentation du sportif + Réathlétisation et prévention

🧠 24 & 25 nov + 1 & 2 déc performance et bien-être – Préparation mentale + Programmation de l’entraînement

👥 19 & 20 janv + 26 & 27 janv Management &RH – Optimisation et gestion d’un groupe d’entraînement + Le management participatif appliqué au sport

🍽️ En pension complète à Cap Mauriana
💡 Financement possible via OPCO / FIFPL

💬 Viens te former, échanger et vivre une expérience pro et humaine unique.

⚡ Infos & inscriptions 👉 contact@terrappiness.fr

12/10/2025

tu veux débrancher… mais ton cerveau, lui, continue à bo**er 🔥

👉 Et si tu faisais reset pour de vrai ?
1 heure de yoga = un esprit calme + un boost d’énergie pour l’aprem 💪

🧘‍♀️ Cours de yoga du midi — simples, efficaces, zéro pression.

Réserve ta pause bien-être, t’as juste besoin de ton tapis 😉

06/10/2025

Ces derniers mois, on a pris le temps de repenser notre mission, notre image, notre manière d’accompagner.

Aujourd’hui, on est fiers de vous présenter le fruit de ce travail : le nouveau site Terrappiness est en ligne ! ✨

Vous y trouverez notre vision du coaching, du bilan de compétences et de la formation professionnelle,
mais surtout, notre volonté profonde : accompagner chaque personne vers plus de sens, de performance et d’équilibre.

🌍 Découvrez l’univers Terrappiness sur www.terrappiness.fr

04/10/2025

🎀 Octobre Rose – Un moment pour soi 🎀

Parce qu’ il est essentiel de retrouver confiance et bien-être, Terrappiness, Elansya et la Pharmacie du Géant, avec le soutien de la CPTS du haut bugey, organisent un temps d’accompagnement gratuit et bienveillant, pour les femmes touchées par le cancer.

🌸 Bien-être mental avec Gizem, psychologue
🌸 Soin du corps avec Giulia, esthéticienne

📍 Pharmacie du Géant – Oyonnax
📅 13 octobre 2025 de 9h à 19h

Inscrivez-vous dès maintenant via le lien en biographie ou en story !

✨ Un moment pour souffler, se ressourcer et prendre soin de soi, à l’intérieur comme à l’extérieur.

🎀

16/09/2025

✨ Et si votre prochain achat vous offrait un vrai moment pour VOUS ?

Chez Terrappiness, jusqu’au 30/09, chaque achat = 🎁 un modelage offert.

💆 Détente.
🌿 Lâcher-prise.
✨ Bien-être total.

C’est simple : vous repartez avec plus que ce que vous êtes venu chercher.

👉 Profitez d’un moment de détente

Offre valable jusqu’au 30/09/2025

08/09/2025

🌿 4 idées reçues qui t’empêchent (à tort) de commencer le yoga 🌿

👉 « Je ne suis pas assez souple »
👉 « Le yoga, c’est trop lent »
👉 « C’est réservé aux femmes »
👉 « Il faut des années pour voir des résultats »

Ces croyances freinent beaucoup de personnes… alors qu’en réalité, dès les premières séances, tu ressens déjà les bienfaits : plus de détente, plus d’énergie, plus de clarté mentale.

✨ Le yoga n’est pas une question de performance, mais un chemin accessible à tous.

➡️ Et si tu laissais tomber ces fausses idées pour enfin essayer ?

Premier cours de la semaine mardi 09 septembre de 12h15 à 13h15

📍 Rejoins-nous chez Terrappiness et découvre par toi-même tout ce que le yoga peut t’apporter.

05/09/2025

🧘‍♀️ Il reste encore quelques places pour nos cours de yoga de la semaine prochaine !

👉 Mardi & Mercredi de 12h15 à 13h15
👉 Mercredi & Jeudi de 19h à 20h

Un moment pour souffler, relâcher les tensions et recharger vos batteries 💫

📍 Rendez-vous chez Terrappiness, Arbent.
📞 04 74 49 15 45

⚡ Réservez vite votre place avant qu’il ne soit trop t**d !

Adresse

3 Rue Kerkeni
Arbent
01100

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mercredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://www.terrappiness.fr/

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